✅۱۰ عادت به ظاهر ساده ای که برای کلیه ها بسیار مضر هستند: ⛔• نگه داشتن ادرار ⛔• نشستن طولانی مدت ⛔• افراط در ورزش ⛔• افراط در مصرف داروهای مسکن ⛔• کم آب خوردن ⛔• کمبود خواب ⛔• مصرف نوشابه های رژیمی ⛔• مصرف زیاد گوشت ⛔• افراط در مصرف قند و نمک ⛔• بی اعتنایی به عفونت های معمول ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

موقع جاری شدن خون از بینی چه باید کرد ؟ در زمان خونریزی لازمه که بنشینید و سرتون رو کمی به سمت جلو خم کنید و سوراخ بینی که از آن خون میاد با انگشت خود فشار بدید بسیاری از افراد بر این باور هستن که باید سر رو به عقب خم کنن که این کاملا اشتباهه و باعث افزایش خونریزی میشه ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

بلایی که ایستاده غذا خوردن سرمان می‌آورد نباید در زمان خوردن غذا راه بروید، زیرا می تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه، حالت تهوع و... ایجاد کند. در ادامه ۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد، آمده است. ۱- ریفلاکس معده ۲- سوء هاضمه ۳- اتساع شکم ۴- افزایش فعالیت مثانه ٥- بروز حالت تهوع ۶- تشکیل گاز معده ۷- زیاده روی در غذا خوردن برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

عسل درمانی🍯 🔹عسل و آناناس: ترک سیگار 🔹عسل و لیموترش: کاهش وزن 🔹عسل و میخک: ضد درد دندان 🔹عسل و زنجبیل: ضد معده درد 🔹عسل و دارچین: آرامش اعصاب 🔹عسل و زردچوبه: زخم های دهانی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

چند توصیه برای درمان خشکی چشم افزایش رطوبت منزل با استفاده از دستگاه بخور استفاده از عینک آفتابی در فضاهای باز به منظور حفاظت از چشم‌ها در برابر نور خورشید استفاده از عینک به جای لنزهای تماسی مصرف قطره اشک مصنوعی به منظور افزایش رطوبت چشم‌ها رعایت نظافت پلک‌ها برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

چرا چاق هستیم؟🤔 🔹فرم سیب؛ رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی در خوردن ! 🔹فرم گلابی؛ بی تحرکی ! 🔹اگر چاقی فقط در ناحیه ران‌ها باشد علت آن خوردن نان و برنج زیاد از حد است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

پوست هسته سنجد غضروف‌ ساز است: برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

چرا کلیه ها آب میروند و کوچک میشوند؟ مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری! کم آبی شدید کاهش مصرف مایعات و عفونت های بسیار شدید باعث می شود خون به کلیه نرسد و آسیب ببیند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

آب طالبی بنوشید ! ▫️برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها مفیده ▫️از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکنه ▫️روده‌ها رو تقویت و یبوست رو برطرف میکنه ▫️از چروک پوست جلوگیری میکنه ▫️از لخته شدن خون در قلب جلوگیری میکنه ▫️به کاهش ضعف و خستگی کمک میکنه + طرز تهیه: ابتدا طالبی را پوست کنده قاچ قاچ کرده و درون مخلوط کن میریزیم بعد شکر آب و یخ و در صورت دلخواه چند قطره از آب لیمو را درون مخلوط کن بریزید و مخلوط کن را روشن کرده و حدود چند دقیقه صبر میکنیم تا موادمان خوب یکدست شود آب طالبی ما حاضر است برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🎥زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد فرهمند اللهم عجل لولیک الفرج ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew