درمان درد سیاتیک با حرکات یوگا #سیاتیک #یوگا

#درس_اول #دوره_مزاجشناسی #مبانی_طب اول #طب_نظری ۱_ #امور_طبیعیه تعریف اموری که تعادل بدن را حفظ می‌دارد. امور طبیعیه از موارد ذیل تشکیل یافته ۱_ارکان(رکن)یا(عنصر) جسم بسیط تشکیل دهنده اجزای اولیه همه موجودات(انسان،حیوان،نبات،جماد)است. ۲_اخلاط (خون بلغم صفرا سودا) ۳_امزجه (مزاج)دو قسمت هست اول مزاج معتدل(تناسب مزاجها) دوم مزاج غیرمعتدل دو قسمت هست اول مزاج مفرد(گرم،سرد،خشک،تر) دوم مزاج مرکب(گرم و خشک،گرم و تر،سرد و خشک ، سرد و تر) ۴_اندام و اعضا دو قسمت میباشد اول مفرد(استخوان،غضروف،رباط،عصب،وتر،گوشت،چربی،پیه،سرخرگها،سیاهرگها) دوم مرکب(دستگاه ها تنفسی،قلب،عروق،گوارش،تناسلی و...اعضای مرکب بدن دست ، پا و ...) ۵_ارواح (نفس ها) منظور روح مادی و جسم لطیف است که از لطافت بخارهای اخلاط بدست می آید و منشأ نیرو در بدن هست. افعال نفس به سه قسم تقسیم میشود اول مشترک میان حیوان و نبات مانند تغذیه،رشد،تولیدمثل دوم مشترک میان نوع حیوان نبات هیچ نوعی از ان را ندارد مثل احساس،تخیل،حرکت ارادی سوم افعال مختص به انسان مثل تعقل معقولات،یادگرفتن صنایع،دیدن کائنات،تفاوت گذاشتن بین زشت و زیبا ۶_قوای نفس انرژی است که صرف افعال میشود. نکته ارواح حامل قوا هستند.ایجاد نیرو در بدن میکنند که قوا میگویند. قوا بر سه قسم می‌باشد اول قوای نفس نباتی(قوای طبیعیه) تعریف وظیفه تصرف و تغییر در غذای خورده شده جهت بقای فرد می‌باشد. قسمت اول قوه غاذیه قسمت دومقوه نامیه قسمت سومقوه مولده دوم قوای نفس حیوانی تعریف نیرویی که منشأ و مبدا و باعث حیات کل بدن می‌باشد منشأ ان قلب است. قسمت اول قوای محرکه( شوقیه شهوانیه،غضبیه فاعلیه) قسمت دوم قوای مدرکه( حواس ظاهری لامسه،بینایی،چشایی،شنوایی،بویایی حواس باطنی حس مشترک،خیالیه،واهمه،حافظه،قوه متصرفه که دوتاست یکم مخیله دوم مفکره) قسمت سوم قوای نفس انسانی تعریف نیرویی که در بدن منشأ و مبدأ ظهور حس و حرکت در جمیع بدن است. اول عقل نظری دوم عقل عملی افعال اول مفردکار انها به واسطه یک قوه به انجام می‌رسد مثل جذب و دفع دوم مرکب به واسطه دو یا چند قوه به نهایت می‌رسد مثل عمل بلع دومین بخش طب نظری علایم و نشانه ها سومین بخش طب نظری اسباب و علل بیماری ( جسمانی یکم سبب واصل دومسبب سابق غیرجسمانی) دوم طب_عملی (جهت حفظ سلامتی و بازگرداندن سلامتی) تعریف_بیماری خارج شدن حالت مزاج فرد از اعتدال دو علت اصلی بیماری غلبه خلط حاکم بر بدن انسان عامل غیر خلطی بیگانه پژوهشگر ومحقق طب سنتی ایران وچین وعلوم وابسته س.م.م (ح) https://t.me/+O8RfPSGtml3PyXDA @tebravan

#درس_اول #دوره_مزاجشناسی تعریف #ارکان تعریف #امزاج تعریف #اخلاط #ارکان (عنصر ، اسطقس) جسم بسیطی است که به غیر خود تجزیه نمیشود و تشکیل دهنده اجزای همه موجودات است. چهار رکن در عالم داریم #خاک سرد و خشک #هوا گرم و تر #آب سرد و تر #آتش گرم و خشک عنصر اول #آتش آتش در انسان همان دما و گرمای بدن اوست که ناشی از تغذیه و سوخت و ساز (متابولیسم)بدن است. دمای معمولی بدن انسان ۳۷ درجه میباشد . ویژگی های عنصر #آتش ( #گرم_و_خشک ) سبک مطلق لطافت زیاد و نفوذ پذیری بالا نشینی رفتار سریع و ضد نقیض عدم دقت عنصر دوم #هوا #گرم_و_تر است(سبک بالاضافه).از چند عنصر هیدروژن ، اکسیژن ، نیتروژن و تعدادی دیگر از گازها تشکیل شده است. #ویژگی های #عنصر #هوا ( #گرم_و_تر ) سیال و شکل پذیر لطافت همراه آرامش نفوذ پذیری کمتر از آتش قدرت بالا عنصر سوم #آب #سرد_و_تر است(سنگین بالاضافه).از دو مولکول هیدروژن و یک مولکول اکسیژن تشکیل شده است. #ویژگی های #عنصر #آب ( #سرد_و_تر) لطافت کمتر و غلظت بیشتر شکل پذیری و انعطاف پذیری شیب رو و تمایل به پائین دقت بالا عنصر چهارم خاک #سرد_و_تر است(سنگین مطلق).بدن انسان از خاک بوجود امده . ویژگی های عنصر خاک ( #سرد_و_خشک) قوام و شکل دهنده غلیظ،سفت،شکننده ثابت و ساکن خودگرایی عنصر پنجم روح الهی (نفس ، جوهر ، ملکوت همه عالم ملک و ملکوت دارند پژوهشگر ومحقق طب سنتی ایران وچین س.م‌.م (ح) https://t.me/+O8RfPSGtml3PyXDA @tebravan

شربت #گریپ_میکسچر حاوی ترکیباتی از جمله قند و نعناست که برای رفع نفخ،دل درد و دل پیچه و کولیک نوزادان شیرخوار استفاده می شود تا یک ماهگی نوزاد به هیچ وجه نباید از شربت گریپ میکسچر استفاده کنید برای رفع #نفخ_نوزادان نیز مادر هر روز یک لیوان جوشانده رازیانه و زیره همراه با عسل میل کنند یاعرق انها با کمی عسل یابدون ان استفاده شود.

#رفلاکس_کودک #رفلاکس_نوزاد چگونه می‌توان از رفلاکس جلوگیری کرد؟ در حالت عمودی به کودک شیر بدهید. پس از هر بار شیر دادن، حدود 20 تا 30 دقیقه کودک را در حالت عمودی در آغوش نگه‌دارید. به مقدار کم اما وعده‌های بیشتر به نوزاد شیر بدهید. برای پیشگیری از ایجاد ریفلاکس در نوزاد بهتر است يكبار در ميان شيردهي و يك بار در پايان آن باد گلوي بچه را بگيرید و پس از شيرخوردن، شيرخوار را به آهستگي جابجا كنید و هنگام در آغوش گرفتن کودک به شكم او فشار نياورید. بهترين وضعيت خواباندن شيرخواري كه ريفلاكس دارد، خواباندن به روي شكم يا دمر خواباندن است كه اين حالت مي‌بايست با توجه به خطر مرگ ناگهاني شيرخوار در هنگام روز و در زماني كه مادر بر بالين او حاضر است انجام شود و برخی از پزشکان نیز خواباندن به پهلوی چپ در هنگام شب را توصيه مي‌كنند. اگر با شیشه کودک را تغذیه می‌کنید، هر دو سه دقیقه یک‌بار در میان شیرنوشیدن، اجازه دهید بادگلو کند. در ضمن، مطمئن شوید که سوراخ نوک پستانک شیشه خیلی باز نیست. اگر این‌طور باشد شیر با مقدار و سرعت بیشتر وارد دهان نوزاد می‌شود و می‌تواند موجب رفلاکس شود. چه زمانی رفلاکس طبیعی نیست برگرداندن مقدار کمی شیر پس از هر تغذیه کاملا طبیعی است.اما موارد زیر را دقت وبررسی نمایید داشتن رفلاکس‌های مداوم و پی‌درپی بداخلاقی در طول شیر نوشیدن یا پس از آن، گریه و خم کردن کمر بالا آوردن های پی‌درپی و به مقدار زیاد دست‌کم دوساعت پس از هر بار شیر نوشیدن امتناع از شیر نوشیدن اما مکیدن پستانک (اگر استفاده می‌کنید)

وقتی حضرت خاتم انبیا دختر عزیزشان را به عقد حضرت علی(ع) درآوردند فرمودند:علی جان،فاطمه جان بیایید. ای علی عروس را در هفته نخست از خوردن شیرها، سرکه، گشنیز و سیب ترش باز دار زیرا زهدان از این چهار سرد و نا زاینده گردد اگر عروس بر سرکه خوردگی خون(خون حیض) ببیند هیچگاه از آن به خوبی پاک نگردد و گشنیز آن خون را در درونش بشوراند و زایمان را بر وی دشوار می گرداند (نوعا زنان در زمان بارداری و عادت نباید گشنیز بخورند چون خون را رقیق می کند و مصیبتها پیش میاره در مقابل کره بخورند با دساور طبیب خود) بعد وارد بحث نزدیکی زن و مرد مي شوند ومی فرمایند:ای علی 1_هنگام جماع سخن مگو مبادا که فرزند گنگ و لال گردد  2_و به عورت زن هنگام جماع نگاه نکن که باعث نابینایی فرزند گردد  3- با شهوت زن دیگری در خاطرت با زنت جماع نکن که فرزندت خنثی (دو جنسه )در آید. 4- وایستاده جماع نکن که از کار خران است و اگر فرزندی آید دچار شب ادراری شود. 5- اول و میانه و آخر #ماه مجامعت نکن که دیوانگی و خوره و گیجی به سوی فرزند شتابد (که معمولا بچه ها دچار بیماری صرع می شوند) (بچه های نیمه اول ماه به اصطلاح خنگ می شوند و بچه های نیمه دوم ماه عجیب کاری و زرنگ و باهوشند) 6- بعد از ظهر جماع نکن که اگر فرزندی آید لوچ و دوبین گردد و شیطان به لوچ بودن انسان شاد است. 7- کسی که با همسر خود در بستر جنب است قرآن بخواند می ترسم آتشی از آسمان فرود آید و هر دو را بسوزاند. 8- جماع مکن مگر اینکه خودت #دستمالی جداکانه داشته باشی و زنت نیز پارچه ای دیگر(که اگر یک پارچه باهم باشد شما را به جدایی و طلاق کشد). 9- در شب عید فطر جماع نکن که اگر فرزندی آید شرور گردد. 10- در شب عید قربان جماع نکن که فرزند شش انگشت یا چهار انگشت گردد. 11- زیر درخت بار دار جماع نکن که فرزند جلاد و آدم کش و کدخدا آید. 12- در مقابل آفتاب جماع نکن مگر آنکه هر دو با روپوش باشند که فرزند دائما در سختی و فقر باشد تا بمیرد. 13- میان اذان و اقامه جماع نکن که اگر فرزندی آید خونخوار گردد. 14- اگر زنت بار دار شد بی وضو با آن جماع نکن که فرزند کوردل و بخیل آید. 15- در نیمه شعبان جماع نکن که فرزند شوم و با خال چهره آید. 16- در آخر ماه(دو روز مانده به آخر ماه)جماع نکن که فرزند کمک کننده ظالم آید و جمعی از مردم بدست او هلاک شوند. 17- برسر پشت بامها جماع نکن که فرزند منافق ریاکار و بدعت گذار در آید.

18- چون قصد سفر داری در شب آن جماع نکن که فرزند ولخرج آید. 19- چون در سفر رفتی سه شب جماع نکن که فرزند کمک کننده ظالم و ستمگر بر علیه تو شود. 20- در ساعت اول شب با زنت جماع نکن که اگر فرزندی آید بسا باشد که جادوگر و دنیا طلب در آید. سپس فرمودند: 1- ای علی شب دوشنبه جماع داشته باش که اگر فرزندی آید حافظ قرآن و رازی به قسمت خدا باشد. 2- اگر شب سه شنبه جماع کنی و فرزندی آید بعد از گفتن شهادتین با آنان گردد و خداوند او را با مشرکان کیفر نکند و بوی دهانش خوش باشد و با رحم دل و باسخاوت وپاک زبان از غیبت و دروغ و بهتان باشد. 3- اگر شب پنجشنبه جماع کنی و  فرزندی آید حاکمی از حکام گردد یا عالمی از علما. 4- در پنج شنبه ظهر هنگامیکه آفتاب در وسط آسمان قرار دارد جماع شود اگر فرزندی آید تا پیر شود شیطان به او نزدیک نگردد و با فهم باشد و در دین و دنیا سلامت روزیش گردد 5- در شب جمعه اگر با زنت جماع کنی و موجب فرزندی گردد سخنور و گویا و زبان آور می شود،اگر روز جمعه باشد و بعد از عصر فرزندی آید معروف و مشهور و دانشمند گردد و اگر شب جمعه بعد از نماز عشاء باشد امید فرزندی می رود که از ابدال باشد.( ابدال کسانی که به مقامی می رسند که در آن واحد هرچقدر که اراده کنند از خودشان بدن انشاء می کنند) ودر پایان فرمودنند:ای علی سفارش مرا نگاه دار چنان که من از جبرییل نگاه داشتم واینان تعیین سرنوشت می کنند و تفاوتها را بوجود می آورند.

خواص گوشت کبوتر مصرف دوره ای و اصولی گوشت کبوتر برای افراد میانسال بسیار مفید خواهد بود چرا که آنها را از انواع بیماری های قلبی و عروقی می رهاند. در گوشت کبوتر کمترین مقدار چربی وجود دارد، بنابراین مصرف زیاد آن نه تنها چاقی به دنبال نمی آورد بلکه به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمک کرده و تنظیم وزن را به دنبال خواهد داشت.دو عنصر #آهن و #روی موجود در گوشت این پرنده به تقویت ریشه مو کمک خواهد کرد و از #ریزش_مو جلوگیری خواهد کرد.ویتامین های گروه B موجود در گوشت کبوتر به شادابی پوست و افزایش انرژی بدن کمک خیلی زیادی خواهد نمود.هم چنین ویتامین های فوق به افزایش سرعت هضم غذا و در نتیجه فعالیت بیشتر دستگاه گوارشی کمک خواهد کرد و فرد مصرف کننده را از بیماری های گوارشی مانند یبوست و… خواهد رهانید.منیزیم یکی از مهم ترین و ضروری ترین عنصر معدنی برای بدن می باشد که به کاهش فشار خون، تنظیم کلسترول بدن، جلوگیری از سکته قلبی، بهبود وضعیت خواب و … کمک می کند، که حدود ۶ درصد گوشت کبوتر را منیزیم تشکیل می دهد.

یادش بخیر لباس " دختران در اواخر دهه ۶۰ به نام "مد روز"! 🔸بعد از ۳۰ سال، هر سلیقه ای، این پوشش را تمسخر می کند! 🔸"پوشش امروزی" فعلی هم در ۳۰ سال بعد، چه خواهد شد! وآرام آرام این مقنعه و مانتوی گشاد هر سال تبدیل به مانتوی کوتاه وکوتاه تر وتنگ وسپس تبدیل به مانتوی چاک دار وباز و درحال حاضر بلوز وشلوار راحت وچسبیده ی بدن نمای منزل ....... وفردا چه خواهد شد ومنتظر چه پوششی خواهیم بود؟ احتمالا تاپ و شلوارک...... 🔸چون ریشه آن، انتخاب فردی وتعقل فردی و اجتماعی نیست، بلکه تحمیل "فرهنگ مهاجم" و نگاه به تبلیغات رسانه ای و ترویجی در جامعه است. وسوال اینجاست چرا #حجاب ؟ و معنی حجاب چیست؟

کار را به کجا کشاندن که نهی از منکر وامربه معروف در این جامعه عملی نادرست جلوه کرده است.

روش 180 ثانیه ای برای کنترل قند خون در دیابت نوع👈 یک۱ که بهتر است هر روز صبح انجام شود بیماران مبتلا به #دیابت نوع #یک برای مدیریت میزان قند خون‌ خود باید پس از هر نیم ساعت نشستن، سه دقیقه راه بروند به گفته دکتر "متیو کمپبل" - متخصص ارشد پزشکی قلب‌وعروق و سوخت‌وساز دانشگاه ساندرلند - این نتایج، نخستین شواهدی است مبنی بر اینکه ایجاد وقفه در دوره‌های طولانی‌ نشستن با فعالیت‌های سبک، می‌تواند دوره زمانی ماندن قند خون را در محدوده مطلوب افزایش دهد. نکته مهم این است که به نظر نمی‌رسد این راهبرد، خطر کاهش احتمالی و خطرناک گلوکز خون را که معمولا با انواع سنتی‌تر فعالیت بدنی و ورزش رخ می‌دهد، افزایش دهد. دکتر "الیزابت رابرتسون" - مدیر مرکز تحقیقات دیابت انگلیس که پشتیبان مالی این مطالعه بود - گفت: ایجاد وقفه در نشستن با فعالیت‌های کوتاه‌مدت، راهی بی‌هزینه برای مدیریت قند خون در مبتلایان به دیابت نوع یک است و احتمالا خطرات عوارض بعدی آن را کاهش می‌دهد. مشتاقانه در انتظار تحقیقات بیشتر برای درک مزایای بلندمدت این رویکرد هستیم.  

#دیابت #قندخون بیماران دیابتی جدای از درمانها و مصرف کاهش دهنده های قند خون به نکات درمانی زیر حدالمقدور توجه نمایند. بعداز نماز صبح پیاده روی نیم ساعت تا عرق کنند. حمام گرم نیمساعته هر روز بعد نماز وپیاده روی صبح که هر دوی این موارد در کاهش #قندخون بسیار موثر ومفید خواهد بود. ترک هرنوع چربی وروغن بازاری مصرف روغن زیتون بکر(کهنه _حداقل بعداز روغن گیری ۶ ماه تا یکسال در محیطی تاریک ودور از نور نگهداری ومصرف شود) دربرنامه غذایی جایگزین گردد. درمان کبد چرب پاکسازی خون تقویت خون کاهش چربی خون ودرمان آن جهت اصلاح برای نفوذ بهتر انسولین پاکسازی عروق ودیواره رگها که داروی ترکیبی روایی مد نظر میباشد با دستورات مربوطه که در عطاری ها به نام #بازکننده_عروق میشناسند وترکیبات آن( گذاشته خواهد شد) ترک غذاهای زود هضم مثلا الویه یا گوشت کوبیده مگر به مقدار کم مصرف کم ‌تخم مرغ عسلی و مصرف تخم مرغ پخته برعکس افراد سالم غیر دیابتی ترک برنج بجز برنج قهوه ای به مقدار دو پیاله در هفته مصرف انواع منابع ویتامین دی و ای و زینک وروی و.... در داروخانه ها بصورت شیمایی #دیافیت شناخته میشود. ساعت #خواب ۸ یا ۹ شب تا ۴ صبح بسته به نوع مزاج تا یکساعت کم وزیاد حواهد شد. با نظر طبیب ومعاینه #فصد رگ‌ با نظر طبیب #حجامت ساقین و #ساکرال فقط مصرف فیبرهای خوراکی مثل چلتوک مصرف ترشیجات باترکیب بادمجان .انواع کلم وشلغم بجز افراد با کم کاری تیرویید مصرف پودر خشک شده بامیه یا خیس کرده بامیه و مصرف اب آن مصرف اب بادمجان نپخته مصرف پیاز سفید روزانه مصرف روزانه یک ق چ خوری دارچین کاهش هجم غذا و نان موارد دمنوشها وعرقیجات برای کنترل قند خون که کانال تلگرام ارایه شده است. استفاده از طب سوزنی استفاده از سوجوک بادکش ناحیه پانکراس وموارد دیگر به شرح وتفصیل https://t.me/tebravan http://Eitaa.com/tebravan پژوهشگر ومحقق طب سنتی ایران وچین(طب تلفیقی) سید محسن مدینه (ح)