❌تاثیرات و عوارض جانبی #جویدن_ناخن ✨آسیب پذیر شدن دهان و لثه ✨ایجاد اختلال در فک پایین ✨عواقب روانی و اجتماعی ✨پوسیدگی دندان ✨عفونت باکتریایی ✨ایجاد زگیل در انگشت ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود !🤔 ▫️دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. همچنین افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد + بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. بهتر است در این روز‌های قرنطینگی به اندازه بخوابید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

جالبه بدونید : یکی از دلایل مهم بیشتر بودن سکته در مردان این است که آنها کمتر احساساتشان را بروز میدهند. زنها به طور میانگین 47 بار و مردان (شاید) 7 بار در سال گریه میکنند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔻شايع ترين علامت يائسگي، خستگي مفرط است. 🔸خستگي مفرط در زناني که در سنين يائسگي قرار دارند شايع است و گاه روي زندگي روزمره، روابط فردي و اجتماعي آن ها تاثير مي گذارد. در خستگي مفرط، فرد به طور بي وقفه احساس ضعف، خستگي و کمبود انرژي مي کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید❓ کمردرد یا پا درد = D شوره سر = A خارش پوست = روی هوس شیرینی = کروم هوس گوشت = کمبود آهن و روی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌 یک حوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیقه در مایکروفر قرار دهید ؛ حوله را روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین میرود بگذارید بماند (تکرار کنید). این کار از گرفتگی بینی جلوگیری میکند و باعث پاکی آن میشود 👌 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ این سه تارو بخورین تا پوستتون جوان و درخشان بمونه و ویتامین بدنتون بالا بره : آب هویج : درصد بالای ویتامین A، درخشش پوست و افزایش سلول سازی. شات زنجبیل : کاهش التهاب و لک، بهبود سلامت روده. آب کرفس : کاهش لک، حجم آب بالا و کمک به هیدراته موندن پوستتون... از بافت پوست و سطح چربی پشتیبانی می‌کنه. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی‌ترین و پر انرژی‌ترین دانه‌های روغنی برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز مقداری کنجد بخورید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ رفع سوزش معده👇 1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی در آب حل کرده و به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

ماسک برای ترمیم موخوره و رشد مو 1 زرده تخم مرغ 3ق غ روغن زیتون 1 ق غ عسل مواد را مخلوط بعد از یک ساعت بشویید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 علت و درمان #ساییدگی_زانو ♻️ این نوع درد، درد مفصل سوداوی است که #زانو هم صدا می‌دهد. ✅ درمان: 🔸 استفاده از ژله‌ای که از پختن #پاچه_گوسفند بدست می‌آید در غذاها 🔸 استفاده از #سودابَرها (دقت کنید استفاده زیاد از اینگونه داروها موجب دفع سودای صالح که مورد نیاز بدن است، می‌شود) 🔸 #روغن_مالی با روغن‌های گرم و رطوبت بخش (روغن‌های خیلی گرم توصیه نمی‌شود چون موجب خشکی بیشتر می‌شود) 🔸 استفاده از غذاهای آبکی مانند #آش، #سوپ، #کله_پاچه، ... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew