دمنوش به آرامبخش طرز تهیه دمنوش به : ✍️به را بشویید و با رنده درشت رنده کنید و در سینی بریزید و خشک کنید. وقتی رطوبت به از دست رفت داخل تابه بریزید و روی حرارت کم بگذارید و مرتب هم بزنید تا کمی تغییر رنگ بدهد و چیزی شبیه چای معمولی شود. آن را در شیشه در بسته بریزید و هر بار 1 قاشق در قوری ریخته، مانند چای دم کنید و بنوشید ➣ @tebo_sadegh

🔴 شروع ثبت نام استخدامی معـلمی این خبری هست که همـین روزا منتشر میشه و بالای ۲۰ هزار نفر جذب میکنند اگر الان بخوای شروع کنی آماده ای🤔 ✓منابع رو داری؟ ✓وقت داری همه منابع اصلی روبخونی؟ ✓تست و برنامه ریزی چی!؟ اگه میــخوای امســال کارو تمــوم کنی و مثل خیلی قبــولی های نهایی مـون مهر ۱۴۰۴ سرکلاس درس باشی حتما بعد از عضویت آخرین پیام رو بخون👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826

🔴آقای کاظمی وزیر آموزش و پرورش: آزمون جــدید برای جذب معلم#بهمن و #دی_ماه امسـال ثبت نام میگردد ✅ جزئیــات تکــمیلی خـبر و شــرایط آزمــون رو در لینک زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 برنامه جدید مطالعاتی + منابع قبولی به همراه کتاب ۱۰۰۱ تست 👆⚠️

امام صادق علیه السلام در مورد ریحان می فرمایند: 🔸ریحان، سبزی انبیاست و در آن هشت خاصیت است: هضم کننده است، رگ ها و مجاری را باز می کند، بازدم را خوشبو می سازد، بدن را بوی خوش می بخشد، اشتهاآور است، درد را از بدن بیرون می برد، از جذام در امان می دارد و چون وارد معده شود درد را به کلّی از بین می برد #حدیث_سلامتی ➣ @tebo_sadegh

بیشتر داروهای لاغری گیاهی آلوده به مواد مخدر صنعتی است ▪️رئیس اداره داروهای طبیعی سنتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: با آزمایش داروهای گیاهی لاغری موجود در فروشگاه های گیاهان دارویی مشخص شد بیشتر آنها فاقد مجوز از وزارت بهداشت و آلوده به مواد مخدر صنعتی است. ➣ @tebo_sadegh

اگه #دلــــت_گــــرفــــتــــه و یا همش خود خوری میکنی و #نــــاراحــــتــــی ✖️ بهت پیشنهاد میکنم عضو اینجا بشی جملاتی که حالتو خوب میکنه❤️‍🔥👇🏽 🔋🔥https://eitaa.com/joinchat/833553430C66df50fefb اگر دنبال #آرامــــشــــی بکوب رو لینک👋 اینجا حتما #Refresh میشی🕊♥️

جملاتی که 🙈❤️‍🔥 مردان را دیوانه میکند 😰🔥👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/833553430C66df50fefb 🚷 زیر 18 سال ممنوع 😡

مدیتیشن چگونه سبب کاهش فشار خون می شود؟ ▪️تمرین مدیتیشن به کاهش فشار خون شما کمک می کند. به نظر می رسد که این اثر با تولید اکسید نیتریک ایجاد می شود که به آرامش و گشاد شدن رگ های خونی شما کمک می کند. مدیتیشن منظم ممکن است به بدن شما کمک کند اکسید نیتریک بیشتری تولید کند. ▫️ذهن شما می تواند به شما کمک کند بر اضطراب و سایر مسائل مرتبط مانند فوبیا و اختلال وسواس فکری غلبه کنید. مدیتیشن حالتی عمیق از آرامش ایجاد می کند، به شما کمک می کند توجه خود را متمرکز کنید و افکار پر سر و صدایی که باعث استرس شما می شوند را از بین می برد. احساس آرامش و آرامش ناشی از اضطراب شما را کاهش می دهد و به سلامت روحی و جسمی کمک می کند. ➣ @tebo_sadegh

. این همه روسری 147 تومن😐😐ارسال رایگان هم داره ✅😍 یچی فراتر از مفت ! اینجا تهیه کن آتیش زده به مالش حراج‌ کردهههههههههههه http://eitaa.com/joinchat/1019674626C04b8af277b

۴ تا کاری که میتونی هر روز انجام بدی تا از سرطان دور باشی! ➣ @tebo_sadegh

اخبار منفی چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟ 🔹با دیدن فیلم ها و خبرهای منفی، هورمون آدرنالین و کورتیزول ترشح می شود که باعث علائم فیزیکی اضطراب مانند ضربان قلب سریع، تنفس کم عمق و ناراحتی معده می شود.مطالعات نشان داده است که افراد تنها پس از شنیدن اخبار به مدت ۱۴ دقیقه، افزایش علائم اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند. این علائم زمانی بدتر می شوند که افراد احساس کنند کنترلی بر موقعیت هایی که می شنوند ندارند. 🔸اتکا به رسانه‌های اجتماعی می‌تواند رفتار اعتیادآور ایجاد کند و رسانه‌های اجتماعی می‌توانند زمینه‌ای برای منفی‌گرایی باشند، شبکه های اجتماعی باالگوریتم‌هایی که طراحی شده‌اند تا شما را برای کسب اطلاعات بیشتر بازگردانند. این رگبار مداوم منفی‌گرایی می‌تواند اعتیادآور باشد و به اضطراب و افسردگی کمک کند. ➣ @tebo_sadegh