❣ پیشگیری از گرفتگی رگهای قلب ☑️ ورزش های هوازی روتین ☑️ مصرف لیمو‌ترش و میوه ها ☑️ از همه مهم تر مصرف نکردن چربی های مضر 🍒 @tebsonati230 🍒 @tebsonati230

دانستنی ✍🏻 استفاده ازفویل الومینیومی در طبخ منجر به ورود یون اکسید آلومینیوم به بدن و ابتلا به آلزایمر و کمخونی میشود‼️ ✅جایگزین : ظروف سنگی.شیشه ای .مسی ، سفالی 🍒 @tebsonati230 🍒 @tebsonati230

🔘رفع گرمازدگی در تابستان 🔸تخم شربتی 🔸گلاب خالص 🔸هندوانه(عالیه) 🔸به لیمو 🔸خاکشیر و شربت آبلیمو 🔸عناب هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید 🍒 @tebsonati230

🔘 #حجامت •⇦ علائمی که نیاز به خجامت دارد⇨ 🔸خارش شدید پوست 🔸خستگی مفرط 🔸فشارخون 🔸احساس گرم و داغ شدن 🔸مورمور شدن پوست 🔸قرمزی صورت 🔸قرمزی رگ های چشم 🍒 @tebsonati230

✅آیا به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید؟ 🌸آیا میخواهید بدون عوارض لاغر شوید؟ در متن زیرراهکار های لاغری از منظر طب اسلامی 👇 1- هر روز صبح بصورت ناشتا حمام رفتن 2- مصرف زیاد ماهی (ماهی چشم را گود و بدن را لاغر می کند) 3- مصرف غذاها و گیاهان گرم مزاج مانند گوشت گوسفند و آویشن و گردو و... 4- استفاده از برگ و تخم خرفه قبل از غذا (باعث کور شدن اشتها میشود) 5- حذف وعده نهار (در طب شیعی تاکید بر دو وعده غذا خوردن، یکی صبح و دیگری بعد از عشا است 6- پرهیز از چاق کننده ها 7-پرهیز از خوردن آب زیاد 8-قبل و وسط و بعد از غذا آب نخورید 9-داروی کاهنده ی اشتها طب اسلامی 10-دم کرده ی گیاه سنای مکی هفته ای دو بار 11-خوردن سویق جو ناشتا 12-ترک ممنوعات صنعتی که بالاتر گفته شده(روغن صنعتی .تنقلات صنعتی. رب. آبلیمو صنعتی. سرکه صنعتی. آبغوره صنعتی. بستنی و لبنیات صنعتی. و...... 🍒 @tebsonati230

✍با نخوردن صبحانه این بیماری ها سراغتان می آیند: 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب 🍒 @tebsonati230

خلاصه ای از غلبه مزاجها ودرمان آنها 🔹درطب اسلامی 🔹1-غلبه خون علائم: گرم شدن بدن، قرمزی پوست و زیر پلک ، جوش و... از علائم آن است. 🍁درمان: کم خوری – کم نوشی – حجامت – عدس – غسل با آب سرد – کاهش گرمی – افزایش سردی. 🍒 @tebsonati230

🔴 #کرفس در روایات معصومین ع و طب اسلامی 🕌 ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ اکرم ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ: ﻛﺮﻓﺲ بخورید؛ زیرا کرفس، ﺧﻮﺭﺍﻙ ﺍِﻟﻴﺎﺱ، ﻳَﺴَﻊ ﻭ ﻳﻮﺷﻊ ﺑﻦ ﻧﻮﻥ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ. 🔶 عقل را زیاد می کند 🔶 سبب حفظ و تقویت حافظه می شود 🔶 هوش را زیاد و انسان را تیزهوش می کند 🔶 پیشگیری و درمان جنون است 🔶 پیشگیری و درمان جذام می کند 🔶 پیشگیری و درمان پیسی می باشد 📚 وسائل الشیعه، ج17، ص153، باب153 🍒 @tebsonati230

💠بهترین خوراکی ها که باید در زمان بارداری مصرف شود👇👇 1_کندر 2_سویق 3_خربزه+پنیر 4_به وگلابی 5_شیر گاو 🎉بهترین توصیه برای مادران عزیز☺ 🍒 @tebsonati230

پیامبر(ص): #کاهو بخور، که خواب آور است و غذا را هضم می کند‌. 📚بحارالانوار امام صادق(ع): بر شما باد کاهو، چرا که خون را تصفیه می کند. 📚الکافی 🍒 @tebsonati230

در مصرف گوشت زیاده روی نکنید‼️ ⚠️تصلب شرائین(گرفتگی عروق) ⚠️بیماری کلیه و کاهش دفع سموم ⚠️تضعیف فعالیت و قدرت فکری ⚠️فشار خون بالا ⚠️مشکلات کبدی 🍒 @tebsonati230

👁سرمه کشیدن با اثمد سبب رویش مژه‌ها است و بینایی را تیز می‌کند – امام رضا(ع) می‌فرمایند: «من اصابه ضعف في بصره فيكحل بسبعة مراود عند منامه بالاثمد.» ‌ «کسی که مبتلا به ضعف بینایی می‌شود هفت میل سرمه بکشد، موقع خواب با اثمد.» خواص سرمه کشیدن باسنگ اثمد 1- درمان شاخص تمام بیماری های چشم 2- رفع بدبویی دهان و بدن 3- افزایش رویش مو نکته: استفاده در داروی ترکیبی تقویت مو 3- درمان آب مروارید 4- درمان ریزش مو 5- درمان ریزش مژه 6- درمان لکه در چشم 7- درمان آب آوردن شکبیه 8- قطع اشک چشم 9- کمک به بیدار ماندن در شب 10- تقویت بینایی 11- تقویت مژه 12- خارج کردن آلودگی و چرک چشم 13- پیشگیری از آّب مروارید، آب سیاه و بیماری های چشم 🍒 @tebsonati230