کار را به کجا کشاندن که نهی از منکر وامربه معروف در این جامعه عملی نادرست جلوه کرده است.

روش 180 ثانیه ای برای کنترل قند خون در دیابت نوع👈 یک۱ که بهتر است هر روز صبح انجام شود بیماران مبتلا به #دیابت نوع #یک برای مدیریت میزان قند خون‌ خود باید پس از هر نیم ساعت نشستن، سه دقیقه راه بروند به گفته دکتر "متیو کمپبل" - متخصص ارشد پزشکی قلب‌وعروق و سوخت‌وساز دانشگاه ساندرلند - این نتایج، نخستین شواهدی است مبنی بر اینکه ایجاد وقفه در دوره‌های طولانی‌ نشستن با فعالیت‌های سبک، می‌تواند دوره زمانی ماندن قند خون را در محدوده مطلوب افزایش دهد. نکته مهم این است که به نظر نمی‌رسد این راهبرد، خطر کاهش احتمالی و خطرناک گلوکز خون را که معمولا با انواع سنتی‌تر فعالیت بدنی و ورزش رخ می‌دهد، افزایش دهد. دکتر "الیزابت رابرتسون" - مدیر مرکز تحقیقات دیابت انگلیس که پشتیبان مالی این مطالعه بود - گفت: ایجاد وقفه در نشستن با فعالیت‌های کوتاه‌مدت، راهی بی‌هزینه برای مدیریت قند خون در مبتلایان به دیابت نوع یک است و احتمالا خطرات عوارض بعدی آن را کاهش می‌دهد. مشتاقانه در انتظار تحقیقات بیشتر برای درک مزایای بلندمدت این رویکرد هستیم.  

#دیابت #قندخون بیماران دیابتی جدای از درمانها و مصرف کاهش دهنده های قند خون به نکات درمانی زیر حدالمقدور توجه نمایند. بعداز نماز صبح پیاده روی نیم ساعت تا عرق کنند. حمام گرم نیمساعته هر روز بعد نماز وپیاده روی صبح که هر دوی این موارد در کاهش #قندخون بسیار موثر ومفید خواهد بود. ترک هرنوع چربی وروغن بازاری مصرف روغن زیتون بکر(کهنه _حداقل بعداز روغن گیری ۶ ماه تا یکسال در محیطی تاریک ودور از نور نگهداری ومصرف شود) دربرنامه غذایی جایگزین گردد. درمان کبد چرب پاکسازی خون تقویت خون کاهش چربی خون ودرمان آن جهت اصلاح برای نفوذ بهتر انسولین پاکسازی عروق ودیواره رگها که داروی ترکیبی روایی مد نظر میباشد با دستورات مربوطه که در عطاری ها به نام #بازکننده_عروق میشناسند وترکیبات آن( گذاشته خواهد شد) ترک غذاهای زود هضم مثلا الویه یا گوشت کوبیده مگر به مقدار کم مصرف کم ‌تخم مرغ عسلی و مصرف تخم مرغ پخته برعکس افراد سالم غیر دیابتی ترک برنج بجز برنج قهوه ای به مقدار دو پیاله در هفته مصرف انواع منابع ویتامین دی و ای و زینک وروی و.... در داروخانه ها بصورت شیمایی #دیافیت شناخته میشود. ساعت #خواب ۸ یا ۹ شب تا ۴ صبح بسته به نوع مزاج تا یکساعت کم وزیاد حواهد شد. با نظر طبیب ومعاینه #فصد رگ‌ با نظر طبیب #حجامت ساقین و #ساکرال فقط مصرف فیبرهای خوراکی مثل چلتوک مصرف ترشیجات باترکیب بادمجان .انواع کلم وشلغم بجز افراد با کم کاری تیرویید مصرف پودر خشک شده بامیه یا خیس کرده بامیه و مصرف اب آن مصرف اب بادمجان نپخته مصرف پیاز سفید روزانه مصرف روزانه یک ق چ خوری دارچین کاهش هجم غذا و نان موارد دمنوشها وعرقیجات برای کنترل قند خون که کانال تلگرام ارایه شده است. استفاده از طب سوزنی استفاده از سوجوک بادکش ناحیه پانکراس وموارد دیگر به شرح وتفصیل https://t.me/tebravan http://Eitaa.com/tebravan پژوهشگر ومحقق طب سنتی ایران وچین(طب تلفیقی) سید محسن مدینه (ح)

#لاغری کاهش #قند وچریی برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید،بسیار مفیده. یا با اسفناج : کدو را داخل ماست رنده کنید و مقداری اسفناج به آن بزنید و میل نمایید. فصل مصرف بهار وتابستان مزاجهای ممنوعه: افراد سرد مزاج و غلبه شدید بلغم و در اواخر بیست ساله دوم مگر دیابتی ها و مبتلا به چربی خون و بیست ساله سوم و چهارم و پنجم مشکلات کم کاری تیرویید مبتلا به برص و ..... با طبیب خود مشورت نمایید تاثیرات : کاهش وزن آب کردن چربی دور شکم پاکسازی قوی کبد چرب کاهش چربی کمک درمان وموثر در کاهش قند پژوهشگر طب تلفیقی س.م.م

فصل #توت هست این میوه پر برکت که حتی میشه به رایگان در قم از درختان تهیه واستفاده کرد نکته اول: برای دیابتی ها مفید است هم تازه وهم خشک مصرف نمایند. سرکه ی توت عالی هست برای قندی ها برای بقیه دوستان برای پاکسازی دستوری داره که با دوغ وبدون دوغ استفاده میشود

#توت شاه میوه خواص #توت درطب سنتی طب سنتی از چند میوه بعنوان غذا نامبرده است که می توان به #انجیر، #انگور، #کشمش (که از انگور بدست می‌آید) اشاره نمود. با قائل شدن این خاصیت برای توت، می توان گفت غذاییت این میوه هم نظیر انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود. خون با کیفیت بالا (صالح) در بدن بر اثر خوردن توت تولید می شود. طبع آن گرم وتراست که بهترین طبع برای بدن انسان است. اکثر غذاهای انسان که غذاییت خوبی دارند طبع گرم وتر دارند (نظیر نان، گوشت، انجیر، انگور و...). البته گرمی توت، کم و در درجه اول است و تری آن نیز در درجه دوم است، لذا مزاج انسان را معمولا تغییر نمی دهد. پاک کننده کبد و پاک کننده صفرا و روده ها و... است ✅افرادی که #آسم دارند روزی یک کاسه توت بخورند توت میوه ای است خارق العاده روی توت دوغ بخورید از بین برنده جرمها و رسوبات انقدر توت بخورید تا #اسهال شوید برای کرونایی ها خوب است اما بدون دوغ بخورند اما افرادی که غلبه صفرا دارند ومشکل آسم، با دوغ میتوانند بخورند صفرا لطیف در نفوذ خلط دم موثر است انگور و توت بخوبی این تعادل را ایجاد میکند. توت کاهش دهنده #فشارخونی است که ناشی از نفخ دستگاه گوارش و فشار بر دستگاه گوارش و عروق است همچنین فشارخونی که از استرس و افزایش صفرا ناشی میشود رابه حداقل میرساند. برخی خواص توت: برای دیباتیها بخصوص اونهایی که با عصبانیت قندشون بالا میره بادوغ بخورن کنترل ریفلاکسهای صفراوی سوزش سردل گرگرفتگی شدید تعریق زیاد با فعالیت کم خشکی دهان تلخی دهان را که ناشی از افزایش صفرا است از بین میبرد. در سن جوانی حرارت بالا است و باعث : سردردصفراوی،جوش زدن،عصبانیت،عدم تحمل به گرماو اتفاقات درون بدن میشود اینها ناشی از صفرای بیش از حد است و توت آنرا از بین میبرد. #توت و #دیابت #شاه_توت عالی برای دیابت وچربی وفشارخون است بخصوص دمکرده برگهای آن برای دیابتیها توت سفید و توت سیاه گزینه‌های مناسبی برای کنترل قند خون می‌باشند؛ اما جالب اینست که بیش از آنکه روی میوه توت مطالعه انجام شده باشد، روی برگ توت در کنترل قند خون تحقیق شده است برگ توت باعث کاهش #قند دو ساعت بعد از مصرف غذا می‌شود میزان توصیه شده از پودر برگ خشک شده توت ۳ گرم در روز است که حدود یک.ق.م خوری برگ توت می‌شود و نیم ساعت قبل از مصرف غذا بهتر است مصرف شود. #توت و خواص عمومی آن پیشگیری از سرطان افزایش طول عمر تصفیه خون دوست کلیه ها درمان یبوست رفع کم‌خونی رفع حساسیت بهاره (ویتامینC) پژوهشگر ومحقق طب سنتی ایران وچین سیدمحسن مدینه (ح)

چاقاله.چاغاله. چغاله. بادام با پوست سبز نارس #چاقاله_بادام و #آلوچه یا همان‌گوجه سبز و توت نارس اگر میخواهید از این مغزخوراکی نارس استفاده کنید به نکات زیر توجه کنید ۱_توجه ودقت نمایید چاقاله بادام باشد نه میوه ی دیگر مثل هلو و... ۲_دوم در اب نمک بخوابانید و بعد۱۲تا ۲۴ساعت بعد مصرف نمایید. ۳_چاقاله ریز اولویت داره برای معده مفید خواهد بود #آلوچه #گوجه_سبز مفید برای دیابتی ها کاهش چربی خون صفرا بر ودافع صفرا

‍ طرز تهیه خورش چاقاله بادام : قابلمه ای مناسب را روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن طبیعی داخلش بریزید تا داغ شود. بعد پیاز های خلالی شده را داخل روغن بریزید و تفت دهید . بعد از اینکه پیاز سرخ شد ، گوشت را به آن اضافه کنید و به همراه پیاز تفت دهید تا آب گوشت کشیده شود. دم چاقاله بادام را بگیرید و آن را خوب بشویید ، بعد آن را به گوشت اضافه کنید و تفت دهید. سپس کمی آب داخل قابلمه بریزید و بگذارید تا بجوشد . حرارت را کم کنید تا گوشت و چاغاله به آرامی بپزند. در این فاصله نعنا و جعفری را بشویید و خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا آب سبزی گرفته شود. وقتی گوشت نیم پز شد ، سبزی سرخ شده را به همراه نمک و فلفل به خورش اضافه کنید.در آخر هم چاشنی آن را بچشید.(آبغوره یا ابلیمو) پژوهشگر ومحقق طب سنتی ا.چ /ت س.م.م(ح)

#آلوچه طبیعت سرد و مفید برای فصل گرم از انواع دیگر آلو سردتر و لطیف‌تر است خواص آن مفید برای سردردهای ناشی از حرارت مطفی(خاموش کننده) حرارت صفرا ملیّن مفید جهت تهوع ناشی از صفرا و حرارت قلب از نشانه‌های تهوع ناشی از صفرا رنگ چهره زرد و دهان تلخ می‌شود مفید جهت از بین بردن خارش بدن و دافع صفرا از بدن رب آلو ملین طبع  و تسکین دهنده‌ی عطش است لواشک آلوچه قرمز با گلاب برای اصلاح طبع مفید و طعم دهنده‌ی خوب غذاست این میوه غنی از ویتامین C آلوچه #مدر است و اعمال #کلیه را تنظیم می کند از خواص آلوچه ، خاصیت #مسهلی آن است که بخوبی شناخته شده است. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند #چربی خون بالا، پیری سلول وسرطان دارد. مضرات گوجه سبز: مضر برای #معده‌های سرد و رفع ضرر آن با خوردن شربت عسل یا ماء العسل است بالا بودن میزان اسید در گوجه سبز باعث ایجاد معده درد، سوزش معده یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی های معده می شود. توجه داشته باشید، مصرف زیاد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. ترش و اسیدی بودن گوجه سبز باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در دندآن ها می شود پژوهشگر ومحقق طب سنتی ا.چ/ت س.م.م (ح)

به استحضار مؤمنین وهمراهان عزیز می‌رساند: با مشیّت الهی در غروب روز #جمعه ۱۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ هجری شمسی، خسوف ( یا ماه گرفتگی ) رخ خواهد داد که برای نیمی از کره زمین خصوصاً ساکنان قارّه آسیا قابل رصد است؛ لکن این خسوف از نوع نیم سایه‌ای ( و به عبارت دیگر، #خسوفِ_نجومی ) است و لذا وجوب خواندن #نمازآیات را در پی 👈 #ندارد. در این نوع خسوف‌ها، هیچ قسمتی از ماه گرفته و تاریک نمی‌شود، بلکه فقط از نور و درخشندگی ماه، اندکی کاسته می‌شود که این امر برای عموم بینندگان محترم قابل #تشخیص_نیست.