#سوال_مخاطب
🔴 #خشکی شدید #عضلات و مفاصل در مزاج صفراوی گرموخشک
🚨 توجه: این رهنمودها عمومی هستند و جایگزین مشورت مستقیم با طبیب حاذق نیستند.
♻️ در مزاج صفراوی، خشکی زیاد از غلبه حرارت و کاهش #رطوبت_طبیعی عضلات و مفاصل ناشی میشود. این حالت قوه ماسکه را ضعیف و خون را کمکیفیت میکند. باد سرد و خشکی محیط، خشکی را دوچندان کرده و باعث ضعف حرکت، درد و حتی خوابآلودگی (به دلیل مصرف انرژی بدن برای جبران خشکی) میشود.
صبح ناشتا:
یک لیوان شربت سرکه انگبین کمشیرینی ولرم برای اعتدال حرارت و رطوبت.
صبحانه:
حریره بادام با شیر ولرم و کمی عسل؛ یا سرشیر با عسل و چند قطره روغن #بادام_شیرین خوراکی.
غذاهای روزانه:
خورشها و آشهای آبدار با گوشت بره، هویج، کدو و کمی اسفناج یا گشنیز؛ پرهیز از #ادویههای زیاد، سرخکردنی و ترشی صنعتی.
رفتار درمانی:
ماساژ عضلات خشک با روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه با پایه بادام، روزی یکبار.
دوری از باد مستقیم کولر یا پنکه؛ استفاده از پارچه نخی روی شانه و گردن.
پیادهروی آرام در هوای معتدل، و حرکات کششی نرم روزانه برای بهبود جریان خون.
✍ علی صادقیان
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
درمان بواسیر و یبوست های شدید
▫️مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، باعث حرکت آسان روده می شود ، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد،و بواسیر را ب صورت قطعی درمان میکند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
۶ عادت بدی که باید همین الان ترک کرد
- با آدمای منفی رابطه داشتن
- ورزش نکردن
- ماندن در گذشته و فکر کردن به آن
- همیشه مشغول کار با گوشی بودن
- رژیم غذایی ناسالم
- دیر خوابیدن
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
🔹پیامی که سرفهها به ما میدن
۱- تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا
۲- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی
۳- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم = آنفولانزا
۴- سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس
برای عزیزانتون بفرستید❤️
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 درمان صدای مفاصل
👤 استاد حسین خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
▫️سرماخوردگی
اول اینکه هر کس میخواهد سرما نخورد یا سرماخوردگی شدید دچار نشود، نباید دچار نزله نشود!
پس شب ها موقع خواب ، بعد حمام و در برابر باد کولر سر خود را بپوشانید... و آداب غذا را رعایت کند و گاهی هاضوم بخورید.
🔸داروی امام کاظم ضد نزله قوی است هر ده روز مصرف شود.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
🔴 سس مایونزِ سلامت!
شما هم موافقید که #سس_مایونز خصوصا در مهمانیها برای کسانی که به سلامت خود اهمیت میدهند تبدیل به یک #معضل برجسته شده..؟
حالا تمایل کودکان را برای مصرف این چاشنی هوس انگیز که در نظر بگیریم قضیه جدیتر خواهد شد..
آمارها نشان داده متاسفانه کودکان بسیاری در سن #کودکی و زیر ۱۲ سال به #کبد_چرب مبتلا شدهاند...
و همونطور که امروزه همه می دونیم یکی از #عوارض مهم این سس #کبد_چرب هست..
با این شرایط که حذف این چاشنی از سبد غذایی مقدور نیست راهکار عملی استفاده از #جایگزین مناسب هست..
مواد لازم:
ارده : یک قاشق غذاخوری
سیر : یک حبه
نخود پخته : شش قاشق غذاخوری
روغن زیتون : یک لیوان
نمک طبیعی : یک قاشق چای خوری
فلفل قرمز : یک دوم قاشق چای خوری
آب لیموترش تازه یا سرکه طبیعی : یک دوم لیوان
روش تهیه:
تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
5.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تاج گذاری کند مهدی صاحب زمان
آمده کاری کند مهدی موعود ما🌹
#امام_زمان
•┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈•
#انرژی مثبت
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
#سوال_مخاطب
🔴 درمان #تنبلی_تخمدان در دختر نوجوان
🚨 توجه: تشخیص قطعی با طبیب حاذق انجام شود؛ نسخ عمومی را خودسرانه اجرا نکنید.
♻️ در طب سنتی، علت اصلی تنبلی تخمدان، غلبه سردی و رطوبت رحم است که با تغذیه سرد، کمتحرکی، استرس و خواب نامنظم تشدید میشود. هدف درمان، گرمکردن رحم و تقویت خونسازی است.
۱. تغذیه: صبحانه گرم (شیره انگور یا خرما + ارده + نان سبوسدار)، ناهار مغزیجات یا غذای تازه و سبک، شام سوپ یا حریره بادام، غذاهای پختنی.
۲. پرهیزات: از ماست، دوغ، خیار، گوجه، نوشابه، فستفود.
۳. داروی ساده: دمنوش روزانه رازیانه یا آویشن، در مزاج بلغمی افزودن دارچین یا زنجبیل.
۴. رفتار درمانی: بادکش زیر شکم بغیر از ایام قاعدگی و روغنمالی با سیاهدانه.
۳۰ دقیقه پیادهروی روزانه، خواب قبل از ساعت ۲۳، گرمنگهداشتن شکم.
🔹با تداوم این رویکرد، فعالیت تخمدان و #سیکل_قاعدگی به تعادل نزدیک میشود.
✍️ علی صادقیان
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 علت چاقی غیر متعارف
♻️ یکی از مهمترین عوامل #چاقی_شکم، نوشیدن #آب_یخ و آب بین غذاست!!
👈 توضیح آنکه نوشیدن آب یخ یا آب بین غذا، #معده را سرد و قدرت #هضم را کاهش میدهد، در نتیجه چربیها در آن ناحیه انباشته میشود و چاقی نامتعارف پدید میآید.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
@TebNew