🖼توصیه های پزشکی 🔻🔴 کم کردن وزن ✔️🌼 1. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﮐﺪﻭ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ برﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻋﺎﻟﯿﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ به آن ﻧﻌﻨﺎ ﯾﺎ ﺷﻮﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﯼ . ﻃﻌﻤﺶ ﻫﻢ ﻣﺜﻠﻪ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭﻩ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ . ✔️🌼 2. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﯾﮏ ﺗﯿﮑﻪ ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻫﻢ ﺑﻨﺪﺍﺯﯾﻦ ﺗﻮﯼ ﻟﯿﻮﺍﻧﺘﻮﻥ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﻩ . ✔️🌼 3. ﺻﺒﺢ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺷﮑﻼﺕ ﺗﻠﺦ ﺑﺎﻻﯼ %65 ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﺑﺎﻋﺚ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﻣﯿﺸﻪ . ✔️🌼 4. ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. اﺷﺘﻬﺎﺗﻮﻥ ﮐﻢ ﻣﯿﺸﻪ . ✔️🌼 5. ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻩ، ✔️🌼 6. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﻻﻏﺮﯼ ﻣﯿﺸﻪ . ✔️🌼 7. ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ مخلوط کنید ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ✔️🌼 8. ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮشﻧﮑﻨﯿﺪ. ✔️🌼 9. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﺠﻤﺸﻮﻧﻮ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ ✔️🌼 10. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻏﺬﺍﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﯾﺎ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﺧﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺠﻮﯾﺪ ﻭﺁﺭﻭﻡ ﺁﺭﻭﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. 🌺🍃 🏖 @TebNew

✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب: ✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن ) ✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله ✅آب را در سه مرحله بنوشید. ✅وسط هر مرحله نفس بکشید. ✅بعد از غذا آب بخورید. ✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. ✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید. ✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید. ✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید. ✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید. ✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب. ❌بعد از میوه آب نخورید. ❌از آب آهن، استفاده نکنید. ❌بعد از جماع آب ننوشید ❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. ❌وسط غذا آب ننوشید. ❌آب یخ نخورید. ❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید. ❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید. ❌ناشتا آب یخ نخورید. ❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید 🌺🍃 🏖 @TebNew

حلول ماه رمضان ماه ستاره باران عشق الهی بر عاشقان مبارکباد 🌺🍃 🏖 @TebNew

خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید ترشی ها شکر نوشابه های گازدارالکل آبنبات های سفت آبنبات های جویدنی نرم آب میوه ها چای و قهوه 🌺🍃 🏖 @TebNew

#خواص_استغفار ✍ آیت‌الله مجتهدے ره ؛ کسے که زیاد استغفار کند ، چهار خاصیت دارد ↯ ✺ رهایے از غم و غصه ✺ احساس امنیت ✺ نجات از تنگناهاے زندگے ✺ زیاد شدن روزے 🌺🍃 🏖 @TebNew

#بسته_سلامتی ☑️🍃می خواهید لاغر شوید⁉️ 🍋لیمو🌱هویج🍎سیب 🌿 کرفس وحتی دربرخی موارد موز را فراموش نکنید 🍌 مصرف موز هنگام صبح لاغرکننده و هنگام شب چاق کننده است 🌺🍃 🏖 @TebNew

✅ ویتامین B ✅ 🔸مفید برای: تولید انرژی، عملکرد دفاعی و جذب آهن 🔹منبع: همه مواد غذایی فراوری نشده مانند همه دانه ها، سیب زمینی، موز، عدس، فلفل قرمز، لوبیا، مخمر و ملاس 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔰 ویتامین C 🔰 🔸تقویت عروق خونی، دادن حالت ارتجاعی به پوست ، عملکرد آنتی اکسیدان و جذب آهن 🔹پرتقال، گواوا، فلفل قرمز و سبز، کیوی، گریپ فروت، توت فرنگی، کلم بروکسل و طالبی 🎗 ♻️ @TebNew

☘ 📳مقابله با #یبوست ▪️اگر یبوست عصبی است بایستی دمنوش سنبل طیب با بابونه مصرف شود ▪️گر یبوست ادامه یابد بایستی تنقیه روغن پارافین از مقعد انجام شود 🎗 ♻️ @TebNew

📀 💝ریزش #مو 💥 سرکه سیب : سرکه برای ریزش مو بسیار مفید است و گردش خون را در فولیکول های مو تقویت می کند. موها را با سرکه و آب ماساژ دهید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب گرم بشوئید 🎗 ♻️ @TebNew

🌐روش سنتی رفع صدای زانو هنگام برخواستن ! ↫ مصرف روغن سالم و از مواد غذایی گرم خشک بیشتر استفاده کردن ↫ یک ق.م آرد سنجد را با مقداری عرق زیره مخلوط کرده و هر روز عصرها میل شود 🎗 ♻️ @TebNew

🌐روش آب کردن چربی پهلوها جعفری رو خرد کنید و لیمو تازه وآب بهش اضافه کنید و تا 5روز با معده خالی بخورید،10روز فرصت بدید و بعد باز تکرار کنید با این روش 3 کیلو لاغر می کنید 🎗 ♻️ @TebNew

📋فرم مزاج شناسی هوشمند بر اساس طب اسلامی 🧮محاسبه خودکار غلبه مزاج ها 📊ترسیم نمودار بالاترین غلبه 📌برای استفاده از این فرم باید نرم افزار Exele بر روی گوشی نصب باشد. مجله طب اسلامی 🎗 ♻️ @TebNew

✅عضله هاتونا تقويت كنيد و از دست بدن درد راحت بشيد #حکیم_ضیایی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎗 ♻️ @TebNew

✴️درمان قطعی #خروپف با طب سنتی 📚:حکیم خیر اندیش 🎗 ♻️ @TebNew

کسانی که در ارتفاع بالا زندگی می کنند خوابشان سبک است. دلیل آن هم به میزان اکسیژن برمی گردد. کمبود اکسیژن باعث می شود انسان دائم از خواب بپرد. 🎗 ♻️ @TebNew

🔶اگر سرعت رشد مو زیاد باشد، نشانه گرمی مزاج است. اگر سرعت رشد مو کم باشد، نشانه سردی مزاج است.اگر رشد موخیلی سریع باشد ، دلیل بر گرمی و خشکی مزاج است.پرمویی بدن، دلیل بر گرمی مزاج و کم مویی بدن، دلیل بر سردی مزاج است. 🔷نازکی مو نیز یکی از دلایلی است که می تواند نشانه سردی و تری مزاج افراد باشد. بنابراین باید به این موضوع نیز توجه کنید و بهتر است برای بررسی آن از مشورت یک متخصص طب سنتی استفاده کنید. چون ممکن است کم پشتی و نازکی مو نتیجه یک بیماری باشد. علاوه بر این داشتن موی صاف و لخت نیز یکی دیگر از علائم مزاج سرد و مرطوب در مردان و زنان است. در حالی که کلفتی مو، دلیل بر گرمی و خشکی مزاج است. ♦️ موی مجعد، دلیل بر گرمی و خشکی و موی صاف و لخت، سردی و تری مزاج را نشان می دهد. 🎗 ♻️ @TebNew

جالبه بدونید که ①←ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ😓ﻣﻌﺪﻩ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ②←ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ😠ﮐﺒﺪ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ③←ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ🙁ﺷﺸﻬﺎ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ④←ﺍﺳﺘﺮﺱ😣ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ⑤←ﺗﺮﺱ😥ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ میشود 🎗 ♻️ @TebNew

#ظروف_تفلون_آلومینیوم‌‌_یکبارمصرف ✴️⇦•مضرات⇩ ❌سرطان ❌کمخونی ❌غلظت خون ❌پوکی استخوان ❌نارحتیهای گوارشی وکبدی ❇️‌‌⇦•جایگزین ظروف⇩ ✨مسی ✨لعابی ✨سنگی ✨سفالی ✨شیشه ای 🎗 ♻️ @TebNew

بسم الله الرحمن الرحیم از بدن درد ها سخن گوید حکیم با سلام. اغلب درد های پراکنده در بدن که عموما در شب به سراغ ما می آید از سردی است که پرهیز از غذا های سرد وپاکسازی بلغم و گرم نمودن مواضع درد با روغن های گرم مانند روغن زیتون مرتفع می شود. و بهتر است روی زمین نخوابیده، بلکه همیشه روی تخت چوبی و زیر انداز پشمی بخوابند، ورزش، نرمش، ماساژ،و آفتاب گرفتن مفید است . همچنین خوردن سیاهدانه ای که بر روی نان ریخته باشند مفید است . جامعه بدون بیمار در سایه پیروی از دستورات دینی امکان پذیر است. 🎗 ♻️ @TebNew

✅ نام: #پرتقال_تامسون ❓هویت: #تراریخته 🔍 عوارض: بیماری های مزمن ناشناخته و انواع سرطان 🔴 توصیه: برای سلامتی خود هرگز مصرف نکنید. 🎗 ♻️ @TebNew

متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است 🎗 ♻️ @TebNew

ثواب صلوات حضرت زهرا(س) پیامبر اکرم (ص) می فرماید :یا فاطمةُ مَن صَلّی عَلَیکِ، غَفَرَاللهُ لَهُ وَ اَلَحَقَهُ بی حَیثُ کَنتُ فی الجَنَةِ. ای فاطمه هرکس برای تو صلوات بفرستد خداوند اورا مورد آمرزش خویش قرار می دهد و در هر کجای بهشت که من باشم اورا به من ملحق خواهد ساخت. صلوات برحضرت فاطمه سلام الله علیها👇 « اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ » دعابرای ظهور امام زمان 👇 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🎗 ♻️ @TebNew

میلاد مــادر خـوبیها 🌸🍃 بانوی دو عالم حضرت🌺🍃 زهـرای مـرضیہ (س) 🌸🍃 و روز بزرگداشت مقام 🌺🍃 مادر و زن، بر همه مادران و🌸🍃 زنان و دختران سرزمینم مبارک باد🌺🍃 🎗 ♻️ @TebNew

✨به مناسب روز زن و میلاد✨ 🔸مردان یادبگیرند که باید با همسرشان چه طور برخورد کنند❤️ 💢تشت اب و شستن پای خانم توسط آقا از دستورات دینی ☺️ 💶برکت رزق و روزی و فقر و... همه در احترام و محبت به همسر 🔷حکیم ستاری 🔺حتما دانلود کنید و ببینید حتما ... 🎗 ♻️ @TebNew

خط قرمز های#نوشیدن:🥛 پیامبر(ص):در هنگام آب نوشیدن در آن نفس نکشید. (📚مکارم الاخلاق) 🌹پیامبر اکرم(ص):آب را بمکید،و یک دفعه در حلق نریزید چون بیماری کبد می آورد. (📚الکافی،ج ۶،ص ۳۸۱) 🌹امام رضا(ع): اگر می خواهید درد معده نگیرید،بین غذا آب نخورید چون معده رطوبت می گیرد وضعیف می شودو معده قوت غذا را جذب نمیکند. 🌹امام رضا(ع):خوردن آب سرد بعد از غذاهای گرم وبعد از چیزهای شیرین دندانها را از بین می برد. 🌹پیامبر اکرم(ص):در ظرف های مسی آب ننوشید، چون وسواس و پریشانی می آورد. 🌹پیامبر اکرم(ص):ناشتا آب ننوشید،چون نیروی بدن کاسته می شود. 🌹پیامبر اکرم(ص):از نوشیدن زیاد آب نهی می کند،چون درد را در بدن زیاد می کند. 🎗 ♻️ @TebNew

✅خوراکی های مفید برای لاغری شکم 1- کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب 2- سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده 3- کلم : چربی سوزی موضعی شکم 🎗 ♻️ @TebNew

🔴درمان فشار خون سرد ✅این نوع فشار برای بلغمی هاست درمان ✅گرمی ها را بخورید ✅ اعصاب راهم باید با خوردن شربت زعفران ,عرق بهار نارنج,یا عرق فرنجمشک درمان کنید ✅خوردن سیاه دانه با عسل(هر 8 ساعت) ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎗 ♻️ @TebNew

#خواب 🌺ضرر #خواب زیاد: 🔸خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. خواب بیش ازحد سبب ضعف،غلظت خون، کاهش سوخت وساز و سرد مزاجی شده وموجب بیماریهای مفصلی و بلغمی و کاهش انرژی در شخص می‌شود. 🎗 ♻️ @TebNew

درمان نازایی، ناباروری، سقط مکرر، درد هنگام قاعدگی، پریود مداوم، یائسگی زودرس از زبان استاد فرزانه حسین خیراندیش 🎗 ♻️ @TebNew