محققان در پژوهشی دریافتند مصرف تخم مرغ ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. آنان دریافتند خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که حداقل یک تخم مرغ در هفته مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که تخم‌ مرغ کمتری می‌خوردند، 47 درصد کمتر بود. البته به این معنی نیست که باید به هر وعده غذایی تخم مرغ اضافه کنید بلکه افراد سالم می‌توانند از یک یا 2 تخم مرغ در روز به‌عنوان منبع پروتئین با کیفیت بالا در یک رژیم غذایی سالم برای قلب لذت ببرند. تخم مرغ منبع بسیار خوبی از کولین، ماده مغذی است که ممکن است با افزایش سن برای سلامت شناختی کلیدی باشد. کولین، ماده مغذی مهم در حفظ یکپارچگی و سیگنال‌دهی سلول‌هاست. لازم به ذکر است رژیم غذایی مبتنی بر تخم مرغ احتمالا از ابتلا به آلزایمر پیشگیری نمی‌کند بلکه انتخاب انواع غذاها در حد اعتدال برای حمایت از تغذیه کلی سالم مهم است که شامل طیف گسترده‌ای از میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل و منابع پروتئین کم‌چرب از جمله تخم‌ مرغ، حبوبات، آجیل، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

رفع حساسیت فصلی با سرکه سیب ! 🔸سرکه سیب می‌تواند مخاط ناشی از آلرژی را کاهش دهد و سیستم لنفاوی بدن را پاک کند. 🔸سه بار در روز یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ترکیب کنید و سپس آن را بنوشید. این کار سبب می‌شود تا علائم آلرژی حاد مانند سرفه و حالت تهوع را بهبود بخشد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

خاکشیر قاتل کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند ، هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید ... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

و خدا شما را آفرید تا ما برای تمام عمر پناه داشته باشیم. 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🔖 @emami_tanha ♡سلامتی امام زمان صلوات @TebNew

🔴 راز کوتاهی عمر سبزیجات در آشپزخانه! 🍃 می‌دانستی یک کاهوی خیس‌شده مثل پنجره باز برای میکروب‌هاست؟ طب سنتی می‌گوید: سبزی هر چه تازه‌تر و خشک‌تر، سریع‌تر نیرو می‌دهد. وقتی شسته و رها شود، “مزاج” آن سردتر و قدرتش ضعیف‌تر می‌شود. 📌 راهکار امروز: ۱. فقط همان مقدار مورد مصرف را بشوی. ۲. اضافه را خشک و در ظرف دربسته نگه دار. #تازه_خواری #نکات_خانه_سلامت #سبزیجات ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

درمان کبد چرب و پایین آوردن آنزیم کبدی با ترکیب این عرقیات گیاهی👇 🔺عرق گیاهی شاه تره ، خارشتر و کاسنی از جمله #اصلی ترین داروهای گیاهی موثر در درمان کبد چرب به شمار می آیند و کبد شما را پاکسازی و تنظیم میکند همچنین باعث درخشان شدن رنگ پوست صورت میشود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🍚ماست با غذا مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی تولید بلغم می کند كه موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس می شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

⁩رفع بوی بد دهان👇 جویدن مقداری سبزی جعفری مسواک زدن با جوش شیرین استفاده از دانه هل و رازیانه بعد از غذا خوردن عرق نعنا پونه خوردن انجیر نوشیدن آب کافی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

عادت_ماهیانه درهنگام عادت ماهیانه غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید! خانم ها روزانه به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند برخی منابع سالم کلسیم عبارتند از کلم،بروکلی ماست و شیر و... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

مصرف تن ماهی را محدود کنید❌ اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند 🔹 چای ترش 🔹غلات کامل 🔹ماهی‌های چرب 🔹 انار 🔹 پسته 🔹 لبو 🔹روغن زیتون 🔹شکلات 🔹 تخم کتان 🔹 لبنیات ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

درمان سرفه های خشک در فصل پاییز با جوشانده دارچین👌 خشکی هوا در فصل سرد پاییز و زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew