✅ نخود از نگاه طب سنتی ایرانی نخود دارای مزاج گرم و خشک است. خواص درمانی نخود: تقویت قوای جنسی و بدنی نخود یکی از خوراکی‌های مقوی و محرک قوای جنسی و عمومی بدن است. منبع: مخزن‌الادویه، عقیلی خراسانی، ج۲، ص۵۸۵ افزایش حجم عضلات و تقویت استخوان‌ها برای کسانی که در دوران رشد یا ضعف عضلانی هستند، بسیار مفید است. بهبود عملکرد دستگاه گوارش نخود باعث تقویت معده و بهبود اشتها می‌شود. البته مصرف زیاد آن ممکن است موجب نفخ و سنگینی معده شود. منبع: القانون فی الطب، ابن‌سینا، ج۲، ص۳۳۱ درمان کم‌خونی به دلیل داشتن آهن و اسیدفولیک، به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند. تسکین دردهای مفصلی نخود آب‌پز با ادویه‌جات گرم (مثل زنجبیل و فلفل) در تسکین دردهای مفصلی مفید است. نکته مهم: برای کاهش نفخ نخود، بهتر است آن را از شب قبل بخیسانید و چند بار آب آن را عوض کنید. همچنین مصرف آن همراه با زیره یا دارچین توصیه می‌شود.

🔴 قویترین مردم ♻️امام کاظم علیه السلام: «هر که می خواهد که #قویترین مردم باشد بر #خدا #توکل نماید.» #اعراض_نفسانی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

تنفس عمیق معطر ساعتی یک بار سه الی پنج نفس عمیق همراه با بوییدن گلاب ، عطر طبیعی نرگس، عطر نعنا ، اسطخدوس و... به تناسب توصیه طبیب یا علاقه مندی 🔻 خواص 🔹رفع استرس ، اضطراب ، افسردگی، بی نشاطی، ترس و... 🔹تقویت مغز و قلب 🔹حذف تدریجی قرص های شیمیایی اعصاب 🔹 اختلال خواب 🔹 نشخ‌وار فکری 🔹 رفع تیرگی رخسار 🔹 رفع غلبه سودا و غلظت خون 🔹 کاهش وزن در اضافه وزن افراطی و... ✍ ابراهیم ابن علیان مجله طب و تمدن اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 چگونه سلامتی خود را حفظ کنیم؟ ♻️ طب حرفه ایست که طبیب از آن استفاده کرده تا اگر شخص سالم بود، سلامتی را برای او حفظ کرده و هنگامی که بیمار شد سلامتی را با تدابیر صحیح به فرد بازگرداند، در حد امکان. چگونه این امر ممکن میشود ؟ با دور کردن چیزهای مضر و نزدیک کردن چیزهای سودمند به فرد یا افراد. بنابراین با کسب علم اسباب السته یا سته ضروریه که در قالب حفظ الصحه هستند، می توان علم آنرا کسب کرد که چه چیزهای سودمند است تا آن را به فرد نزدیک کرد و چه چیزهای مضر، که آن را از شخص دور کرد، که این شش اصل عبارتند از : 1- هوا( یکی از مهمترین اصولی ست که در در تدابیر حفظ سلامتی در طب سنتی به آن پرداخته شده و متاسفانه به استثنای برخی از شهر و روستا ها اکثر شهرها، خصوصا کلان شهرها از هوای مطبوع بی بهره اند جدا از اینکه چهار کیفیت سردی، گرمی ، تری و خشکی موقعیت جغرافیایی، پستی و بلندی محل سکونت و... هم قابل توجه هست، بنابراین هوا به دلیل اهمیت آن در طب سنتی ایرانی اسلامی اولین موضوعی ست که به آن پرداخته می شود). 2- خوردنی و آشامیدنی(دومین اصل در سته ضروریه است که به نوع غذا،رنگ، بو و طعم آن پرداخته و اینکه چه زمان و چه چیزی با چه چیزی خورده شود ویا با چه چیزی خورده نشود و... می پردازد). 3- خواب و بیداری(این که چه زمانی بخوابیم و خواب برای چه افرادی مضر و چه افرادی مفید و چه افرادی نباید خیلی بیداری بکشند و ....). 4- حرکت و سکون( اینکه میزان حرکت و فعالیت ما در شبانه روز چقدر بوده و چقدر سکون و استراحت داشته باشیم ) 5- استفراغ و احتباس( استفراغ از قبیل ادرار و مدفوع، چرک، عرق، مو، ناخن، قی، فصد، زالو، حجامت و .....) 6- اعراض نفسانی( ازقبیل غم، خنده، شادیف گریه، ترس، غضب و ....) ♻️منبع: حفظ الصحه ناصری ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅ کنترل آلرژی با عناب یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس مقوی مغز و حافظه است. عناب در کنترل چربی، فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است. در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند. جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد. عناب در کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. این فالوده در کاهش خارش و علایم کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

📣 سرود جدید مرگ بر اسرائیل.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴درمان زخم اثنا عشر نفخ و مشکل اعصاب ✅در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد درمان زخم اثنا عشر نفخ و مشکل اعصاب صحبت می کنیم. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 درمان خشکی بدن ♻️ برای رفع #خشکی_بدن ۶۰ سی سی #روغن_بادام_شیرین را با ۳ قاشق غذاخوری #شکر ترکیب کنید. یک قاشق چای‌خوری صبح و یک قاشق چای‌خوری شب مصرف کنید. ✅ این ترکیب #سرفه‌ های مزمن خشک را نیز برطرف می‌کند. #حکیم_حسین_خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

از خرفه و نیز ماهی تازه غفلت نکن 🌸﷽🌸 تدابیر ماه حزیران [حزیران=خوشه‌گندم آماده درو] اولین ماه تابستان ۳۰روز (۲۴خرداد-۲۲تیر) تسلط بلغم و خون از بین میرود، 🔥غلبه #صفرای_گرم ایجاد میشود، 🔴بپرهیز دراین ماه از؛ ♦️فعالیت و کار سخت ♦️از گوشتهای پرچرب🥩 ♦️و زیاده‌روی در گوشت ♦️بوییدن مشک و عنبر 🔵مفید دراین ماه: ❇️سبزیجات سرد: #کاسنی، #خرفه و.. ❇️و صیفی مانند: خیار، خیارچنبر... و #شیرخشت... ❇️و میوه های آبدار..🍉 ❇️و مصرف ترشیجات ❇️وگوشتهای زیر یکسال؛ بزغاله،بره،گوساله🐑 ❇️و از پرندگان؛ مرغ(خروس)، طیهو، #دراج🐓 ❇️و لبنیات گاو ❇️و ماهی تازه. —----؛❣؛------ رساله ذهبیه و ضمنا انجام #حجامت فقط در روز 7حزیران(۲۹خرداد) یا 14حزیران(۵مردادماه) توصیه شده است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴روغن خوب آشپزخانه‌؟ بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز #روغن_زیتون است! روغن زیتون با ریز مغذی‌های ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم #قند_خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بی‌رقیب است می‌تواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند، پس ضد #سرطان است، و در رژیم‌های لاغری انتخابی بی‌رقیب است. #روغن_زیتون تقریبا تا ۲۰۰ درجه را تحمل می‌کند پس در آشپزی روزمره اگر با شعله‌ی ملایم کار کنید، روغن خوبی برای تفت ملایم و غذای سالم است. در سالاد نیز همراه خوبی است در کنار آب نارنج، یا لیمو ترش یا سرکه سیب و کمی پودر شده آویشن، تکه‌های کاهو، دانه‌های جوانه و رنده هویج و ... در سالادموجب سلامتی است. به این ترتیب اگر در جستجوی روغن سالم هستید بی‌تردید #روغن_زیتون است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

👌👌 بشارت 👌👌 «لَنْ يَضُرُّوكُمْ إِلَّا أَذًى وَإِنْ يُقَاتِلُوكُمْ يُوَلُّوكُمُ الْأَدْبَارَ» یهودیان هرگز نمی‌توانند به شما آسیبِ سخت برسانند. فقط شما را اندکی می‌آزارند و اگر با شما بجنگند، شکست می‌خورند و فرار می‌کنند. قرآن، سوره آل‌عمران، آیه۱۱۱ #مرگ_بر_اسرائیل ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🎥تمهیداتی که باید درمورد هوای تنفسی انجام دهیم! 🎙حکیم خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew