بهترین انتخاب نان برای بیماران مبتلا به چربی خون وبیماریهای قلبی چیست؟ نان سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به چربی خون وبیماریهای قلبی است ! نان سنگک ازمعدود نانهایی است که باسبوس تهیه میشود ومیزان فیبر موجوددر آن درمقایسه بادیگر نانها بیشتر است.🥖🥖 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 خروپف، علت و درمان ♻️ #خروپف در اثر ازدیاد رطوبت در فضای حفره بینی ایجاد می‌شود، یعنی #هوا به این رطوبت تخلیه نشده برخورد می‌کند و تولید #صدا می‌کند. 🔸 درمان خروپف شبیه درمان سینوزیت است. 🔹 برای درمان خروپف می‌توان از #استنشاق با #آب‌نمک رقیق بهره برد. 🔹 روی بینی را با روغن #سیاهدانه چرب کرد. 🔹 افرادی که غلبه رطوبت در سر دارند، می‌توانند شبها تا رفع علایم، ۱ تا ۲ قطره روغن سیاهدانه در بینی بچکانند. 🔹 #بخور_دادن با گیاهانی مثل پونه، نعنا و مرزنجوش نیز موثر است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

خواص دود کردن پوست خشک شده انار چیست؟ یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می‌کنه جوشانده(دمکرده) پوست انار درمان کننده گلودرد است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 مشکلات گوارشی ناشی از میکروب #هلیکوباکتر (helicobacter pylori) از زبان حکیم حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟣 ۷ عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است ... _پرهیز از نوشیدن قهوه: تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان داده کسانیکه قهوه می نوشند، نسبت به سایرین ۳۳ درصد کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا می شوند. برخی از اجزای قهوه به نظر می رسد که مقاومت به انسولین را کاهش و همچنین ممکن است متابولیسم گلوکز، روند تبدیل گلوکز به انرژی را افزایش دهند. _محرومیت از ساعات مفید خواب: به عقیده محققان کره ای، افرادی که تا ساعات نزدیک صبح بیدار می مانند حتی اگر ۸ ساعت خواب کامل هم داشته باشند بیشتر از افرادی که زود به رختخواب می روند به دیابت نوع ۲ مبتلا خواهند شد _اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها: سطح پایین این باکتری ها می تواند به التهاب منجر شود که در نهایت منجر به مقاومت به انسولین می شود _استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو _عدم دریافت کافی نور خورشید _بی تحرکی: یک مطالعه دانشگاه پیتزبورگ دریافت که هر ساعت نشستن در مقابل تلویزیون خطر ابتلا به دیابت را تقریبا ۴ درصد افزایش می دهد _صرف نظر کردن از صبحانه ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

خواص اعجاب‌آور مصرف شِوید که از آن بی‌خبر هستید وجود گیاهی ظریف با برگ‌های پر و طعم و عطر خاص، نه تنها لذت آشپزی را چندبرابر می‌کند، بلکه مجموعه‌ای از فواید سلامت را نیز در بر دارد. در این مطلب به مزایای مصرف شوید و گنجاندن این سبزی خوش‌عطر و طعم در رژیم غذایی خود می‌پردازیم: ۱. سرشار از مواد مغذی: شوید گنجینه‌ای از مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین A ،C، منگنز، آهن و کلسیم است که به سلامت کلی کمک می‌کند. ۲. کمک‌های گوارشی: شوید همچنین به لطف خواص گسترده‌‌ای که دارد با کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه، هضم را آسان می‌کند. ۳. ضدالتهاب: شوید خواص ضدالتهابی را نشان می‌دهد که ممکن است در کاهش التهاب و ناراحتی مرتبط موثر باشد. . ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

چگونه طبع بدن خودمون را کشف کنیم؟ ازمهم ترین عوامل سلامتی انسان، داشتن اطلاعات درموردطبیعت(طبع )بدن و کشف و شناخت اون است! نشونه های طبع های مختلف: گرم و خشک(صفرا) مزه دهان تلخ/ رنگ زبان زرد/تشنگی/زبری پوست/زردی چشم/کدری ادرار/زود عصبی شدن/سیاهی رفتن چشم/سرگیجه/گرمی بدن/دیدن خوابهای بد/یبوست/تندخویی/بهانه جویی طبع سرد و خشک(سودا ) مزه دهان شور/لاغری/پژمردگی/رنگ زبان سیاه/خستگی،افسردگی/خودخوری/رنگ تیره ادرار/بوی بد دهان/تاریکی چشم/سوزش معده /فکر زیاد/خواب آشفته/دلتنگی/بی قراری/مشکلات عصبی طبع گرم و تر(دم) مزه دهان شیرین/رنگ زبان قرمز/لزج بودن آب دهان/خارش بدن/ جوش روی بدن/سنگینی سر/خمیازه کشیدن/چرت زدن طبع سرد و تر (بلغم) مزه دهان ترش/رنگ زبان سفید/سردی پوست/دیر هضم شدن غذا/میل به خواب زیاد/جاری شدن آب از دهان/رقیق بودن اب بینی/درد کمر/دردبدن/درد پاها/ضعف بینایی/تپش قلب/تولید کرم در انتهای روده بزرگ/️حجم زیاد ادرار 👈🏻نکته مهم پایانی: حالا که بر اساس اطلاعات، طبعتون را کشف کردید باید فراموش نکنید طبع باید متعادل بشه. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 خواص و مزاج زیتون مزاج #زیتون_نارس سرد و خشک، #زیتون_رسیده گرم و خشک و #زیتون_سیاه نیز گرم و خشک است. اگر همراه غذا خورده شود – نه پیش یا پس از غذا – مقوی معده و اشتها‌ آور است. ضماد_زیتون بر زیر ناف موجب رفع یبوست و ایجاد حالت اسهال می‌شود. مقوی معده و اشتها آور است. بویژه زیتون_پرورده که در تحریک اشتها بی‌نظیر است. زیتون به رفع چاقی کمک می‌کند، بنابراین زیاده روی در مصرف آن برای افراد لاغر اندام مناسب نیست. تحریک و تقویت قوای_جنسی، از خواص دیگر زیتون است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴شربت بالنگو مقوی مغز و معده ‌در این ویدیو با حضور آرمان غفاریان طرز تهیه شربت بالنگو که خواص بی نظیری مانند تقویت مغز، معده، قلب، رفع استرس و... بسیار مفید است آموزش داده شد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 پنج دلیل، iQ شما را کاهش می‌دهد! 🔹 غرق شدن در استرس 🔹 اضافه وزن و چاقی 🔹 خوردن شیرینی زیاد 🔹 انجام چند کار هم‌زمان 🔹 قرار گرفتن در معرض دود سیگار ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 پوست پرتقال که ما دور می ریزیم طلاست 👈 شاید باورتان نشود، اما پوست پرتقال جرم گیر طبیعی دندان هست 👈 اگر می خواهید به هیچ عنوان سرما نخورید، پوست پرتقال را دریابید 👈 سیاهی سر آرنج، زانو و زیر بغل راه حلش پوست پرتقاله ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

چرا پوست ماهی را نخوریم؟ آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود. 🟥🟥🟥 @TebNew