✔️ خواص آلو خشک 🟣تسویه کبد و ریه ها 🟣بهبود کاهش وزن 🟣انرژی زا و تقویت بدن 🟣جلوی گرسنگی را می گیرد 🟣جلوگیری از پیری پوست 🟣ضد فشارخون بالا 🟣ضد انواع سرطان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

چرا دچار فراموشی کوتاه‌مدت میشیم !؟🤔 ▫️کم آبی: مهم‌ترین عامل از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید ▫️تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می‌افتد ▫️کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

بوی بد پا را با سرکه سیب نابود کنید !😳 یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب به آن اضافه کنید، نسبت آب به سرکه باید ۴ به ۱ باشد. ۲۰ دقیقه پاهایتان را درون تشت بخیسانید و بعد از بیرون آوردن پاها از تشت، پاشنه پاهایتان را به آرامی سنگ پا بکشید. سرکه سیب هم پوست را نرم می‌کند و هم بوی بد پا را از بین می‌برد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 راهکارهایی برای کاهش #نفخ: ✅خوب و کامل‌ #جویدن غذا ✅ عدم‌مصرف مایعات با غذا و پیش و پس‌از آن ✅ پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشی‌ها با غذای اصلی ✅ پرهیز از #پرخوری و #درهم‌خوری ✅ گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها ✅ استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست، یا عسل همراه شیر ✅ پرهیز از خوردن غذاهای سرد و #غلیظ و.. ✅ روغنمالی و بادکش در ناحیه معده ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

‌ ♻️ اگر چه کسی نمی تونه به عقب برگرده و شــــــــروعی عالـــــــــــی داشته باشه... اما هر کسی می تونه از الان شروع کنه و یه پایـــــــــان عالــــــــــی داشته باشه💪 #اعراض_نفسانی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید🌿 کمتراز 5دقیقه رفلاکس معده«ترش کردن معده»خوب میشه. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

دوای زانو درد 👇 ▫️مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پله‌ها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن ▫️مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید ▫️میدونید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

ویتامین C عصاره جوانی پوست 🔹ویتامین C ، یک آنتی اکسیدان قویه که نقش مهمی در مراقبت از پوست داره. 🔹زخم سریعتر بهبود پیدا میکنه. 🔹تولید کلاژن رو افزایش میده. 🔹بااشعه "يو وي" خورشيد و آلودگی های هوا مقابله میکنه. 🔹 باافزایش سن، مقدار ویتامین C در بدن کم میشه بخاطر همین پوست چروک و لکه دار میشه. . 🔹مصرف سیگار باعث کاهش ویتامین C می گردد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

خواص آب زرشک: 🔹ضد قند و چربی 🔹کاهش فشار خون 🔹شستشو دهنده و نابود کننده سنگ مثانه و کلیه 🔹کوچک کردن شکم 🔹تقویت قلب 🔹باز کردن رگ ‌ها 🔹تسکین دهنده روان و اعصاب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

استفاده از مواد غذايي بسيار داغ باعث سوزاندن دستگاه گوارش می شود 🔹️ به طوريكه نوشيدنی های بسيار داغ در صورت خوردن به مخاط حفره دهان تا معده آسيب جدی وارد می كند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

نوزاد در رحم میتواند طعم غذاهایی که مادر میخورد بچشد ! 🔹نوزاد در رحم میتواند طعم غذاهایی که مادر میخورد بچشدو بعد از تولد تمایل به خوردن همان غذاها پیدا میکند! 🔹 به همین علت متخصصان خانمهای باردار را از خوردن غذاهای چاق کننده و بی ارزش منع میکنند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اگر روز سخت و پرکاری داشتید، خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید !🍵 یکی از محبوب‌ترین کاربردهای چای بابونه، کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد. این سطوح می‌تواند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew