🟣 خواص سرمه اثمد ... 🔰خواص مربوط به مغز 🔻 تاثیر قوی در درمان نزله و عوارض آن 🔻تقویت مغز و حافظه 🔻کمک به بیدار ماندن شب 🔻 راحت تر بیدارشدن و افزایش کیفیت خواب 🔰مجرب و اثر گذار برای درمان یا کمک به درمان موارد زیر: ▫️آب مروارید و آب سیاه ▫️آبریزش چشم ▫️مگس پران چشم ▫️دوبینی ▫️تاری دید ▫️انحراف چشم ▫️خستگی چشم و سوزش چشم ▫️لک قهوه ای در چشم ▫️آستیگمات ▫️ضعف چشم نوزاد ▫️شب کوری ▫️عفونت چشم ▫️گرفتگی مجرای اشک ▫️تقویت چشم ▫️زیبایی چشم و ابروی کودکان و درشت شدن چشم آنها (از قدیم نیز چشم کودکان را سرمه میکشیدند) ▫️زیبایی چشم ▫️پرپشتی مژه ابرو، مو ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

☑️میوه خشک، مثل برگ هلو، آلو، مویز،حاوی مقدار زیادی امگا۳ است که برای رشد مغز کودک ضروریست. ☑️بچه ها نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند. ☑️میوه خشک منبع کاملی از انرژی سالم برای کودک است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

صاف شدن پوست هر صبح سیاهدانه را پودر کرده و با روغن زیتون ترکیب کنید و روی پوست بگذارید. این کار سبب صاف شدن پوست و سرخی گونه ها می گردد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴ریشه بیماری ها از کجاست تدابیر_معده توصیه ها: حذف تدرجی وعده نهار یا کم کردن حجم نهار - خوردن نمک_دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- مصرف اناربا پی آن- خرمای خشک- میوه ی به- شیرگاو با عسل یا خرما- گلابی- نان برنجی مصرف شود. تدبیر_دیگر یک قاشق مرباخوری عسل و ۷عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده) ممنوعیات: وسط غذا آب خوردن #ممنوع -پرهیز از پرخوری - مصرف تنوع غذایی دریک زمان - غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی (کنسروها)- غذاهای دیر هضم( سیب زمینی سرخ شده و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

راهکاری براب افزایش جذب آهن در بدن ✅مصرف چای لیمو و عسل برخلاف چای سیاه موجب افزایش جذب آهن در بدن می‌شود. ویتامین C موجود در این نوشیدنی برای جذب آهن مفید است و برای افرادی که از عارضه کم خونی رنج می‌برند، بسیار مناسب است. ✅ بهتر است این نوشیدنی را بعد از غذا میل کنید تا آهن غذا بهتر جذب بدن شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

روغن رزماری ❤️تقویت‌کننده تار موهای نازک، سست و شکننده است ❤️با تامین ویتامین B، کلسیم و آهن که همگی عوامل ضروری در حفظ سلامت موها هستند باعث زیبایی بیشتر موهای‌تان خواهد شد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

ﺩﺳﺖﻫﺎﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ میﮔﻮﯾﻨﺪ؟ 🖤سوزن شدن:خستگی وکوفتگی 💞مورمور شدن انگشت:کمبودویتامین 💜فشاربر اعصاب دست چپ:آسیب ستون فقرات 🧡بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

خانم عزیز هویج بخور تا پوست جوانی داشته باشی!🥕 ▫️بیشتر خانم ها از هویج خوششان نمی آید در حالی که همواره به دنبال ماده ی زیبا کننده و جوان کننده و ضد چروک می گردند؟ 🥕هویج یکی از مفیدترین سبزیجات برای پوست است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew

🔴 دفع عوارض آلودگی هوا ♻️ چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای #غلیظ و #دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید. 🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، آش و سوپ‌های پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است. 🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 🔹از بین نوشیدنی ها، #آب_سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم با عسل جزو بهترین گزینه‌ها هستند. #سکنحبین، دمنوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند. 🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار، سیب شیرین همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew