💫 ‍ امـام رضا (ع) می فرمایند: ✍ ‍ هرکس می خواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب 🚰 ننوشد تا آن را به پایان برساند. 🔶 زیرا که هر کس چنین کند ❌ رطوبت در بدنش می نشیند. ❌ معده اش ضعیف می شود. ❌ رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند. 📚 منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱ ، ص ۴۲۷ 🍒 @tebsonati230

سیر خام بهتراست👇 متخصصین تغذیه بر این باورند که سیر خام بهتر است. سیر حاوی مقدار زیادی اسید فولیک، کلسیم، آهن و منیزیم است. به گفته متخصصین پختن سیر برخی خواص آن را در اثر حرارت غیر فعال می کند، به همین دلیل سیری که پخته شده است نسبت به سیر خام قدرت طبی است 🍒 @tebsonati230

💫 در روایت آمده است: 🍃 دَهَّنِ الحَاجِبَینِ بِالبَنَفسَجِ فَإِنَّهُ یَذهَبُ بِالُّصَدَاعِ. 🍃 ✍ دو ابرو را با روغن بنفشه روغن مال کن که سردرد (میگرن) را از بین می برد . 📚 منبع: الکافی ، کلینی ، ج ۶ ، ص ۵۲۲ ، ح ۹ 🍒 @tebsonati230

🙎چرخه قاعدگی🙆وقت تخمک گذاری🙋وقت برایه فرزند دار شدن و حتی برعکس🚫 🍒 @tebsonati230

✍️ خواص ماست با گیاهان دارویی ↯ 🔷 ماست و شوید ⇦ مفید برای چربـی بالا ▫️ ماست و زیره ⇦ برای لاغــر شدن 🔷ماست و شاتره⇦ برای کبــد چرب ▫️ماست و خرفه ⇦ برای کلسترول 🔷 ماست و تخم کتان ⇦ برای لاغــر شدن ▫️ماست و یونجـه ⇦ برای چـاق شدن 🔷 ماست و نعنا ⇦ برای نفخ معده ▫️ماست و شنبلیله ⇦ برای دیابت 🔷 ماست و کاکوتی ⇦ به عنوان خواب آور ▫️ماست با آویشن و هل ⇦ برای تقویت معده 🍒 @tebsonati230

#حدیث ⚜️رسول خدا (ص) : کسی که میخواهد دل نازک شود (قساوت قلبش از بین برود) دائما انجیر بخورد. 📚 مکارم‌الاخلاق:ج1،ص376 🍒 @tebsonati230

┄━═✿♡﷽♡✿═━ ✅ پيشگيري از سرطان گوارش: ①⇦•بهمراه غذا: مخلوط سبزي‌جات تازه سالم بهداشتي تيره رنگ، در حاليکه اين سبزي‌جات خوب شسته‌شده باشند [مانند: ريحان (کوهي، زراعي)، کاهو، تره، جعفري، نعنا، آويشن، سوسنبر، کاسني، ترخون، خُرفِه، شويد، بادرنج]، ②⇦•بهمراه غذا: استفاده از انواع کلم (الف.کلم برگ سبز و بنفش، ب.کلم سنگ، ج. کلم بروکلي) ③⇦•انگور سياه هر هشت ساعت يک خوشه بخورد، ④⇦•بعداز غذا: يک قاچ خربزه رسيده شيرين يا يک عدد انار شيرين يا يک عدد سيب درختي رسيده شيرين يا هفت عدد خُرماي رسيده شيرين بخورد ⑤⇦•در 24 ساعت پنج وعده ميوه رسيده سالم بهداشتي طبيعي (ارگانيک) بخورد، در حالي‌که خوب شسته شده باشند، (يعني سَحَر، صبح ناشتا، وسط روز، عصرانه، شب قبل از خواب) ⑥⇦•بهمراه ناهار يک‌عدد پياز متوسّط، و بهمراه شام يک‌عدد سير ⑦⇦•خوردن اسفناج (مخصوصاً در افراد مصرف‌کننده دخانيات‌و سيگاري و الکلي) ⚠️توجّه: ميوه‌جات طبيعي (غير مسموم به سموم شيميائي) و سبزي‌جات طبيعي سالم (غير مسموم به سموم شيميائي و آب فاضلاب) حدود 180 ويتامين و املاح مفيد وارد بدن مي‌کند. 🍒 @tebsonati230

📚قولنج قولنج ورم و التهابی در روده بزرگ است که مانع عبور مدفوع و حتی گاز معده می شود . گاهی روده بزرگ التهاب و ورم می کند ، وقتی ورم بکند راه و مجرای مدفوع بسته و تنگ شده و به سختی و همراه درد خارج می شود . 🌟امور و علل متعدد پیشگیری از بیماری قولنج: ✨کاسنی : امام صادق (ع) فرمود " هر که در شبی که می خوابد هفت برگ کاسنی در شکمش ، باشد ، در آن شب از قولنج در امان بماند ✨زردک : امام صادق (ع) فرمود " زردک پیشگیری از قولنج و بواسیر است و کمک به عمل همبستر شدن می کند ✨خوردن خرما در شب : هرکسی هفت دانه خرما در هنگام خواب بخورد از قولنج ایمن می شود و انگل های شکمش هم کشته می شوند ✨نمک دریا : درروایت آمده است " برکت در غذایی است که در آن نمک است و کسی که غذایش را با نمک شروع کند و با نمک پایان دهد از باد قولنج در امان می ماند مراد از نمک ، نمک دریا است نه نمک تصفیه شده موجود در بازار ✨انجیر ⭐️پیامبر (ص) فرمود " خوردن انجیر امان از قولنج است 🍒 @tebsonati230

🔴 #فشارخون بالا (اورژانسی) به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود. ♻ اعمال یداوی 1. بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید. 2. به نوک انگشتان #سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود. 3. در صورت لزوم #حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش می‌دهد. ♻ تدابیر غذایی 4. 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد. 5. مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند. 🍒 @tebsonati230

‍ ✅ #تخم_مرغ_در_طب_اسلامی قسمت 1⃣ مستفاد از روایات همانندی تخم مرغ با گوشت است. تخم مرغ در حد گوشت است و اثرات گوشت را دارد. تخم مرغ حکم گوشت دارد و امروزه علم پیشرفت کرده است و می‌گوید تخم مرغ مانند گوشت «پروتئین» دارد همانطور که «شیر» هم پروتئین دارد. البته مستفاد از روایات این است که ضرر تخم مرغ از گوشت کمتر است. 👈 در روایت آمده است: «ذُكِرَ عِنْدَ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع الْبَيْضُ فَقَالَ أَمَا إِنَّهُ‌ خَفِيفٌ‌ يَذْهَبُ بِقَرَمِ اللَّحْم‌» یعنی «نزد امام صادق(ع) تخم مرغ یاد شد فرمود تخم مرغ سبک است و اشتهای گوشت را از بین می‌برد.» 📚 المحاسن،ج2،ص481 کسی که به گوشت اشتهای زیادی دارد اگر تخم مرغ مصرف کند از این اشتها کم می‌شود. «قَرم» یعنی میل و اشتهاء به گوشت. 👈در روایت دیگر آمده است: «وَ لَيْسَتْ لَهُ غَائِلَةُ اللَّحْم‌» یعنی «تخم مرغ سنگینی و آسیب گوشت را ندارد.» 📚 المحاسن،ج2،ص481 🍒 @tebsonati230

انــار 3 برابرچای سبز، آنتی‌اکسیدان دارد. نقش آنتی‌اکسیدان‌ها، حفاظت از بدن در برابر استرس‌ها، آلودگی‌های شیمیایی و میکروبی، بیماری قلبی و سرطان‌هاست. 🍒 @tebsonati230

⚛👈 ضماد تفت داده #زردچوبه در روغن حیوانی بر روی محل #کوفتگی ، ضربه خورده و در رفته بسیار موثر میباشد . 🥣 ضماد پودر زرچوبه مخلوط با روغن زیتونی یا روغن حیوانی بر #زخمها و #دملها باعث سرباز کردن دملها و رفع درد و التهاب زخمهاست. 🍒 @tebsonati230