✍چطور بفهمیم کم خونی داریم
🔻احساس خستگی و بیحالی
🔻سردردهای پی در پی
🔻بیاشتهایی
🔻یبوست
🔻عدم تمرکز
🔻احساس افسردگی
🔻احساس تنگی نفس
🔻احساس سردی در انگشتان دست و پا
❤️سیاه رفتن چشم موقع بلند شدن
❤️ریزش مو
کانال ما را رسانه باشید👇👇
@Tebosalamat3975🌷🌷🌷
با عرض سلام و خدا قوت
به زودی دوره رایگان آموزش داروهای طب اسلامی در همین کانال
کانال ما را رسانه باشین🙏🙏
@Tebosalamat3975👇👇👇
🙇♂ چرا با اینکه خونسازهای طبیعی رو مصرف میکنم ، کم خونی برطرف
نشده ⁉️
💁♂یکی از علل کم خونی ، عدم جذب مواد خون ساز هست
⏪وقتی یبوست دارید یعنی جذب خوبی به سمت کبد ندارید و اشکال در جذب آهن از روده است
⏪ لذا اگر ده ها نوع خون ساز هم نوش جان کنید ،هیچ اثری ندارد🤦♂
🤷♂اما چاره چیست!!
ابتدا باید یبوست برطرف شود تا آهن
از طریق روده جذب شود
@Tebosalamat3975🌷🌷🌷
✅ راهکار ساده رشد_قد
🌺 خواب مناسب یکی از توجه برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانوادههاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود
🌺 هورمون_رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر میشود لذا به کاهش ترشح هورمون رشد منجر میشود
🌺 یکی از لازمههای خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در معده هضم و از آن خارج شود
🌺استفاده از سویقها
مخصوصا سویق گندم، سنجد، جو
🌺آویزان شدن از بارفیکس(بارفیکس نرید فقط آویزان شوید)
🌺حجامت پشت گوش تحت نظر طبیب حاذق شهرتون انجام بشه
🌺تقویت استخوان با پودرسنجد،برگ چغندر، شیر گاو+عسل
🌺از داروی استخوان ساز ما هم میتونید استفاده کنید
کانال ما را رسانه باشین👇👇👇
@Tebosalamat3975🌹🌹🌹
برخی از عوامل مهم ایجاد بیماری در دستگاه گوارش عبارتند از :
🔸پرخوری
🔹برهم خوری
🔸درهم خوری
🔹 گرسنگی طولانی
🔸 ساعات نامنظم خوراک
🔹 نخوردن صبحانه و شام
🔸 نوشیدن آب سرد یا نوشیدنی های دیگر با غذا
🔹کامل نجویدن غذا و با عجله غذاخوردن
@Tebosalamat3975🌿🌿🌿
⭕عوارض استفاده طولانی مدت از هندزفری
👈استفاده طولانی مدت از هندزفری سبب:
♦کاهش شنوایی
♦ آسیب به عصب های شنوایی
♦سردرد های طولانی
♦گیجی
♦پیرگوشی
♦و کیپ شدن گوش میشود.
@Tebosalamat3975🌷🌷🌷🌷
🌷آهن
💞یکی ازموادمغذی تاثیرگذارروی میل جن.سی خانم ها آهن است
💞فقرآهن وکم خونی خلق وخوی زنان را به شدت تحت تاثیرقرارمی دهد
و موجب کاهش تمایلات جنسی میشود
#طلاق عاطفی
#تحکیم بنیان خانواده
💞@Tebosalamat3975🌷🌷طب وسلامت
@Tebosalamat3975🌿🌿🌿