گروه هایی که در خطر ابتلا به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان قرار دارند: 🔸افرادی که بیش از 3 ماه داروهای استروئیدی مصرف می کنند. 🔹زنانی که تخمدان هایشان را برداشته اند. 🔸افراد با سابقه خانوادگی پوکی استخوان. 🔹افرادی که اختلال غذا خوردن دارند مانند بی اشتهایی و پرخوری. 🔸افرادی که به طور منظم ورزش نمی کنند. 🔹افرادی که سیگار می کشند و یا الکل می نوشند. #پوکی_استخوان ➣ @tebosadegh

سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند(👆🏻) در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید 👌🏻 @tebosadegh

بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم چه فردی با چه خصوصیاتی هستی🎲😆 من یه فروردین ماهی ام... من اردیبهشت ماهی ام... من خرداد ماهی ام... من تیرماه ماهی ام... من مرداد ماهی ام ... من شهریور ماهی ام... من مهر ماهی ام .... من آبان ماهی ام.... من آذر ماهی ام... من دی ماهی ام... من بهمن ماهی ام ... من اسفند ماهی ام ... https://eitaa.com/joinchat/423100765C98b04aa8ee روی ماه تولدت کلیک کن😍👆 بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم چه فردی با چه خصوصیاتی هستی🎲😆

فواید پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات 🔸لاغری و کاهش وزن 🔹رفع چین و چروک 🔸رفع نفخ شکم 🔹کاهش کلسترول خون 🔸جوان سازی پوست 🔹درمان یبوست #خواص_درمانی ➣ @tebosadegh

مصرف بالای آدامس میتواندباعث: 🔹کندی ذهن شود 🔸بعضی ازافرادهنگام مطالعه یاتماشای سی‌دی‌های آموزشی آدامس می جوند، این جویدن باعث عدم تمرکزکامل مغزبر روی یادگیری می شود @tebosadegh

⭕بیشتر افرادی که تو رابطه هستن سواد رابطه ندارن برای همینم مشکلات زیادی براشون رخ میده ⁉️ 🔹اینجا سواد رابطت رو میبره بالا و هر چیزی که نیاز یک عاشقانه ی خوب هست رو یادت میده:👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c به شددددددت توصیه می کنم حتما حتما عضو شوید.💥👆👆👆

چرا قبل از ریختن آبجوش روی زمین بسم الله میگویند؟ چرا اسمِ خدیجه در تاریخ اسلام بشدت گمشد؟ فلسفه ی خواندنِ نماز به زبانِ عربی چیست؟! چرا اطراف بعضی از قبور مورچه جمع میشود؟ برای دیدن جوابهای شگفت انگیز وارد کانال تاریخ شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/1980432395Cf692b1e675

9 فایده زیتون برای سلامتی 🔸سلامت قلب 🔹بهبود جریان خون 🔸ضدالتهاب‌ 🔹تقویت استخوان 🔸سلامت مغز 🔹تنظیم قندخون 🔸ضدسرطان 🔹افزایش جذب موادمغذی 🔸تنظیم اشتها @tebosadegh

🔴هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است😳👇 🍉 پوست هندوانه👈 درمان آفت دهان 🍉تخم هندوانه 👈 درمان نفخ، استخوانساز، درمان عفونت ادرار، اشتهاآور 🍉هندوانه👈تب بر، ضد ورم بارداری @tebosadegh

🃏فال روزانه چهارشنبه ۳۰ خرداد . . 🎴🀄️فال متولدین فــــروردیـن😳 🎴🀄️فال متولدین اردیـبــهـشـت🤒 🎴🀄️فال متولدین خــــرداد🥴 🎴🀄️فال متولدین تــــــــیر😵 🎴🀄️فال متولدین مـــرداد😵‍💫 🎴🀄️فال متولدین شــهریور🥶 🎴🀄️فال متولدین مهر😨 🎴🀄️فال متولدین آبـــــان😰 🎴🀄️فال متولدین آذر 😓 🎴🀄️فال متولدین دی🤯 🎴🀄️فال متولدین بــــهمــــن🥺 🎴🀄️فال متولدین اســـــفـــــــند😱 ⛔️فال من نوشته بود که امروز . . . 😰☝️🏽