شايد ورزش هاي كششي از نظر بسياري از افراد ورزش محسوب نشوند. اما جالب است بدانيد ورزش هاي كششي به شدت به كاهش وزن بخصوص در ناحيه شكم و پهلو كمك مي كند. ✔️ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

روشی سنتی و قدیمی برای بهبود نفخ ⚛👈به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه‌ی محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه‌ی محتوی این مواد را در جای گرم مانند فر یا مایکروفر قرار دهند. 🔶🍃۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید است. 🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 نقش کرسی در افزایش کارایی بدن و تاثیر آن بر اقتصاد مقاومتی. #حکیم_حسین_خیراندیش. #کرسی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

» ✅ترک شام خوردن ممنوع است 💠 آقا رسول الله (ص) فرمودند: هرگز شام شب را ترک نکنید ولو بایک خرمای پوسیده, من می ترسم که امتم به خاطر ترک شام شب سالخورده شوند چرا که خوردن شام مایه توانمندی پیر و جوان است 📚 منابع: کتاب کافی ج۶,ص۲۸۹ کتاب محاسن جلد۲صفحه

🔴 رفع بیحالی ناشی از کرونا ♻️ پیاده‌روی روی سنگلاخ، استفاده از نوشیدنی‌های صفرازا مانند شربت عسل یا شیره انگور از زبان حکیم حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 بی‌اشتهایی ۱ ♻️ با اینکه شاید چاقی و اضافه وزن مشکل قرن شده اما هنوز هم هستند کسانی که در بین افراد خانواده با این مشکل درگیر هستند.. گذشته از سن و سال مشکل #بی_اشتهایی در کودکان، سالمندان و افرادی که #داروهای_فشارخون و تعدادی از داروهای دیگر مصرف می کنند به یک معضل تبدیل شده.. برای درمان این مشکل در اولین قدم باید دید اشتها چگونه #ایجاد میشه؟ برای پذیرش غذا لازمه که معده بتونه #منقبض بشه و #حرکات_دودی داشته باشه.. حالا باید دید چه عواملی میتونه این انقباض به موقع رو ایجاد کنه یا اینکه برعکس از ایجادش جلوگیری کنه؟ بدن همیشه لازمه در یک #محدوده_تعادلی از #گرما و #رطوبت قرار بگیره تا فعالیتش به درستی انجام بشه .. حال اگر هر عامل خارجی این تعادل رو به هم بریزه قدرت انقباض از دهانه معده گرفته شده و اشتهای #طبیعی فرد از بین میره.. در پست بعدی به بررسی عواملی که سیستم کنترل اشتها را مدیریت میکنه می پردازیم. ادامه دارد..

👇👇سوال 🔴بیمار کرونایی🦠 که ریه هاش درگیر شده باچه داروهایی وبه چه روشهایی ریه هاشو پاکسازی کنه ؟ 🌳جواب از استاد خیراندیش (یک راه حل بسیار ساده ولی کارساز که کل اخلاط ریه را پاکسازی می کند) با انتقال این پیام افراد زیادی را از مرگ نجات دهید👇بزن رو لینک زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/1715666980C162beea53c 🌷👆🌷👆🌷

💠 علاج غفلت ➖قبلا عرض شد که یکی از خطرناکترین و زیان بارترین، بلکه سرچشمه‌ی اصلی امراض و بیماری های قلبی و روحی، غفلت است. ✍🏻 "غفلت" به معنای غافل شدن، بی توجهی و فراموشی، دارای مفهوم بسیار وسيع و گسترده ای است و هرگونه بی خبری را شامل می شود؛ مانند بی خبری و غفلت از شرايط زمان و مکانی كه انسان در آن زندگی می كند. بی خبری از استعداد ها و قابلیت هایی که در نهاد و فطرت انسان گذاشته شده است. ✍🏻 بی خبری از واقعيت های فعلی و آينده و گذشته خويش و از صفات و اعمال خود و از هشدارهایی که حوادث تلخ و شيرين زندگی، به انسان می دهد. مخصوصا و از همه مهمتر، بی خبری از مبدا و معاد و سرنوشت ابدی و نداشتن موضع گیری صحيح در برابر آنها، خطر بزرگی برای سعادت انسان دارد، خطری كه هر لحظه ممكن است مانند آتش سوزان خرمن زندگی را بسوزاند و موجب شقاوت و بدبختی دنیا و آخرت او گردد. ✍🏻 غفلت، سبب مرگ قلب ملکوتی انسان می شود. علی علیه السلام فرمود: 🔅مَنْ غَلَبَتْ عَلَیهِ الْغَفْلَةُ مَاتَ قَلْبُهُ🔅 کسى که غفلت بر او چیره شود، قلبش مى میرد. 📚{غررالحکم، ح۸۴۳۰} ✍🏻 وقتی که قلب معنوی و ملکوتی انسان بمیرد عقل و گوش و چشم او از درک حقیقت عاجز و ناتوان شده و زندگی او بر اساس وسوسه ها و تخیلات نفسانی و شیطانی و منافع دنیوی تنظیم می شود؛ در نتیجه انسان برای رسیدن به اهداف خود از هر وسیله استفاده کرده و از حیوان پست‌تر و درنده تر می شود. 🔅اوُلئِکَ کالاَنْعامِ بَلْ هُمْ اَضَلُّ اوُلئِکَ هُمُ الْغافِلُونَ-- اعراف آیه ۱۷۹🔅 💠 بیداری روح روح و روان انسان، مانند جسم او خواب و بیداری دارد خواب روح را غفلت و بیداری آن را یقظه گویند. یقظه و بیداری روح، نور و روشنایی و بصیرتی است که ظلمتِ غفلت را از بین می برد. ➖علی علیه السلام فرمود: 🟡 ۱- "ضادُّوا الغَفلَةَ باليَقَظَةِ" با بيدارى، به جنگ غفلت برويد. 🟡 ۲- "اليَقَظَةُ نورٌ" بيدارى، نور و روشنايى است. 🟡 ۳- "اليَقَظَةُ استِبصارٌ" بيدارى، بينش و بصیرت یافتن است. 📚{غررالحکم} 💐 سحرم دولت بیدار به بالین آمد 💐 گفت بر خیز که آن خسرو شیرین آمد 🔅اللهم عجل لولیک الفرج🔅 برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

اگر میدانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی کردید👇 🧅کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. 🧅به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود. 🧅خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود 🧅خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود. 🧅 اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید سودایی مزاجها از خوردن پیاز خام خود داری کنند ولی پخته آن اشکالی ندارد . دختر خانمها هم پیاز خام نخورند که 🥸 سیبیلاشون در میاد ، همچنین جوانهای مجرد هم پرهیز کنند .

۵- سوال : بیمار کرونایی که ریه هاش درگیر شده با چه داروهایی و به چه روش هایی ریه هاشو پاکسازی کنه؟ ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ ❤️یاحسین (علیه السلام) 🌺🍃 🏖 @TebNew

💧اگر در مسافرت ها به آب آشاميدنى مشكوك هستيد و ميترسيد از آن بنوشيد. 👈كافيست چند قطره ليموترش درآن بريزيد، آب را استرليزه كرده ميكروب هاى موجود در آب را از بين ميبرد. ⚜ @TebNew

چند عددانجیر را در یک استکان از مجموع دو عرق یونجه و بید مشک و یا هر کدام که در دسترس دارید شب تا صبح خیسانده و ناشتا میل کنند . و آنها را وادار به تحرک و شادی نمایید برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew