. امام على عليه السلام : نِعمَ الإِدامُ الخَلُّ يَكسِرُ المِرَّةَ ، ويُطفِئُ الصَّفراءَ ، ويُحيِي القَلبَ . سركه ، نيكو خورشتى است؛ زرداب را مى‏شكند ، صفرا را فرو مى‏نشاند و قلب را زنده مى‏كند. سرکه باعث کاهش قند خون میشه که همین باعث میشه افراد مبتلا به بیماری قند و دیابت سطح قندشون رو کنترل کنند https://eitaa.com/tebolhosainas

. الکافی - مردی در خراسان نزد امام رضا (ع) بود در این هنگام نزد امام سفره ای گستردند که درآن ، سرکه و نمک بود .امام با سرکه آغاز کردند آن مرد گفت : فدایتان شوم به ما گفته اید با نمک آغاز کنیم! فرمود :" این همانند نمک است . سرکه ذهن را استحکام می بخشد و عقل را افزون می کند . " و بهترین و ارزشمند ترین نوع سرکه ســرکــه خـــرمـــا و انگور میباشد 💯 . https://eitaa.com/tebolhosainas

🍞 منظور از نان کامل چیه؟ 🍞 نان کامل به نونی گفته می‌شه که از آرد کامل گندم تهیه شده باشه. آرد کامل گندم شامل سه بخش اصلی گندم هست: 1. 🌾 سبوس (پوسته خارجی گندم): - سرشار از فیبر، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی مثل آهن و منیزیم. 2. 🌱 جوانه (بخش مغذی گندم): - حاوی ویتامین E، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم. 3. ⚪ آندوسپرم (بخش نشاسته‌ای گندم): - منبع انرژی و حاوی پروتئین و کربوهیدرات. وقتی از آرد کامل گندم برای پخت نان استفاده می‌شه، تمام این بخش‌ها حفظ می‌شن و به همین دلیل نان کامل ارزش غذایی بالاتری داره. 🔄 تفاوت نان کامل با نان سفید: - نان سفید فقط از آندوسپرم گندم تهیه می‌شه و سبوس و جوانه‌اش حذف می‌شن. این باعث می‌شه نان سفید فیبر و مواد مغذی کمتری داشته باشه. - نان کامل به دلیل داشتن فیبر بالا، به بهبود گوارش، کنترل قند خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کنه. 🌟 چرا نان کامل بهتره؟ 🌟 - 💪 سلامت گوارش: فیبر بالای نان کامل به بهبود عملکرد روده‌ها کمک می‌کنه. - 📉 کنترل قند خون: فیبر باعث می‌شه قند خون به آرامی افزایش پیدا کنه. - ❤️ کاهش خطر بیماری‌ها: مصرف نان کامل با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی مرتبطه. https://eitaa.com/tebolhosainas

امسال در سفره هفت سین بجای #سنجد ، نهال سنجد داشته باشید بشرطی که همین امروز شروع کنی https://eitaa.com/tebolhosainas

حذف ناهار ( نهار ) ناهار نخوردن باعث شادابی, سبکی, چالاکی, خوش فکر بودن, تیز هوشی, کم خوابی, صرفه جوئی در وقت, صرفه جوئی در هزینه های زندگی و باعث فعال شدن می‌شود. حذف ناهار مساوی با سلامتی، پیشگیری از بیماری و لذت بردن از زندگی است. در یک تصمیم جدی, سعی کنید وعده ناهار کم کنید و آن را به تدریج ترک و حذف کنید و از چنگال مافیاهای داروئی و درمان رهائی پیدا کنید. وعده صبحانه و شام را مانند نیاکان مان خوراک های انرژی زا، مقوی، سالم و مناسب انتخاب کنید و صبحانه را در نزدیک ترین وقت به طلوع خورشید میل کنید و وعده شام را هم سر شب میل کنید بدین ترتیب از زندگی لذت ببرید https://eitaa.com/tebolhosainas

🎁عیدی🎁 عیدی 🎁عیدی🎁 🎀زود خسته میشی و دنبال انرژی بیشتر می گردی؟ 🤔 🔍🔎با دقت بخون اشتباه نشده! 🥙غذای کمتر انرژی بیشتر! 🛏خواب کمتر انرژی بیشتر! 🧂قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا مزمزه کنید! ‼️اما شرط داره، چه زمانی بخوری❓ و چه زمانی بخوابی،❓ 🥙در طب اسلامی سفارش شده به دو وعده غذا خوردن، 🔹 نهار به عنوان یک وعده مفصل به تدریج حذف بشه، چون انرژی زیادی برای هضم غذا، آن هم زمانی که شما مشغول فعالیت هستی از شما می گیره، به جای آن از یک مشت مغزیجات یا یک عدد میوه استفاده کنید ، 🛏در طب اسلامی سفارش شده زود بخواب و قبل از طلوع آفتاب بیدار شو، 🔹زمان خواب خود را در ساعات اولیه شب قرار بده تا دستورات هورمونی، برای اداره بهتر بدن صادر بشه ،و اندام های داخلی با آرامش به کار خود برسند ، در محیطی تاریک یا با نور ملایم بخوابید تا هورمون خواب ترشح بشه، مخصوصا هورمون رشد در کودکان،که در ساعات اولیه شب و در خواب ترشح می شود، 🧂در طب اسلامی سفارش شده به نمک قبل و بعد از غذا ، 🔹نمک با ایجاد ترکیبات یونی در خون ،گردش خون و سرعت انتقال پیامها را بهبود می بخشد، و تبادلات بین سلولی به راحتی امکان پذیر می شود ،و برای شما انرژی بیشتری تولید خواهد کرد، #انرژی #بیشتر 👌بفرست برای کسانیکه همیشه خسته هستند! https://eitaa.com/tebolhosainas

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 🌻حقایقی درباره خوابیدن 🌻ساعت بیدار شدن، 🌻نماز شب خواندن، حتماً دنبال کنید👌👌👌 🌻🌻🌻🌻🌻🌻 🌻هورمونی که از غده فوق کلیوی ترشح می شود،و همه شما آن را می شناسید کورتیزول یا همان هورمون استرس است ، 🌻کورتیزول= ترشح در هنگام استرس بیشتر می شود،فشار خون و قند خون را بالا می‌برد تا برای شما در برابر خطرات آمادگی ایجاد کند، 🌻کورتیزول در حالت عادی به اندازه ترشح شده و قدرت حرکت و سر حالی می دهد، 🌻ترشح کوتیزول در ساعات مختلف شبانه روز متفاوت است، 🌻کم شدن ترشح کورتیزول در شبانگاه موجب آرامش و ترشح هورمون خواب می شود، 🌻از غروب آفتاب ترشح کوتیزول آرام آرام کم می شود،و زمان ترشح دوباره حدوداً طلوع خورشید است، 🌻کم ترین میزان کورتیزول در خون حدود ۴ صبح است،زمانی که در آرامش کامل هستی ،که وقت خواندن نماز شب است،🤲 🌻قدیمی ها سلامتی بیشتری داشتند ،چون برق نبود،زودتر می خوابیدند و صبح زود که بالاترین میزان ترشح کورتیزول در بدن است ، از خواب بیدار می شدند و مشغول فعالیت، 🌻مراقب سلامتی خود باشید،زود بخوابید و زود بیدار شوید ،اگر صبح ها بیشتر بخوابید در واقع باترشح کورتیزول ضربان قلب شما بالا رفته, قند خون بالا رفته تا شما آماده فعالیت روزانه شوید ،در حالی که شما خوابید و به قلب وعروق آسیب وارد می شود، 🌻 این یکی از رازهای سلامتی #قدیمی‌ها بود، 🙏شاد باشید و در پناه خدا سلامت #کورتیزول #نمازشب https://eitaa.com/tebolhosainas

🌟قرار شبانه شفای همه بیماران، قرائت حمد شفا 🤲🤲 التماس دعا 🙏 یا زهرا (س) یا صاحب الزمان عج

#ولیمه پيامبر خدا (صلي الله عليه و آله) فرمودند: سور (وليمه) در پنج مورد است: ۱ ـ عروسى ۲ ـ تولد اولاد ۳ ـ ختنه كردن نوزاد ۴ ـ خريدن خانه ۵ ـ بازگشت از سفر مكّه لا وَليـمَةَ اِلاّ فى خَمْسٍ: عِـرْسٍ اَوْ خُـرْسٍ اَوْ عِـذارٍ اَوْ وِكـارٍ اَوْ رِكـازٍ. 📚من لايحضره الفقيه، ج 3، ص 263 https://eitaa.com/tebolhosainas

جیسون ویل مبتلا به سرطان شد ولی شیمی درمانی نکرد فقط هسته ی زردآلو خورد مدتی بعد خوب شد و فروش آنلاین هسته زردآلو راه انداخت ولی چون بازار پزشکا رو خراب می کرد به ۵ سال حبس محکوم شد!😐 #مافیای_بهداشت https://eitaa.com/tebolhosainas

👶🏻🧬#تقویت_جنین با رابطه جنسی در ایام بارداری در روایات اسلامی ✅نطفه‌ی مرد در ایام #بارداری باعث تقویت جنین و اعضای بدن وی ، #کاهش_درد و #زایمان راحت مادر میشود. 💟 پیامبر صلوات الله علیه : #شنوایی، #بینایی، #گوشت و #خون جنین با نطفه مرد تغذیه می شود.″⁵″ 💟 امام صادق علیه السلام : نطفه در کامل شدن جنین مشارکت دارد.″⁶″ 💟امام کاظم علیه السلام: نزدیکی در ایام بارداری باعث می شود، جنین با نطفه ی پدر تغذیه کند.″⁷″ https://eitaa.com/tebolhosainas