امام رضا علیه السلام: هر گاه غذا می پزید، در آن زیاد کدو بریزید، زیرا قلب غمگین را شاد می سازد. بحارالأنوار،ج۶۳،ص۲۲۵ اگر سرما خورده هستید ،خوردن کدو تنبل🎃 را فراموش نکنید‼️ اين ماده غذايي بدليل داشتن کلی خاصیت برای به سرما خوردگی بسيار مفيد است👌🏻قدر پاییز و میوه هاشو بدونید 😍

#مزاج‌شناسی #سودا 💢در فصل پاییز، خشکی و سودا افزایش می یابد و بیماریهایی نظیر: #یبوست #بواسیر #اگزما #افسردگی #غلظت‌‌خون افزایش می یابد. ✅برای جلوگیری از این بیماری ها: #خوردن‌شیر‌گرم‌و‌عسل #آب‌فاتر #روغن‌بادام‌شیرین‌و‌عسل #روغن‌حیوانی #انار #روغن_زیتون #دمنوش‌افتیمون #نوره‌درمانی #ماساژ #روغن‌مالی‌بدن #سرکنگبین توصیه می گردد. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

🌕 بهترین تدابیر مخصوص پاییز 🌘 سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🌘 پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🌘 از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود و ... 🌘 سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد هم به طور مطلق پرهیز کنید. از شربت آبجوش و عسل استفاده کنید. 🌘 به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید کندر را مثل اسفند دود کنید. 🌘 روزی یک قاشق عسل بخورید. 🌘 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کنید. 🌘 از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد 🌘 از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و ... 🌘 گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 🌘 از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، گل محمدی و… 🌘 از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، ماهی و مانند آن افراط نکنید. 🌘 از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست و فود دوری کنید. 🌘 صبح‌ مویز و بادام میل کنید. 🌘 گاهی از انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز تخلیه شود) 🌘 کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🌘 یک شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که مشکلات کلیوی دارند. 🌘 گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🌘 راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است. 🌘 انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و کتف و ریه‌ها از پشت بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

📌غذاهاي محلي استان اصفهان نام غذا: #آش_آلوچه 🔰 مواد لازم: ✔️ نخود، لوبيا و عدس: از هر كدام نصف پيمانه ✔️ پياز متوسط: يك عدد ✔️ برنج نيم كوب: ٥٠ گرم ✔️ آلوچه: ٤٠٠ گرم ✔️ سبزي آش: ٤٠٠ گرم ✔️ پياز متوسط: يك عدد ✔️ روغن زرد محلي: سه قاشق غذاخوري ✔️ آبغوره يا كشك: در صورت دلخواه به مقدار لازم ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا پياز خرد شده را با روغن سرخ نموده و زردچوبه و ادويه را افزوده و تفت مي دهيم. 🥣 حبوبات را با مقداري آب نيم پز مي كنيم و سپس برنج نيم كوب و آلوچه را به حبوبات اضافه كرده و مي گذاريم تا بپزد. 🥣 نمك، پياز سرخ شده، آلوچه و سبزي خرد شده را اضافه كرده و با حرارت ملايم مي گذاريم تا كاملاً پخته و جا بيفتد. 🥣 در صورت دلخواه به آش مقداري آبغوره يا كشك اضافه كرده و در ظرف مورد نظر مي ريزيم. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🟠 آلوچه موجود در اين آش تأثير زيادي در كاهش فشار و چربي خون، حذف رسوبات از خون و تنظيم عملكرد معده و روده داشته و خاصيت ضد پيري سلول و سرطان دارد. 🟠 غني از ويتامين C بوده و در درمان نقرس و تومورها مي تواند سودمند باشد.

✅پوسته های خشک داخل گردو را دور نریزید ✍ میوه گردو دارای خواص متعدد برای حفظ سلامتی انسان است یکی از بهترین خواص آن تنظیم قند خون است. همچنین پوسته های خشک داخل گردو که در کناره های مغز گردو وجود دارد یکی از منابع با ارزش برای جلوگیری از افزایش قند خون و دیابت است اما متاسفانه اکثر افراد آن را به عنوان ضایعات دور می ریزد. بررسی ها نشان می دهند که خوردن این پوسته های خشک نیز کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و یا افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می شود. دم کرده ی چوب داخل گردو با یک گندم از جامع امام رضا ع تنظیم کننده ی قند خون است. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

🍏بِه تخصص بِه⬅️ مفرح و تقویت قلب و مغز. تمام نواقص و بیماری های قلب را درمان می کند.اعم از گرفتگی عروق،بزرگی قلب،تنگی کانال ها،درد قلب،تپش قلب،.... 🍏مقوی اعضای رئیسه، مقوی معده 🍏بِه مانع صعود بخارات معده به قلب می‌شود👌 🍏بِه شیرین از جنین محافظت می‌کند 🍏زنان باردار بِه بخورند؛ سبب زیبایی فرزند می‌شود،قلب جنین را قوی می کند.قلب مادر را نیز قوی می کند 🍏سبب بهبود سردرد، وسواس، کسالت، و تهوع می‌شود 🍏انسان ترسو را شجاع می کند 🍏ناشتا به خوردن باعث پاکسازی کبد و زیبایی صورت می شود 🍏 به را بخورید و به کسی که از شما کینه دارد ،هدیه کنید که محبت می آورد 🍏 به رفلکس نوزادان را برطرف می کند. به شیرخوارانی که پس از خوردن شیر ،استفراغ می کنند،آب به رقیق شده با آب بدهید. معده ی آنان را گشاد کرده و رفلکس برطرف می شود 🍏 طبق احادیث به و گلابی در خواص یکسان هستند بجز اینکه به را می توان ناشتا خورد اما بهتر است گلابی را بعد از غذا، تناول کرد چون هضم کننده ی غذا و رفع کننده ی سنگینی سر معده است. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏

🔴 فوت دکتر جواد یاراحمدی پس از تزریق دُز سوم واکسن کرونا 🔸صبح سکته کرده، دیروز واکسن زده بود دوز سوم استرازنکا دیدمش، حالش خوب نبود

🔴🔺افشاگری حجت الاسلام دشتی از قتل و عام ملت با واکسن کرونا قسمت اول تجمع نه به واکسن اجباری ۲۸مهرماه ۱۴۰۰

.: .: 🔴🔺افشاگری حجت الاسلام دشتی از قتل و عام ملت با واکسن کرونا قسمت دوم تجمع نه به واکسن اجباری ۲۸مهرماه ۱۴۰۰

♨️ تیتر روزنامه راه مردم : واکسیناسیون اجباری تصرف در نفس ملت 🔸رهبر معظم انقلاب : تصرف در نفس مومن جایز نیست و هیچکس بر آن ولایتی ندارد، این مسأله از بدیهیات به شمار می رود . گزارش روزنامه راه مردم از علل غیر شرعی بودن واکسیناسیون هوشمند و زوری👇 https://newsrahemardom.ir/?p=143510

.: 🔴 رودابه کمالی، نویسنده کودک و نوجوان، ویراستار و روزنامه نگار، متاسفانه بر اثر عوارض واکسن کرونا در ۵۰ سالگی درگذشت.