🌷 اميرالمؤمنين امام علي(علیه السلام) فرمودند : 🖌 ايمان خود را با صدقه دادن و اموالتان را با زكات دادن نگاهداريد و امواج بلا را با دعا از خود برانيد. 📚 نهج البلاغه ، حكمت ١٤٦ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است !🍉 ▫️پوست هندوانه: درمان آفت دهان ▫️هندوانه: تب بر، ضد ورم بارداری ▫️تخم هندوانه: درمان نفخ، استخوان ساز، درمان عفونت ادرار، اشتها آور ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ چند راه طبیعی برای کاهش افسردگی ⁣ ⁣سروتونین نوعی هورمون ضد افسردگی و یکی از انواع هورمون های شادی است. ⁣روش‌های زیر به شما کمک می‌کنند میزان این ماده را در بدن خود افزایش دهید: ⁣⁣- دریافت میزان کافی از نور خورشید ⁣- مصرف بیشتر منیزیم با استفاده از مواد غذایی همچون سبزیجات با رنگ سبز تیره، ماهی،موز و حبوبات ⁣- کاهش مصرف قند ⁣- ورزش کردن ⁣- مصرف بیشتر ویتامین C افسردگی بسیار جدی‌تر از آن است که فکر میکنیم. قبل از تشدید علایمش در خودمان یا نزدیکانمان حتما درصدد درمان آن برآییم دکتر شاهین فرهنگ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اگر از زردچوبه استفاده کنین این اتفاقات در بدن میفتد👇🏻 سرعت‌بخشی به کاهش وزن آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می‌بخشد کاهش التهابات در بدن می‌شود. ضد افسردگی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود☝️ روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید 👌 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ تقویت روده و معده با کدو سبز کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود ! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

نشانه‌های سینوزیت پیشانی 🔹تخلیه بینی 🔹احساس سنگینی یا افزایش فشار در پشت چشمان 🔹سردرد 🔹خستگی 🔹گلو درد 🔹درد عضلانی 🔹گرفتگی بینی 🔹کاهش حس بویایی 🔹بوی بد دهان 🔹تب خفیف یا شدید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

سبزيجات را خيلي خرد نكنيد ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين مي رود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید !🍈 مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

💠با نخوردن صبحانه اين بيماري ها سراغتان می‌آيند: 🔹ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔹کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔹کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

کنجد سه برابر شیر کلسیم دارد دشمن پوکی استخــوان ضد ورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew