🎥 انار؛نسخه‌ای ساده برای وسواس 👤 استاد حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

وقتی غمگين هستيد و يا استرس داريد به هيچ عنوان ورزشهای سنگين انجام ندهيد !❌ ▫️ زيرا اين كار خطر حمله قلبی را به سه برابر افزايش ميدهد . + محققان پیشنهاد می دهند که افراد برای رهایی از عصبانیت و ناراحتی های روحی، به سراغ ورزش های سنگین نروند و تمرینات عادی روزانه خود را دنبال کنند .

🔴 عادت‌های طلایی آماده‌سازی برای سفر ♻️ عادت کردن به کفش و تدریجی کردن #پیاده‌روی ♻️ چه چیزی نقش کلیدی در سلامتی شما هنگام سفر دارد؟ 🔊 استاد شعیبی #اربعین ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅اگه اضافه وزن دارین و میخواین سریعا لاغر بشین، این پست خیلی می‌تونه بهتون کمک کنه : ✅ روش های کور کردن اشتها : 1- خوردن سفیده تخم مرغ. 2- جویدن آدامس. 3- بو کردن نعنا. 4- خوردن دو عدد مغز گردو همراه با یه لیوان آب. 5- خوردن آب قبل از غذا. 6- خوردن آب همراه با چند قطره لیمو ترش. ✅چربی شکم رو کاملا از بین ببر : 1- سه عدد هل 2- مقداری زعفران 3- یک تکه سیب سبز خشک همه رو بریزید تو چای و توی یه قوری بزارین خوب دم بکشه، این چای در کنار رژیم مناسب باعث افزایش چربی سوزیتون میشه. ✅ چربی سوزی شدید برای لاغر شدن : 1- سرکه سیب بخورین. 2- قند و نون رو کاملا حذف کنین. 2- دم کرده زنجبیل با عسل بخورین. 3- هر هفته سه روز آب کرفس بخورین. 4- روزی نیم ساعت ورزش کنین. 5- دم کرده تخم کتان بخورین. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 خوراکی‌های خنک‌کننده بدن را بشناسید همیشه برای خنک شدن لازم نیست کولر را روشن کنید، گاهی یک خوراکی خنک‌کننده بیشتر از هرچیزی می‌تواند به پایین آمدن دمای بدنتان کمک کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🎥 منشأ افسردگی و وابستگی 👤 استاد حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅خواص عجیب کشمش ✍خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند. کشمش ریشه مو را قوی می‌کند، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد؛ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری می‌کند، از این رو توصیه می‌شود خانم ها این خشکبار را دربرنامه غذایی خود بگنجانند. 👌نکته: منظور کشمش طبیعی است کشمش شیمیایی و تیزاب ملاک نیست ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 معجزه گل گاو زبان! در این ویدیو دکتر ابوالفضل حکیم الهی در مورد گل گاو زبان به صورت دمنوش و چگونگی مصرف آن صحبت می کنند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔶🔹پوسته پوسته شدن دست 🔹و صورت و یا بدن ✅ درمان پوسته شدن دست و صورت 💠 آرد عدس و گل سرخ کوبیده را با آب، خمیر کرده و بر محل بمالید یا فقط روغن گل سرخ بمالید. 💠 آرد جو را با آب جوشانده ی زوفا خمیر کرده ، بر محل بمالید

✅مزاج برخی اندامهای بدن مزاج گرم: قلب، کبد، خون، گوشت، ماهیچه ها، طحال کلیه، سرخرگها، وریدها، پوست کف دست مزاج سرد: زرد پی ،پیه، چربی، مو، استخوان، غضروف، پوست، عصب، نخاع و مغز مزاج مرطوب: خون، چربی، مغز، گوشت، پستان، و بیضه ها، نخاع، ریه، کبد، طحال، کلیه ماهیچه ها پوست مزاج خشک: مو، استخوان، قلب، شیردان ها، سرخرگ‌ها، غشا، اعصاب حرکتی، اعصاب حسی، پوست ورید، زردپی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴معده ات را خراب نکن! امام رضا علیه السلام: هر كه مى خواهد معده اش آزارش ندهد، در بين غذا آب نخورد! ‌ بحار الأنوار، ج 62، ص 323 مشکلات معده ، کبد چرب، سنگ کلیه، تضعیف بدن، غلبه رطوبت، کیست سازی و... از آثار عادت به نوشیدن آب بین غذا است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 #افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی ♻ راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری 🔸جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود 🔹خوردن مخلوط بادام با خرما 🔸نخود، برنج و جو را پخته #شیرین نموده با کشک و نان سالم میل کنید. 🔹هلیم، فرنی، کله پاچه، شیربرنج، آبگوشتِ چهارمغز، مرغابی و مرغ چاق، سوپ گندم با عرق یونجه، زرده تخم مرغ عسلی، ارده شیره، سوپ جو با مصلحات گرم. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew