💠با نخوردن صبحانه اين بيماري ها سراغتان می‌آيند: 🔹ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔹کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔹کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

کنجد سه برابر شیر کلسیم دارد دشمن پوکی استخــوان ضد ورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اگر یبوست دارید بهتر است کباب را با سبزی های کباب شده ای مانند گوجه فرنگی، قارچ و فلفل سبز یادلمه ای همراه کنید تا فیبر دریافتی تان افزایش و عملکرد دستگاه گوارشتان بهبود یابد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

جوان سازی پوست نوشیدن آب گوجه فرنگی به طور مرتب هفته ای حداقل 3 لیوان در شفاف سازی، شادابی و جوان کردن پوست بسیار موثر است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

سرکه سیب در مقابل خستگی مانند یک پاد زهر عمل میکند کافیست یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت ‌انگیز آن بمانید.. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اگر دچار گرفتگی گلو و تجمع مخاط در گلو شده‌اید از مصرف «شیر» خودداری کنید 👇 چون شیر دیواره‌ی گلوی‌تان را می‌پوشاند ، دیواره‌ای که به سبب بیماری مملو از مخاط است ! همچنین مصرف شیر باعث افزایش تولید مخاط می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🍈خواص سیر بصورت ناشتا تسکین سرماخوردگی ضد سنگ کلیه کاهش فشار خوت کاهش چربی خون درمان عفونت تنفسی درمان زخم معده کاهش درد ریه درمان سرفه برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 اثر وضوگرفتن بر بدن ♻️ بادوربین حرارتی ثابت شد صورت و بدن، با #وضو گرفتن نورانی می‌شود! پروفسور #رابرت_کنزی با دوربین حرارتی از وضوگرفتن مسلمین فیلم گرفت و نورانی شدن صورت و بدن را با وضو دید و صحت کلام پیامبر ص برایش ثابت و #مسلمان شد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اگر یبوست دارید بهتر است کباب را با سبزی های کباب شده ای مانند گوجه فرنگی، قارچ و فلفل سبز یادلمه ای همراه کنید تا فیبر دریافتی تان افزایش و عملکرد دستگاه گوارشتان بهبود یابد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🐟ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است. حتما در هفته دو وعده را به خوردن ماهی اختصاص دهید ماهی سرشار از آهن‌ است که بدن‌ به آن‌ احتیاج دارد جذب آهن ماهی منابع گياهی را هم در بدن‌ افزايش ميدهد همچنین‌نقش مهمی ‌در پیشگیری از كم خونی ناشی از فقرآهن در کودکان را نیز دارد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

فواید خوردن به: 1. اثرات مثبت بر فکر وذهن 2. به خردشده 3. تجدیدواحیای روحیه 4. خوشحال بودن 5. از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها 6. تقویت کننده قلب، کبدو معده ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

ثابت شده سرو غذا با طراحی زیبا و کم حجم, نقش مهمی در کاهش پرخوری و پیشگیری از چاقی دارد. چاقی و عوارض آن (فشار خون,چربی خون,دیابت) , اصلی ترین عامل افت بینایی قابل پیشگیری هستند! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew