📌 درمان کرونا و آنفولانزا: ⭕️رفع تب: استامینوفن-پاشویه با آب ولرم و کمی نمک و کاسنی- آب سیب- عرق آویشن و کاسنی-شربت عسل و لیمو و خاکشیر، ماساژ سر و گردن و شانه ها و چنگ زدن ساق پاها ⭕️تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع ضعف: سوپ بلدرچین یا خروس محلی همراه هویج، سیب یا به، شلغم، پیاز، جعفری، زوفا، گشنیز، ماش، بلغور گندم یا برنج،‌ ربع قاشق.چ دارچین، یک لیمو عمانی، نمک دریا، زردچوبه، روغن زیتون شربت عسل لیمو عرق نعناع کباب گوسفندی و لیمو کبال دل گوسفند زرده تخم‌ مرغ آب سیب و هویج نخود آب و گلپر عسل و سیاهدانه قرص وومیگان شربت جین سین ۱ قاشق غذا خوری حب زنجبیل و عسل(فشار خونیها با قرص آویشن جایگزین کنند) ⭕️درمان سرفه و پاکسازی ریه از عفونت : شربت آویشن هانی تیم برای کودکان شربت زوفا عسلی و دیفن هیدرامین قرص تیموژل ۱ عدد قلیان نعناع روزی ۲۰ دقیقه بخور اکالیپتوس و اسطوخدوس و نعناع و بابونه و تخم گشنیز و ختمی جوشانده ۵ عدد انجیر خشک در عرق رازیانه دمکرده خاکشیر و تخم‌ بارهنگ+بِهدانه+عسل یا نبات خاکشیر در شیر جوشیده با کمی عسل مالیدن اسانس(یا قطره یا روغن)اکالیپتوس یا نعنا یا منتول بر پیشانی و بینی شبها اسپری رساسینکس هر ۱۲ ساعت دو پاف در هر بینی بزنید چکاندن روغن بنفشه در بینی غرغره با جوشانده ی کلم ترجیحا قرمز و کمی سرکه طبیعی یک دقیقه بوییدن یک پیاز تیز و تند(طرف پیاز بازدم انجام ندهد و بعد از انجام، پیاز را دور بریزد پاها را از زانو در آب نمک سپس با روغن زیتون ماساژ دهند،جمعا ۱۵دقیقه ⭕️پیشگیری از واکنش منفی سیستم عصبی بدن: بنفشه، بید، تخم گشنیز، سنبل الطیب هر یک ۲ واحد + بابونه، گزنه، رازیانه، خارشتر، بهارنارنج، آویشن شیرازی، اسطوخودوس هندی هر یک ۱ واحد ⭕️تقویت معده : جوشانده نعناع و تخم بارهنگ و عسل #پرهیزات: سردیجات مثل ترشی، لبنیات‌، نارنگی، کیوی، گوجه،خیار، عدس، بادمجان، مرغ، ماهی،سالاد الویه، کالباس/دیرهضم ها مثل قارچ، سویا، پیتزا، ماکرونی، سوسیس/نفاخ مثل لوبیا و لپه/انگور، هندوانه، خربزه/شکلات، حلوا، ارده، قهوه، کاکائو/ادویه تند/متنوع خوری در ۱ وعده/استرس و ترس که اساس سردی است ⭕️رفع آلرژی و حساسیت فصلی کاهو انار داروهای عطسه آور شربت خاکشیر غلیظ عسل و سیاهدانه عرق بابونه و کاسنی و شاهتره غرغره با جوشانده ی کلم و کمی سرکه طبیعی فالوده سیب و بیدمشک @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🌺سالاد چربی سوز و لاغرکننده """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" من به بیشتر بیمارانی که با شکایت از غلظت خون، چاقی، نفخ، سنگینی معده، کبد چرب، چربی خون بالا، آکنه های سرد و ... مراجعه می کنند سفارش می کنم که از مصرف ماست و خیار، سالاد شیرازی و سالادهای مجلسی خودداری کنند زیرا همه آنها اگرچه کالری کمی دارند اما فرآیند گوارش را - از معده تا بافت های محیطی- در چنین بیمارانی بدتر می کنند. 👈👈👈من بجای این سالادها و پیش غذاها، سالادی طراحی کرده ام که اجزای آن عمدتا از گیاهان خانواده چتریان (آپیاسه) و نعنائیان (لامیاسه) هستند. در فرمولاسیون این سالاد، هم به عملکردهای اجزای آن در طب سنتی و هم به اکشن های آنها در فیتوتراپی توجه کرده ام. این سالاد نه تنها برای این قبیل بیماران زیان ندارد بلکه برای کاهش وزن، کاهش قند و چربی، بهبود کبد چرب، و پاکسازی کلیه ها و روده نیز بسیار سودمند است. ☘ اجزای این سالاد عبارتند از: 💠- هویج آبدار، پوست نگرفته و نرم رنده شده: یک تا دو عدد متوسط 💠- کرفس خردشده: نصف ساقه 💠-پیاز شیرین خردشده: یک عدد متوسط 💠- جعفری (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک 💠- شوید (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک 💠- گشنیز (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک 💠- مرزه (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک 💠 روغن زیتون فوق بکر: دو قاشق غذاخوری 💠- پودر گل محمدی: یک قاشق مرباخوری پر 💠- سیاه دانه (نیمکوب شده): یک قاشق چایخوری 💠- پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری 💠- پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری 💠- زرشک: یک قاشق غذاخوری ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛ وزن این سالاد با همه مخلفات ذکرشده، حدود ۲۰۰ گرم خواهد شد. بهتر است این سالاد بعنوان یک وعده غذایی یا میان وعده غذایی مصرف شود. برای آنکه این سالاد سیرکننده تر شود می توان کمی مویز هم به آن افزود. کسانی که یبوست دارند می توانند مقدار بیشتری روغن زیتون و پودر گل محمدی در آن بریزند. @tebolrasul https://eitaa.com/joinchat/3091660802Ca3accfd817

🌺دستوری ساده برای کاهش یا رفع بوی بد دهان حدود 10 دانه درشت #قرنفل را نیمکوب کرده، در نصف لیوان گلاب از شب تا صبح بخیسانید. روز بعد آن را صاف کنید و در طول روز چند بار کمی از آن را به صورت غرغره و دهانشویه استفاده کنید. 👈👈این ترکیب برای #تقویت لثه، تسکین درد آفت دهانی، و رفع بدبویی دهان به ویژه اگر مربوط به فضای دهان و بافت اطراف دندان باشد مفید است. طعم و بوی خاص این ترکیب خوشایند و مطبوع است و در دهان احساس تازگی پدید می آورد. اگر بدبویی دهان ناشی از نقص هضم معدی باشد، نوشیدن مقداری از این ترکیب نیز توصیه می شود.

⭕️ دو ترکیب جامع درمان همزمان کلیه، دیابت، کبد چرب و فشار خون، غلظت و چربی خون و یبوست و تنبلی روده و بیحالی👇🏼 ترکیب اول : ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر و ۱ قاشق مرباخوری بارهنگ را نیم ساعت خیس و پاک کنید ۱ قاشق غذا خوری ترنجبین در آبجوش حل و صاف کنید خاکشیر و بارهنگ و ترنجبین را همراه یک استکان عرق نعناع و یک قاشق غذاخوری عسل را داخل ۳ لیوان آبجوش ریخته و ۳ عدد لیمو ترش و یک پر نمک اضاف کنید جمعا ۳ لیوان هر ۸ ساعت یک ۱ لیوان تا ۳ روز. پس از ۳ روز بستگی به شدت بیماری دوز دارو کمتر شود برای مدت بیشتر ترکیب دوم : آب غوره یا لیمو ترش یا زرشک سیاه یا رب انار یا سماق قهوه ای نصف استکان+ دمکرده زیره سبز و سیاه، تخم ترب، تخم کرفس، تخم خربزه،‌ تخم خرفه، تخمه کدو، تخم جعفری، تخم شنبلیله، ماش، انیسون هر کدام ۱ قاشق چایخوری+ عرق آویشن یا نعناع و عرق شوید و عرق خارخسک یا خارشتر و عرق کاسنی و شاهتره و عرق انجدان رومی و عرق نسترن و عرق گزنه هر کدام ۱ استکان+ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا بادام شیرین جمعا ۶ لیوان هر ۱۲ ساعت ۱ لیوان تا ۳ روز. پس از ۳ روز بستگی به شدت بیماری دوز دارو کمتر شود برای مدت بیشتر قبل از عمل به دستور با پزشک معتبر، نسبت به مزاج و عدم تداخل داروها و.... مشورت کنید

🔴 نکته پاییزی از امام رضاع ✍ در تابستان به دلیل گرمای هوا چربی‌های بدن آب می‌شوند؛ از این رو : در پاییز نیاز #ضروری به ذخیره کردن #مواد_چربی که #مولد_حرارت هستند،‌ پیدا می‌شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را #ذخیره کنید تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کنید. بدن به انواع غذاهای اصلی و میوه‌هایی مانند #انگور و #انار نیاز دارد. همچنین استفاده از #نوشیدنی‌هایی که از آن‌ها تهیه می‌کنند،‌ مفید است. به طور کلی مصرف میوه‌های ترش قبل از غذا و میوه‌های شیرین بعد از غذا مفید است. 📚 بحار الانوار: ج62 ص320 و طب الامام الرضا: ص61

🔆 #افسردگی_دوران_حاملگی🤰🏻 ✅ پاشیدن #گلاب روی صورت ✅ اجتناب از غذاهای #سودازا ✅اجتناب از غذاهای ناسالم وغیرارگانیک ✅ استفاده از میوه «#به» وسیب وبوییدن این دو میوه 🔸 میوه «به» ضدّ سودا بوده، طفل را #زیبا و حمل را آسان کرده و برای #ویار دوران #حاملگی مفید خواهد بود. 🔹 حتما میوه «به» برای زنان باردار بصورت پخته استفاده شود. #نکته_مهم👈🏼غذای روح مادروجنین 👇🏼 مادرهای باردار سعی کنند دربارداری به اعمال عبادی بپردازن....به تلاوت قرآن و خواندن دعا وذکرمداومت داشته باشند 💚

🔰 لبنیات و پاییز تمامی انواع لبنیات دارای طبع سرد هستند و مصرف آنها در پاییز باید همراه با احتیاط باشد. در صورت استفاده از لبنیات ، آنها را با مصلحاتشان مصرف کنید. شیر را با عسل ماست را با نعناع و پونه پنیر را با گردو دوغ را با نعنا 📌توصیه می شود برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن خود از ارده و شیره (طبیعی و سالم) ، بادام و انجیر که طبع گرمی دارند استفاده کنید.

🍲 طرز تهیه #آش مخصوص #سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #آنفولانزا 🍲 ✅ مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید، پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. 💥این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. 📍جالب است بدانید: در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. ⚠️ تذکر : – بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. – در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک‌تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. – گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید

مصرف ناشتای #سیب، پاک کننده #معده و #گوارش است 👈🏻 چون معده و ابتدای #روده از غذا خالی است و فقط بلغم‌ها و رطوبت‌های سفت شده یا ذرات و بقایای ریز غذایی لای مخاط باقی مانده‌ است که سیب به پاکسازی آن کمک میکند👌🏻 در زمان آلودگی هوا هم از #سیب غافل نشوید😊 ✍🏻زیرا سیب یکی از مهمترین میوه‌هایی است که می‌تواند در زمان آلودگی هوا به سم‌زدایی بدن کمک می کند 🍏 می‌توانید سیب را به شکل فالوده سیب، آب سیب مصرف کرد 🍎علاوه بر خوردن ، #بوییدن سیب نیز به تحریک بهتر ریه‌ها کمک می‌کند و حس نشاط بیشتری به فرد می‌دهد👌🏻