🌼🌼🌼درمان کمردرد- دیسک – سیاتیک و..( قسمت اول)🌼🌼🌼 ✍️ریشه اکثر بیماریها و ناتوانیها 1. آب زیاد خوردن 2. آب وسط غذا خوردن 3. خوردن قبل از گرسنگی کامل 4. خوردن تا سیری کامل 5. خوب نجویدن ( غذا بایستی به خوبی با بزاق دهان ترکیب شود) پرهیزات : ترک سردیجات و غذاهای بلغم زا مثل ماهی ماست دوغ گوشت گاو و گوساله ، قارچ سرکه ترشی مرغ ، مواد کارخانه ایی نان باگت و .. - قبل و بعد از غذا نمک دریا بخورید ... / - روغن سالم طبیعی خوردن / - توصیه می شود که بعد از صرف غذا، حداقل 5 دقیقه همان سرسفره بمانید و حرکتی نکنید . - صبح ناشتا نوشیدن یک لیوان آب فاتر ( جوشیده ولرم شده ) صبح ناشتا 21 عدد سیاه دانه جویده شود ترجیحا با عسل - خوابیدن روی زمین سخت( درمان مخصوص کمردرد) / - پشت به آفتاب نشستن ( آفتاب به پشت گردن بتابد ) / - دوش آب داغ / - بستن شال پشمی به کمر/ - حمام گرم (سونای گرم خشک ) - داروی بلغم زدا ( در صورت غلبه بلغم ) / داشتن خلط پشت گلو یکی از نشانه های غلبه بلغم است هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه « هل » درسته قرار دهید ! هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !🍵 🌼🌼🌼درمان هر هفته نوره حنا وروغن مالی ،،نحر،، حتما انجام بدهید - دستور اظفار (ناخن ها) ناخن های دست وپا را که بلند شده اند گرفته و همه بیست عدد را در مواضع درد (به صورت نامرتب) سه روز با چسب ببندند به جای تشک نرم بهتره از یک پتو استفاده بشه استفاده از کرسی (در زمان خودش) کرسی کمک به خون سازی بدن – روان سازی جریان خون – دافع سودا و همچنین هوای خنک اطراف صفرا را به سمت ریه هدایت می کنه و بدین ترتیب صفرا در بدن نخواهد سوخت که تبدیل به سودا شود. شال پشمی را گرم و آن را به دور کمر ببندید. و اگر شال پشمی در اختیار ندارید حتما از یک شال معمولی استفاده کنید. /گرم نگه داشتن پاها تا کمر ✴️ #شیرخرما یا شیره خرما ✴️ #مصرف نخودآب ✴️ #سوپ جو : ترجیحا با برگ چغندر+ یک عدد پاچه گوسفند+ یک قاشق غذا خوری زنجبیل ساییده + هویج و سبزیجات + لیمو ترش+ روغن زیتون ✴️ #سویق سنجد + دارچین +عسل + شیر محلی گرم ✴️دوسین : یک واحد سیاه دانه ( 100 گرم ) را با آسیاب ، نیم کوب کرده و بلافاصله با سه واحد عسل ( 300 گرم تا 500 گرم) مخلوط نموده و هر 8 ساعت یک ق مرباخوری مصرف نموده و تا 2 ساعت چیزی نخورید ، . ✴️ #سویق جو+عسل سه قاشق غ هر صبح ✴️ #حلیم - گوشت شتر- گوشت بلدرچین - کبوتر ✴️ #باقلای ریز ارگانیک ✴️ #برگ چغندر ✴️ #کل جوش(کشک سفید محلی + گردو + نعنا + سیر و پیاز و ادویه ) ✴️ #داروی جامع امام رضا ع + آب قلم ✴️ #داروی جامع امام رضا ع + نخودآب با همان آبی که خیسانده شده ✴️ #خوردن قرص کمر وعسل ✴️ #داروی لخته خون؛ ✴️ #خوردن سویق نخود ✴️ #دمنوش گیاه سنا هر سه روز یک بار مصرف شود ( سه مرتبه تکرار شود) وپس از آن هرهفته یا دو هفته یک مرتبه ✴️ #انجیر روزی ۷ عدد ( می توانید شب 7 عدد انجیر را خیس کرده و صبح مصرف کنید) ✴️ #صبحانه ارده و شیره هفته ای سه بار ✴️ # ← یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را یک شب کامل در آب خیس کنید و روز بعد ناشتا میل کنید. ✴️ #🍃خوردن روزانه چند عدد خرما (3 یا 5 یا 7 عدد خرما) ✴️ #خوردن گوشت پخته شده گوسفند با شیر گاو ( شیر را کم کم اضافه کنید و در آخر ادویه و پیاز) ✴️ #👌 به مدت (⑦) روز، روزی (⑩) دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل کنند. ✴️اسپند چنانچه به سیاتیک مبتلا هستید به مدت 15 شب ( بجز ایام پریود ) مقدار یک قاشق چایخوری اسفند را با آب ولرم قورت دهید که بسیار مفید است از جویدن دانه های اسفند اکیدا خوداری کنید ( اگر مزاج گرم و خشک ( صفراوی ) دارید در خوردن اسفند احتیاط کنید) ( نصف ق چ سرخالی ) ✴️جوشانده یا دمنوش سنبل الطیب : ✍️ سنبل_الطیب به شما کمک می کند تا درد را کاهش دهید و ماهیچه های خود را آرام نگه دارید.