با عرض سلام و تحیت. احتراما به استحضار شریف شما مخاطبین گرامی می‌رساند: بر اساس گزارش‌های واصله تا این لحظه، هلال ماه محرم سال ۱۴۴۵ هجری قمری در غروب سه‌شنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۲ ، فقط با چشم مسلح در صوفیان ( استان آذربایجان شرقی ) و زنجان و آبدانان و دهلران ( استان ایلام ) و خمینی‌شهر ، تیران ، درچه ، زرین‌شهر و سمیرم ( استان اصفهان ) و دزفول ( دقایق کوتاهی در غبار ) و شیراز و بوشهر رؤیت شده ؛  أما هیچ گزارش موثقی دال بر رؤیت با چشم عادی به دست نیامده است. بنابراین پنجشنبه آغازسال ۱۴۴۵ ه.ق و اول محرم الحرام خواهدبود وامشب شب اول محرم میباشد

#آنزیم_کبد #کبد افزایش آنزیم کبدی در افراد مختلف علتهای متفاوتی دارد عموما بر اثر تغذیه نامناسب، تغییر سن و افزایش فشارهای عصبی و استرس و اثر روی غده هیپوفیز و ضعف در #کلیه ها و خواب ناکافی و در زمان نامناسب و عدم تحرک و پیاده روی موجب بالارفتن این آنزیم خواهد شد ۱_لذا ابتدا تغییرسبک زندگی، تقویت #کلیه ها #سوجوک (انطباق کلیه و انطباق هیپوفیز طبق دستور) یا با تغذیه و یا ترکیبات مناسب جهت تقویت روغن مالی کلیه ها هر شب بادکش کلیه ها یک شب درمیان ۲۱ مرتبه جمعا ۶ هفته ۲_برای بانوان #سکنجبین با عرق رازیانه برای اقایان با کاسنی شاتره ودر آخر باعرق نعنا میتواند در درمان آن موثر وطی سه ماه موجب کاهش بیماری گردد ۳_ #روزه_داری مورد توجه ۴_مصرف روزانه یک‌مشت برگ زردآلو ۵_ انار روزانه بمدت ۳ هفته ۶_مصرف زرشک با دستور طبیب ۷_مصرف روزانه سیب زرد ۸_شربت عسل آبلیموی تازه صبحگاهی ۹_دمکرده هفت برگ کاسنی روزانه و مقداری شاطره ۱۰_مصرف #کنگرفرنگی یا سوپ یا آش یا کوکوی گنگر دوهفته ۱۱_مصرف زعفران درحد نیم گرم در روز ۱۲_مصرف کلم بروکلی وسبزیجات ۱۴_ #آش_انار ۱۳_ دمکرده #زردچوبه رورانه یا نصف ق چایخوری قورت داده شودیا اب گرم رضایت بنده درانتقال این مطلب بدون ذکرنام کانال313 صلوات برمحمدوآل محمدمیباشد. پژوهشگر ومحقق طب اخلاطی س.م.م

#روش_تنفش #ویم_هوف (whm) #نفس_گیری تکنیک #تنفس ویم هوف، نحوه عملکرد و کاربرد آن هوف (1959) که لقب «مرد یخی» هم بهش داده بودن، ورزشکار مشهور و جسور هلندی بود که توی جوونی، پدرش رو در حادثه کوهنوردی از دست می‌ده و از اون زمان تصمیم می‌گیره قله‌ها رو فتح کنه او اولین بار توی نوجوونی، شروع می‌کنه به ایستادن توی سرمای شدید و ساعت‌ها زیر برف موندن و می‌فهمه که می‌تونه دمای بدنش رو حتی تو شرایط سخت هم کنترل کنه و گرم بمونه. سال‌ها بعد، حادثه‌ی خودکشی همسرش نقطه‌ی عطفی بود برای متولد شدن تکنیک‌های تنفسی ویم هوف (WHM) و شروع جهانی شدنش به عنوان “مرد یخی”. هوف تا الان رکوردهای جهانی زیادی توی گینس ثبت کرده؛ مثل رکورد بیشترین زمان موندن تو حمام یخ و شنا زیر یخ یا رکورد صعود به بعضی از بلندترین قله‌های جهان ازجمله اورست و کلیمانجارو، در حالی که فقط شلوارک و کفش به تن داشته و بدون اکسیژن هم بوده. هوف برای مقابله با مسائل مختلفی که سلامتی رو تحت تأثیر قرار می‌داد مثل #اضطراب و #افسردگی ، روش ویم هوف رو ارائه داد و به این نتیجه رسید که با انجام تمرینات تنفسی به‌صورت منظم و قرار گرفتن در محیط‌های سرد، سلامت روحی و جسمی‌اش به‌طور قابل ملاحظه‌ای بهبود پیدا می‌کنه. روش هوف، سه بخش داره که ذهن، بدن و تنفس رو در برابر سرما مقاوم می‌کنه؛ به این صورت که هر فرد با به کار بردن ترکیبی از تمرینات تنفس عمیق کنترل‌شده، سرمادرمانی و قرار گرفتن زیر دوش آب سرد یا حمام یخ و در نهایت مدیتیشن و تعهد به انجام دو مرحله قبلی، می‌تونه به ایجاد آتش درونی خودش برای تحمل بهتر سرما کمک کنه. در این بین، تکنیک تنفس هوف که شامل تنفس عمیق و بازدم کامله، برای مدتی، معمولاً 10-15 دقیقه تکرار می‌شه. شما می‌تونید با دنبال کردن مراحل زیر، این تکنیک تنفس رو تمرین و اجرا کنید: اول از همه موقعیتی پیدا کنید که در اون احساس راحتی می‌کنید.با عمل دم از طریق بینی و تنفس شکمی یا دیافراگمی (روشی که در اون، هوا وارد ریه می‌شه، قفسه سینه ثابته و شکم حجم می‌گیره) نفس عمیقی بکشید. سپس بازدم رو انجام بدید و نفستون رو رها کنید. بعد بلافاصله دوباره نفس عمیق بکشید. 30 تا 40 مرتبه این تمرین سریع دم و بازدم رو انجام بدید.در نهایت برای تنفس بازیابی، نفستون رو حبس کنید تا زمانی که دوباره میل به نفس کشیدن پیدا کنید و بعد به‌آرومی (تو 15 ثانیه) بازدم کنید. این کار رو بین 4 تا 5 بار تکرار طبق گفته هوف، این تمرین باید روزانه انجام بشه؛ طوری که با عادت کردن به این تکنیک، بتونید 30 تا 40 نفس اولیه رو به هم نزدیک‌تر کنید. ناگفته نمونه که با انجام این تکنیک تنفسی، ممکنه در انگشتای دست و پاتون احساس سوزن سوزن شدن یا سبکی سر داشته باشید که طبیعی و بی‌ضرره و خیلی زود از بین می‌ره. روش هوف، مجموعه‌ای از تمرینات تنفسی، قرار گرفتن در معرض سرما و تمرکز ذهنیه که به افراد کمک می‌کنه تا سلامتی و تندرستی خودشون رو بهبود بدن بعضی از مزایایی که برای این تکنیک می‌تونیم بگیم، شامل این موارد می‌شن: کاهش سطح #استرس، #افسردگی و اضطراب بهبود #خواب افزایش سطح انرژی #تقویت_سیستم_ایمنی بدن #افزایش_تمرکز این‌ها فقط تعدادی از مزایا و فواید تنفس ویم هوف بودن. شما می‌تونید با انجام تمرینات منظم و مداوم، قدرت و انعطاف‌پذیری بیشتری به دست بیاريد. تکنیک تنفس ویم هوف، یه روش مطمئن و مؤثر برای بهبود سلامتی و تندرستیه؛ با این حال، برای افرادی که بیماری‌های خاص مثل بیماری #قلبی، #فشارخون بالا یا #دیابت دارن بهتره این تکنیک رو با نظارت مربی متخصص انجام بدن.  #تنفس https://eitaa.com/tebravan 🔗رضایت بنده در انتقال این مطلب بدون ذکر نام کانال ۱۰۰۰صلوات برمحمد وآل محمد با وعجل الفرجهم میباشد. پژوهشگرومحقق طب سنتی ا/چ (س.م.م) |

عارفاً بحقه یعنی چه؟ یعنی اطاعتش را واجب بداند. اطاعت یعنی اهتمام به دستورات و رعایت حدود الهی ترک گناه وشناخت آن حضرت و وجایگاه امامت و ولایت و ثقل امانت پیغمبر خدا و هیچکس را در چنین جایگاهی نداند وشریک‌نداند امام‌ از ما به‌ ما و مصالحمان‌ آگاه‌تر و نسبت‌ به‌ ما از ما مهربان‌تر است؛ چون‌ آگاهی‌ او شهودی‌ و وجودی‌ است‌ و محبت‌ او غریزی‌ و محدود نیست، بلکه‌ ربوبی‌ و محیط‌ است؛ امام‌ از همهِ‌ کشش‌های‌ نفسانی‌ آزاد است؛ او به‌ راه‌های‌ آسمان‌ آگاه‌تر از راه‌های‌ زمین‌ است. تلفیق‌ این‌ آگاهی‌ و آزادی‌ عصمت‌ می‌شود و همین‌ زیربنا، رمز پذیرش‌ ولایت‌ و سرپرستی‌ آنها و تسلیم‌ در برابر آنهاست مردم‌ به‌ سه‌ تکلیف‌ مکلفند: معرفت‌ امامان، تسلیم‌ در برابر ایشان‌ و واگذاری‌ امور به‌ ایشان‌ در اموری‌ که‌ اختلاف‌ پیش‌ می‌آید. ناآگاهی‌ از حق‌ ولایت‌ امام‌ کسی‌ که‌ در چهار چیز شک‌ کند، به‌ همه آن‌‌چه‌ خداوند آن‌ را نازل‌ فرموده‌ کافر شده‌ است: یکی‌ از آنها، شناختن‌ امام‌ در هر عصر و زمان‌ است‌ که‌ شخص‌ امام‌ را با صفاتی‌ که‌ داراست‌ بشناسد. کسی‌ که‌ بمیرد و امام‌ زمان‌ خود را نشناسد، به‌ مرگ‌ جاهلیت‌ مرده‌ است. #زیارت یعنی چه؟ زیارت در لغت عرب به معنای میل کردن و تمایل به کار رفته است. و در اصطلاح به معنای حضور در نزد مزور به خاطر تکریم و تعظیم او است. و دارای سه رکن است : 1. زائر 2. مزور 3 . صفت باطنی گرایش و میل که با تکریم و تعظیم زائر همراه است . امام كاظم عليه السلام فرمودند: كسيكه امام حسين عليه السلام را زيارت نموده و به #حقش_عارف و آگاه باشد خداوند گناهان گذشته و آينده اش را مى آمرزد. محضر حضرت ابى عبد الله عليه السلام عرض كردم :مردم روايت نقل مى كنند كه اگر كسى حسين عليه السلام را زيارت كندثواب يك حج و يك عمره براى او منظور مى شود، شما در اين باره چه مى فرمائيد؟ حضرت فرمودند: به خدا قسم كسى كه آن حضرت را زيارت كندو #عارف_به_حقش باشد تمام گناهان گذشته و آينده اش آمرزيده مى شود. محضر حضرت ابى الحسن عليه السلام عرض كردم : مردم با توجه و گريه به زيارت حضرت امام حسين عليه السلام رفته و طعام و غذاى خود را نيز مى آورند شما درباره زيارت آن حضرت چه مى فرمائيد؟ راوى مى گويد: شنيدم كه حضرت فرمودند: اى فائد:كسى كه به زيارت حضرت حسين بن على عليه السلام بروددر حالى كه بحق آن جناب عارف باشد گناهان گذشته و آينده اش ‍را خداوند مى بخشد. حضرت عبد صالح عليه السلام مى گويد: بر آن حضرت داخل شده وسلام كرده و محضرش عرض كردم : فدايت شوم :همه گروه از مردم حضرت حسين عليه السلام رازيارت مى كنند،👈 چه كسانى كه به اين امر عرفان و شناخت دارند(امر ولايت)و چه آنانكه منكر آن مى باشند و نيز #زنان سوار مراكب شده و به زيارت آن حضرت مى روند و اين زيارت ها در حالى واقع مى شود كه زيارت كنندگان مشهور و مشخص شده اند كه از دوستان اين خاندان هستند ومن چون اين شهرت را در خارج حس كرده و لمس نمودم از رفتن به زيارت خوددارى نمودم، وظيفه در اينجا چيست ؟ راوى مى گويد: 🌺امام عليه السلام مكث طولانى نموده و جواب من را ندادندسپس روى مبارك به من نموده و فرمودند:اى عراقى اگر آنها خود را آشكار و مشهور نمودند تو خود را مشهور نساز به خدا قسم هيچ كسى به زيارت حضرت امام حسين عليه السلام نمى آيد در حالى كه عارف به حق آن جناب باشد مگر آنكه حق تعالى گناهان گذشته و آينده اش را مى آمرزد. حضرت ابو عبد الله عليه السلام فرمودند: كسى كه به زيارت قبر امام حسين عليه السلام برود و به #حق آن حضرت عرفان و آگاهى داشته باشد مانند كسى است كه سه حج با رسول خدا صلى الله عليه و آله انجام داده باشد. ابا الحسن الرضا عليه السلام مى فرمودند:كسى كه حضرت حسين بن على عليه السلام را زيارت كند درف حالى كه به #حق آن حضرت عارف و آگاه باشد از هم صحبت هاى حق تعالى بالاى عرش مى باشد، سپس اين آيه را قرائت فرمودند: ان المتقين فى جنات و نهر، فى مقعد صدق عند مليك مقتدر. (همانان اهل تقوى در باغ ها و كنار نهرها منزل گزينند، در منزل گاه صدق و حقيقت نزد خداوند عزت و سلطنت جاودانى متنعم مى باشند) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• از حمزه بن حمران نقل شده است که امام صادق (ع) فرمودند: نوه ام در سرزمین خراسان ، در شهری که به آن طوس می گویند، کشته می شود. هر کس که او را با #معرفت_به_حقش زیارت کند، من در روز قیامت دستش را گرفته و داخل بهشتش می کنم و لو اینکه گناه کبیره داشته باشد. راوی میگوید از امام پرسیدم، جانم به فدایت؛ 👈معرفت حقش چه چیزی است؟ ⭕️ امام فرمودند: اینکه بداند، #اطاعتش_واجب است و اینکه او امامی است غریب و امامی است که به شهادت رسیده است. هر کس او را زیارت کند در حالیکه معرفت به وی داشته باشد، خداوند ثواب هفتاد شهیدی که حقیقتاً نزد پیامبر به شهادت رسیده باشند، را به او می دهد. بحار الانوار، ج 99، ص 35

از حمزه بن حمران نقل شده است که امام صادق (ع) فرمودند: نوه ام در سرزمین خراسان ، در شهری که به آن طوس می گویند، کشته می شود. هر کس که او را با #معرفت_به_حقش زیارت کند، من در روز قیامت دستش را گرفته و داخل بهشتش می کنم و لو اینکه گناه کبیره داشته باشد. راوی میگوید از امام پرسیدم، جانم به فدایت؛ 👈معرفت حقش چه چیزی است؟ ⭕️ امام فرمودند: اینکه بداند، #اطاعتش_واجب است و اینکه او امامی است غریب و امامی است که به شهادت رسیده است. هر کس او را زیارت کند در حالیکه معرفت به وی داشته باشد، خداوند ثواب هفتاد شهیدی که حقیقتاً نزد پیامبر به شهادت رسیده باشند، را به او می دهد. بحار الانوار، ج 99، ص 35

ماجرای کتک خوردن شمر تعزیه از مردم و جان دادنش و اتفاقات عجیب بعد از آن😭 #محرم 🖤

⭕️ 14 قرن پیش، قرآن فرموده شیطان پیروانش را امر به #تغییر_آفرینش می کند! 📚و لاضلنهم و لامنینهم و لامرنهم فلیبتکن اذان الانعام و لامرنهم فلیغیرن خلق الله (نساء/119) 📑(شیطان)و حتماً آنان را گمراه میكنم و قطعاً به آرزوها سرگرمشان میسازم و دستورشان میدهم كه گوش چهارپايان را بشكافند و ((به آنان فرمان میدهم كه #آفرينش_خدا را تغییر بدهند!)) و هركس بجاى خدا، شيطان را دوست و سرپرست خود بگيرد، بی گمان زيان كرده است زیانی آشکار. ‼️اگر میدانیم که در قرآن‌کریم «اخبار غیبى بسیارى» بوده، در قرآن عصر خود نیز میبینیم که بسیارى از آیات آن بطور صریح و یا تلویح از حوادث آینده جهان خبر میدهد. 📓المیزان ج:12 ص:152 🥀🍂🖤🍂🥀

✡️ متن کامل یادداشت «وقتی آمران نظم نوین جهانی شما را به خوردن حشرات و گوشت انسان وادار می‌کنند!» را همراه با فیلم‌های حشره‌خواری سلبریتی‌ها و تصاویر مربوطه، در آدرس زیر ببینید: 👉 https://jscenter.ir/jewish-and-science/jews-and-hygiene/20931 ✡️ وقتی آمران نظم نوین جهانی شما را به خوردن حشرات و گوشت انسان وادار می‌کنند! 1️⃣ هم‌زمان با از بین رفتن میراث طبیعی بشر در جای جای دنیا، که دیگر به هیچ عنوان نمی‌توان آن را طبیعی و غیرسازمان‌یافته دانست، و انتشار ویدئوهایی از بالگردها و هواگردهایی که عمداً در حال آتش‌زدن جنگل‌ها هستند، فشار #گلوبالیست‌ها برای کاهش شدید زراعت و دامداری توسط بشر اوج گرفته است. 2️⃣ اما آن‌چه که به شدت بر ابعاد مشکوک این ماجرا می‌افزاید، نقشی است که #رسانه‌ها ی جریان اصلی و #سلبریتی‌ها ی اجیر شده برای تبلیغ و ترویج ذائقه‌های غذایی جدید و عمیقاً غیرانسانی بر عهده گرفته‌اند. 3️⃣ سال قبل، ویدئویی از #نیکول_کیدمن، بازیگر مشهور فیلم‌های #هالیوود منتشر شد که برای تبلیغ اقلام غذایی جدید، دو عدد کرم زنده را به دهان می‌گذارد و می‌خورد. 4️⃣ کمی بعدتر، این‌بار #کیم_کارداشیان، ستارهٔ معروف و بی‌هنر آمریکایی، در ویدیویی ظاهر شد که در آن خوردن #گوشت_مصنوعی (گوشت حاصل از تکثیر سلول در آزمایشگاه) محصول شرکت «بیاند میت» لس آنجلس را تبلیغ می‌کند، مسأله‌ای که #بیل_گیتس، از مدتی قبل به‌شدت به‌دنبال جاانداختن آن در بین مردم است. 5️⃣ البته، نخستین‌بار در سطح سلبریتی‌های مشهور، این #آنجلینا_جولی (سفیر تبلیغاتی شبکه زرسالاران جهانی) بود که در سال ۲۰۱۷ در کامبوج به تبلیغ آشپزی با حشرات از قبیل عقرب، عنکبوت، جیرجیرک و ملخ پرداخت. 6️⃣ کمی بعدتر از انتشار این ویدئو، #مجمع_جهانی_اقتصاد (که عناصر بدنامی چون کلاوس شواب و یووال نوح هراری بر آن سلطه دارند)، رسماً و عملاً به میدان آمد و در ویدیویی مدعی مزایای مختلف #خوردن_حشرات برای انسان و زمین شد! در این ویدیو، به‌اصطلاح کارشناسان از مردم، به‌ویژه در اروپا و آمریکا می‌خواهد به‌دلیل کمبود مواد غذایی و احتمال #قحطی در آینده نزدیک به خوردن غذاهای غیرمعمول از جمله #حشرات روی بیاورند!

⚪️ #نمک_صنعتی NaCL سم سفید نمک بخوریم یا نخوریم؟ چه نمکی مورد تایید است وکدام نمک را امیرالمومنین به عنوان خورش مصرف میکردند و چرا؟ همانطور که میدانیم امام معصوم است و امر به خطا نمیکنند و فعل و قول و عمل وتقریر ایشان برای ما حکم است اما چه شده که امروز میگویند نمک سم سفید است؟ اما ماهیت کدام نمک؟ در مورد #شکر این سم واقعا خطرناک بعدا نیز خواهیم گفت. اما باید گفت غذای کم نمک مولد بیماری است! 🔹با تبلیغات منفی فراوان رسانه ها و کادر بهداشت و درمان،بسیاری از مردم براین باورند که نمک ماده ای بسیار مضر و بیماری زا است و باید بسیار کم مصرف شود و یا حتی حذف شود. تاجائیکه در تبلیغات وزارت بهداشت، نمک را "سم سفید" و هم تراز هروئین معرفی می کنند!!! آنرا مولد بیماری فشار خون، امراض کلیوی و بیماری های قلبی می دانند مُصرانه سعی در حذف نمک از سفره غذایی مردم دارند! 🔹این در حالی است که نه تنها منابع و تحقیقات و تجربیات طب سنتی این موضوع را قاطعانه رد می کند، بلکه با دیدگاههای طب مدرن نیز، این مطالب سندیت علمی و تحقیقاتی ندارند. 🔹نمک بخش مهمی از فعالیتهای بیولوژیکی بدن از جمله کارکردهای عصبی،عضلانی،جذب کلسیم، تنظیم سیستم گردش مایعات و بسیاری از سازگانهای (سیستمها)حیاتی بدن را به عهده دارد. 🔹کاهش میزان سدیم(نمک) در بدن، دستگاههای حیاتی را با بحران جدی روبرو می کند و می تواند آسیب های بسیار جدی به سیستم عصبی، قلب و کلیه ها وارد کند. 🔹در صورت کاهش مقدار نمک، کلیه ها مجبور به بازجذب بیشتر سدیم در مایع پیش ادراری خواهند شد که این اتفاق نه تنها باعث صرف انرژی بیشتر در کلیه ها است بلکه مانع از دفع مایعات ازطریق کلیه ها می شود. اما در صورت مصرف بیش از نیاز بدن، دفع سدیم از کلیه ها بسیار آسان است و به سرعت میزان سدیم خون به حد تعادل می رسد. بنابراین فرضیه ابتلا به #فشارخون در اثر مصرف نمک فرضیه ای غیرعام و به دور از استدلال است.(مگر درموارد "انسداد کلیوی" که مبحث جداگانه ای است.) 🔹از منظر طب سنتی، #نمک مصلح غذا و دافع #بلغم و رطوبات اضافی بدن است و نقش مهمی در توان دفاعی بدن دارد. بدون نمک تعرق و دفع ادرار دچار اختلالاتی می شوند و سموم در بدن باقی می مانند. نمک ضد #عفونت است و در مبارزه بدن با ویروسها و باکتریها به طور مستقیم مشارکت دارد،اشتهای غذا می آورد و توان جنسی را افزایش می دهد،استخوانها را استحکام می بخشد و در تنظیم سایر املاح بدن مداخله دارد. 🔹حذف یا کاهش نمک باعث تجمع مایعات #بلغمی در بدن، بروز دردهای مفصلی و سردی مزاج خواهد شد.به عبارت دیگر حذف یا کاهش نمک، امراض سرد و بلغمی را افزایش خواهد داد. 🔴میزان مصرف نمک بر اساس طبع هر فرد تنظیم می‌شود. به قاعده کلی، خود فرد با میزان تمایلات خود به مصرف شوری جات پاسخ نیاز واقعی خود به نمک را می‌دهد. 🟢 (مگر در مواقع سوء مزاج بحرانی که ذائقه بیمار را #فریب می‌دهد) 🔰چه نوع نمکی مصرف کنیم؟ ❌نمکهای موجود در بازار که حاوی "ید" افزوده شده و افزودنی‌های ❗️شیمیایی دیگر هستند و سایر املاح طبیعی خود را از دست داده اند، به هیچ وجه برای سلامتی مفید نیستند. "ید" موجود در این نمک‌ها مازاد نیاز بدن هستند و می‌توانند باعث سرکوب و تخریب غده تیروئید و کم کاری تیروئید گردند. ❌نمکهای دریایی به این دلیل که حاوی سموم صنعتی شیمیایی و فلزات سنگینی هستند که به دست انسان به طبیعت ریخته شده اند مورد تایید ما نیستند. ✅تنها نمک مورد تایید طب سنتی، #نمک " دُرّانی " یا همان #سنگ_نمک طبیعی شفاف است.این نمک‌ها فاقد هر نوع آلودگی و سموم غیر طبیعی هستند و بسته به نوع و رنگ آنها، املاح مفیدی مانند پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و غیره را به همراه دارند. بطور کلی نمک دارای ترکیبات معدنی بسیاری است که ترکیبات اصلی نمک های معدنی دریایی عبارتند از: کلرید منیزیم، کلرید پتاسیم، کلرید سدیم، برمید، کلرید کلسیم و سولفات. ترکیبات نمک صورتی معدنی عبارتند از: سدیم کلرید (نمک)، مواد معدنی (بیش از 80 ماده معدنی طبیعی) و عناصر کمیابی چون منیزیم، پتاسیم، کلسیم،مس و آهن. قیمت هرکیلوی آن از۴۰تا۳۰۰متغیراست یکی دیگر از نمکهای معدنی که صادراتی نیز میباشد وقیمت هر کیلوی آن به ۴۰۰ تا ۵۰۰ هزار میرسد نمک کریسالی آبی است. نکته :سنگ نمک بایدشفاف وتمیز باشداما اگرکمی ناخالصی داشته روش تصفیه خانگی آن به این صورت است که سنگ نمک را درآب داغ حل کرده و مواد ته نشین شده آنرا جدا می‌کنند و آب نمک را به صورت مستقیم درغذا ها بکار می‌برند.این روشی است که از قدیم پیشینیان ما برای استفاده از سنگ نمک به کار می‌برده اند و این خودسند بی ضرر بودن سنگ نمک معدنی است. 📚منابع مورد اقتباس: فیزیولوژی دکتر آرتور گایتون مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی قانون در طب بوعلی سینا کپی و فوروارو بدون ذکد منبع مجاز نمیباشد. پژوهشگر ومحقق طب سنتی ا/چ طب تلفیقی س.م‌.م

غذای ما در طب سنتی بجز نوع غذا شامل مسیر وروش جذب نیز میباشد که راههای مختلف آن به تفصیل توضیح داده خواهد شد مطلب بعدی در خصوص شکر خواهد بود نکته حائز اهمیت که به آن میپرداریم مواد وخوراکیهایی هست که مردم روزانه ومداوم از آن استفاده میکنند و در صورت عدم اصلاح این خوراکیها یا عدم رعایت میزان مصرف آن یا حذف آن و یا عدم دقت در کیفیت ونوع آن دچار بیماری میشوند چراکه این مواد هر روز در غذای ما ترکیب شده ویا غذای اصلی ما شده است آب (مهم) نان نمک شکر روغن اکسیژن /هوا وادویه جات و...... وهرآنچه که داروست و ممکن است شما بطور مداوم و غلط به عنوان غذا از آن استفاده کنید مثل چای قهوه حتی برنج و ...... بوعلی سینا : هرخوراکی کم آن داروست متوسط آن غذاست و زیاد آن مرض وبیماری پس مراقب خوراکیهای خود باشیم که بجا و اندازه از آن مصرف نماییم عدم اصلاح وتوجه به نوع مواد مصرفی روزانه ممکن است براحتی برای شما تولید بیماری کند ویا حتی مصرف درست آن سلامت شمارا تضمین‌نماید پس مراقب غذای خود باشید در قرآن‌خداوند میفرمایند. فَلۡيَنظُرِ ٱلۡإِنسَٰنُ إِلَىٰ طَعَامِهِۦٓ عبس ۲۴