🔷️🔸️🔷️🔸️ 🔰 #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_یک #مزاج_شناسی ✍ در طب اسلامی درمان بر اساس متعادل کردن مزاج ها صورت می گیرد، بنابراین تشخیص مزاج در درمان بسیار مهم است. ↩ طبق روایات خداوند متعال حضرت آدم علیه السلام را آفرید و بدنش را از چهار چیز ساخت👇 ۱. تَر: آب ۲. خشک: خاک ۳. گرما: نفس ۴. سرما: روح 👈 سپس چهار چیز در این بدن قرار داد که پایه های بدنند و قوام بدن به آن ها بستگی دارد، از آن ها تعبیر به مزاج های چهارگانه که همان دَم، بلغم، مُرّه و ریح هست می شود. ⬅️ از هرکدام از این مزاج ها در بدن به میزان ۱/۴ وجود دارد، اگر یکی از این مزاج ها کم یا زیاد شود و از تعادل خارج شود از ناحیه ی همان مزاج بیماری در بدن ایجاد می شود. مثلا از غلبه ی دَم: سکته/ از غلبه ی بلغم: بی حسی و سردی اندامهای بدن/ از غلبه ی سودا: افسردگی و وسواس/ از ناحیه ی صفرا: اگزما/ از غلبه ی ریح: روماتیسم و دردهای مفصلی عارض می شود. ✅ اختلال در مزاج ها ریشه در همه یا اکثر بیماری ها دارد و اگر بیماری ای بخواهد ریشه ای درمان شود باید مزاج ها را به تعادل رساند. 👌 طبق روایات اگر اعتدال مزاج ها در بدن انسان رعایت شود بدن بیمار نمی شود، صحت و سلامتی جایگزین شده و عمر انسان طولانی می شود. 🔷️ در مزاج ها گرمی، سردی، رطوبت و خشکی وجود دارد: 🔸️صفرا: گرم و خشک 🔹️سودا: سرد و خشک 🔹️بلغم: سرد و تَر 🔹️ریح: سرد و خشک 🔸️دَم: گرم و تَر ●مَسکن حرارت از ناحیه ی دَم است ●مسکن برودت و سردی از ناحیه ی بلغم ●مسکن خشکی از ناحیه ی سودا ●مسکن رطوبت در صفراست ⏪ بلغم و دم با هم در ارتباطند به این منظور که اگر بلغم در بدن ذوب شود، تبدیل به خون شده و در بدن جاری می شود، خون به هر قسمتی از بدن برسد باعث گرمی، رشد و حیات آن عضو می شود و هرجا از بدن که خونرسانی در آنجا به دلیل بلغم یا غلظت خون یا کم خونی مختل شود باعث سردی و فساد آن عضو می شود مثلا در زخم بستر یا زخم پای دیابتی چون گردش و حرکت خون در بدن مخصوصا در اندام تحتانی پایین می آید باعث زخم در آن عضو می شود. ❓چرا با اینکه مسکن رطوبت در صفراست اما خشک است؟ فرد صفراوی به دلیل عطش و تشنگی زیاد بیشتر از دیگران مایعات مصرف می کند، اگر فعالیت داشته باشد مایعات اضافی از طریق تعریق از بدن خارج می شود همچنین تکرر ادرار، آبریزش دهان در خواب رطوبت اضافی را خارج می کند، ولی چنانچه فعالیتی نداشته باشد این مایعات اضافی در بدن جمع شده و سبب غلبه ی بلغم نیز می شود. 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری @tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ 🔰 #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_دوم #مزاج_شناسی ⤵️ جایگاه مزاج ها در بدن طبق روایات 🔶️ در روایات آمده است که دَم از ناحیه ی سر(چشمها، گوش، بینی، و دیگر اجزای سر) است، بدین منظور که محل تمرکز خون در سر می باشد. 👈 مثلا اگر بخواهیم تشخیص بدهیم که شخص دموی هست یا نه، باید به صورتش نگاه کنیم، در غلبه ی دَم صورت همیشه گلگون و زیر پلک قرمز رنگ است. ما میبینیم که هرگاه فشار خون بالا می رود بیمار سر درد و دچار سرگیجه و سنگینی سر شده و گاهی چشمهایش قرمز رنگ می شود، در مقابل اگر افت فشار داشته باشیم رنگ چهره زرد و زار شده، همچنین بیمار دچار سرگیجه و سیاه رفتن چشم ها و سبکی در سر و ضعف بینایی و شنوایی می شود. ✔سکته ای که در سر بوجود می آید(سکته ی مغزی) بیشتر از ناحیه ی غلبه ی دَم است اما منشاء سکته ی قلبی می تواند از بلغم یا غلظت خون باشد. 🔷️ جایگاه ریح و بلغم در صدر و سینه( بیشتر ریه ها) است. معمولا بیماری هایی که به ریه ارتباط دارند مانند: فیبروز ریه(از کمبود بلغم ایجاد می شود، ریه ها خشک مثل چوب می شوند)، کرونا( از زیادی بلغم در بدن، همراه با سرفه های خلط دار)، درد در ناحیه ی سینه(بخاطر باد یا ریح زیادی که در ناحیه ی سینه جمع می شود)، آسم و... از کمبود یا غلبه ی بلغم یا ریح سرچشمه می گیرند. ❌بنابراین باید ریح و بلعم را در بیماری های صدر و سینه در نظر بگیریم. 🔶️ محل تمرکز صفرا، پهلوها و دنده ها بخصوص پهلوی راست جایی که کبد و کیسه ی صفرا وجود دارد است. 🔷️ محل تمرکز سودا در پایین شکم است. اغلب بیماری هایی که در آن قسمت وجود دارد مربوط به غلبه ی سوداست. بیماری های مثانه، یبوست، تنبلی روده، در خانومها بیماری هایی مثل: تنبلی تخمدان، مشکلات رحمی، در آقایون هم مشکلات بیضه همچون واریکوسل و هیدروسل از ناحیه زیادی سودا عارض می شود. ⬇️ خصوصیات اخلاقی مزاج ها 💨از ناحیه ی غلبه ی ریح در بدن چند نوع خصوصیت اخلاقی بوجود می آید: 1️⃣ حُب الحیاة(میل زیاد به زندگی و عمر طولانی داشتن، دنیا دوستی در حد زیاد). 2️⃣ داشتن آرزوهای طولانی(باعث می شود که انسان زمان حال را از دست بدهد و همیشه به فکر آینده باشد). 3️⃣ حرص زیاد(حریص بودن نسبت به اغلب امور). ❄ از ناحیه ی بلغم در بدن: ۱. میل و رغبت زیاد نسبت به خوردن و آشامیدن. ۲. نرم خو بودن و مدارا کردن(کسی که با همه کنار می آید، در هر شرایطی سازگار است. اگر مدارا کردن از حد بگذرد باعث خواری خواهد شد، یا مثلا این مدارا کردن زیاد باعث بی غیرتی در مرد خواهد شد همسرش با هر وضعیتی از خانه خارج شود برایش فرقی نمی کند). 🏜از ناحیه ی مُرّه(سودا و صفرا) 1️⃣ غضب و عصبانیت 2️⃣ سفاهت و بی عقلی کردن 3️⃣ شیطنت 4️⃣مغرور بودن 5️⃣نافرمانی و عجول بودن 🛑 از ناحیه ی دَم در بدن: ۱. میل و رغبت زیاد به زنان و دوست داشتن آنها ۲. میل به ارتکاب حرام و زنا ۳. میل به شهوات ۴. میل به لذت ها(اهل خوشگذرانی و تفریح). 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_سوم #مزاج_شناسی 🔰شرحی کوتاه بر آناتومی اسلامی بر اساس روایات 📌شادمانی انسان در کلیه هایش است(اغلب در بیماری های کلیه بحث افسردگی سریعتر اتفاق می افتد). 📌عصبانیت انسان در کبد اوست(کبد اگر گرم باشد صفرای بیشتری تولید می کند بنابراین عصبانیت در انسان بیشتر می شود). 📌شجاعت یک انسان در قلب اوست(تقویت قلب با غذاهایی همچون خورشت شیر و گوشت، بِه و بِه دانه، سویق بِه، تعدیل مزاج مُرّه باعث شجاعت خواهد شد). 📌رغبت و میل افراد در ریه های آنهاست(از انجا که پیشتر گفتیم جایگاه بلغم و ریح در صدر و سینه است و در این دو مزاج میل به خوردن و آشامیدن، میل به زندگی شاخص است، پس اگر این دو مزاج از حد متعارف کمتر شوند میل و رغبت هم پایین خواهد آمد و بالعکس). 📌خنده ی انسان به طحالش ارتباط دارد(سر ریز سودا به طحال میریزد، اگر طحال عملکردش را از دست دهد و خوب کار نکند زمانی که سودا در بدن بالاست طحال به درستی نمی تواند آن را کنترل کند و شخص دچار افسردگی خواهد شد. بنابراین اگر طحال را تقویت کنیم بخش عظیمی از افسردگی درمان خواهد شد). 🔰 مواردی که تعدیل کننده ی مزاجهاست: 1️⃣انار سورانی(اناری بدون دانه در منطقه ی سامرا) 2️⃣ خرمای نارس(خرمایی که زرد رنگ و گَس است). 3️⃣ بنفشه ی وحشی 4️⃣ کاسنی 5️⃣ بادمجان(مراد بادمجانی است که کود شیمیایی نخورده باشد و در روغن زیتون سرخ شده باشد). 6️⃣ سرکه انگبین 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_چهارم #مزاج_شناسی 🔰مزاج مُرّه و توصیه های غذایی ✍ در روایات مُرّه گاهی به صفرا اطلاق دارد، گاهی به سودا، گاهی هم به هردو مُرّه در روایات تشبیه به زمین شده است، زمینی که اگر بلرزد مافوقش را هم می لرزاند. هرچه شدت لرزش بیشتر باشد آسیب هم بیشتر می شود. 👌تصور کنید روی این زمین که همان بدن باشد همه چیز اعم از قلب، ریه، کبد، کلیه، طحال و.‌.. قرار دارد و تمام اعضای بدن را در بر می گیرد. همه ی اعضا، روی این زمین که مُرّه است پخش شده اند و اگر این زمین بلرزد تمام اعضای بدن دچار آسیب می شوند، به این معنی که بیماری هایی که از مُرّه ایجاد می شود تمام بدن را در بر می گیرد. 📌توصیه های غذایی مزاج مُرّه: 1️⃣ مصرف سرکه ی اسلامی(سرکه خمری) 🌷حضرت علی علیه السلام فرمودند: چه خوب خورشتی هست سرکه، مُرّه را می شکند و قلب را زنده می کند. 👌در روایت لفظ خورشت برای سرکه آمده است پس باید به عنوان وعده ی غذایی و مقدار قابل توجهی مصرف شود، بهترین روش مخلوطی از سرکه و روغن زیتون و تلیت کردن نان در آن است. ❌ ماهیت سرکه اسیدی بودن آن است، مُرّه هم تلخ و قلیایی است. خنثی کردن مواد قلیایی به وسیله ی مواد اسیدی صورت می گیرد این دو وقتی در بدن باهم جمع شوند همدیگر را خنثی کرده و تبدیل به آب و نمک می شوند. در واقع اسید مُرّه را می شکند. ❌ سرکه سرد و خشک است و در سنین بالا که بلغم غلبه دارد یا در افراد بلغمی توصیه نمی شود. ❌ کسانی که مشکل معده دارند سرکه را حتما با آب یا عسل رقیق کنند بعد استفاده شود. ✅ سرکه لثه ها را تقویت می کند. از آنجایی که میکروب باعث شل شدن و تحلیل لثه ها می شود، مصرف سرکه چه به صورت خوراکی چه مضمضه کردن سرکه با عسل این میکروب ها را از بین برده و باعث محکم شدن لثه ها می شود. ✅ سرکه انگل درون را می کشد. یکی از دلایل کم خونی وجود انگل در بدن است زیرا انگل از خون بدن تغذیه می کند. در بیمارهایی که ضعیف و لاغرند مشکل انگل، کم خونی و صفرا بررسی شود. 👈 برای از بین بردن انگل نصف استکان سرکه ی اسلامی را با کمی آب یا عسل رقیق کرده و صبح ناشتا به مدت دو هفته مصرف کنید. کسی که مشکل معده دارد احتیاط کند. 🔷️سرکه شیطان و اجنه را از انسان و خانه ها دور می کند و باعث می شود فقر در خانه نیاید. گاهی اطراف خانه را کمی سرکه بپاشید. 🔸️بالای سر بیماری که آسیب از ناحیه ی اجنه دارد سرکه بگذارید. 🔸️ریختن قطره ی سداب سرکه در بینی بیماری که آسیب جن دارد باعث می شود جن درون او از بین برود. 2️⃣ سویق به اندازه ی سه قاشق غذاخوری به صورت خشک ناشتا مصرف شود(سویق گندم و جو). ❌استفاده سویق با آب رطوبت را بیشتر کرده و برای مزاج مُرّه توصیه نمی شود. 3️⃣ آب سرد آب سرد باعث هضم غذا شده و مُرّه را خاموش می کند. ❌ آب خیلی سرد و نحوه ی اشتباه مصرف آب باعث آسیب به کبد می شود. 4️⃣ روغن زیتون 5️⃣ آلوی تازه خوردن آلوی تازه به صورت ناشتا مُرّه را خاموش کرده ولی مصرف زیاد آن ریح را به هیجان می آورد. 6️⃣ داخل شدن در حمام بعد از غذا خوردن ❌با شکم خیلی خالی یا خیلی پُر استحمام کردن مضر است. 7️⃣ شانه کردن موها با شانه ی عاج فیل شانه کردن با شانه ی عاج فیل صفرا را خاموش کرده، باعث رشد مجدد موها شده و باعث می شود کرمی که در سر هست از بین برود. 8️⃣ استفاده از انار قبل و بعد از حجامت 9️⃣ عسل خوردن عسل صفرا را آرام و سودا را درمان می کند. سیاهدانه همراه عسل خاصیت عسل را چند برابر می کند. 🔟 داروی مرکب یک(مفید برای مزاج مُرّه). 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_پنجم #مزاج_شناسی 🔰مزاج صفرا منظور از صفرا چیست❓ ✍مراد از صفرا هر ماده ی زرد رنگی که داخل خون یافت می شود و محل تولد این مواد در پهلوی راست(کبد) می باشد. ماده ی زرد رنگی که کبد تولید می کند و به کیسه ی صفرا می ریزد و به هضم و جذب غذا کمک می کند. این صفرا در بدن پخش است و در خون جریان دارد. 👌 ماهیت صفرا در خون همان گلبول های قرمز یا بیلیروبین است. اگر بیلیروبین یا کلسترول در بدن بالا برود بدن زرد می شود. 📌بیماری هایی که با غلبه ی صفرا در ارتباط است: ۱.ضعف اعصاب و عصبانیت ۲. برخی از سردردها ۳. شلی دریچه ی قلب(این مشکل اغلب مربوط به غلبه ی صفراست، البته گاهی به غلبه ی بلغم هم مربوط می شود). ۴. ضعف قلب ۵. بیماری های گوارشی و معده(اگر صفرا زیاد شود اسید در معده زیاد تولید شده و چون ماهیت اسید سرد است معده هم سرد می شود). ۶. رفلاکس و سوزش معده ۷. بیماری دیابت(تشنگی زیاد یکی از علائم شاخص صفراست که در دیابت هم مشهود است، البته گاهی بلغم هم سبب دیابت می شود ولی به ندرت). ۸. بیماری های روده مثل کولیت روده ۹. بیماریهای پوستی مثل پسوریازیس و اگزما و... ۱۰. افسردگی ای که همراه با دلشوره باشد ۱۱. بعضی از بی خوابی ها ۱۲. عجول بودن ۱۳. استرس و اضطراب زیاد 📌بیماری های روحی که از غلبه ی صفرا ایجاد می شود: ۱. بَلبَله(دلشوره و ناآرامی درونی) ۲. اختلال عقل(زدن حرف های ناشایست و انجام کارهای سبک بازی) ۳. جنون اَدواری(اگر صفرا کنترل نشود منجر به جنون ادواری می شود، به این معنی که جنون گاهی در زمان های خاص در بیمار دیده می شود) ۴. فخر فروشی ۵. سرکشی و نافرمانی ۶. عجول بودن در هر کاری(غیر از عجله در کار خیر که خوب است). ۷. غیرت بی جا داشتن(مثلا امر به حجاب کردن جلوی محارم) 📌عواملی که باعث هیجان صفرا می شود: 1️⃣ خوردن آب های راکدی که روی زمین باقی مانده است. ✔آب معدنی هم همین ویژگی را دارد و گاهی هم در معرض آفتاب قرار می گیرد. ✔آب های پشت سد بخاطر حجم بالایی که دارد زیاد بد نیست. ولی بهترین آب، آبهای زیر زمینی هست آبی که جریان داشته باشد. به ترتیب آب باران، چشمه، قنات، و بعد آب رودخانه در اولویتند. 2️⃣ حجامت شخص روزه دار ❌ماهیت روزه گرم است بنابراین در روزه صفرا بالا می رود، در حجامت هم چون خون کم می شود صفرا بالا می رود(خروج خون از بدن باعث بالا رفتن صفرا خواهد شد). 3️⃣ فصل تابستان چون گرم و خشک است سبب هیجان صفراست. 4️⃣ انجام کارهای سنگین(کسی که چاره ای ندارد باید توصیه های مزاج صفرا را رعایت کند). 5️⃣ خوردن گوشتی که همراه با چربی بالا باشد. 6️⃣ خوردن خوراکی های گرم و خشک 7️⃣ بو کردن مشک عنبر، عطر سنجد(جایگزین این عطرها: عطر بهارنارنج، گل محمدی، گل یاس) 8️⃣ مصرف میوه های خشک(خشکی را در صفرا تشدید می کند) 9️⃣ مصرف تلخی ها(جایگزین آن غذاهای شیرین و ترش می باشد). 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_ششم #مزاج_شناسی 🔰مشخصات ظاهری صفراوی مزاج ها: 1️⃣ رنگ چهره در روایت است زمانی که شخصی از اهالی خانه بیمار می شدند، امام علیه السلام به صورت او نگاه می کردند، اگر گلگون بود توصیه به حجامت و اگر رنگ چهره زرد بود توصیه به خوردن آب سرد می کردند. 🤔چرا در مزاج دَم و صفرا به رنگ چهره نگاه می کنیم❓ 👈چون پیشتر گفتیم جایگاه و محل تمرکز خون در سر و صورت است. اگر خون زیاد شود چهره گلگون و اگر کم شود چهره زرد خواهد شد. فقط مزاج دَم و صفرا از رنگ چهره به صورت قطعی مشخص می شود. 2️⃣ سن فرد صفراوی مزاج از ۱۵ تا ۳۵ سالگی سن غلبه ی صفراست. بسیاری از افراد در این سنین صفرای بالایی دارند مگر بخاطر تغییر شرایط آب و هوا یا تغذیه ناسالم دچار غلبه ی مزاج های دیگر هم شده باشند. 📌مشخصات جسمی فرد صفراوی: 1️⃣ گُرگرفتگی و گرمای درونی در صفراوی ها گرما فقط درونیست، اما در غلبه ی دَم گرما هم درونی هم بیرونیست. در صفرای تنها چون خون کم می شود بنابراین بدن از بیرون سرد و شخص لاغر اندام است. 2️⃣ رطوبت و تشنگی چون فرد صفراوی عطش دارد آب زیاد مصرف می کند و رطوبت در بدنش بیشتر می شود بنابراین برای دفع این رطوبت تعریق زیاد، تکرر ادرار و آبریزش دهان هنگام خواب دارد. 3️⃣ اسهال صفراوی افراد صفراوی معمولا در اجابت مزاج حالت اسهال دارند زیرا خروج صفرا از بدن از طریق اسهال صورت می گیرد. البته اسهال علل مختلفی دارد اما اسهال صفراوی معمولا در فصل تابستان، زرد رنگ و حالت سوزش دارد. 4️⃣ تهوع صبحگاهی 5️⃣ تلخی دهان تلخی دهان بیشتر از صفراست البته گاهی هم از سودا 📌داروهایی که برای مزاج صفرا توصیه می شود: 👌زمان تجویز دارو وقتی است که مراجعه کننده ۷۰ درصد از علائم غلبه ی مزاج را داشته باشد و این غلبه ی مزاج سبب بیماری او شده باشد. البته در روایات بسیار تاکید شده است که باید با بیماری مدارا کرد تا زمانی که کفه ی بیماری بر سلامتی بچربد، وگرنه باید اجازه داد تا بدن خودش با بیماری مقابله کند تا سیستم ایمنی بدن مقاوم شود. 1️⃣ صفرابر از جمله ترکیبات صفرابر: تخم و برگ خرفه، برگ کاسنی (ترکیبات سرد) سقمونیا، سنا، ترنجبین، صبرزرد، هلیله ی زرد (ترکیبات مسهل) 2️⃣ تقویت عصب در ترکیبات این دارو گیاهان آرامبخش و مقوی اعصاب از جمله بابونه، مویز، هلیله ی زرد، پیاز و تخم پیاز، دارچین وجود دارد. فقط در جایی که بیمار ضعف اعصاب داشته باشد توصیه می شود. در این دارو چون گیاهان آرامبخش وجود دارد برای افسردگی نیز مفید می باشد. 3️⃣ سرد کننده ❌ترکیبات این دارو خیلی سرد است و برای بیمارانی که مشکلات روماتیسمی، سردی معده، و مزاج صفرا بلغمی دارند ممنوع می باشد. ✔این دارو برای مشکلاتی همچون بلوغ زودرس، مزاج صفرا دَم، اگزما و پسوریازیس، بچه هایی که بیش فعالی دارند و... مفید می باشد. 4️⃣ سویق عدس 5️⃣ اسفرزه موقع تجویز اسفرزه اگر بیمار اسهال بود اسفرزه را به صورت خشک و اگر یبوست بود اسفرزه با آب تجویز شود. 6️⃣ داروی ترکیبی صفرا ترکیبی از همه ی داروهای صفرا ست. چون در این دارو سرد کننده هم وجود دارد برای بیماران صفرا بلغمی، کسانی که مشکل معده ی سرد و مشکلات روماتیسمی دارند ممنوع است. 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_هفتم #مزاج_شناسی 🔰توصیه هایی که در روایات برای درمان صفرا آمده است: 1️⃣ مَشی 👈 چند تعبیر برای این توصیه هست که قوی ترین آن استفاده از مسهلات، چه دارو چه مفردات است. برای افرادی که صفرای تنها و سودای تنها دارند باعث خشکی بیشتر و ضعف خواهد شد بنابراین تجویز نمی شود مگر اینکه مدتی خرما با آب مصرف شود تا رطوبت در بدن زیاد گردد. در مزاج صفرا دَم و صفرا بلغم استفاده از مسهلات مانعی ندارد. 2️⃣ حمام کردن بعد از غذا(بلافاصله بعد از غذا یا با شکم خالی ممنوع) 3️⃣ سویق عدس مصرف آن به صورت خشک، ناشتا به میزان ۳قاشق غذا خوری ✔عملکرد سویق عدس این است که رطوبت را در بدن حفظ می کند بنابراین عطش و تعریق از بین می رود. ✔سویق عدس معده را تقویت، سوزش و اسید زیاد معده را جذب و درمان می کند. ✔کسی که رفلاکس دارد از مصرف سویق عدس با آب خودداری کند. ✔در سودای بالا که منجر به وسواس، افسردگی و فکروخیال زیاد شده است مصرف سویق عدس توصیه نمی شود چون سودا را در بدن به هیجان می آورد. ✔سویق عدس بدن را سرد می کند ولی معده را نه 4️⃣ خوردن انار قبل و بعد از حجامت حجامت برای افرادی که صفرای تنها دارند توصیه نمی شود و درمان نیست، چون صفرا را تشدید می کند. 5️⃣ مصرف روغن زیتون(هم به صورت خوراکی، هم روغنمالی بدن) عصبانیت را درمان کرده همچنین عصبها را تقویت می کند. روغنمالی با روغن دارچین که پایه ی زیتون دارد برای تقویت عصبهایی که ضعیف شده مؤثر است. 6️⃣ مصرف مویز و کشمش 7️⃣ خوردن عسل صبح ناشتا 8️⃣ افطار با آب فاتر ✅ آبی که کمی جوشیده باشد و بعد ولرم مصرف شود با شکم خالی. مداومت در استفاده از آب فاتر👇👇👇 ۱. کبد و معده را پاکسازی می کند. ۲. بوی بد دهان را می برد. ۳. دندان های نیش که تکیه گاه دندان های دیگر هستند را تقویت می کند. ۴. تقویت کننده ی چشم است و جلای چشم را بر می گرداند. ۵. تسکین دهنده ی عروقی است که دچار هیجان شده و از جهش ژن و مشکلات ژنتیکی جلوگیری می کند. ۶. برای درمان صفرا، سودا و بلغم مفید است. ۷. حرارت معده با مصرف آب فاتر تسکین می یابد. ۸. برای تسکین سردرد میگرنی مفید است. 9️⃣ مصرف آب سرد ●حرارت دَم و صفرا را خاموش می کند. ●به هضم غذا کمک می کند. ●سنگینی سر دل را درمان می کند. ●درمان تب نیز هست. 🔟 خوردن آب بیش از حد نیاز(برای صفرای تنهامفید است). 1️⃣1️⃣ خوردن ماهی تازه ی دریا همراه با آب و نمک 2⃣1️⃣ خوردن رطب سرد خرمایی که رنگ آن بیشتر رو به سیاهی و تازه است. در مقابل خرمای خشک با رنگ روشن گرم است. 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_هشتم #مزاج_شناسی ✅ این قسمت #مزاج_سودا ✍ نشانه های خشکی بیشتر در سودا نمایان است از جمله: خشکی در روده ها که منجر به یبوست می شود، خشکی پوست، خشکی در روحیات و اخلاق به این معنی که افراد سوداوی به راحتی ابراز محبت نمی کنند و خونگرم نیستند. خشکی بیش از حد سبب قساوت قلب نیز می شود. به همین جهت سودا مسکن خشکی است. 👌زندگی در مناطق سرد و خشک این حالات را تشدید می کند. 👈 افراد سوداوی در مواجه با درد تحمل بیشتری نسبت به دیگران دارند و از پس کارهای سخت به خوبی بر می آیند. ✔ مهمترین نشانه ی سودا یبوست است، اجابت مزاجی که با سختی همراه است و تعداد دفعات دفع هم نسبت به وعده های غذایی که مصرف می شود کمتر است مثلا روز در میان ✔ محل بروز سودا در پایین شکم و روده هاست، سودا ماده ی سیاهرنگ در بدن است که محل اجتماعش در پایین روده هاست. ✔ معمولا ۸۰ درصد افرادی که بیماری های رحم و تخمدان و بیضه دارند منشاء آن از سوداست. ✔ ماهیت سودا در خون پلاکت ها هستند که باعث انعقاد خون می شوند. اگر میزان پلاکت در بدن بالا رود باعث غلظت و لخته شدن خون می شود. 👌 در اُفت پلاکت، طحال پلاکت های سالم را هم می گیرد و باعث افت پلاکت و رقیق شدن خون می شود. 👈 یکی از بیماری هایی که در آن افت پلاکت مشهود است سرطان خون است. این بیماران به علت رقیق شدن خون اغلب دچار خونریزی از لثه ها یا خون دماغ می شوند. 👌 البته چشم زخم هم در این بیماری مشهود است، سند این مدعا در دعای حجامت است که می خوانیم: اعوذُ بالله الکریم فی حجامتی مِن العَین فی الدَّم(پناه می برم به خداوند کریم در این حجامت از چشم زخم در خون). ✅ سویق عدس و قرص خون باعث بالا رفتن پلاکت ها شده و جلوی خون ریزی را می گیرند. ❌در خونریزی ها و لکه بینی های زنانه، اگر منشاء سودا داشته باشند سویق عدس درمان آن نیست. ✅ سودا در معده هم وجود دارد از آنجا که در روایت آمده است که زیاد قی کردن درمان سوداست و همچنین استفاده از سویق خشک مُرّه را در معده پاکسازی می کند. 📌علائم تشخیص غلبه ی سودا 1️⃣ تغییر در رنگ چهره(سیاهتر شدن، کک و مک، لکه ی سیاه) 👌البته این موضوع در کنار سایر عوامل باید بررسی شود زیرا به تنهایی از رنگ چهره نمی توان تشخیص قطعی داد مگر در مزاج صفرا و دم 2️⃣ سن ۴۰ تا ۶۰ سال این بازه ی زمانی سن غلبه ی سودا در افراد است در این سنین بیشتر بیماری ها از ناحیه ی سودا سرچشمه می گیرد، اما ممکن است به دلیل تغذیه ی غلط و رعایت نکردن سبک زندگی اسلامی ما شاهد بروز سودا در سنین پایین تر نیز باشیم. مثلا خانوم هایی که در سنین زیر چهل سال دچار یائسگی زودرس می شوند. 3️⃣ فصل پاییز این فصل، فصل هیجان سوداست، در این فصل حالات اشخاص سودایی از جمله افسردگی، فکر و خیال زیاد، خشکی پوست و... بدتر می شود‌. 📌مشخصات جسمی سوداوی ها 1️⃣ یبوست مزاج در روده ها، پوست، روحیات 2️⃣ موهای زائد(علت دیگر در آمدن موهای زائد بالا رفتن هورمون های مردانه است) 3️⃣ کم شدن طراوت صورت خشکی و سردی که در سوداست طراوت صورت را می گیرد. بادمجان به درمان سودا و برگشتن طراوت صورت کمک می کند. 👌 البته بخش زیادی از عدم طراوت، به بلغم و پرخوری نیز بر می گردد. از سن ۴۰ سال به بالا دَم فروکش می کند و سودا و بلغم بالا رفته و طروات بدن را می برند. 📌مشخصات روحی سوداوی مزاج ها ۱. اهل موعظه و اندرزند. ۲. معرفت و ایثار دارند(البته خشکی بالا در سودا سبب بُخل می شود). ۳. حکمت و درایت دارند(تمام جوانب یک کار را می سنجند و عاقبت اندیشند). ۴. نظم در امور دارند. ۵. حرفها و نظراتشان درست از آب در می آید(چون دقت بالایی دارند و در کنارش حکمت و درایت دارند). ۶. معمولا در کارها و اموراتشان حالات یکنواختی دارند(مثلا همیشه یک مدل لباس می پوشند، اهل ریسک نیستند و..) ۷. ترس(هم از سودا هم از صفراست زیرا در مُرّه قلب ضعیف می شود، ترسی که در سوداست باعث می شود اهل ریسک نباشد). ۸. وسواس(هم به شیطان هم به سودا برمیگردد، کار شیطان و اجنه تصرف در خیالات و تصورات است و افرادی سودایی چون خیلی فکر و خیال می کنند اجنه و شیاطین بیشتر در آن ها نفوذ دارند). ۹. قساوت قلب(در مرحله ی اول سودا، شخص دچار افسردگی و رقَّت قلب می شود، اما اگر سودا بیش از حد شود و خشکی بالا رود باعث قساوت می شود، پس سویق عدس اینجا مؤثر است چون باعث رقَّت قلب و جاری شدن اشک می شود). ۱۰ عدم اعتماد به نفس(منزوی بودن) ۱۱. فکر و خیال زیاد 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_نهم #مزاج_شناسی 🔰عواملی که سبب هیجان سودا می شود: 1️⃣ نگاه کردن به زن زشت منظور از نگاه، نگاه به محارم است. شاید زنی در نظر دیگران زشت باشد ولی در نظر همسر و خانواده اش خیر. گاهی صفت خوش اخلاقی زن این نقص را جبران می کند، چون بودن با زن بداخلاق هم باعث تحریک سودا می شود. 2️⃣ خوردن چغندر برگ چغندر سبب تقویت مغز استخوانها، درمان کم خونی و همچنین صاف شدن خون و علاج بی خوابی می شود. در روایات نیز بسیار بر استفاده از آن سفارش شده است اما در مورد ریشه و ساقه ی آن و همچنین رگه های قرمز رنگ(چون از جنس ساقه ی چغندرند) که در برگ آن وجود دارد نهی شده است. 3️⃣ مصرف گوشت بُز ماده و گاو این گوشت ها سودا را تحریک کرده و بلغم را نیز در بدن زیاد می کند، سبب فساد خون و فراموشی است( گوشت گاو فقط سودا را زیاد می کند) 4️⃣ فصل پاییز 📌درمانهای سودا ۱. بادمجان 🌷امام هادی علیه السلام فرمودند: إستکثروا لنا من الباذنجان؛ فإنه حار في وقت الحرارة و بارد في وقت البرودة، معتدل في الأوقات کلها جید علی کل حال برای ما زیاد بادنجان بیاورید، چرا که در زمان (احتیاج بدن به) گرما، گرم و در وقت سرما سرد است، در همه اوقات #معتدل و در هر حال خوب است. ادامه دارد... 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_دهم #مزاج_شناسی 🔰در ادامه ی توصیه های درمانی غلبه ی سودا: ۲. خوردن عسل به صورت ناشتا ۳. افتیمون(مهمترین دارو در درمان سوداست، سودای اضافی را از بدن پاک می کند). ۴. استفراغ عمدی ۵. فصد عروق(فصد دست بیشتر مورد نظر است) ۶. مداومت بر نوره کشی بدن 🌷امام صادق علیه السلام: «السُّنَّةُ فِي‌ النُّورَةِ فِي كُلِّ خَمْسَةَ عَشَرَ يَوْماً فَمَنْ أَتَتْ عَلَيْهِ إِحْدَى وَ عِشْرُونَ يَوْماً فليستدين [فَلْيَسْتَدِنْ‌] عَلَى اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَ لْيَتَنَوَّرْ وَ مَنْ أَتَتْ عَلَيْهِ أَرْبَعُونَ يَوْماً وَ لَمْ يَتَنَوَّرْ فَلَيْسَ بِمُؤْمِنٍ وَ لَا مُسْلِمٍ وَ لَا كَرَامَة» بکار گیری نوره در هر ۱۵ روز یک بار سنت پیامبر است، و کسی که در طی ۲۱ روز نتوانست نوره تهیه نماید بر عهده خدا پول قرض نماید و نوره تهیه نماید. که خداوند آن قرض را ضمانت می‌کند. و کسی که چهل روز بگذرد و از نوره استفاده نکند مومن و مسلمان نیست و کرامت و ارزشی ندارد. 📚 منبع: الکافی، ج۶، ص۵۰۶ 👌سفارش و تاکید در این روایت نشان می دهد که ترک این کار بسیار زیانبار و انجام آن سبب سلامتی است. ✅ نوره کشی باید از پایین بدن به سمت گردن و حتما به صورت ایستاده انجام شود(نشسته نوره کشیدن سبب فتق می شود)، نوره به مدت ۳ دقیقه روی بدن بماند تا آب آن جذب بدن شود و بعد شسته شده و به کل بدن به مدت ۲۰ دقیقه حنا بمالید چون نوره لایه بردار است و پوست را نازک می کند، در مقابل حنا باعث ضخامت پوست می شود. 👌 کسی که می خواهد بدنش از گرمای نوره آسیبی نبیند قبل از استفاده از نوره بدنش را با آب سرد بشوید ✅ نوره کشی شیمی درمانی به روش اسلامی است زیرا در آن آرسنیک وجود دارد و از طریق فیلتر پوست وارد بدن می شود و غده های سرطانی را از بین می برد، برخلاف شیمی درمانی که در طب نوین است و آرسنیک را مستقیما از طریق خون وارد بدن می کنند که باعث آسیب و ضعیف شدن بدن می شود. ۷. استفاده از مسهلات(البته باید توجه کرد که خشکی در بدن زیاد نباشد چون اسهال باعث از بین رفتن رطوبت بدن می شود و اگر خشکی زیاد باشد بیمار با استفاده از آن دچار ضعف شدید و گاهی غش خواهد شد). ۸. خوردن گوشت های معتدل(گوشت گوسفند نَر جوان، گوشت بُز نَر) (استفاده ی زیاد از گوشت خشک و کبابی برای افراد سوداوی مزاج باعث خشکی بیشتر خواهد شد). ۹. استفاده از عطرهای معتدل(عطر گل محمدی، عطر نرگس و...) ❌زیاد حمام رفتن در فصل پاییز و برای افراد سوداوی نهی شده است چون باعث خشکی بیشتر بدن می شود، همچنین مصرف خربزه و خیار در پاییز مناسب نیست. 📌داروهایی که برای درمان سوداست: 1️⃣ سودابر مهمترین ترکیب این دارو افتیمون به میزان ۵واحد است، هلیله ی سیاه ۳واحد، سنای مکی ۲واحد، گل سرخ ۲واحد، فلوس ۲واحد، بلیله و آمله ۲واحد، بسفایج 👌این دارو درمان ریشه ای سوداست، ترکیبات این دارو گرم است و در بیمار باید صفرا حتما بررسی شود. این دارو برای خانوم باردار ممنوعیتی ندارد. 2️⃣ ملین فلوس ۲واحد، صبر زرد ۲واحد، بسفایج ۲واحد، هلیله ی سیاه ۲واحد، سنای مکی و گل سرخ 3️⃣ دمکرده ی سنا و گل سرخ ۲ قاشق غذا خوری سنا و یک قاشق گل سرخ را در یک لیوان آب دم کرده و میل کنید. مدت درمان با این دارو مصرف آن هر سه روز یکبار تا ۵ الی ۷ مرتبه می باشد. 4️⃣ مرکب دو این دارو درمان ریشه ای برای یبوست است. از آنجا که داروی مرکب دو داروی شاخص معده است باعث تقویت معده و کار افتادن آن می شود و اگر همزمان با داروهای سودا مصرف شود یبوست را درمان می کند. 5️⃣ داروی ترکیبی سودا ترکیبی از سودابر و افتیمون است. 6️⃣ تنقیه با آب ولرم و روغن زیتون(تنبلی روده را درمان می کند) 7️⃣ مصرف شیرینی جات طبیعی( اینجا درمان به ضد میکنیم چون سودا تلخ است). ❎ اگر بیمار خشکی زیاد داشت در کنار داروها اسفرزه به صورت شربت با آب گرم هم تجویز می شود تا رطوبت بدن که با مسهلات از بین می رود با اسفرزه جبران شود از طرفی اسفرزه خود نیز مسهل است و رطوبت را نیز بالا می برد. 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_یازدهم #مزاج_شناسی 🔰این قسمت بررسی #مزاج_بلغم ✍بلغم مسکن برودت و سردی در بدن است، جایگاه و محل تمرکز آن در صدر و سینه می باشد بنابراین محل بروز بیماری هایی که منشاء آن بلغم است بیشتر در این قسمت از بدن نمود پیدا می کند. ✔ بلغم در واقع همان گلبول های سفید در خون است، هرچقدر بلغم در بدن بیشتر باشد میزان سردی در بدن بیشتر می شود. 👈 بلغم اگر درمان نشود و در بدن بماند سبب منجمد شدن خون می شود. بدنی که بلغم در آن غلبه پیدا کرده باشد در مرحله ی اول احساس سردی در دست و پاها برایش بوجود می آید زیرا دست و پا در انتهای مسیر گردش خون هستند و از آنجا که خون منجمد شده و حرکت آن کم است به این اعضا نمی رسد و سبب سردی در این اندام ها می شود. ✅ از بلغم در روایات به عنوان خصمُ جَدِل یاد شده است یعنی دشمنی که اهل مجادله است. دو تعبیر در این معنی می تواند باشد: ۱. اگر چیزی بخواهد سبب مرگ کسی شود فقط دشمن اوست، غلبه ی بلغم می تواند سبب مرگ انسان شود. ۲. بلغم دشمنی هست که هر چه با آن مقابله کنی دوباره به بدن برمیگردد از این جهت درمانش بسیار مشکل است. ✅ درمان نابجا یکی از علل بیماری ها طبق روایات است، بدین منظور که تا زمانی که کفه ی سلامتی بر بیماری می چربد نباید اقدام به درمان کرد، ولی در بحث بلغم روایات تاکید زیادی بر مصرف دارو و انجام توصیه ها از همان ابتدا دارند به این علت که درمان بلغم خیلی دشوار است. منشاء بیماری های صعب العلاج و سرطانها و... به بلغم بر میگردد از آنجا که درمان این امراض مشکل است. ⏪ بلغم حالات مختلفی در بدن دارد. در مرحله ی اول رطوبت در بدن زیاد می شود اما اگر این بلغم درمان نشود کهنه شده و حالت جمود پیدا می کند. بلغم در مرحله ی اول بیماری ایجاد نمی کند بلکه در روایت است جمودی که در بلغم است باعث می شود که جسم فانی شود. 📌منشاء و ریشه ی بلغم در بدن چیست؟ 1️⃣ در روایت است که بقایای آب و غذایی که اضافی مصرف شده اند در بدن تبدیل به بلغم می شوند(روزه برای تعدیل مزاج بلغم توصیه شده است زیرا گرسنگی و کم خوردن باعث کم شدن بلغم در بدن می شود). 2️⃣ خوردن آب بیشتر از نیاز بدن رطوبت بدن را بالا برده و بدن را به سمت بلغم می کشاند(مثال بدن، شبیه گل است که اگر زیاد به آن آب بدهی پژمرده خواهد شد). 📌بیماری هایی که از بلغم عارض می شوند: ۱. دردهای پیری(پا درد، کمر درد و...) ۲. فراموشی(کند شدن حافظه) ۳. بهم ریختن خواب(وسط جمعیت می خوابد، زمانی که همه خوابند بیدار است). ۴. از بین رفتن طراوت صورت و بدن ۵. احساس کسالت و بی حوصلگی ۶. ضعف و بیحالی ۷. کم شدن رشد مو و ناخن ۸. نفس تنگی(غلبه ی بلغم سبب خلط زیاد در سینه می شود) ۹. سفید شدن موها(البته یکی از علل آن بلغم است) ۱۰. حالت بی تفاوتی و بی خیالی در غلبه ی بلغم است. 📌مواردی که باعث هیجان بلغم در بدن می شود: 1️⃣ مصرف غذاها با طبع سرد و تر(لبنیات بدون مصلحاتش، ماهی، مرغ، برنج و....) 2️⃣ فصل زمستان(فصل غلبه ی بلغم) 3️⃣ آب و غذای اضافی در بدن سبب تولید بلغم می شود. 4️⃣ عدم رعایت نظافت بلغم را به هیجان می آورد. 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool

🔷️🔸️🔷️🔸️ #مزاجشناسی_اسلامی_جلسه_دوازدهم #مزاج_شناسی 🔰نشانه های ظاهری غلبه ی بلغم 1️⃣ رنگ پوست مایل به سفید است(البته در بلغم از روی رنگ پوست نمی شود نظر قطعی داد). 2️⃣ شروع سن بلغم از ۶۰ سال است. 3️⃣ احساس خلط در پشت گلو(مهمترین نشانه) 4️⃣ سرمایی بودن بیمار، سردی دست و پا خصوصا(بلغمی در سرما اذیت می شود). 5️⃣ بدن حالت پژمردگی و فرسودگی دارد(طراوت و شادابی بدن از بین می رود). 6️⃣ سفیدی مو(یکی از علل سفیدی مو غلبه ی بلغم است). 7️⃣ عدم رشد مو و ناخن 8️⃣ ضعف حافظه و فراموشی 9️⃣ ریزش مو( در بلغم ریزش معمولا از وسط سر شروع می شود). 📌توصیه هایی که در درمان بلغم مفیدند: ● حمام(اتاق گرم، سونای خشک) ● مسواک زدن(با مسواک پیامبر چوب اراک) ● زیاد شانه زدن موها(شانه ی عاج فیل توصیه شده در اینجا. ایستاده شانه زدن سبب بیماری های قلبی می شود و ریشه ی مو را ضعیف می کند). ● مصرف عسل ناشتا به میزان یک قاشق ● قرائت قرآن(حافظه را زیاد و بلغم را می برد). ● جویدن کندر نَر ● مصرف تُرب(بلغم را قطع می کند). ● مصرف آب آسمان(منظور اینجا آب نیسان است، بارانی که از ۲۴ فروردین تا ۲۴ اردیبهشت می بارد، آن را جمع کرده و ادعیه و توصیه های خاص خودش را انجام دهید و مصرف کنید). ● مصرف شکر طبرزد(بلغم را می خورد و ریشه ی آن را از بین می برد). ● نگاه به زن زیبا(البته نگاه حلال و به محارم، بلغم را قطع می کند). ● مصرف آب فاتر ● خوردن خوراکی هایی مثل: مویز، روغن زیتون، خرمای بِرنی، پیاز سفید و سیب درمان بلغم هستند. ● سُرمه کشیدن 📌داروهایی که برای بلغم تجویز می شود: 1️⃣ طریفل 2️⃣ هاضوم(قبل و بعد غذا) 3️⃣ مصرف آویشن و نمک(تمام گرفتگی های بدن را باز می کند و بلغم را می سوزاند). 4️⃣ داروی بلغم زدا 5️⃣ مسواک زدن با پودر بلغم 6️⃣ داروی ابن مسعود 📌 توصیه هایی که باید در فصل زمستان انجام داد: ۱. خوردن آب داغ به صورت ناشتا ۲. مجامعت در فصل زمستان مفید است. ۳. مصرف شیرینی جات(غیر از عسل و شکر طبرزد)، ماهی تازه و لبنیات در این فصل نهی شده است. ۴. خوردن ادویه های گرم در این فصل مفید است. ۵. زیاد حمام رفتن در این فصل نافع است. ۶. خوردن حبوباتی که طبع گرم دارند به صورت نیم کوب و پخته شده مفید است. ۷. پشت به آفتاب نشستن در زمستان ۸. خوردن غذاها با طبع سرد ممنوع 📚برگرفته از کتاب ارزشمند دراسة في طب الرسول المصطفي(ص)، با شرح و تبیین استاد محمد محجوری(حفظه الله) ✍نویسنده: محبوبه عراقی و من الله التوفیق🙏 کانال تدریس های استاد محجوری https://eitaa.com/tebrasool