بدنتان زیاد کبود می شود ؟ مصرف آب هویج کبود شدن بدن بر اثر ضربه را کاهش می دهد و کبودی را سریع از بین می برد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

چـطوری بفهمیم دچار پوکی استخوان هستیم یا نه؟ شناخت پوکی استخوان: مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن عقب رفتگی لثه‌ ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن‌ افزایش ضربان قلب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ اگر می‌خواهید حین کاهش وزن پوست تان جوان بماند از آلوئه ورا استفاده کنید این گیاه می‌تواند به تغذیه پوست کمک کند و آن را از پیری زودرس دور کند ژل آلوورا روی پوستتان ماساژ دهید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✍دستورات ۹ گانه سلوکی در آینه روایات🔻 🔻عواقب پر خوری و فوائد گرسنگی (۳)🔻 پیامبر(صلی الله علیه وآله وسلم) فرمود: از شکم پروری پرهیز کنید؛ زیرا تن را فاسد می‌کند و موجب بیماری و کسالت در عبادت است. 📚(بحارالانوار، ج 66، ص 338) _____ 🔸پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلم می‌فرماید: مادر همه درمان‌ها کم‌خوری است.¹ 🔹امام علی علیه السلام نیز فرموده است: کم‌خوری، مانع بسیاری از بیماری‌های جسم می‌شود.² 📚۱_المواعظ العددیهًْ، ص 213 📚۲_عیو‌ن‌الحکم و المواعظ، ص 370 ____ 🔸لقمان حکیم در ضمن وصایای خود به پسر خویش چنین وصیت می‌کند: «ای فرزندم چون معده پر شود قوه فکر می‌خوابد و حکمت و دانایی گُنگ می‌شود و اعضاء و جوارح از عبادت باز می‌ایستد»¹ 🔹لقمان حکیم در جای دیگر می‌فرماید: اگر خوراک انسان اندک باشد، زیاد زنده می‌ماند.² 📚۱_المحجه البیضاء، ج5، ص151). 📚۲_(المواعظ العددیهًْ، 71). __________________________ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔸️اعضای حرام گوسفند را به‌صورت تصویری و زنده ببینیم. به یکدیگر آگاهی بدهیم. 🤔 اعضای حرام گوشت گوسفند، بیشتر از آن چیزی است که غالب افراد می دانند مجله طب و تمدن اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 مُسکنی گیاهی، قویتر از استامینوفن! ♻️ #سنجد، در استحکام #استخوان و تسکین دردهای استخوانی و #آرتروز #زانو به همراه شیر گرم و عسل بسیار موثر است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ ادویه درمانی ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هر کدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

سم زدایی کبد !🍹 ▫️صبح ها ناشتا، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید این کار باعث سم زدایی کبد می شود + لیمو سیستم گوارش را پاک سازی می کند،ادرار اور است و همچنین باعث تحریک فعالیت کلیه شده که در نتیجه موجب سم زدایی می شود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

#محتوا 🔻فلفل دلمه‌ای؛ منبع غنی ویتامین C 🔸بسیاری از افرادی که مکمل‌های ویتامین C مصرف می‌کنند، به دلیل شهرت آن برای کمک به سیستم ایمنی و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا، باید به خاطر داشته باشند که این حرکت اغلب بی فایده است. به طور کلی، اکثر افراد جامعه معمولاً از کمبود ویتامین C رنج نمی‌برند، مگر در شرایط خاص؛ زیرا این ویتامین در رژیم غذایی فراوان است و به راحتی به دست می‌آید. 🔸فلفل دلمه‌ای سلطان ویتامین C و حاوی مقادیر بسیار بیشتری نسبت به سایر مواد است. کیوی نیز منبع خوبی از این ویتامین با فواید سلامت ثابت شده است. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف منظم ویتامین C به مدت تنها ۳ ماه سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد و بدن را به طور کلی مقاوم نگه می‌دارد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✨بعد از غذا بخندید !✨ 🔴 براساس تحقیقات، خندیدن بعد از خوردن غذا به هضم و جذب غذا و در نتیجه تناسب اندام کمک می‌کند. خندیدن تنفس را بهتر و درد را کم می‌کند. خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده‎ها شده و دفع مواد زائد تسهیل می‌شود 🟡 شروع یک گفت و گوی شاد و دلنشین بعد از صرف غذا همانقدر مفید است که دراز کشیدن بعد از غذا خوردن برای بدن مضر است.

خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن !👌🏻 ▫️جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شه ▫️اسفناج‌ : اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کنه ▫️میوه ‌های خشک : میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق ▫️روغن زیتون : روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشه ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew