🟣 چاي ترش بنوشيد ... بر عكس چاي معمولي كه مصرف زياد آن باعث دفع آهن مي شود، چاي ترش خود يكي از منابع غني آهن به شمار مي آيد! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟣 مهم ترین راز کوچک شدن شکم این است که غذایتان را خوب بجوید ... 🔸جویدن درست غذا یکی دیگر از ترفندهای آب کردن شکم است. مطالعات نشان می دهد که شما باید هر لقمه را برای ۳۰ ثانیه بجوید. 🔸این کار موجب می شود تا غذا بهتر هضم شود و از طرف دیگر میل شما به غذا خوردن نیز کاهش پیدا کند. در نتیجه مقدار کالری کمتری مصرف خواهید کرد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟣 ورزش با شکم خالی ... ♻️ ورزش کردن با شکم خالی برای افراد چاق بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیشتر از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان میل کنند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

قرص ضدبارداری زیاد بخورید ، سکته میکنید ! آیا می دونستی باورکردنی نیست اما حقیقت دارد ، شیوع سکته‌های قلبی و مغزی در خانم‌های جوان اغلب به علت مصرف قرص ضد بارداری است ! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟣 باز‌کننده_عروق ... ♻ کدو را آبپز کنید، سپس درون روغن حیوانی یا روغن زرد تفت دهید و مقدرای نمک به آن بزنید. غذا آماده هست. 🔸نکته: اگر با به و یا آب غوره و یا آب انار و یا سرکه در روغن بادام و یا زیتون پخته شود، تولیدکننده‌ی #خون_صالح و برای صفراوی مزاجان و گرم‌مزاجان و تب‌های حاد نافع است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

سیر جوانه زده رو دور نندازید ! آیا می دونستی به عقیده محققان کره‌ای سیری که 5 روز جوانه زده آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

آیا میدونستی که مواد غذایی خالی کننده کلسیم بدن چیه؟ ⤴️نمک زیاد ⤴️دخانیات ⤴️قهوه ⤴️قند زیاد ⤴️مصرف زیاد پروتئین های حیوانی ⤴️محصولات تصفیه شده مانند نان سفید + در این ویدیو به بهترین زمان خوردن قرص کلسیم اشاره کردیم ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

✅غذاهای توصیه شده برای دوران #بارداری: 1- عسل ۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه ۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد ۷ـ عرق و جوشانده نعناع (فرح بخش و گرم کننده معده) ۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود). ۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد ۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟣 پف چشم نشانگر چیست؟ ... بیدار شدن با چشم‌های ورم‌کرده و هاله‌های تیره زیر آن راه ایده‌آلی برای شروع روزتان نیست. پف چشم می‌تواند پیامی کاملا اشتباه درباره‌ی سبک زندگی و عادت‌هایتان انتقال دهد، و شما را به عنوان فردی جلوه دهد که خیلی سالم و متعادل نیست. دلایل زیادی برای منظره‌ی ناخوشایند پف چشم وجود دارد، از حساسیت و کمبود خواب گرفته تا عوامل ژنتیکی که نمی‌توانید کار زیادی برای آن بکنید. خوشبختانه روش‌های درمانی طبیعی و ساده‌ی زیادی برای پف چشم وجود دارد که کمک‌تان می‌کند ظاهر بشاش و حاکی از سلامت خود را دوباره به دست بیاورید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🟨 شناخت اصالت خانوادگی از شکل پا ✅ اگه میخوای بفهمی اصالتت به کجا برمیگرده بزن رو عدد شکل پات 🙂 اصالت خودم آلمانی بود 🙂 شماره یک شماره دو شماره سه شماره چهار شماره پنج نمایش جواب 👆👆

🟣 نسخه_سنتی ، جلوگیری از فراموشی ... چه عواملی موجب فراموشی می‌شود؟ کدام گیاهان دارویی برای درمان آن مفیدند؟ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew