#کاهش #وزن ۶ کیلویی و #کاهش #سایز اونم فقط توی نیمی از دوره شون😍😍 به طور #اصولی لاغر شدن مهمه ✅️نه صرفا با سختیی کمی لاغر شدن و بعدم بازگشت وزن❌️😑 مشاوره

سلام😊✋ صبح زیبـاتون بخیر☕️☕🌼 به چهارمین روزمرداد ماه خوش آمدید🌼🍃 آرزو میکنم🌼🍃 قلبتون پر باشه🌼🍃 از مهر و محبـت🌼💛🌼 روحتون لبریز باشه 🌼🍃 از آرامش و شـادی🌼😇 و خیر و برکت مهمون🌼🍃 همیشگی زندگیتون باشه🌼🍃

شکرگزاری روزانه ۱. خدایا شکرت که صبح را با نور امید بر من گشودی و نفسی تازه در سینه‌ام دمیدی. ۲. خدایا شکرت که در این روز، سلامتی را مهمان جسمم کردی و تندرستی را از من دریغ ننمودی. ۳. خدایا شکرت که نعمت دیدن، شنیدن و سخن گفتن را به من عطا کردی تا زیبایی‌هایت را درک کنم. ۴. خدایا شکرت که سفره‌ات را برایم گسترده‌ای و هر لقمه‌ای که می‌خورم، یادآور رحمت بی‌کرانت است. ۵. خدایا شکرت که در سختی‌ها، آرامشی از جنس ایمان در دلم نهادی و مرا تنها نگذاشتی. ۶. خدایا شکرت که لبخند عزیزانم را به من هدیه دادی و مهرشان را پناهگاه دلم ساختی. ۷. خدایا شکرت که لباسی بر تنم پوشاندی و سرپناهی آرام برای آسایش من مهیا فرمودی. ۸. خدایا شکرت که فرصت بخشیدن و گذشت را در دلم کاشتی تا از کینه‌ها رها شوم. ۹. خدایا شکرت که در میان شلوغی روز، لحظاتی برای تفکر و دعا به من عطا کردی. ۱۰. خدایا شکرت که خطاهایم را می‌بینی و همچنان درِ توبه را به رویم می‌گشایی. ۱۱. خدایا شکرت که شغل، تلاش و روزی‌ام را برکت دادی و خستگی‌ام را با امید جبران می‌کنی. ۱۲. خدایا شکرت که زیبایی آسمان، درختان و رنگ‌های طبیعت را به چشمم نمایاندی. ۱۳. خدایا شکرت که در لحظات تنهایی، یادت مونس دلم و ذکرت آرامش جانم است. ۱۴. خدایا شکرت که به من قدرت انتخاب دادی تا راه خیر را از شر بازشناسم. ۱۵. خدایا شکرت که این روز را به پایان می‌رسانی و باز فردایی تازه برای شکرگزاری خواهم داشت. سلام بر دوستان مثبت اندیش و شکرگزارم امیدوارم روزی سرشار از انرژی و سلامتی پیش رو داشته باشید 🫶🤲

صبحانه سالم، ساده و خوشمزه 🍞🍳  یک ترکیب سبک و مقوی می‌تواند شامل نان سبوس‌دار، تخم‌مرغ آب‌پز، یا پنیر وچندتا سیاه دونه و چند عدد مغز باشد.  این مدل صبحانه هم انرژی خوبی به بدن می‌دهد و هم می‌تواند به کنترل اشتها در طول روز کمک کند. اگر دنبال یک شروع سالم برای روزت هستی،  از صبحانه غافل نشو 🌿 ❤️سلامتی ❤️ https://eitaa.com/tebsnte

معجون معجزه آسا برای درد های روماتیسمی برای درد های آرتروز و افزایش رشد قدی و وزنگیری کودکان

🟢فواید بالاقراردادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز 🔹آرامـش روحی 🔸کاهش ورم پاها 🔹کاهش خستگی پاها 🔸آرامش سیستم عصبی 🔹بهبود عملکرد گوارشی بدن

اگر هنوز صبحانه نخوردی 🥰 اول یک عکس از زبانت بگیر 🤔 بهترین زمان برای عکس زبان الانه😊 از دیشب تا الان خواب بودی ۷و۸ساعت 😄 شاید بیشتر میدونید یک تحلیل زبان دقیق 🤗 صبح ناشتا است پاشو منتظرم عکس زبانتو 👅 بفرست پی وی تا امروز در اولین فرصت مشاور کنم گلم حتما شماهم مثل خیلیا میگی کجا بفرستم عکس زبانم رو 🤔🤔 بزن رو همین نوشته 👇🏻👇🏻 🍃@Sakenh_rafie🍃

اگه خودت رو دوست داری🍓🍓 و دنبال یه کار جدی هستی که بتونی مثل ما باهاش رشد کنی و مستقل باشی،😌🌟 این مسیر می‌تونه نقطه شروع خوبی باشه😍 با آموزش و همراهی واقعی🌹 اگه تمایل داری شروع کنی، پیام بده تا شرایطش رو بگم📩 @Sakenh_rafie لینک کانال @Sakenhrafie .

سلام دوستان خدا قوت اینم پک درمان پروستات برای آقای مسعود به مقصد اصفهان الهی بی نهایت شکرت الهی سلامتی بشه براشون 💝💝🤲🤲

. روغن بادام شیرین 💕 برای دیدن و مطالعه تمام اطلاعات این دانه فوق‌العاده اثرگذار برای زیبایی🌸 و سلامتی بزن روی متن آبی 👇🏻 بادام شیرین 🪴 .............................................. ویژگی های محصول: در شیشه های ۱۲۰ میل موجوده حدودا برای مصرف ۲ تا ۶ ماه مناسبه هم بصورت خوراکی و هم موضعی استفاده میشه 🌿 رنگش طلایی هست و بوی بسیار ملایم از بادام شیرین داره ☺️ .............................................. مزیت های محصول: مرطوب کننده پوست ، کمک به رفع کبد چرب ، تقویت و رفع ریزش مو ، تقویت و پرپشتی ابرو و مژه ، رفع مشکلات معده درمان زخم معده ، رفع جای زخم و سوختگی ، روشن کننده پوست و رفع کک و مک و لکه و جای جوش ومناسب برای فصل پاییز فصل خشکی پوست و درمان سرفه های خشک پاییزی😉

🔴 سکنجبين یا سرکنگبین، داروخانه‌ای در خانه! ♻️ حدود هزار و دویست نوع سکنجبین در طب ایرانی وجود دارد که یکی از پر کاربرد ترین آنها سکنجبین ساده یا شکری  است که با توجه به درمان بیماری گیاه مورد نظر به ترکیب اضافه می‌شود. ترکیب همزمان #ترشی و #شیرینی طبیعی نوعی از انواع سکنجبین است؛ سرکه شیره، شربت آبلیمو یا آبغوره، آبزرشک با عسل و... همه نوعی سکنجبین هستند! ✅ برخی خواص سکنجبین: مفید در رفع تب رفع هر نوع تشنگی تفتیح و از بین بردن انواع سده ها (انسداد مجاری) در بدن ازبین بردن بلغم و صفرا رفع  خشکی کام  و دهان. کمک به  پاکسازی بدن از رطوبات و اخلاط غلیظ و چسبنده ❗️افرادی که #سرفه میکنند و #زخم_گوارشی دارند یا #عصبی هستند، بهتر است شربت تهیه شده از #سرکه مصرف نکنند ولی درصورت مصرف برای رفع ضرر آن بلافاصله بعد از آن #ماالشعیر_طبی استفاده کنند. برای گرفتن دستور سکنجبین طبق مزاجت پیوی کلمه سکنجبین رو ارسال کن @Sakenh_rafie تو کانال عضو شو واز مطالب ارزشمند اون استفاده کن 👇 https://eitaa.com/tebsnte