مواد غذایی برای جلوگیری از جوش زدن بدن !👌🏻 ▫️آلو تازه ▫️آب خیار ▫️هویج خام ▫️چای سبز ▫️آب کرفس واسفناج ▫️ماست و پنیر محلی ▫️کاهو تازه و دارای برگ روشن ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

گریه کردن برای سلامتی بسیار مفید است !😢 ▫️اشک ریختن، چشمان انسان را پاکیزه کرده و عوامل حساسیت زا را از بین می برد و ضمن کاهش دادن استرس، باعث می شود احساس بهتری پیدا کنیم + گریه کردن احتمالا می تواند به از بین رفتن باکتری ها کمک کند. اشک ها حاوی پروتئینی به نام لیزوزیم هستند که می تواند مولکول های مضر را از بین ببرد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

💔 حمله قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می‌دهد؟ 🔹 عمدتا در بین ساعات ۴ تا۱۰ صبح؛ 👈 این امر میتواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون،افزایش فشارخون یا افزایش غلظت خون در صبح باشد. 🆘 روش پیشگیری : اصلاح مزاج تغذیه سالم رفع غلظت خون تقویت قلب ترک خواب بین الطلوعین ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

کمبود کدام ویتامین‌ها زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر است؟ 🤔 ▫️نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است. ▫️افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویدادها و هم برای تصورات دارند. در واقع، سطوح پایین ویتامین B۱۲ و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. فولات‌ها شامل ویتامین B۹، فولاسین و اسید فولیک هستند. در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

💚 کرفس از نظر طب سنتی ↩️لاغر کننده ↩️رفع یبوست ↩️کاهنده قند خون ↩️کاهنده فشار خون ↩️غسال و شستشو دهنده بدن ↩️استخوان ساز و غضروف ساز برای کسانی که سیگار ترک میکنند فوق العادست. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 ورزش و ریزش مو ♻️ بهترین روش برای درمان #ریزش_مو چیست؟ 🔹 بیشترین علت این عارضه یا #کمی_غذای_مو یا #گرمای_زیاد در سر است که در اثر حرارت پیاز مو سوخته و موجب ریزش آن می‌گردد. 🔹 بنابراین بهترین روش برای درمان این عارضه #ورزش است. 🔎چرا؟ 🔹 با ورزش حرارت در بدن #منتشر شده و #خون_غلیظ که غذای موست را از اندام تحتانی به سر می‌رساند. ✍ استاد صادقیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

✅روش‌های مؤثر برای درمان جوش پیشانی ✅• آلوئه ورا: روغن آلوئه ورا ی خالص را به طور مستقیم به پیشانی خود بزنید. ✅• روغن درخت چای: چند قطره از آن را در آب مخلوط کنید و با پنبه روی پیشانی خود بزنید. ✅• سرکه‌ سیب: سرکه‌ سیب رقیق‌ و آب را با نسبت یک‌چهارم به سه‌چهارم ترکیب کنید و با پنبه روی پیشانی خود بمالید. ✅• لیمو یا آب‌لیمو: با استفاده از پنبه به طور مستقیم آن را روی پیشانی خود بمالید. ✅• روی (زینک): شما می‌توانید روی را به‌عنوان مکمل غذایی و به‌صورت خوراکی مصرف کنید. مصرف روی به بهبود پوست شما کمک می‌کند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اونا هنوز درگیر لیزرن...تو خودتو خلاص کن🫵❤️ 🔥راه جدید و کم هزینه برای حذف موهای زائد که هم آسونه و هم دائمی 😂لیزر و اپیلاسیون فقط اسمن حرفه‌ای‌ن اما همه میدونن که یا دردناکن یا گرون یا نتیجش کوتاه مدت این موبری که من استفاده میکنم نه قرار پوستتو اذیت کنه،نه جیبتو خالی🥰 اگر تو هم میخوای بدون خرج میلیونی راحت‌شی❗️ روی این لینک بزن و خودت ببین👇👇 bam30.com/ads/landings/112ec-5b48 bam30.com/ads/landings/112ec-5b48 بگی از طرف من اومدی یه تخفیف 30 درصدی داری

🔴 درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا ♻️ یک طبیب باید #طبیعت و طبیعیات را بشناسد. 💢 #سنگ_کیسه_صفرا یا #سنگ_کلیه، #کبد_چرب و ... چگونه پدید می‌آیند و با چه چیزی و چه تدابیری مرتفع می‌شوند؟ 🔉 استاد صادقیان ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

اگر میخواهید هرگز به پوکی استخوان دچار نشوید و استخوان درد نداشته باشید از نوشیدنی جادویی طب سنتی استفاده کنید👇⁉️ 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور 💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

برای تقويت بينايى گیلاس بخوريد 🍒 ▫️گيلاس حاوی ویتامین A، ویتامین B و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس باعث بهبود بینایی شده و چشم ها را در برابر دژنراسیون ماکولا، التهاب و خشکی چشم و عفونت های چشم محافظت می کند. ▫️آنتی اکسیدان موجود در گیلاس سبب محافظت از چشم ها در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد و پیری مانند ازدست دادن بینایی، تباهی لکه ی زرد در چشم و خشکی چشم می شود. این آنتی اکسیدان ها سبب تسکین خستگی و کاهش تورم چشم می شوند و فشار داخلی چشم را در وضعیت مناسب قرار می دهند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew

🔴 تمرینی مناسب جهت تقویت هسته مرکزی بدن و مراقبت از ستون مهره ها ☝🏻تمرین یک دست و یک پا قبل از انجام حرکت بدن را گرم کنید! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @TebNew