‌🟩ﺗﺼﺮّﻑ حضرت ﻭﻟﯽ ﻋﺼﺮ عجل الله فرجه ﺩﺭ ﺑﺸﺮﯾﺖ ﻣﺜﻞ ﺗﺼﺮﻑ ﺭﻭﺡ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ، ﺁﻥ ﻫﻢ ﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ، ﺑﻠﮑﻪ ﻫﻤﻪ ﺑﺸﺮﯾﺖ. ◽️ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﺣﻀﺮﺗﯿﻢ. ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﺣﻀﺮﺕ ﺩﺍﺋﻤﯽ ﺍﺳﺖ. ﻣﻨﺘﻬﯽ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﺷﻨﺎﺳﻨﺪ ﻭ ﺑﻌﻀﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻨﺎﺳﻨﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻣﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﯿﻢ، ﭼﻮﻥ ﻣﺎ ﺩﯾﺪﻣﺎﻥ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ، ﻣﺎ ﻏﺎﺋﺒﯿﻢ. ✍علامه طباطبائی (ره)

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از_اهل_بیت_بیاموزیم ❌شلغم و رموز سلامتی❌ 🕋 امام صادق علیه السلام: «به طور مداوم شلغم بخورید و آن را کتمان کنید، مگر از اهلش. هیچ کسی نیست که ژن جذام نداشته باشد؛ با خوردن شلغم، آن را آب کنید.» 🕋«شلغم، ژن جذام را آب می کند. اگر شلغم را در فصل خودش [زمستان] مصرف کنید. تمام بیماری ها را از شما برطرف می کند». 📚منابع:مکارم الاخلاق، ج۱، ص۱۸۱، المحاسن،ج۲، ص۵۲۵. اثرات ضد دیابتی 📘 مطالعات حیوانی نشان می دهد که شلغم ممکن است اثرات ضد دیابتی داشته باشد. 🐁یک مطالعه 9 ماهه روی موش‌هایی که رژیم غذایی با قند بالا داشتند نشان داد که درمان با 45 میلی‌گرم عصاره شلغم به ازای هر پوند از وزن بدن، در مقایسه با گروه کنترل، سطح قند خون را کاهش داد و سطح انسولین را افزایش داد. ⏮ این مطالعه همچنین نشان داد که این عصاره، به سایر اختلالات متابولیک مرتبط با دیابت، مانند سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون بالا هم کمک می کند. ⚠️همچنین یک مطالعه 28 روزه بر روی موش‌های دیابتی ثابت کرد که آن‌هایی که روزانه 90 تا 180 میلی‌گرم عصاره برگ شلغم در هر پوند تغذیه می‌کردند، کاهش قابل‌توجهی قند خون و سطح کلسترول بد داشتند. اثرات ضد التهابی 🦠التهاب با بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند آرتریت، سرطان و فشار خون بالا ناشی از سخت شدن رگ‌ها همراه است. 🧫 گلوکوزینولات ها در شلغم به ایندول ها و ایزوتیوسیانات ها تجزیه می شوند که هر دو محصول جانبی زیست فعال با خواص ضد التهابی هستند. 🧬یک نوع خاص از ایندول در شلغم، آرولکسین است، که مطالعات نشان می دهد که ترکیبات التهابی مانند اکسید نیتریک، یک نوع رادیکال آزاد درگیر در روند التهاب را مسدود می کند. 📌به عنوان مثال، مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده اند که آرولکسین به طور قابل توجهی التهاب و آسیب را در سلول های روده بزرگ انسان و کولون موش با غیرفعال کردن یک مسیر التهابی کاهش می دهد. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/turnip-nutrition#benefits 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «أکل الجُوزِ فِي شِدَّةِ الحَرِّ یُهَیِّجُ الحَرَّ فِي الجَوفِ وَیُهَیِّجُ القُرُوحَ عَلَی الجَسَدِ، وَأکلُهُ فِي الشِتَاءِ یُسَخِّنُ الکُلیَتَینِ وَیَدفَعُ البَردَ.» خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت بدن و زخم های آن را تحریک می‌کند، اما خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را دفع می‌کند. 📓 المحاسن، ج۲، ص۲۹۷ الکافی، ج۶، ص۳۴۰، ح۱ #گردو #زخم #کلیه #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

💢آموزش بستن شال کمر توسط حکیم اسماعیلی ✓مخصوص فصل پاییز و زمستان✓ پیشنهاد دانلود👌 📝نکته برداری هم کنید،بی اجازه هم چادر ماماناتونو برندارید😅

👈 *عزیزان هندوانه میوه ی فصل تابستان است...* 🍉 🍉 خدای متعال در فصل گرم تابستان هندوانه را آفرید تا گرمی وجود انسانها رو به خنکی برود... ❌متاسفانه حدود 100 سال است با توطئه انگلیسی ها؛ هندوانه وارد تغذیه شب یلدا ی ایرانی ها شده... 📌مزاج هندوانه سرد.. 🍉 📌 مزاج شب سرد... ❄️ 📌 مزاج زمستان سرد... ☃ 🖊 این سردی هاروح و جسم را در داغون میکند... 😱سردی زیاد ایجاد لختی و سستی کم انگیزه گی و ناامیدی و افسردگی فلج و نهایتاً سکته و مرگ میکند.. 📍 دکتر منتظر میگفتند : ما بعد از شب یلدا موجی از مراجعه بیمار داریم به دلیل مصرف هندوانه در شب های زمستان .. 📢 لطفاً نشر دهید و از خوردن هندوانه جداً خود داری فرمائید. 📌 کدو حلوایی👇👇👇👇 بهترین ماده غذایی برای فصل زمستان

و اینک فصل کدو تنبل و کدو حلوایی فرا می رسد،این نعمت بهشتی و مقوی را تا می توانید در فصل سرما برای تقویت ایمنی بدن استفاده کنید 🎃

💠 کدو حلوایی حاوي آنتي اكسيدان قوي و ضد التهاب است و از ابتلا به بيماريMS جلوگيري ميكند چون صفرای صالح دارد . 💠 داراي فولات، پتاسيم و ويتامين A است ويتامين C و لوتئين موجود در كدو حلوایی براي چشم مفيد است زیرا داری سودا ، صفرا و دم صالح می باشد .

تدابیر فصل زمستان (۱) ⛄️مزاج فصل زمستان سرد و تر است اولین قدم برای حفظ سلامتی در این فصل پرهیز از مصرف سردیهاست چه خوراکی و چه به صورت موضعی 🥣توصیه های غذایی فصل زمستان: ☔️در فصل زمستان هضم انسان قوی تر کار می کند،زیرا حرارت از سطح به داخل بدن رفته و سیستم گوارش گرم و قوی است. ☔️خوراکی های مناسب برای این فصل مانند : حلیم ، کباب ، آبگوشت ، کله پاچه، نخودآب ، گوشت بلدرچین و شتر مویز ، بادام درختی ، انجیر، شلغم و کدو حلوایی بخارپز، میوه های با طبع گرم ☔️چاشنی های گرم مثل دارچین ، زیره ، زعفران،آویشن،فلفل و..به اعتدال مصرف شود ⛔️پرهیز از مصرف سردیجات مانند: آب سرد، بستنی ، میوه های ترش ، ماهی ، خیار و گوجه ، ماست و دوغ، قارچ ، غذاهای مانده و فریز شده

🥑خواص کدو حلوایی در فصل سرما 🎙استاد تاجبخش

🍐بهترین میوه ها و تنقلات برای دانش آموزان 🥑پوره کدو حلوایی سیستم ایمنی را تقویت می کند 🍎بچه ها حتما روزی یک عدد سیب بخورند 🎙دکتر الهام پارسا

تقویت سیستم ایمنی با کدو حلوایی 🥑کدوحلوایی یا کدو تنبل دارای بتاکاروتن و ویتامین C می باشد که هر دو برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است 🥑ویتامین C موجود در این خوراکی از سرماخوردگی و سرفه جلوگیری می کند 🥑بتاکاروتن موجود در کدو باعث افزایش تولید گلبول های سفید خون می شود که این امر به کاهش عفونت های باکتریایی کمک می کند