آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید! هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! 👌 🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

به کودک زیاد آب نبات ندهید مک زدن آب نبات دردهان باعث میشودشکرهای موجود درآن برای مدت طولانی دردهان باقی بماند جویدن آن منجربه شکستن یاترک خوردن دندانهای سالم کودک شوند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

جوش‌های هر نقطه از صورت منعکس کننده ی اختلال در عملکرد یک اندام داخلی است☝️ حتما ببینید و نکات رو رعایت کنید ‼️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 ضرورت هفتم: تأثیر حالات #روح بر #جسم ♻️ فلسفه #ضرورت_هفتم چیست؟! وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ (ذاریات، آیه ۵۶) اصل و نهایت این است و باقی ضروریات، مقدمه هستند برای رسیدن به این ضرورت. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

❌ خوردن گردو در گرما ممنوع... بخصوص برای گرم مزاجان! ♻️ امام علی علیه السلام فرمودند: خوردن #گردو در شدت گرما، حرارت درون را به هیجان می آورد و موجب #زخم در بدن می شود و خوردن آن در فصل زمستان #کلیه‌ ها را گرم نگه می دارد و سرما را دفع می‌کند. 📚 الکافی، ج ۶، ص ۳۴۰ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه : ⛔1-ماهی ودوغ ⛔2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ ⛔3-خربزه و عسل ⛔4-هندوانه بعد از غذا ⛔5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... ⛔6-کله پاچه با انگور ⛔7-پنیر با بادام ⛔8-انار با حلیم ⛔9-نان با یخ ⛔10-گیلاس با آب ⛔11-گوجه با ماست ⛔12-کشک با سرکه (در آش رشته) ⛔13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد. ⛔14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد ⛔15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) ⛔16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه ⛔17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده ⛔18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه) ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

خانم ها حتما ویتامین A تا پوست سالمی داشته باشید مواد غذایی که ویتامین آ را دارا هستند 🔸 انبه 🔸 کلم بروکلی 🔸هویج 🔸 کدو حلوایی 🔸 جگر گاو 🔸 زردآلو 🔸چای سبز ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅دلایل بد غذایی کودک 🔹اجبار در خوراندن غذا به کودک 🔹یکنواخت بودن غذاها 🔹کمبود آهن 🔹نداشتن خواب کافی 🔹زمان و مکان نامناسب غذا خوردن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔻میزان قند هر میوه را بدانید 🔹میوه هایی که در ادامه این بخش معرفی خواهیم کرد از پایین ترین سطح قند به بالاترین مقدار قند قرار گرفته اند: 🔹توت ها: اینها عموماً میوه هایی با پایین ترین سطح قند هستند و هم چنین دارای بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی دیگر می باشند. لیمو نیز در پایین ترین رده قرار دارند. 🔹میوه های تابستانی: طالبی، هلو و زردآلو در دومین رده قرار دارند. 🔹میوه های زمستانی: سیب، گلابی، و مرکبات شیرین مثل پرتقال میزان قند متوسطی دارند. (لمون و لیمو نیز حاوی شکر پایینی هستند). 🔹میوه های گرمسیری: آناناس، انار، انبه، موز، و انجیر تازه حاوی شکر زیادی هستند (گوآوا و پاپایا کم تر از بقیه است). 🔹میوه های خشک: خرما، کشمش، زردآلو، آلو سیاه، انجیر، و بسیاری میوه های خشک دیگر حاوی شکر بسیار بالایی هستند./ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅راهکارهای عجیب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی 🥚 تخم مرغ: ⛔برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است. 🍯عسل: ⛔برای تشخیص عسل واقعی‌، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است. 🍵 چای: ⛔چای تقلبی حتی در آب سرد هم رنگ میدهد که این بخاطر رنگ مصنوعی آن است 🐟 ماهی: ⛔آپشش ماهی تازه صورتی رنگ است و چشم ماهی تازه برق می‌زند. 🍚 برنج: ⛔برنج تقلبی حاوی پلاستیک است و سوزاندن مقداری از آن آتش میگیرد و دود سیاه می‌دهد. 🍹زعفران: ⛔زعفران اصل براق نیست و اگر بین انگشتان دست له کنید انگشت چرب نمیشود و عطر و بو دارد . 🍓 میوه های خشک: ⛔میوه های خشکی که رنگ‌های فریب دهنده دارند با اکسید سولفور خشک شده است و آلرژی زا هستند 🥪 کَره: ⛔کره را در آب جوش بیندازید. کره حاوی پالم در آب جوش حل نمیشود و حالت بریده بریده پیدا میکند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

#سوال_مخاطب 🔴 #میخچه_پا (بین انگشتان، سایز بزرگ) 🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتماً علت رو با تشخیص طبیب یا پزشک پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ میخچه پا نتیجه‌ی غلبه خلط سودا در موضع است. توصیه: چرب‌کردن روزانه با روغن خشخاش، بنفشه یا روغن کرچک برای نرم‌کردن بافت. حمام پا در آب ولرم + نمک دریا + کمی سرکه سیب، روزی ۲۰ دقیقه. بعد نرم‌شدن پوست، مالیدن خمیر سیر له‌شده + سرکه فقط روی میخچه (نه پوست سالم) و بستن ۴–۶ ساعت، سپس شست‌وشو. ✍🏻 علی صادقیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 عوارض به موقع نخوابیدن ♻️ با توجه به اینکه وظیفه اصلی طبیبان طب سنتی، #اصلاح_سبک_زندگی و حفظ سلامتی است و #خواب مناسب یکی از اسباب ششگانه حفظ سلامتی است، عدم رعایت اوقات مناسب خواب، باعث بروز بیماری‌هایی در ۳ عضو مرتبط با خواب می‌شود؛ یعنی بیماری‌هایی در #مغز، #کبد و #طحال که همکار کبد است. 🔹 اختلالات خواب که شامل دیر خوابیدن و به موقع نخوابیدن است، منجر به بیماری «ضعف انرژی طحال» می‌شود. این بیماری باعث می‌شود طحال نتواند وظایفش را بخوبی انجام دهد و دچار ضعف شود. 🔹 برخی وظایف طحال: 🔸 گرم کردن بدن 🔸 کمک به کلیه برای رفع کم‌خونی 🔸نگهداری اعضای بدن در جای مناسب خود: پس، سقط‌ها، فتق‌ها و افتادگی ها بخاطر ضعف طحال است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew