✔️ زمان عصبانیت، اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید ! نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد لیموترش همچنین باعث کاهش استرس می‌شود. محققان بر این عقیده هستند که این مرکبات چه به صورت میوه تازه یا حتی به صورت شمع‌های معطر باعث کاهش اضطراب و استرس می‌شود که روشی ۱۰۰ درصد طبیعی برای حفظ آرامش و خوش خلقی می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

👈👈دانستنی های علمی بخوانید، بدانید و به اشتراک بگذارید: ❓آیا می دانید ؟ ✍قارچ بسیار سرد است واستمرار مصرفش بدن را سرد می کند؟🍄 ❓آیا می دانید ؟ ✍ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است؟ ❌اگر مچ دست کوچک و تن چاق بود؛ شخص اضافه وزن دارد و باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند.. ❓آیا می دانید ؟ ✍تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین و گازوئیل و....به دلیل سودای زیاد مغز است؟👃💦 ❓آیا می دانید ؟ ✍غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است؟🍵☕🍲🍮 ❓آیا می دانید ؟ ✍هرچه قدر رطوبت معده بیشتر باشد اشتها بیشتر میشود؟ 🙍 ❓آیا می دانید ؟ 👌بهترین زمان مصرف دارو اول شب وسپس صبحها است؟💊 ❓آیا می دانید ؟ ✍زیره برای لاغر ی خوب است؟ ❌اما باعث چین و چروک می گردد؟🌾 ❓آیا می دانید ؟ ✍موقع درد، باید عسل بخورید؟ 🐝زمانیکه عسل خوردید، عسل خودش را به موضع درد می کشاند ،همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد»؟🐝🍯 ❓آیا می دانید ؟ 🐝موقع گزیده شدن توسط زنبور باید سرکه روی موضع مالیده و عرق نعناع خورده شود؟ ❓آیا می دانید ؟ ✍10عدد بادام به اندازه 5پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد؟ ❓آیا می دانید ؟ ✍چربی دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج می شود؟! 🐑 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ دمنوش بهار نارنج بهارنارنج دارای بوی معطر و طعم مطلوبی است. این گل تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می‌برد. برای رفع کم‌خونی یا بی خوابی مفید است، قبل از خواب عرق یا دم‌کرده آن را بنوشید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ چرا همیشه خسته اید 👈🏻به آهن نیازدارید 👈🏻خواب منظم ندارید 👈🏻تیروئیدتان کم کاراست 👈🏻بدن تان به اندازه آب ندارد 👈🏻نورهای مصنوعی مثل نورموبایل،لپ تاپ یاتبلت ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

گریه کردن برای سلامتی بسیار مفید است !😢 ▫️اشک ریختن، چشمان انسان را پاکیزه کرده و عوامل حساسیت زا را از بین می برد و ضمن کاهش دادن استرس، باعث می شود احساس بهتری پیدا کنیم + گریه کردن احتمالا می تواند به از بین رفتن باکتری ها کمک کند. اشک ها حاوی پروتئینی به نام لیزوزیم هستند که می تواند مولکول های مضر را از بین ببرد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟🍅 اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اگر مدام استرس دارید جو دوسر بخورید👌 ▫️جو دوسر یکی از مغذی‌ترین غلات محسوب می شود. این ماده غذایی از محتوای فیبر و پروتئین زیاد بهره می برد ▫️جو دوسر به دو روش بر سیستم عصبی انسان اثرگذار است: این ماده سطوح انرژی را تجدید کرده و با اضطراب و تحریک پذیری نیز مقابله می کند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

فواید مصرف ۲ تا ۳ خرما در روز #سلامت • شیرین کننده طبیعی و جایگزین عالی برای شکر • خواص ضد التهابی و کاهش خطر ابتلا به آرتروز • غنی از فیبرو کمک به ایجاد احساس سیری • سلامت قلب و عروق و پیشگیری از سکته • کمک به رفع کم خونی ناشی از فقر آهن • پیشگیری از ریزش و نازک شدن موها • غنی از آنتی اکسیدان ها و ضد سرطان • بهبود سلامت استخوان و دندان ها • ارتقای سلامت مغز وضد آلزایمر • افزایش انرژی و رفع خستگی • شادابی و جوانی پوست • سلامت و تقویت بینایی • افزایش میل جنسی • خداحافظی با آلرژی ها ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

خواص جادویی گزنه در درمان بیماری‌های تنفسی !🌿 ▫️استفاده روزانه از گیاه گزنه تاثیر بسزایی در درمان بیماری‌های ویروسی و دردهای عضلانی داردگزنه می‌تواند در درمان انواع بیماری‌های تنفسی مانند آسم و انواع حساسیت‌های فصلی کمک کند ▫️مکمل‌های حاوی گیاه گزنه، علائم آرتروز را از بین می‌برند و نیاز بیماران به دارو‌های NSAID را کاهش می‌دهند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

۷ عادت خطرناکی که به چشم آسیب می زنند: 🔹مالش چشم 🔹فراموش کردن عینک آفتابی 🔹سیگار کشیدن 🔹رژیم غذایی فقیر 🔹کمبود خواب 🔹ننوشیدن آب کافی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

معجون #رشد کودکان ! 🍷 ▫️شبها انجیر را در مخلوط عرق های زیر خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند: ▪️عرق یونجه ▪️عرق بیدمشک ‌‌←مفید برای: ▪️کم خونی ▪️رشد کودک ▪️افزایش وزن ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است ! تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew