🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ مَثَلُهُمْ كَمَثَلِ الَّذِي اسْتَوْقَدَ نَارًا فَلَمَّا أَضَاءَتْ مَا حَوْلَهُ ذَهَبَ اللَّهُ بِنُورِهِمْ وَتَرَكَهُمْ فِي ظُلُمَاتٍ لَّا يُبْصِرُونَ (بقره، آیه ۱۷) 🔹این آیه حال منافقان را به کسی تشبیه می‌کند که آتشی افروخت تا در پرتو آن راه و محیط خود را ببیند، اما ناگهان نورش ربوده شد و در تاریکی‌های کورکننده رها گردید. نور ایمان، چون چراغ حیات است؛ که با گناه، ریا و دوگانگی خاموش می‌شود. چنین فردی، نه سلامت #دل دارد و نه مسیر #حق را می‌یابد. تنها با بازگشت به صداقت و عمل صالح، چراغ ایمان دوباره روشن خواهد شد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 #ضعف ماهیچه پا ♻️ چرا #ماهیچه_پا ضعیف می‌شود؟؟ ♻️ #درمان آن چیست؟ 🔉 دکتر مژگان تن‌ساز 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

به به عجب کلیپی ،جا داره حسابی پخش بشه🌼🌸 بر محمد و آل محمد صلواتی میفرستیم و روزمون رو پر برکت میکنیم : «ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ» ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

#نان_سفید 👈🏻فوق العاده مضر برای سلامت بدن 👈🏻 افزایش قند خون 👈🏻یبوست آور 👈🏻مطلقا در آرد سفید فیبر وجود ندارد 👈🏻سرطان زاست 👈🏻بدن را کم خون می کند 👈🏻تشدید کولیت ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ در موارد زیر آب مصرف نکنید 🔵 بعد از مصرف شیر 🔵 در زمان افت فشارخون 🔵 بعد از دویدن بسیار شدید 🔵 وقتی ادرارتان شفاف است 🔵 در بین غذا خوردن حتی کم 🔵 بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

روی زمین نخوابید ! دانشمندان معتقدند هنگام خوابیدن باید حداقل 30Cm بازمین ارتفاع داشته باشید، در غیر اینصورت گرانش زمین باعث پیری زودرس،ایجاد چین وچروک و افتادگی اندام‌ها میشود ! خوابیدن شبانه روزی روی زمین می تواند باعث ایجاد کمر درد، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در افراد شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔺️ ظلمی که هر روز به معده مان می کنیم دیر غذا خوردن استفاده از داروهای التهابی ضد استروئیدی مصرف نکردن فیبر به اندازه کافی مصرف وعده های غذایی سنگین مصرف نوشیدنی زیاد همراه با غذا مصرف نوشابه به موقع دستشویی نرفتن آدامس جویدن سیگار کشیدن به تاخیر انداختن کلونوسکوپی ضروری پاکسازی خودسرانه روده ها غذای چرب و سرخ کردنی مصرف زیاد کربوهیدرات و شکر ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ #سلامتی رنگ زبـان با ما حرف های زیادی میزند و میتواند بیماری های ما را افشا کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

👈 تقویت سیستم ایمنی بدن با زینک (روی) ▫️زینک ماده معدنی ضروری برای سیستم ایمنی بدن است و در پاسخ های التهابی نقش مهمی را به عهده دارد. ▫️کمبود این ماده معدنی به میزان چشمگیری توانایی سیستم ایمنی را برای عملکرد مناسب کاهش و خطر بروز بیماری ها و عفونت ها مانند پنومونی را افزایش می دهد. ▫️در حقیقت، ۳۰ درصد افراد میانسال و سالمند کمبود زینک دارند. تحقیقات نشان دادند استفاده از مکمل زینک می تواند از بروز عفونت های مجاری تنفسی مانند سرماخوردگی جلوگیری کند. ▫️هم چنین مصرف این مکمل برای افرادی که در حال حاضر بیمار هستند نیز موثر است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

غلظت خونتان را با دمنوش آویشن با عناب درمان کنید ▫️رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون ▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب ▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی ▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن ▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق ▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی ▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ ▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

چرا بهترین ایده ها زیر دوش به ذهن ما میاد؟ _ دوش گرفتن فکر خلاق شما را به جریان می اندازد و به احتمال زیاد با راه حل های خلاقانه ای روبرو می شوید زیرا در ان زمان به هیچ چیز دیگری فکر نمی کنید _دوش گرفتن یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش دوپامین است - انتقال دهنده عصبی مسئول انگیزه و تمرکز _در حالی که تمرکز شدید برای کار مهم است یک حواس پرتی آرام می تواند مغز شما را "نو" کند و به تخیل تان هم کمک کند این حالت در زمان دوش گرفتن ایجاد میشود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🎥زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد فرهمند اللهم عجل لولیک الفرج ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew