🔻اگر یک شب به طور کامل نخوابید. توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت 4 روز مختل خواهد شد 🌕خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد.در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین۰ بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند 🌕داشتن خواب عمیق می‌تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و به بدن کمک کند که قند خون را در خود کاهش دهد درنتیجه اگر خوب میخوابید احتمال کمی دارد که دیابت بگیرید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

نکات مهم راجع به وعده شام  و قبل از خواب 🔸برنامه پیشنهادی  غذایی بخش چهارم  :(وعده شام) امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود فرمود: اطباء شما چه نظری راجع به شام دارند؟او جواب داد:ما را از خوردن شام نهی میکنند. امام صادق علیه السلام فرمودند:ولی ما شما را امر به خوردن شام می کنیم. ✅  افراد مسن و ضعیف  شام پختنی سنگین و مقوی بخورند  (انواع خورش ها ، آبگوشت ، کله پاچه و...) ▫️ انسانی که شیخ گردیده (چهل یا پنجاه ساله) نباید ولو به یک لقمه شده شام را ترک کند. (امام صادق علیه السلام:) ▫️ترک شام  = شروع خرابی و فساد بدن و عامل پیری زودرس ▫️مصرف شام = افزایش نیروی بدن ✅  افراد دارای بیماری های امتلایی ( دیابت، چربی خون ، فشارخون و...) ، اضافه وزن بیش از حد و .... شام را حتما میل کنند اما سبک مَنْ أرادَ أنْ يَكُونَ صَالِحا خَفِيفَ الجِسْمِ (وَ اللّحْمِ) فَلْيُقَلِّلْ مِنْ عَشائِه بِاللَّيْلِ هر كه مى خواهد تندرست و داراى بدنى لاغر و چابك باشد، از شام شبش كم كند. ) امام رضا علیه السلام 📚بحار الأنوار : 62/324 ✅قبل خواب اندازه دو حبه قند، شکر سرخ بخورید خواص: ▫️تقویت سیتم ایمنی ▫️رفع عوارض غلبه سودا، صفرا، بلغم ▫️تقویت حافظه و تمرکز ▫️کمک به درمان نزله ▫️درمان یبوست ▫️بهبود مشکلات ریه و سرفه ▫️رفع کم خونی و سردی دست و پا ▫️رفع سُده ها و گرفتگی ها   در بدن ▫️کمک به درمان افسردگی، گرگرفتگی ، داغی کف پا و... ✍🏼 ابن علیان

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ☑️ دلايلى قانع كننده براى ميوه خوردن 👈توت فرنگى: مبارزه با سرطان و پيرى 👈موز: افزايش دهندهء انرژى 👈گيلاس: آرامبخش 👈انگور: كاهش فشار خون 👈آناناس: ضد آرتريت 👈بلوبرى: حمايت از قلب 👈كيوى: افزايش تودهء استخوان 👈هندوانه: تنظيم كنندهء ضربان قلب 👈انبه: جلوگيرى از سرطان. 👈پرتقال: محافظت از پوست و بينايى. 👈سيب: افزايش مقاومت در برابر عفونتها. 👈هلو: تامين پتاسيم، فلورايد و آهن بدن 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#پیام_سلامتی 🔴 #کبد ♻ خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند. ♻دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد.

🔮خواص درمانی سیرابی در طب اسلامی-ایرانی چیست؟ ▫️صفرابر ▫️درمان کم خونی ▫️مفید در رشد و تقویت کودکان ▫️بهترین برای تقویت معده و روده ▫️تقویت و درمان ریزش مو ▫️مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن ▫️تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم ▫️کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی ▫️درمان زخم معده و اثنی عشر ▫️ضد سرطان ✍🏻سیرابی را هفته ای دوبار در برنامه ی تغذیه ای خود بگنجانید

#پرتقال 👈درمان کم‌خونی و تب‌های ناشی از سرماخوردگی 👈به خاطر داشتن قندکم برای اشخاصی که مرض قندمناسب است 👈گوشت پخته پرتقال به صورت ضماد به التیام زخم‌هاوآبسه کمک می‌کند

رنگ چشم فرزندان شما از طریق ژنتیکی منتقل میشود،انیمیشن جالب فوق این موضوع را توضیح میدهد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 روده‌ی تحریک پذیر ♻️ اگر در درمان بیماری IBS، #روده_تحریک‌پذیر یا دفع گاز بی‌اختیار، #عرق_نعنا و #بارهنگ اثرگذار نبود چه باید کرد؟ ✳️ با افزودن مقداری #زیره(سیاه یا سبز) به ترکیب و استفاده بلند مدت درمان کامل خواهد شد. البته از مواردی چون آب زیاد نوشیدن و کشک و پنیر و ماست و دوغ و سایر سردیها، و نیز تند تند و نجویده غذاخوردن نیز باید پرهیز کرد.

❗️خوردن «ماکارونی» زیاد برای زنان خطرناک است. 🔹کارشناسان ايتاليایی متخصص تغذيه به اين نتيجه رسيدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بيماری‌ های قلبی و ايجاد اختلال در رگ‌های خونی زنان می‌شود. 🔹ماکارونی موجب افزايش تجمع اسيدهای چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون می‌شود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می‌شود. 🔹 ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کم‌خونی هستند، مفید است.

💍 رابطه طلاق با طب 🔴آیا مزاج سرد و گرم زن و مرد در ازدواج دخالتی دارد؟ 🔴آیا یکی از عوامل برخی اختلافات خانوادگی مثل بدبینی به همسر، ناتوانی جنسی، عصبیت، افسردگی، زود انزالی ، بیخیالی و .. مزاج نیست؟ 👫 طلاق نوعی واکنش ناخودآگاه به ناملایماتی است که سبک زندگی غلط به فرد تحمیل کرده و او را در موضع ضعف قرار داده است.... مرد یا زن، افسرده ،سرد مزاج از نظر جنسی ، ناتوان در تصمیم گیری ، پرخاشگر ، زودرنج که نمی تواند خانواده را مدیریت کند و در پی سرخوردگیهای مداوم , هر روز بیش از پیش کانون خانواده , خالی از محبت و عشق می شود!!! 🔴 باید گفت این مشکلات بزرگ و به ظاهر لاینحل چاره ای ساده و قطعی دارد!!!! ✨ تغییر سبک زندگی و تغذیه 🍃 با چند تغییر ساده می توان عشق را به خانواده باز گرداند و دوباره همه چیز سر جایش قرار بگیرد؛ با اصلاح تغذیه موجود، به اصلاح تغذیه طیب و اسلامی می توان همه مشکلات جنسی و روحی روانی جامعه را حل کرد. 💎 کسانی که امروز در فکر طلاق هستند و امیدی به تغییر زندگی خود دارند اگر کمی تحمل و تامل نمایند، باور کنید می شود با اصلاح مزاج و تغذیه در کنار همدیگر بمانند و عاشقانه زندگی کنند!!! نامتناسب بودن میزان تمایلات و توان غریزی و عدم اطفای مامل یکی از زوجین لایه زیرین بسیاری از اختلاف ها و آن جیزیست که عدم تفاهم گفته میشود. حال با روش های طب اسلامی میتوان مزاج دو طرف را به یک دیگر نزدیک کرد. برای مثال آقا بسیار گرم و خانم خیلی سرد که با تدابیری بسیار ساده میتوان حرارت مزاج آقا را کم و خانم را گرم تر کرد تا تمایلات هر دو طرف یکسان شود و مشکل به راحتی مرتفع گردد. _______ 🇮🇷 مجله طب اسلامی 🔻

جعفری چند برابر پرتقال ویتامین C داره ◽جعفری حاوی ترکیباتی هست که می‌تونه از شما در برابر سرطان دفاع کنه و سیستم ایمنی‌تون رو تقویت کنه. ◽اگر به بیماری خاص یا آلرژی مبتلا هستید از مصرف زیاد جعفری اجتناب کنید؛ چون می‌تونه باعث خارش و جوش زدن بشه.

اگر تمایلی به مصرف آب در زمستان ندارید از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید تا با توجه به ویتامین c بالای آنها کمتر بیمار شوید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew