🔴 مزایای ورزش کردن ♻️ یکی از مزایای ورزش، باز کردن منافذ پوست است، که از این طریق، رطوبت زائدی که موجب لاغری بیش از حد فرد شده، خارج می‌شود. مزایای دیگر ورزش را از زبان استاد فراهانی بشنوید. #ورزش #منافع_ورزش #لاغری #چاقی #ورزش_قهرمانی #سته_ضروریه #استاد_فراهانی #مرجع_طب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 ️هیچ چیز مانند آب استخر #رنگ_موی شما را نابود نمی‌کند. ♻ پس اگر اهل #استخر رفتن هستید، از #کلاه‌هایی استفاده کنید که مانع رسیدن آب #کلردار به موهای شما می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

👌‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود ‌‌♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🖼♻بیماریهای زنان♻ 🖼 🔺دکتر لیلا فروزنده. ⛔همه خانمها حتمااین مطلب وبخونید⛔ ✅الان بیشتر خانمها درگیر مشکلات و بیماریهای زنانه شدن!!! ✅مهمترین علتش هم اینه که👈در زمان پریود میرن حمام⛔⛔ 👆👆👆👆👆 ⛔در زمان پریودی حمام رفتن مساوی است با⏬ 👌کرم رحم🐉 👌عفونت رحم😔 👌نازایی😞 👌سرطان رحم😔 👌سرطان پستان😔 و.... 👈✳️ادامه دارد...... ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود. ♻ #ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند.. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 کیست تخمدان ♻️ درمان انواع #کیست_تخمدان بواسطه #طب_سنتی. #گزارش_درمان #استاد_جمال‌مقدم ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

‌ 🔴خون در ادرار، نشانه چیست؟عوامل آن کدام اند؟ 1️⃣ عفونت ادراری 2️⃣وجود خون به علت تومور یا سرطان 3️⃣وجود خون به علت سنگ کلیه، حالب و مثانه 4️⃣خونریزی به علت الهتاب مزمن 5️⃣وجود انسداد در مسیر اداری 6️⃣ناهنجاریهای مادرزادی 7️⃣مصرف بیش از حد داروهای رقیق کننده خون 8️⃣خونریزی از ادرار با علت ناشناخته ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅اغلب سردردها بخاطر کم خوردن آب است مغز درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود. وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

‍ 👁👁👁👁🌱 🌱 درمان برخی از بیماری های چشم براساس نظر استاد خیراندیش ۱- درمان افتادگی چشم و پف زیر آن (ناشی از افزایش بلغم در چشم است) : الف) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل  کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.) ب) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ج ) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه ۲- درمان عفونت چشم : الف) شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.(۷ الی ۱۴ شب)  ب ) بعد از دو هفته یک دوره ۷ الی ۱۴ شب شستشو با عرق رازیانه ج ) ماساژ چشم ۳- درمان گل مژه : شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.(۱ الی ۳ شب)  ۴- درمان شب کوری :(۴۰ الی ۱۲۰ روز) الف) سوپ برگ یونجه یا سالاد آن هفته ۲ الی ۳ مرتبه ب ) ضماد یونجه پخته شده روی چشم از شب تا صبح بماند. ۵- درمان تیک عصبی چشم :(۱۲۰ روز طول درمان است.) الف) استشمام عطر شبانگاه ب ) فسنجان بادام درختی ۲ الی ۳ وعده ج ) ماساژ سر و کف پا د) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه ه) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه و ) شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک  و کمی عسل ۶- درمان آب مروارید : الف) شستشوی چشم با عرق رازیانه (۴۰ شب) ب) شبی یک قطره آب لیموی تازه داخل چشم (۴۰ شب) ج ) بعداز آبلیمو ۴۰ شب شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید. د ) حجامت ماستوئید(پشت گوش) ه ) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی * با تکرار این روش درمان می شود. ۷- درمان قوز قرنیه : الف) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا کنجد  ب)  شستشوی چشم با عرق رازیانه (۴۰ شب)  ج) بادکش پشت گوش ۷ الی ۱۴ مرحله * توجه : انجام بادکش فقط باید زیر نظر متخصص طب سنتی باشد. ۸- درمان کاهش دید چشم : الف)  شستشوی چشم با عرق رازیانه هرشب مداوم ب ) اگر دید بسیار کم شده حجامت ماستوئید ج) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی د ) خوراک بادام درختی روزی ۱۴ عدد ۹- درمان شوره مژه : روغن مالی مژه با روغن بنفشه ۱۰- درمان ناخنک چشم : الف) شستشوی چشم با عرق رازیانه ب ) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه ج ) حجامت سر د ) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی * توجه : با تکرار حجامت ها و در بعضی موارد با تشخیص طبیب زالو اندازی و حتی فصد ناحیه گیجگاهی درمان اتفاق خواهد افتاد. ۱۱- درمان سوزش و قرمزی و التهاب چشم : از ترکیب (آبلیموی تازه + روغن بادام شیرین) شبی یک قطره داخل چشم .  ۱۲- درمان آب ریزش شدید چشم : الف ) شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.(۷ الی ۱۴ شب) ب ) ترک و یا کاهش سردیها (۴۰ شب) ۱۳- درمان مگس پران چشم : الف) شستشوی چشم با عرق رازیانه ب) حجامت سر  ج ) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی  ۱۴- درمان گل مژه : ترکیبی از گل ختمی , آویشن و اسپرزه را با شیر داغ یا آب جوش خمیر کرده و روی پلک بگذارید و روی آن را بسته و نرم نگه دارید تا سر باز کند . و سپس  با دم کرده آویشن شستشو شود . در یک جلسه حجامت ناحیه گیجگاهی یا  فقط 2 عدد زالو کنار چشم یا زیر پلک بیاندازید. ۱۵-درمان آب سیاه : الف) حجامت ماستوئید(پشت گوش) ب) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی ج) شستشوی چشم با عرق رازیانه ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش

مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول ( چربی خون ) کمک زیادی میکنند را بشناسید : ▫️حبوبات ▫️انواع سیب درختی ▫️مصرف ماهی ▫️مصرف روزانه سبزیجات ▫️خشکبار و غلات سبوس دار ▫️چای سبز ▫️گریپ فروت قرمز ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید 👌 🔸اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند. 🔸روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند @TebNew

💢مزاج‌های اصلی چهارگانه ، #مزاج شما کدام است ؟ 🔸1. مزاج گرم و خشک (صفراوی) 🔸2. مزاج گرم و‌تر (دموی) 🔸3. مزاج سرد و خشک (سوداوی) 🔸4. مزاج سرد و‌ تر (بلغمی) ✅ مزاج گرم و خشک (صفراوی) 👇 انسان‌های دارای مزاج گرم و خشک لاغر اندام هستند با استخوان بندی معمولا درشت و رنگ پوست و سفیدی چشم آن‌ها اندکی به زردی می‌زند. به شدت گرمایی هستند و در تابستان دچار مشکل می‌شوند، در بسیاری از مواقع عطش زیاد و خشکی دهان دارند. خصوصیات رفتاری صفراوی‌ها: عموما بسیار پر انرژی و پر تحرک هستند. باهوش و زیرک و پر حرفند و هم زود عصبانی می‌شوند و هم به سرعت عصبانیتشان فروکش می‌کند. صفراویها ، میل زیادی به خوردن ترشیجات (مانند لواشک، تمبر هندی، سرکه و ...) و همچنین خوراکی‌های سردی مانند خیار، کاهو و هندوانه دارند و تمایل به خوردن شیرینی جات در آن‌ها کم است. 🔻مواد غذایی مفید: مصرف شاتوت، انار، زرشک، تمشک، زردآلو، هلو، سیب، گلابی، خیار، کدو، کاهو و اسفناج برای صفراوی مزاج‌ها مفید است. 🔻مواد غذایی مضر: مصرف سیر، پیاز، ادویه هـای تند، گوشت قرمز، موز، خربزه، آناناس، انجیر، غذا هـای سرخ کرده، گردو، پسته، فندق و نارگیل با مزاجشان سازگار نیست. ✅ مزاج گرم و‌تر (دموی) 👇 انسان‌هایی که مزاج آن‌ها گرم و‌تر است پوستی سرخ و سفید و بدنی درشت و عضلانی دارند. این افراد نه گرمایی هستند و نه سرمایی، ولی تحمل سرما برایشان راحت‌تر است. قدرت حرکات بدنی و قدرت هضم و اشتهای خوبی دارند و نسبت به انسان‌های دیگر دسته‌های مزاج‌های چهارگانه عروق دست برجسته تری دارند. دموی ها استعداد بالاتری برای ابتلا به فشار خون و بیماری‌های قلبی دارند. از نظر رفتاری، انسان‌های دموی، شجاع و جسورند و اعتماد به نفس بالایی دارند. اهل ریسکند و نظم و ترتیبشان از صفراوی‌ها کمتر است. میل به رهبری دارند و معمولا خوشرو، صمیمی و آرام هستند، اما اگر عصبانی شوند ممکن است دست به رفتار‌های مخاطره آمیز بزنند.از نظر ذائقه و میل غذایی باید گفت: دمویها میل به شیرینی و ترشی دارند، اما همه نوع غذایی می‌خورند. 🔻مواد غذایی مفید: مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای دموی مزاج‌ها مفید است. 🔻مواد غذایی مضر: خوردن خوراکی‌ هایی مانند آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادمجان، ترشی، سرکه، سیر و چای برایشان ضرر دارد. ✅ مزاج سرد و خشک (سوداوی) 👇 بیشتر انسان‌هایی که از نظر مزاج شناسی در دسته مزاج سرد و خشک قرار می‌گیرند دارای پوستی سفیدند و به شدت با سرما مشکل دارند. در حقیقت افراد با مزاج سرد و خشک به راحتی در سرما گرم نمی‌شوند. همچنین این افراد میل زیادی به خوابیدن دارند و در بسیاری از مواقع احساس ضعف می‌کنند و کم انرژی هستند. از منظر رفتاری با خصوصیاتی مانند نظم و ترتیب و دور اندیشی زیاد شناخته می‌شوند. سوداوی مزاج‌ها همچنین بسیار دقیق و خونسردند و میل زیادی به تحلیل و ارزیابی از خود نشان می‌دهند. سوداویها جزء دسته درونگرا هستند. خصوصیات غذایی و دائقه انسان‌های با مزاج سرد و خشک با میل زیاد به شیرینی جات و غذا‌های گرم شناخته می‌شود و خوراکی‌های سرد مانند خیار و کاهو چندان با ذائقه سوداوی مزاج‌ها سازگار نیست. 🔻مواد غذایی مفید: خوردن خوراکی‌هایی مانند گوشت گوسفند، خروس و شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعنا و روغن کنجد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو و چای دارچین به سوداوی مزاج‌ها توصیه می‌شود. 🔻مواد غذایی مضر: عموما سوداوی مزاج‌ها از مصرف مواد غذایی مانند گوشت گوساله، ماهی، عدس، گشنیز، لوبیا، بادمجان و سبزیجاتی مثل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و میوه‌هایی مثل موز و کیوی منع می‌شوند. ✅ مزاج سرد و‌ تر (بلغمی) 👇 بلغمی مزاج‌ها بیشتر چاق و پر چرب هستند و پوست سفید و مو‌های کم پشت دارند. جالب است بدانید این افراد کمتر تشنه می‌شوند و عموما دهانشان مرطوب است. انسان‌های با مزاج سرد و‌تر را از روی ساعات زیاد خواب در طول شبانه روز می‌توان شناخت. برای بلغمی‌ها بدترین زمان سال زمستان است.بلغمی مزاج‌ها کم انرژی و یا حتی می‌توان گفت: اندکی کُند هستند. در عوض آن‌ها صبور و آرامند و کمتر از افراد دیگر به ندرت عصبانی می‌شوند. بلغمی‌ها از نظر عادات غذایی، تمایل به خوراکی‌های گرم مانند شیرینی جات و ادویه‌ها و عدم تمایل به مصرف خوراکی‌های سرد مانند ترشیجات دارند. 🔻مواد غذایی مفید: مصرف خوراکی‌ هایی مانند خرمای خشک، انبه، سیب، بِه، توت، انجیر، انگور، کشمش، هویج، کرفس، زنجبیل، دارچین و زیره برای بلغمی مزاج‌ها مفید است. 🔻مواد غذایی مضر: به افراد دارای مزاج سرد و‌تر توصیه می‌شود خوراکی‌هایی مانند کاهو، هندوانه، گرمک، کدو خورشتی، مرکبات و کیوی، هلو، زردآلو، شلیل، قارچ، ذغال اخته، آش، سوپ ماهی و کله پاچه نخورند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew