میدونستین کلم بروکلی نسبت به سبزیجات دیگه پروتئین بیشتری داره؟ اما یه سری نکاتی داره که شاید خیلی از ما نمیدونستیم؟ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

💠عفونت کلیه و مثانه 🔹یک تجویز کلی در مورد عفونت کلیه و عفونت مثانه 🔹اگر سوزش و تکرر ادرار دارید و رنگ ادرار پر رنگ می شود، 🔻از گرمیجات بپرهیزید، 🔻عرق کاسنی با خارشتر مخلوط کرده یک قاشق تخم بارهنگ اضافه کنید و روزی 2-3 لیوان میل کنید. 🔻اما اگر ادرار سفید رنگ است و سوزش و التهاب و گرمی در مجرا احساس نمی کنید، شربت عسل بخورید 🔻 پونه + سنبل الطیب + هواچوبه هر ۱۲ ساعت، یک لیوان دم کنید بخورید 🔻دمنوش آویشن نیز توصیه می شود 💢در مورد عفونت مثانه نیز موارد فوق الذکر نافع است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

بجای تزریق امپول پنی سلین گیاهی بخورید تا سرماخوردگیتان فورا درمان شود👇 ▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و سرما خوردگی زمستانه شمارا فورا درمان میکند سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می افزاییم. + حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🟠 نقش دارچین در کاهش قندخون 🔸دارچین، یک آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان داده که مصرف آن منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود و قند خون ناشتا را کاهش می دهد. 🔸آنتی اکسیدانهای موجود در دارچین منجر به پیشگیری از آسیبهای سلولی آهسته می شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 قدرت تمرکز در انتخاب خوراک ♻️ چگونه خوردن خوراکی‌های سرد مثل ترشی می‌تواند #تمرکز ذهن و مدیریت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد؟ ♻️ آیا #گرمی یا #سردی غذا مسیر موفقیت یا بی‌نظمی روزانه‌مان را تعیین می‌کند؟ 🔊 حکیم خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🎥 ماجرای عجیبی از شهید محسن زیارتی ( در اربعین ) ✅ @mouood5 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 راز پنهان سزارین‌های بی‌سابقه در ایران ♻️ چرا نرخ #سزارین در ایران از سراسر جهان بالاتر است و نقش تغذیه در این بحران چیست؟ آیا توصیه‌های طب سنتی می‌تواند کلید بازگشت به #زایمان_طبیعی و کاهش مشکلات زنان باشد؟ 🔊 حکیم خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

گیاهی پر کاربرد برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی !💚 ▫️به ‌لیمو یکی از گیاهان پر کاربرد در طب سنتی است که می‌توانیم به شکل‌های متفاوت از آن استفاده کنیم؛ ▫️یکی از مهم‌ترین خواص شربت این گیاه، تأثیر در کنترل اضطراب، استرس و تنش‌های ذهنی است. مصرف این شربت از بروز سردردها میگرنی پیشگیری می‌کند و باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی می شود. + به‌لیمو برای افرادی که بیماری‌های آسم و کم خونی دارند بسیار مفید است و بوی بد دهان را برطرف می‌کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 دنبه * طبیعت #دنبه، گرم و تر است. * ورم‌های سخت را تحلیل می‌برد. * نرم کننده بدن و عصب‌های بدن است، بهمین دلیل توصیه به ضماد آن در موضع #کمردرد میشود. * مضرات آن: مصرف خوراکی آن برای سرد مزاجان توصیه نمی‌شود، چون دیرهضم و ضعیف کننده قوه‌ی هاضمه است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🟠فرمول خواب راحت :😴 ✔️10 ساعت قبل از خواب : کافئین مصرف نکنید. ✔️3 ساعت قبل از خواب : غذا نخورید. ✔️2 ساعت قبل از خواب : با گوشی کار نکنید. ✔️1 ساعت قبل از خواب : ذهنتان را خالی کنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

۲۵ درصد ایرانی‌ها کبد چرب دارند !💉 ▫️عدم تحرک فیزیکی، گرایش به زندگی ماشینی و … را به عنوان مهمترین معضل بروز و شیوع کبد چرب میتوان نام برد. ▫️مصرف کمتر چربی، مصرف گوشت سفید، ورزش، تغذیه مناسب و کنترل چربی خون و همچنین استفاده از ویتامین E و داروهای مناسب می‌تواند به درمان این بیماری کمک کند. + حدود ۲۵ درصد از جمعیت کشور گرفتار عارضه کبد چرب هستند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید !🥛 ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew