🎥 نکته‌ی دوم از هفت نکته درباره آرامش روان 👤حکیم حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🟣 میوه درشت نخرید ... 👈🏻هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر است ! 👈🏻نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سرطان‌ها میشود ! 👈🏻هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7 تا 8 عدد شود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

آیا می دونستی که بلاهایی که از خوردن پفک سرتان می‌آورد ! -خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می‌دهد. -باعث یبوست می‌شود. -عمل دفع بدن را سخت‌تر می‌کند. -در نهایت باعث سرطان روده می‌شود. -عامل ایجاد کیست‌های تخمدان در زنان می‌شود. -پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب می‌کند، پس معده را پرکرده و سبب بی‌اشتهایی می‌شود. -کودکان در اثر مصرف آن به کم‌خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می‌شوند.

🔴 برای جلوگیری از آسیب دیدن #پرده‌های_گوش این کار رو به همه یاد بدین 🔹پرده گوش بعضی از هموطن هامون تو تهران دچار آسیب شده ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔺 قاتل پدافند صهیونیست‌ها را بشناسید ✍#هایپرسونیک، موشکی است عجول با غلبۀ شدید #صفرا، اعصاب ضعیف، قدرت تخریب بالا. اصلا حوصلۀ قدم‌زدن با موشک‌های کروز و معمولی را ندارد و هیچ پدافندی را هم به رسمیت نمی‌شناسد، وحشتناک جوش می‌آورد و حسابی گُر می‌گیرد! #سرکنگبین هم دوست ندارد.🖐 پس خودتان را اذیت نکنید و نسخۀ صفرابر نپیچید که شما و نسخه را یکجا مچاله کرده و آتش می‌زند! استفاده از هایپرسونیک در هوای گرم، مثلِ چنین هوایی که در آن هستیم و صد البته #تابستان پیشِ رو، #غلبه ی صفرا را دو چندان کرده و سوزش‌های شدیدی در نواحی مورد اصابت ایجاد می‌کند که هیچ دارو و پُمادی در عالَم جهت رفع آن ساخته نشده. ❌پس بعید است که #پناه_گرفتن هم چاره‌ساز باشد، اما از آنجایی که کاری جز پناه گرفتن از دستتان برنمی‌آید، عجالتا همان پناهِتان را بگیرید که دستِ خالی از دنیا نروید. (با تشکر، روابط عمومی صنایع موشکی طب سنتی ایران)😜😜 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 راهکارهای کنترل #اعصاب و حفظ آرامش 1️⃣ دم کرده گیاهانی مثل به لیمو، بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس، گل‌گاوزبان با کمی سنبل الطیب... 2️⃣ خوردن #بِه / چای به/ رب به / سویق به...، طبق روایات خوردن بِه باعث قوت قلب و #شجاعت میشه 3️⃣ ناشتا 21 عدد #مویز یا شربت مویز 4⃣ فالوده #سیب( ترکیب رنده سیب و عرق بیدمشک با کمی عسل) 5⃣ دست را روی قلب بگذارید و ذکر #الله بگویید چرا که الا بذکرالله تطمئن القلوب در هنگام ترس از دشمن این آیه قرآن را قرائت کنید: 1: حَسْبُنَا اللهُ وَنِعمَ الوَکِیل 2: أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَی الله، إِنَّ اللهَ بَصِیرٌ بِالعِبَاد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅ نخود از نگاه طب سنتی ایرانی نخود دارای مزاج گرم و خشک است. خواص درمانی نخود: تقویت قوای جنسی و بدنی نخود یکی از خوراکی‌های مقوی و محرک قوای جنسی و عمومی بدن است. منبع: مخزن‌الادویه، عقیلی خراسانی، ج۲، ص۵۸۵ افزایش حجم عضلات و تقویت استخوان‌ها برای کسانی که در دوران رشد یا ضعف عضلانی هستند، بسیار مفید است. بهبود عملکرد دستگاه گوارش نخود باعث تقویت معده و بهبود اشتها می‌شود. البته مصرف زیاد آن ممکن است موجب نفخ و سنگینی معده شود. منبع: القانون فی الطب، ابن‌سینا، ج۲، ص۳۳۱ درمان کم‌خونی به دلیل داشتن آهن و اسیدفولیک، به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند. تسکین دردهای مفصلی نخود آب‌پز با ادویه‌جات گرم (مثل زنجبیل و فلفل) در تسکین دردهای مفصلی مفید است. نکته مهم: برای کاهش نفخ نخود، بهتر است آن را از شب قبل بخیسانید و چند بار آب آن را عوض کنید. همچنین مصرف آن همراه با زیره یا دارچین توصیه می‌شود.

🔴 قویترین مردم ♻️امام کاظم علیه السلام: «هر که می خواهد که #قویترین مردم باشد بر #خدا #توکل نماید.» #اعراض_نفسانی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

تنفس عمیق معطر ساعتی یک بار سه الی پنج نفس عمیق همراه با بوییدن گلاب ، عطر طبیعی نرگس، عطر نعنا ، اسطخدوس و... به تناسب توصیه طبیب یا علاقه مندی 🔻 خواص 🔹رفع استرس ، اضطراب ، افسردگی، بی نشاطی، ترس و... 🔹تقویت مغز و قلب 🔹حذف تدریجی قرص های شیمیایی اعصاب 🔹 اختلال خواب 🔹 نشخ‌وار فکری 🔹 رفع تیرگی رخسار 🔹 رفع غلبه سودا و غلظت خون 🔹 کاهش وزن در اضافه وزن افراطی و... ✍ ابراهیم ابن علیان مجله طب و تمدن اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 چگونه سلامتی خود را حفظ کنیم؟ ♻️ طب حرفه ایست که طبیب از آن استفاده کرده تا اگر شخص سالم بود، سلامتی را برای او حفظ کرده و هنگامی که بیمار شد سلامتی را با تدابیر صحیح به فرد بازگرداند، در حد امکان. چگونه این امر ممکن میشود ؟ با دور کردن چیزهای مضر و نزدیک کردن چیزهای سودمند به فرد یا افراد. بنابراین با کسب علم اسباب السته یا سته ضروریه که در قالب حفظ الصحه هستند، می توان علم آنرا کسب کرد که چه چیزهای سودمند است تا آن را به فرد نزدیک کرد و چه چیزهای مضر، که آن را از شخص دور کرد، که این شش اصل عبارتند از : 1- هوا( یکی از مهمترین اصولی ست که در در تدابیر حفظ سلامتی در طب سنتی به آن پرداخته شده و متاسفانه به استثنای برخی از شهر و روستا ها اکثر شهرها، خصوصا کلان شهرها از هوای مطبوع بی بهره اند جدا از اینکه چهار کیفیت سردی، گرمی ، تری و خشکی موقعیت جغرافیایی، پستی و بلندی محل سکونت و... هم قابل توجه هست، بنابراین هوا به دلیل اهمیت آن در طب سنتی ایرانی اسلامی اولین موضوعی ست که به آن پرداخته می شود). 2- خوردنی و آشامیدنی(دومین اصل در سته ضروریه است که به نوع غذا،رنگ، بو و طعم آن پرداخته و اینکه چه زمان و چه چیزی با چه چیزی خورده شود ویا با چه چیزی خورده نشود و... می پردازد). 3- خواب و بیداری(این که چه زمانی بخوابیم و خواب برای چه افرادی مضر و چه افرادی مفید و چه افرادی نباید خیلی بیداری بکشند و ....). 4- حرکت و سکون( اینکه میزان حرکت و فعالیت ما در شبانه روز چقدر بوده و چقدر سکون و استراحت داشته باشیم ) 5- استفراغ و احتباس( استفراغ از قبیل ادرار و مدفوع، چرک، عرق، مو، ناخن، قی، فصد، زالو، حجامت و .....) 6- اعراض نفسانی( ازقبیل غم، خنده، شادیف گریه، ترس، غضب و ....) ♻️منبع: حفظ الصحه ناصری ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅ کنترل آلرژی با عناب یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس مقوی مغز و حافظه است. عناب در کنترل چربی، فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است. در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند. جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد. عناب در کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. این فالوده در کاهش خارش و علایم کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

📣 سرود جدید مرگ بر اسرائیل.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew