مواد غذایی به ظاهر سالم که در واقع بسیار مضر هستند !❌ ▫️آب میوه آب میوه ها قند بالا و کالری های پوچی دارند که انرژی ای به شما نمی دهد. ▫️نوشابه رژیمی فسفات درون این نوشابه ها در مقادیر زیاد می تواند تعادل معدنی استخوانهارا بر هم بزند ▫️ماهی سالمون پرورشی سالمون های پرورشی حاوی مقادیر زیادی آفت کش هستند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

خوراکی هایی که موجب تحریک کیست سینه می شود !(☝️🏻) ▫️کاکائو ▫️نوشابه های گازدار ▫️قهوه ▫️سوسيس و كالباس ▫️مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

نشانه های زخم معده! 🔸احساس سیری 🔸نفخ 🔹عدم تحمل غذاهای چرب 🔹سوزش سر دل 🔸ضعف 🔸از دست دادن اشتها 🔹کاهش وزن 🔹بهبود با مصرف یک ماه عصاره شیرین بیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✔️ چرا همیشه خسته اید 👈🏻به آهن نیازدارید 👈🏻خواب منظم ندارید 👈🏻تیروئیدتان کم کاراست 👈🏻بدن تان به اندازه آب ندارد 👈🏻نورهای مصنوعی مثل نورموبایل،لپ تاپ یاتبلت ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟🍅 اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان می‌افتد سرعت‌بخشی به کاهش وزن آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می‌بخشد ضد افسردگی کمک به کاهش قند خون ضد آلزیمر ضد سرطان جلوگیری از کیست تخمدان ضد کلسترول خون کاهش بیماری‌های قلبی مبارزه با مولکول‌های رادیکالی برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

شب بیدار ماندن برای خانم های حامله ممنوع !🤰 ▫️خوابیدن در ساعات پایانی شب می تواند باعث کاهش ایمنی بدن فرزند شما شود + بهترین حالت خوابیدن در موقع بارداری این است که به پهلو دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید. در این وضعیت، قلب راحت تر کار می کند، زیرا سنگینی بچه به سیاهرگ هایی که خون را به قلب برمی گردانند، فشاری وارد نمی کند. همچنین دراز کشیدن به پهلو باعث کاهش درد پشت و کمر می شود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

‍ درمان قطعی زخم معده و ریفلاکس معده👇 ▫️علت آن زیاد بودن بلغم معده می باشد و درمان آن جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع به مدت ۵ دقیقه می باشد که بعد با یک قاشق غذاخوری عسل صبح ها نصف لیوان و شبها نیز نصف لیوان میل شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔹آرد جو دو سر، 🔹 روغن زیتون، 🔹کره بادام زمینی، 🔹 نان سبوس‌دار، 🔹سیب‌زمینی شیرین پایین آورنده طبیعی قند خون ودشمن دیابت هستند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

تاثير برخي از گياهان بر پوست !🥗 ▫️گوجه فرنگی: از بین بردن سلول های مرده، شفافیت پوست ▫️هلو: طراوت پوست، ضد چروك ▫️زردآلو: برطرف كردن جوشهاي ريز ▫️سيب: آب رساني، از بين بردن چين و چروك و ترميم كننده بافت صورت ▫️توت فرنگي: برطرف كننده لك هاي صورت، روشن كننده آن ▫️خيار: شفافيت، ضدلك ▫️نارنج: بستن منافذ، لطافت و نرمي مناسب پوستهاي چرب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

بلعیدن 1 حبه سیر به همراه آب در صبح از ناراحتی های قلبی جلوگیری میکند چربی خون را کاهش میدهد متابولیسم بدن را افزایش و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

از جمله مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. بدین منظور روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew