🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آیا میدانید که ازدواج می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد! ✍تأثیر ازدواج بر #فشارخون مطالعه ای که در نشریه «هایپرتنشن» چاپ شده حاکیست که ازدواج ممکن است در نگه داشتن فشارخون در حد سالم مؤثر باشد. این مطالعه طی دو سال روی 325 نفر توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد. از داوطلبان که نیمی از آنها ازدواج کرده بودند خواسته شد یک رژیم غذایی خیلی سفت و سخت را رعایت کنند و تجهیزاتی برای نظارت بر فشارخون آنها در طول روز بر بدنشان نصب شد. 🌡 میزان فشار خون در شبانه روز معمولاً یک روند مشخص را طی می کند، به طوری که در طول روز به تدریج بالا می رود و شب ها افت می کند. نویسندگان مطالعه می گویند که افت حداقل ده درصدی فشار سیستولیک در ساعات شب جزو این روند است. اما اگر این افت مشاهده نشود می تواند نشانه مشکلات قلب و عروق و خطر بالاتر مرگ باشد. احتمال افت طبیعی فشارخون در شب برای کسانی که ازدواج کرده بودند -به خصوص مردان- خیلی محتمل تر بود تا کسانی که مجرد بودند. 🌷 این حتی با احتساب موقعیت اجتماعی، سن، رژیم غذایی و شاخص وزن بدن صادق بود. اما علت چیست؟ محققان می گویند ازدواج به عنوان راهی برای تقویت وضع اجتماعی می تواند باعث سلامت بیشتر جسمی و روحی باشد. 📚منبع: حلیه المتقین ص 51، 49، 47

مصرف مداوم مُسکن ها موجب چاقی و بدخوابی میشود !💊 ▫️مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف میکنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند + این داروها همچنین موجب بروزمشکلاتی مرتبط با فشارخون بالا نیز می شوند

🌺 نیسان🌺 ماه دوم بهار نیسان 30روز است. 💠(25فروردین تا23 اردیبهشت) در این ماه روزها طولانیتر شده و مزاج فصل قویتر می گردد. خون به جنبش در می آید. بادهای شرقی می وزد. غذاهای سرخ کرده،کبابی و سرکه خوابانده مصرف شود. گوشت شکار(خشک)مصرف نمایید. 💔مجامعت خوب است. روغن مالی بدن در حمام خوب است. 🌹بو کردن گل ها و عطر نیکوست. 📚رساله ذهبیه امام رضا (علیه السلام) 🍃🌸🌺🌸ا🌺🌸🍃 #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین

🖼اعتدال درغذا برای سلامتی مزاج خیلی مفید است 🏕اگرانسان همیشه به نان خوردن عادت داشته باشد بهتر است گاهی برنج بخورد ، 🏕واگر همیشه برنج می خورد بهتراست گاهی نان ویا آش بخورد وتنوع درغذا داشته باشد. 👈از ایت الله بهجت

زیارت امام زمان عج درروز جمعه   السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ فِي أَرْضِهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللَّهِ فِي خَلْقِهِ‏ سلام بر تو اى حجت خدا در همه روى زمين سلام بر تو اى مظهر خدا در ميان خلق السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللَّهِ الَّذِي يَهْتَدِي بِهِ الْمُهْتَدُونَ وَ يُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ‏ سلام بر تو اى نور خدا كه به اين نور اهل هدايت به حق هدايت مى‏ يابند و به اين نور فرج براى اهل ايمان حاصل مى ‏شود السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخَائِفُ السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِيُّ النَّاصِحُ‏ سلام بر تو اى پاكيزه جان از ترس پنهان سلام بر تو اى ولى الله ناصح مردم السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجَاةِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ سلام بر تو باد اى كشتى نجات خلق سلام بر تو اى سرچشمه آب زندگانى السَّلاَمُ عَلَيْكَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ‏ سلام بر تو باد درود خدا بر تو و بر خاندان تو كه همه خوبان و پاكان عالمند السَّلاَمُ عَلَيْكَ عَجَّلَ اللَّهُ لَكَ مَا وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ سلام بر تو باد خدا آن وعده نصرت و ظهور سلطنت كه تو را وعده داده بزودى مقرر فرمايد السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا مَوْلاَيَ أَنَا مَوْلاَكَ عَارِفٌ بِأُولاَكَ وَ أُخْرَاكَ‏ سلام بر تو باد اى مولاى من منم غلام تو و دوستدار تو و شناساى مقام اول و آخر شما (از پيغمبر «ص» تا امام زمان «ع» ) أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى بِكَ وَ بِآلِ بَيْتِكَ وَ أَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى يَدَيْكَ‏ بواسطه تو به درگاه خدا تقرب مى‏ جويم و به انتظار ظهور تو و ظهور سلطنت حق بر دست قدرت تو مى باشم وَ أَسْأَلُ اللَّهَ أَنْ يُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و از خدا درخواست مى‏ كنم كه درود فرستد بر محمد و آل محمد وَ أَنْ يَجْعَلَنِي مِنَ الْمُنْتَظِرِينَ لَكَ وَ التَّابِعِينَ وَ النَّاصِرِينَ لَكَ عَلَى أَعْدَائِكَ وَ الْمُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فِي جُمْلَةِ أَوْلِيَائِكَ‏ و مرا از منتظران تو و از پيروان و يارى كنندگان تو بر عليه دشمنانت قرار دهد و از جمله دوستانى كه به فيض شهادت در ركاب تو مى ‏رسند بگرداند يَا مَوْلاَيَ يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ‏ اى مولاى من اى صاحب الزمان درود خدا بر تو باد و بر آل بيت تو هَذَا يَوْمُ الْجُمُعَةِ وَ هُوَ يَوْمُكَ الْمُتَوَقَّعُ فِيهِ ظُهُورُكَ وَ الْفَرَجُ فِيهِ لِلْمُؤْمِنِينَ عَلَى يَدَيْكَ وَ قَتْلُ الْكَافِرِينَ بِسَيْفِكَ‏ اين روز جمعه است كه متعلق به توست كه در اين روز همه انتظار تو دارند و فرج و فتح براى اهل ايمان به دست شما و قتل و هلاكت كفاربه شمشير توست وَ أَنَا يَا مَوْلاَيَ فِيهِ ضَيْفُكَ وَ جَارُكَ وَ أَنْتَ يَا مَوْلاَيَ كَرِيمٌ مِنْ أَوْلاَدِ الْكِرَامِ وَ مَأْمُورٌ بِالضِّيَافَةِ وَ الْإِجَارَةِ و من اى مولايم در اين روز مهمان تو و در پناه توام و تو مولاى كريم و از خاندان كرم و بزرگوارى هستى و از جانب خدا مأمور به مهمان نوازى و پناه دادن خلقى فَأَضِفْنِي وَ أَجِرْنِي صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْكَ وَ عَلَى أَهْلِ بَيْتِكَ الطَّاهِرِينَ‏  پس مرا به مهمانى بپذير و در جوار خود پناه ده درودهاى خدا بر تو و بر خاندان تو باد كه همه از پاكان عالمند. سیّد بن طاووس گفته که من بعد از این زیارت، متمثّل می شوم به این شعر و اشاره می کنم به آن حضرت و می گویم: نَزیلُکَ حَیثُ مَا اتَّجَهَت رِکَابیوَ ضَیفُکَ حَیثُ کُنتُ مِنَ البِلادِ من بر تو نازل می شوم هر کجا که راحله ام روی آورد و مرا وارد نماید،و میهمان تو هستم در هر کجا که باشم از شهرها. اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم ‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

🔴 معضلات یائسگی و تدابیر مناسب آن ♻ همانطور که در پست‌های قبل اشاره شد، در اندام جنسی بانوان ️به علت ورود به سن سردی و رطوبت و یا غلبه ی زود هنگام سردی، انسداد ایجاد می‌شود که از دفع فضولات بدن جلوگیری می‌کند.این عدم تخلیه‌ی مناسب عوارضی را ایجاد می‌کند که به بیان تدابیر صحیح برای پیشگیری و درمان اصولی آن پرداختیم. از معضلات یائسگی، چیزی که بیشتر از آن شکایت می‌شود، گر گرفتگی است. 🔷️ گر گرفتگی در حقیقت نوعی عملکرد قوه‌ی مدبره‌ی بدن برای به تحرک در آوردن اخلاط است تا آنها را از راه‌های دیگری دفع کند. پس برای درمان اصولی آن، باید احتباس قاعدگی با رعایت مواردی‌که ذکر شد و زیر نظر طبیب حاذق رفع شود. اما برای کاهش گر گرفتگی و احساس حرارت درونی که بسیار آزاردهنده است، تدابیری ذکر می‌شود که رعایت آنها کمک کننده است. 1. قرار دادن پاها در آب نمک بسیار گرم: این کار باعث به حرکت در آمدن اخلاط تجمع یافته می‌شود. 2. حنا گذاشتن کف پا 3. حمام طبی: حمام بخار گرم همراه با کیسه‌کشی و استفاده از سنگ پا، این کار به اخراج فضولات بدن کمک می‌کند. 4. هفته‌ای دو بار نوره مالی کل بدن از گردن به پایین و سپس حنا گذاشتن 5. زیر نظر طبیب حاذق، با توجه به مزاج، حجامت عام انجام دهید. 6. پیاده روی کنید. 7. پرهیزات غذایی که در پست‌های قبل ذکر شد را رعایت کنید. 8. مصرف موادی مثل رب انار شیرین و شربت سرکه انگبین گرم نه تنها به کاهش احساس حرارت درون، بلکه به دفع فضولات هم کمک می‌کند. #یائسگی #گر_گرفتگی #نوره #حنا #فرزندآوری #حرارت_درونی #بانوان

‍ رژیم غذایی مناسب برای بیماران قلبی #کاهش مصرف کله پاچه،زرده تخم مرغ،سیب زمینی سرخ کرده ، فست فود و انواع ترشی بهترین و بی خطرترین میوه سیب🍎 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅پرهیز درمانی؛ توصیه معصومین ✍امام کاظم علیه السّلام فرمودند: هیچ دارویی نیست، مگر آن که دردی را تحریک می کند. برای بدن هیچ چیز سودمندتر از امساک و نخوردن نیست، مگر آنچه مورد نیاز بدن باشد.1 از پیامبر خدا(ص) نیز روایت است:تا جایی که بدنت تحمّل درد را دارد، از دارو پرهیز کن. وقتی که دیگر تحمّل درد را نداشت، آن گاه به درمان بپرداز.2 از حضرت علی(ع) نقل شده است:«اِمشِ بِدائِکَ ما مشی بِکَ».تا وقتی درد، با تو راه می آید، تو هم با آن مدارا کن.3 💥از کلام حضرت رسول(ص) بهره بگیریم که فرمود:«الحِمیَهُ رأسُ الدّواء، و المِعدَهُ بیتُ الدّاءِ».پرهیز، اساس درمان است و معده، خانه درد است.4 📚1-مسند الامام الکاظم(ع)، ج3، ص256 📚2-طبرسی، مکارم الاخلاق، ص362٫ 📚3-نهج البلاغه، حکمت 27٫ 📚4مکارم الاخلاق، ص362٫

🔴 کرونا و داغی شکم ♻️ داغی #شکم مثل خیلی از بیماری های دیگه به راحتی با ترکیباتی ساده مثل #نعناع و #گلاب درمان میشه. #درمان #داغی_شکم #حکیم_خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

یک گیاه خوشمزه برای افزایش قد کودکان 🔹️ریواس گیاهی خودرو است و از زیرساقه ‌های ضخیم و کوتاه به وجود می‌آید 🔹️گیاه ریواس نه تنها باعث ترشح هورمون های رشد در بدن شده و به افزایش قد کمک می‌کند، بلکه تاثیر به سزایی نیز در افزایش سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری دیابت دارد.

#تست هوش مشکل تصویر کجاست🤔 15ثانیه =نابغه 30ثانیه =باهوش 45ثانیه =متوسط جواب معما در کانال زیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4022599693Cb06cb043fd

🔴 استفاده از خمیردندان در طب سنتی ♻️ در طب سنتی خیلی استفاده از خمیردندان توصیه نمی‌شود، مگر معدود مواردی مانند نمکی که کاملاً پودر شده و یا عسل که می‌توان به‌عنوان خمیردندان استفاده کرد. آنچه توصیه شده است، استفاده از مسواک چوبی است که از درخت اراک یا درخت زیتون تهیه شده باشد، چراکه هم به تقویت دندان کمک می‌کند و هم به تقویت لثه‌ها. 💢 ولی اگر خواستید خمیردندان استفاده کنید، خمیردندانی توصیه می‌شود که از ترکیب پودر زاج سوخته، جو سوخته و کف دریا تهیه شده باشد. اگر پودر ذغال درخت بید هم اضافه شود، خوب است. حتما باید کاملاً پودر شوند. از این ترکیب بیشتر از هفته‌ای یک‌بار استفاده نشود، چراکه استفاده زیاد آن موجب از بین رفتن مینا و ضعف دندان می‏شود. #خمیر_دندان #دندان #مسواک_چوبی #خمیردندان_طبیعی #استاد_صادقیان #مرجع_طب

#بعد_از_مرگ پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله): هفت چیز برای بنده بعد از مرگ در جریان است : ❶ دانشی که بیاموزد که دیگران از آن بهره مند شوند؛ ❷ رودی به جریان اندازد تا همه مردم به خصوص طبقه کشاورزان و باغداران و دیگر اصناف از آن استفاده نمایند؛ ❸ چاهی را حفر کند که دیگران از آن آب بهره برداری کنند؛ ❹ درخت خرما ( و سایر درختان ) بنشاند که از میوه ها و سایۀ آن بهره مند گردند؛ ❺ مسجدی بنا کند ( که با اقامۀ نماز در آن و رفع مشکلات جامعه و نیز با برگزاری جلسات مذهبی جهت تعالی معارف اسلام از آن به کار گیرند )؛ ❻ قرآن ( و متون و کتب دینی دیگری ) را به ارث گذارد؛ ❼ فرزندی صالح از او بماند که برای او طلب مغفرت نماید . نهج الفصاحة، ص ۳۶۶ برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 @TebNew

خواص کرفس پيامبر خدا صلى الله عليه و آله ـ به امام حسين سلام الله علیه : فرزندم ! كرفس بخور ؛ چرا كه سبزىِ پيامبران است ، كه فراموش شده است و خوراك خضر و الياس عليهماالسلاماست . كرفس ، انسدادها را مى گشايد ، دل را طراوت مى دهد ، حافظه مى آورد ، و ديوانگى ، جذام ، پيسى و ترس را دور مى كند .🌿 🌿عنه صلى الله عليه و آله ـ لِلإِمامِ الحُسَينِ عليه السلام ـ : يا بُنَيَّ ، كُلِ الكَرَفسَ ؛ فَإِنَّها بَقلَةُ الأَنبِياءِ مَغفولٌ عَنها ، وهُوَ طَعامُ الخَضِرِ وَإلياسَ ، وَالكَرَفسُ يَفتَحُ السُّدَدَ ، ويُذَكِّي القَلبَ ، ويَرِثُ الحِفظَ ، ويَطرُدُ الجُنونَ وَالجُذامَ وَالبَرَصَ وَالجُبنَ . 📚الفردوس : ج ۵ ص ۳۷۰ عن الإمام الحسين سلام الله علیه . #کرفس #سبزی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✍امام علی(ع)درباره صفات مؤمن فرمود : انسان باایمان شادى اش در چهره و اندوهش در درون قلب اوست، سینه اش از هرچیز، گشاده تر و هوسهاى نفسانى اش از هرچیز خوارتر است، از برترى جویى بیزار و از ریاکارى متنفر است، اندوهش طولانى و همتش بلند، سکوتش بسیار و تمام وقتش مشغول است، شکرگزار و صبور، بسیار ژرف اندیش است و دست حاجت به سوى کسى دراز نمى کند، طبیعتش آسان و برخوردش با دیگران توأم با نرمش است، دلش از سنگ خارا (در برابر حوادث سخت و دشمنان خطرناک) محکمتر و سختتر و (در پیشگاه خدا) از بَرده تسلیم تر است. 📚 نهج البلاغه @TebNew

📸 راهکاری برای بی‌حال نبودن در طول روزه‌داری ✍️هنگام افطار آرام غذا بخورید تا بی‌حالی برطرف شود، همچنین با آب ولرم و شیر گرم روزه خود را باز کنید. سعی کنید مواد غذایی مقوی بخورید. وعده‌های افطار و سحر را حذف نکنید و به خوبی استراحت کنید.

🔴 انتخاب نوع غذا و معرفی غذای معتدل ♻ _کُلوا وَاشرَبوا وَ لا تُسرِفوا_ اگر بگوییم که تمام طب دراین آیه از قرآن کریم جمع شده است گزافه گویی نکرده‌ایم. 🔷️ چیزی که مرز اسراف در خوردن و آشامیدن را تعیین می‌کند، نیاز بدن به جایگزین موادی است که طی افعال مختلف مصرف کرده است. مقدار بَدل مایتحلَل (جایگزین مواد تحلیل رفته) به عوامل زیادی بستگی دارد؛ از جمله: مزاج جنس، مزاج سن، مزاج فصل، مزاج اقلیم و همچنین مزاج بیماری، که برای تعیین آن چه برای معتدل المزاج، چه فرد بیمار باید نکاتی را مدنظر قرار داد. 🔷️ باید در انتخاب نوع غذا دقت شود که غذای مصرفی غالب از نوع غذای دوایی نباشد. چرا که باعث فاصله گرفتن از اعتدال مزاجی و غلبه‌ی خلطی از اخلاط می‌شود. ♻️ در اینجا برای فهم بهتر موضوع به معرفی غذای مطلق و غذای دوایی می‌پردازیم. 🔷️ غذای مطلق: غذای خالصی است که در اثر هضم، در مزاج بدن تغییری ایجاد نمی‌کند بلکه خود جذب بدن می‌شود و انرژی بدن را تامین می‌کند و به اصطلاح بدل مایتحلل می‌شود ولی مزاج را تغییر نمی‌دهد. 🔷️ غذای دوایی: غذایی است که کار دارو را نیز انجام می‌دهد چراکه پس از هضم و جذب، خودش نیز جسم را تغییر می‌دهد (تغییر مزاج) مثل میوه ها و سبزیجات. ♻️ پس با این تفاسیر قوتِ غالب مورد استفاده فرد معتدل المزاج نباید از جنس غذای دوایی باشد. 🔷️ در پست بعدی با ذکر ادامه ی تدبیرات خوردن با ما همراه باشید. #لاتسرفوا #سته_ضروریه #حفظ_الصحه #خوراک #چی_بخوریم #غذای_دوایی #صوموا_تصحوا

🎥 کلیپ ⬅️ ارتباط سلامتی و روزه داری، تحقیقات دانشمند ژاپنی در خصوص تاثیر روزه داری بر سرطان ✍امام علی (ع): دو چیز در یک بدن جمع نمی شوند، گرسنگی و بیماری

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅لباس پاکیزه، درمان افسردگی ✍یکی از بیماری های فراگیر، افسردگی و غم و اندوه هست که دلایل مختلف دارد. امروزه همه به دنبال درمان آن هستند و هزینه های زیادی در این راستا متحمل می شوند. از مراجعه به انواع روانشناسان گرفته تا هزینه های زیاد برای خوش گذرانی و خندیدن و ... در مبانی دینی یکی از راه های مهم برای درمان افسردگی، شستن لباس و پوشیدن لباس های تمیز است. لباس تمیز موجب بهبود روابط انسانی و اقبال دیگران به انسان نیز هست. امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام فرمودند: النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ وَ الحُزنَ و َهُوَ طَهورٌ لِلصَّلاةِ. لباس پاكيزه، هم و غم و اندوه را برطرف می كند و باعث پاكيزگى نماز است. 📚 كافى، ج 6، ص 444، ح 14 💥البته هم و غم، معنایی فراتر از افسردگی نیز دارد؛ مثل مشکلاتی که انسان در زندگی اسیر آن می گردد.

💢 #درمان_سرفه_خشک: ✅ درمان: 📯 5 واحد روغن بادام شیرین و 2 واحد عسل: به همراه سالاد یا مزه مزه شود. اگر سرفه شبانگاهی است اول سینوزیت درمان شود بعد این نسخه اجرا شود. اگر سرفه در روز باشد با همان نسخه بالا درمان می شود. ✅ نسخه2: 📯 یک عدد پیاز را ورقه ورقه کرده در داخل عسل زده مثل نان و ماست خورده شود. هر شب انجام شود که باعث نرم شدن سینه می شود و خلط آور است. ✅ درمان اساسی: 🔅 داخل پیاز یک هفت ایجاد کرده هفت را تخلیه کرده و داخل هفت را پر عسل می کنیم. پیاز را داخل قابلمه ای قرار می دهیم که کف قابلمه را با یک سانتی متر نمک پوشانده ایم و به واسطه ی نمک، پیاز را در قابلمه می پزیم. (نمک خورده نمی شود) شبی یک عدد (7 تا 14 شب) 👌 این نسخه معمولاً برای افراد شیمیایی داده می شود که عفونت عمیق دارند. 👤 #دکتر_خیراندیش @TebNew

📘#داستان_ملانصرالدین ‍‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‍‌ همسر ملانصرالدين از او پرسيد: فردا چه مي كني؟ گفت: اگر هوا آفتابي باشد به مزرعه مي روم و اگر باراني باشد به کوهستان مي روم و علوفه مي چينم. همسرش گفت: بگو ان شاءالله ملا گفت: ان شاءالله ندارد فردا يا هوا آفتابيست يا باراني!! از قضا فردا در ميان راه به راهزنان رسيد و اورا گرفتند و كتك زدند و هرچه داشت با خود بردند . ملا نه به مزرعه رسيد و نه به كوهستان رفت. به خانه برگشت و در زد. همسرش گفت: كيست؟ ملا گفت: ان شاءالله كه منم! همیشه ان شاءلله بگویید حتی در مورد قطعی ترین کار ها خداوند در قران می فرماید: «و لا تقولن لشی ء انی فاعل ذلک غدا* الا ان یشاء الله؛» هرگز درباره چیزی نگو فردا چنین می کنم* مگر اینکه بگویی اگر خدا بخواهد» (کهف/ 23-24).

خوراکی‌هایی که برای گشودن روزه مناسب نیست 🔹نوشیدن شیر به تنهایی، آب سرد، برخی میوه‌ها مثل هندوانه، هلو، خیار و خربزه برای گشودن روزه مناسب نیست؛ زیرا باعث تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارش می‌شود. البته شیر گرم و شیرین شده با عسل یا شکر و یا به شکل معجون مانعی ندارد. 🔹آب بسیار سرد نیز در این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می‌کند.

🔴 پاداش کنترل خشم در ماه رمضان ✍امام رضا علیه السلام: هر كس در آن ( ماه رمضان )، خشم خود را نگه دارد، خداوند نيز روز قيامت، خشمش را از او نگه خواهد داشت. 📚 بحارالأنوار، ج ۹۶، ص ۳۴ پ ن: روزه داری بزرگترین و بهترین چالش و ریاضت برای تربیت نفس و دوری از امراض قلبی است، روزه می تواند موجب غلبه صفرا و افزایش خشم بر اثر صفرا شود. تمرین کنترل خشم در ماه مبارک باعث تقویت روحی و معنوی هر چه بیشتر خواهد بود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 خوراکی‌های قرآنی: خرما ♻️ فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ (در آنها میوه‌های فراوان و درخت خرما و انار است) آیه 68 سوره الرحمن خرما میوه‌ای بهشتی است که بیش از ۲۰ بار در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است و دارای آثار شگرفی در سلامت جسم و روح انسان است. 🔹 امام علی(ع): «خرما بخورید زیرا خرما بر هر درد شفاست» 🔹 امام صادق(ع): خانه‌ای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنه‌اند. 🔹 امام صادق(ع): بهترین سحری ها سویق و خرما است. 🔹 پیامبر اکرم(ص): باید نخستین چیزی که زن زائو می‌خورد، خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود، خرمایی دیگر؛ چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت، خداوند آن را به مریم، هنگامی که عیسی (ع) را زاد، می‌خوراند. 🔹 نبی اکرم(ص): خرما را ناشتا بخورید که کرم (انگل ) را می‌کشد. 🔹 پیغمبر اکرم(ص): زن را در ماهی که می زاید، خرما بخورانید که فرزندش بردبار و پاکدامن خواهد بود. 🔹 طبع خرما گرم و تر است اما طبع خرمای خشک که تمر گویند گرم و خشک در درجه دوم است و افراد صفراوی باید در مصرف آن احتیاط کنند. 🔹 غذائیت خرما زیاد و لطیف است (مواد زاید آن کم و وقتی بدن روی آن اثر می‌کند، به سرعت هضم و جذب بدن می‌شود) و جهت فالج و لقوه و اِعيا (کوفتگی و خستگی) و تقويت کلیه و تقویت قوای جنسی و بیماری‌های ناشی از سردی و بیماری‌های بلغمی و درد كمر و نرمی مفاصل و رشد کودکان و افزایش قد آنها مفید است. طبق روایات تعداد خرمایی که افراد میخورند فرد باشد بهتر است ۱ ،۳ ، ۵... #خوراکی_های_قرآنی #خواص_خرما #مرجع_طب

🔴تدابیر پیشگیری و درمان در ایام مسافرت: 🔷️مسافرت خود یک راهکار درمانی برای بسیاری از بیماری هاست.دیدن طبیعت، صله ی رحم، تحرک و احساس فرح از عوامل سلامت بخش این امر لذت بخش است.پس با تدابیر مناسب مراقب سلامت خود و عزیزانمان باشیم. 2️⃣سرماخوردگی: سر درد، آبریزش، گلو درد، سرفه ، ضعف و بدن درد مشکلاتی هستند که ممکن است به آنها مبتلا شوید. ♻️پیشگیری: غرغره ی آب و نمک، استنشاق و شست وشوی بینی با ترکیب آب و عرق نعنا و نمک، همراه داشتن عسل و در دهان نگاه داشتن یک قاشق از آن، مصرف داروی امام کاظم (علیه السلام)، مصرف پیاز همان شهر، مصرف سیب و آب سیب(برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها مفید است) ♻️درمان: تمام مواردی که برای پیشگیری ذکر شد با دفعات بیشتر، درکنار مراعات پرهیزات سردی. 3️⃣آفتاب سوختگی:مشکلی بسیار آزار دهنده که تبعات آن بعد از مسافرت هم ادامه دار است.که علت آن تحلیل رطوبات پوست در معرض آفتاب و در نتیجه داغی و التهاب موضع است. ♻️پیشگیری:استفاده از ژل آلوورا جایگزین کرم های ضد آفتاب و کلاه آفتابی و عینک مناسب، مصرف زیاد سیب و آب سیب ،شب ها صورت را با روغن بنفشه ی زیتونی چرب کنید.شستن پوست با گلاب بسیار کمک کننده است. ♻️درمان: برای رفع فوری التهاب و سرخی پوست شست و شو پوست با شیر سرد و گلاب سرد میتواند به شما کمک کند و همانطور که ذکر شد مصرف مداوم سیب برای رفع این مشکل بسیار کمک کننده است. #نمک #سیب #مسافرت #روغن_بنفشه #آفتاب_سوختگی #استاد_حسنی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 روش‌های چاق شدن ♻️ در این کلیپ به انواع، علت و درمان لاغری پرداخته شده است. #چاقی #سرشیر #ارده #عسل #شیره #ورزش #استاد_صادقیان #مرجع_طب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴خواب قیلوله و روزه داری ♻️امام کاظم (ع): «هنگام ظهر بخوابید؛ زیرا همانا خداوند انسان روزه‌دار را در حالی‌که آرمیده است، غذایش می‌دهد و سیرابش می‌کند».(عیون اخبار الرضا ج۲ص۸۳) ♻️پیامبر اکرم(ص): «روزه گرفتن در طول روز را با خوردن سحری کمک کنید، و با خواب قیلوله، بیدار شدن برای عبادت شبانه و شب زنده‌داری یاری رسانید».(تهذیب الاحکام ج۴ص۱۹۹) 🔹«قیلوله» را به معنای استراحت در نیمه‌روز دانسته‌اند؛ حال چه این استراحت با خواب همراه باشد و چه بدون خواب.(لسان العرب ج۱۱ص۵۷۸) 🔹خواب قیلوله یا همان خواب نیمروز، یک خواب کوتاه (حدود۳۰ دقیقه) در میانه روز است که سبب تجدید قوا و تقویت حافظه می‌شود. بخصوص برای صفراوی ها و سوداویها، که به تن آنها رطوبت بخشی میکند. 🔹از آنجا که مزاج روزه گرم و خشک است خواب قیلوله با کاهش صفرا، باعث رفع غلبه شدید تشنگی میشود و طبق حدیث فوق در ماه مبارک رمضان خواب قیلوله حتی به رفع ضعف و گرسنگی شدید کمک میکند. #تدابیر_رمضان #خواب_قیلوله #کاهش_صفرا #مرجع_طب

🔴از حجامت در ماه رمضان بپرهیزید ✍حجامت در ایام روزه داری باعث ضعف و افت قوای بدن میشود. حجامت روزه دار مخصوصا اگر طبع و بنیه ضعیفی داشته باشد، تهدید بزرگی برای سلامتی او است در ماه مبارک رمضان فقط میتوان یکسری حجامتهای خاص زیر نظر متخصصین انجام داد که شامل عموم مردم نمی‌شود!! ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🌷‍ اعمـال شب قـدر 👆 ✍پيامبر اکرم (ص) :هر كه از روى ايمان و براى رسيدن به ثواب الهى، شب قدر را به عبادت بگذراند، گناهان گذشته اش آمرزيده مى شود. 📚فضائل الأشهر الثلاثه ، ص۱۳۶ ☜

📸 راهکاری برای بی‌حال نبودن در طول روزه‌داری ✍️هنگام افطار آرام غذا بخورید تا بی‌حالی برطرف شود، همچنین با آب ولرم و شیر گرم روزه خود را باز کنید. سعی کنید مواد غذایی مقوی بخورید. وعده‌های افطار و سحر را حذف نکنید و به خوبی استراحت کنید.