فواید گریه کردن کمک میکند خودمان را بروز دهیم کمک میکند که احساسات معطل مانده مان رها شوند به دیگران میفهماند که شاید نیاز به کمک داریم ما را با احساساتمان رو به رو میکند تا بفهمیم وجود دارند. احتمال تبدیل عواطف به علائم جسمانی را کم میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

‍ درمان قطعی زخم معده و ریفلاکس معده👇 ▫️علت آن زیاد بودن بلغم معده می باشد و درمان آن جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع به مدت ۵ دقیقه می باشد که بعد با یک قاشق غذاخوری عسل صبح ها نصف لیوان و شبها نیز نصف لیوان میل شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ تسکین درد: اگر دچار سردرد یا التهاب در بدن شده اید، نوشیدن آب گرم بسیار توصیه می شود. از آنجا که آب گرم جریان خون به بافت ها را افزایش می دهد، باعث تسکین انقباضات ماهیچه ای می شود. نوشیدن آب گرم برای از بین بردن دردهای ماهیچه ای بسیار مفید است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

⚪️طبع بدن خود را بدانیم 🔸یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع )بدن است 🔸👈نشانه های طبع ها 🔸گرم_و_خشک( صفرا)!🤔 👈مزه دهان تلخ.رنگ زبان زرد.تشنگی.زبری پوست.زردی چشم.کدری ادرار.عصبی شدن.سیاهی رفتن چشم.سرگیجه.گرمی بدن .دیدن خوابهای بد.یبوست.تندخویی.بهانه جویی 🔸طبع_گرم_و_تر( دم!🤔 👈مزه دهان شیرین.رنگ زبان قرمز.لزج بودن اب دهان.خارش بدن.بروز جوش در بدن.سنگینی سر.خمیازه کشیدن.چرت زدن. 🔸طبع_سرد_و_تر .( بلغم)!🤔 👈مزه دهان ترش.رنگ زبان سفید.سردی پوست.دیر هضم شدن غذا.میل به خواب زیاد.جاری شدن اب از دهان.رقیق بودن اب بینی.درد کمر.دردبدن.درد پاها.ضعف بینایی.تپش قلب.تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار 🔸طبع_سرد_و_خشک( سودا )!🤔 👈مزه دهان شور.لاغری.پژمردگی.رنگ زبان سیاه.خستگی.افسردگی.خودخوری.سوزش هنگام بول کردن.رنگ تیره ادرار.بوی بد دهان.تاریکی چشم.سوزش معده. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اعتدال را در خوردن این مواد غذایی سالم رعایت کنید !🥦 ▫️مصرف بیش از اندازه همین مواد غذایی ممکن است نه تنها برای بدن مفید نباشد بلکه مقادیر زیاد آن به ضرر سلامت بدن بوده و مشکلاتی را به وجود بیاورد + میدونین زیاده‌روی در خوردن اسفناج چه عوارضی داره؟ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

استرس نگیرید که سلول‌های خفته سرطانی بیدار می‌شوند نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد استرس بیش از حد و فعال شدن هورمونهای مرتبط با آن در بدن باعث می‌شود که سلول‌های خفته سرطانی بیدار شوند. تحقیقی که در این زمینه بر روی موش‌ها و سپس بر روی ۸۰ فرد مبتلا به سرطان ریه صورت گرفته صحت این مساله را ثابت می‌کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅تکنیک ساخت دمنوش همه کاره مشاهده

✔️ فایده انواع شربت ها در فصل تابستان!🥤 🍹نعناع : ضدنفخ 🍹بیدمشک : تب بر 🍹شربت به لیمو : تقویت معده 🍹شربت لیمو : ضدتهوع وعطش 🍹خاکشیر : درمان یبوست واسهال 🍹شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 طرز تهیه ماءالجبن ♻️ یک کیلو #شیر را بجوشانید و بلافاصله بعد از جوش آمدن، شعله را خاموش کرده و دو سوم استکان #سکنجبین ترش یا #سرکه خانگی در آن بریزید و کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود. اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید تا بریده شود. سپس شیر بریده شده را درون کیسه نخی ریخته و #آبگیری نمائید. به آب زیر کیسه ماءالجبن می گویند که به عنوان دارو صبح ناشتا یک لیوان آن به صورت گرم صرف می‌شود. 🔹 پنیری هم که در کیسه موجود است را میتوانید بعنوان غذاهای کودکان گرم‌مزاج استفاده کنید. 🔹در صورتی که خواستید ماءالجبن را به افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سردی دارند، بدهید، کمی #افتیمون را در پارچه‌ای تمیز قبل از اینکه شیر به جوش بیاید، چندین بار داخل شیر کنید و خارج کنید و عصاره آن را در ترکیب اضافه کنید که به این ترکیب ماءالجبن افتیمونی می‌گویند.(افتیمون بسیار لطیف است و جهت حفظ خاصیت آن، نباید به نقطه جوش برسد) 🔸 البته پودر ماءالجبن نیز در عطاری‌ها موجود است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ فواید صبحانه: • توازن انسولین بدن را حفظ می کند . • اعمال بدن را تنظیم می کند . • علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند . • گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند . • به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند . • تمرکز ، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند . • خلق و خو را آرام می کند . • از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند . • کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد . • از یبوست جلوگیری می کند. • اشتها ، گرسنگی و حرص به غذا خوردن را تنظیم می کند . • فرد را در طول روز شادابتر نگه می دارد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

نشانه های زخم معده! 🔸احساس سیری 🔸نفخ 🔹عدم تحمل غذاهای چرب 🔹سوزش سر دل 🔸ضعف 🔸از دست دادن اشتها 🔹کاهش وزن 🔹بهبود با مصرف یک ماه عصاره شیرین بیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅فالوده #خیار_و_سکنجبین یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را شسته و در مقداری آب خیس کنید تا حالت ژله ای پیدا کند 3 عدد خیار کاملاً رسيده را تمیز شسته و رنده کرده داخل پارچ بریزید و تخم شربتی خیس شده و مقداری آب اضافه کنید سپس شربت سکنجبین را کم کم اضافه کنید تا به طعم شیرینی مطلوب برسد فالوده را 2 تا 3 ساعت داخل یخچال قرار دهید تا طعم بگیرد بعد نوش جان کنید. این فالوده برای افراد صفراوی و دموی که: گرمایی هستند و زیاد تشنه میشوند ؛ برای رفع گرمازدگی؛ تعدیل مزاج؛ تقویت_کبد؛ رفع صفرا؛ برای بچه های بیش_فعال؛ بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید . ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew