معجون #رشد کودکان ! 🍷 ▫️شبها انجیر را در مخلوط عرق های زیر خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند: ▪️عرق یونجه ▪️عرق بیدمشک ‌‌←مفید برای: ▪️کم خونی ▪️رشد کودک ▪️افزایش وزن ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است ! تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید! 🔹یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 🔸برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴شاهتره🌿 آب تازه ی آن را بگیرید و با شکر و تمر هندی مخلوط نموده و ‌بخوربد،کهیر را درمان می کند،برای تقویت و‌ پاک کردن معده و روده ها و باز کردن گرفتگی های کبد و طحال مفید است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید 👌 کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید. فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید سم زدای بدن... سرشار از ویتامینC... حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین)... تسکین درد قاعدگی... آرامش اعصاب و روان... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

⁣بدترین اشتباهات در کاهش_وزن 🔹ورزش با شکم خالی 🔹حذف وعده‌ها به ویژه صبحانه 🔹امتناع از خوردن گوشت قرمز 🔹عدم مصرف پروتئین 🔹حذف کربوهیدرات 🔹مصرف نکردن چربیهای مفید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

فوائد گل گاوزبان ✔️ضد اضطراب ✔️ضد تپش قلب ✔️ضد استرس است ✔️موجب کاهش سودای بدن ❗️اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

مزاج میوه‌جات رو بشناس ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ #رفع_چروک_روی_چشم هر شب قبل از خواب مقداری ژل آلوئه ورا به پشت پلک خود بمالید با مالیدن آن هم می توانید مژه ها را ضخیم کنید و هم چروک های پشت پلک و زیر ابرو را از بین ببرید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن 🔹 پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا 🔹 پسته + شیر 🔹موز و عسل 🔹 عسل + میوه‌ها 🔹کنجد + برنج 🔹تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد 🔹پوره سیب‌زمینی + مرغ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

مصرف انواع توت‌ها، سیب و چای خطر آلزایمر را کاهش می‌دهند ! 👌🏻 ▫️محققان گزارش کردند که مصرف مرتب انواع توت ها، سیب و چای می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در سنین پیری کاهش دهد ▫️دانشمندان دانشگاه تافتز در ماساچوست پی بردند بزرگسالانی که بالای ۵۰ سال سن دارند، برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، باید بیشتر غذاهای غنی از فلاونوئید مصرف کنند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew