♦️اگه هدف نداری و صبح تا شب زانوی غم بغل کردی، این کانال برات معجزه می‌کنه !!! 🔴 هر جا ناامید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، اعتماد به نفس نداری؟ این ۱۵ دقیقه کلیپ دکتر عزیزی زندگیتو تغییرمیده! بر غلبه بر افسردگیت حتما عضو این کانال شو؛👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c

💜استخاره متولدین🌿فروردین 💜استخاره متولدین🌷اردیبهشت 💜استخاره متولدین🌱خرداد 💜استخاره متولدین🌾تیر 💜استخاره متولدین🍄مرداد 💜استخاره متولدین🥀شهریور 💜استخاره متولدین🌸مهر 💜استخاره متولدین☘آبان 💜استخاره متولدین💐آذر 💜استخاره متولدین🍂دی 💜استخاره متولدین🌳بهمن 💜استخاره متولدین🎍اسفند روی ماه تولدت کلیک کن و سرنوشت ببین

پوکی استخوان می‌تواند استخوان فک را ضعیف و دندان‌ها را شل کند! 👈پوکی استخوان که نشانه کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها است معمولا با افزایش سن نمود پیدا می‌کند. بسیاری از افراد تا وقتی دچار شکستگی استخوان نشوند از ابتلا به آن بی‌خبرند. دندان‌ها سرنخ‌هایی از خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌دهند و به کمک آن‌ها می‌توان علائم هشداردهنده را پیش از شکستگی و صدمات بیشتر شناسایی کرد. 👈دندان‌ها مانند استخوان‌ها نیستند و با اینکه از میزان کمی عاج، ماده‌ای سخت‌تر از استخوان، تشکیل شده‌اند و تا استخوان فک ریشه دارند، پوکی استخوان به اشکال مختلف بر آن‌ها تاثیر می‌گذارد. پوکی استخوان می‌تواند استخوان فک را ضعیف و دندان‌ها را شل کند. برخی افراد بیش از دیگران مستعد ابتلا به عوارض پوکی استخوان‌اند که دندان‌ها را درگیر می‌کند. احتمال لق شدن و افتادن دندان در زنان مبتلا به پوکی استخوان سه برابر بیشتر از مردان است. ➣ @tebo_sadegh

مرگ سالانه ۱۰ تا ۲۰ نفر ایرانی بر اثر هاری ! ▫️وزارت بهداشت:هاری یک بیماری ویروسی است که سیستم اعصاب مرکزی شامل مغز و نخاع را درگیر می‌کند. ▫️متأسفانه سالانه حدود ۱۰تا ۲۰ نفر به دلیل عدم مراجعه به موقع به مراکز مراقبت‌ هاری، مبتلا به هاری و دچار علائم بیماری می‌شوند و فوت می‌‌‌ کنند. ➣ @tebosadegh

مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی‌زا عامل خستگی مداوم 👈مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی‌زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند. 👈سطوح بالای ویتامین B در نوشیدنی های انرژی‌زا می تواند راه حلی سریع برای افزایش سطوح انرژی در زمانی باشد که با احساس خستگی مواجه هستید، اما در ادامه به افت شدید انرژی منجر خواهد شد. ➣ @tebosadegh

🙏🔴 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، حتما فقط 10 دقیقه بیا اینجا و چندتا ویدئو از دکتر عزیزی رو ببین، اگه اعتماد به نفست پایین هست حتما گوش کن👌 کانالی پراز مطالب #شادو_انگیزشی جملات مثبت و.. 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2967404754Cd55473eba5 ❤️👌13 به شدددددددت توصیه میشه👆

⚫️ در روز ولادت امام محمد باقر (ع) نیت کن با توسل به نام مبارک امام جواد (ع) بزن روی #حرز ببین چی نشون میده برات😍👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 اگه آرامش میخوای حرز رو لمس کن🎁👆 تخفیف ویژه روز پدر 😍👌

مواد غذایی مناسب برای رژیم غذایی دوران یائسگی 🔸میوه و سبزیجات برای همه افراد مفیدند اما به‌خصوص برای زنانی اهمیت دارند که در دوره پیش‌یائسگی دوره منتهی به یائسگی که تولید تخمدان‌ها کمتر می‌شود، قرار دارند. این مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌‌اند و افزایش مصرف آن‌ها می‌تواند علائم یائسگی را کاهش دهد. 🔹کاهش سطح استروژن بر توده عضلانی تاثیر می‌گذارد. خوشبختانه، مصرف بیشتر پروتئین می‌تواند به حفظ توده عضلانی کمک و روند کاهش آن را کند، کند. ➣ @tebo_sadegh

زنانی که دچار یائسگی زود هنگام می‌شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی قرار دارند 🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که به نارسایی زودرس تخمدان مبتلا هستند و قاعدگی آنها قبل از ۴۰ سالگی متوقف می‌شود، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مانند دیابت و لوپوس قرار دارند. 🔸نارسایی زودرس تخمدان (POI) زمانی اتفاق می‌افتد که تخمدان‌‌ها در زنان زیر ۴۰ سال دیگر به‌درستی کار نمی‌کنند و تولید تخمک متوقف می‌شود. ◽️این وضعیت منجر به بی‌نظمی در قاعدگی و در نهایت توقف کامل آن می‌شود. این عارضه حدود یک درصد از زنان در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ➣ @tebo_sadegh

:::🔥آموزش خیاطی #رایگان🔥 #رایگان برای خودت و خانوادت #مانتو #شومیز #بلوز و ... بدوز ، آموزش ۰ تا ۱۰۰ دوختهارو برات گذاشتم اینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/3047948515Cde460605e9 آموزش #رایگان بلوز شلوار مردانه👆 :::