طب اسلامی_ایرانی مائده (طب الحسین ع)
💑 درمان ضعف و ناتوانی جنسی 🔹باید هر روز صبح یا یک روز در میان تخم مرغ، پیاز سفید و روغن زیتون را
.
👆این تغذیه برای تقویت بدن مفید هست
🥒 کسانی که قصد اقدام برای فرزندآوری دارند، حتما چهل روز این تغذیه رو داشته باشند. البته کسانی هم که کلا میخواهند تقویت جسمی شوند، از این غذا در وعده صبحانه هر روز میل کنند.
بعد از این صبحانه نیز چند عدد خرما هم میل کنید که برای تقویت ماهیچه ها و عضلات مفید خواهد بود
https://eitaa.com/tebolhosainas
🌸🍃
🍃
🔖 خوراکی هایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان:
🔸 یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه
🔹استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( درصورتیکه کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتیکه کودک وزن گیری خوبی دارد استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی)
🔸شیربرنج با بادام پوست کنده آسیاب شده
🔹 حریره بادام و شیر بادام
🔸 کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است.
🔹پیاز سرشار از ویتامین c ،کلسیم ، منیزیم، روی، پتاسیم، ، قدیم، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد.
🔸انجیر رسیده و شیرین ، ملین بسیارخوب باطبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ،پتاسیم و امگا ۳ است. درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی در کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند.( روزانه ۱۰-۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر /یا دو عدد انجیرخیسانده صبح ناشتا یا...)
🔹شیرکامل گاو جوشیده / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر محلی .
🔸پودر سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مربا خوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است.
🔹کشمش سرشار از کلسیم است. اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با عدس از خوردن آن لذت ببرند.
https://eitaa.com/tebolhosainas
-