#فهرستی_از_مواد_غذایی_گرم_و_سرد_و_معتدل 3⃣👈 اغذیه‌ی معتدل: ♦️ آب گوشت، بادام، سیب، کرفس. هر کس بسته به طبع و مزاج خود باید نوع غذایی مناسب حال خود برگزیند و بیش‌تر آن انواع غذاها را مصرف کند. مثالی می‌زنیم: فردی که طبع گرم صفراوی یا دموی دارد باید غذاهای خنک و سردی مثل آش انار، آش آلو،‌آب زرشک، خیار، مرکبات، و ماست و ... مصرف کند تا گرمی و حرارت ذاتی او تعدیل شود و در سلامت و تعادل جسمی و گوارشی به سر ببرد. چنین فردی باید کم‌تر گرمی بخورد و هرگاه غذاهای گرم مصرف کرد باید به همراه آن اقلام سرد و خنک نیز بخورد و الا عوارض گرمی (جوش و خارش بدن، گرگرفتگی، بی‌قراری، کهیر، سوزش سر دل، سوزش ادرار، آفت دهان و...) او را آزار خواهد داد. بلعکس فردی که طبع سرد بلغمی یا سوداوی دارد باید غذاهای گرم مصرف کند تا سردی ذاتی او تعدیل شود و در سلامت و تعادل جسمی و گوارشی به سر ببرد. چنین فردی باید کم‌تر سردی بخورد و هرگاه غذاهای سرد مصرف کرد باید به هم‌راه آن اقلام گرم نیز بخورد و الا عوارض سردی (بی‌حالی و ضعف و سستی بدن، خواب‌الودگی، نفخ معده، ‌استخوان‌درد، پف‌آلودگی صورت و...) او را آزار خواهد داد. به همین دلیل در طب سنتی هر غذایی یک مصلح دارد مثلا مصلح برنج، زیره و مصلح نان، رازیانه و مصلح گوشت، پیاز و مصلح عدس، گل‌پر و مصلح انار، گلاب و مصلح شیر، هل و گلاب و مصلح مرغ، زعفران و ... برشمرده شده است. جمع‌بندی این بحث این خواهد بود که اولاً ما باید مزاج و طبع خود را بشناسیم که حدود دویست علامت دارد و اگر خودمان این اطلاعات و تجربه را نداریم از پزشک کارشناس طب سنتی جویای این مهم باشیم که «خودمان را به خودمان بشناسد». 🍒 @tebsonati230

🎼 عهد، عقد و بیعت 📂 هفتمین پادکست از مجموعه پادکست های موعود 🎙 #اسماعیل_شفیعی_سروستانی 🔻 #پادکست 🍒 @tebsonati230 🍒 @tebsonati230

#روغن_های_گیاهی_و_فواید_آنها 2⃣👈 تخم بادیان رومی 🔸نام علمی: Pimpenella Anisum 🔺قسمت قابل استفاده گیاه: پوست، دانه 🔹خواص: محرک، گرمی 🔻مقدار مصرف: 3 تا 5 قطره ♦️موارد مصرف: گوارش و هضم، مؤثر در درمان سرفه، برونشیت و زکام. 🍒 @tebsonati230

#خواص_غوره و تهیه چاشنی هایی با آن قسمت 1⃣ 🔴 غوره میوه نارس انگور است که دارای طعم ترشی می باشد . غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوکسینیک ، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند می باشد . 🟠 غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست . همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است . 🟡 هرگز غوره را با معده خالی نخورید ، چون روی معده اثر سوء می گذارد. همچنین خانم های باردار از خوردن زیاد غوره خودداری کنند ،‌ چون غوره ادرارآور است و ممکن است موجب سقط جنین شود . 🍒 @tebsonati230

#انواع_چای_گیاهی_و_خواص_آنها 3⃣👈 چای #دارچین (طبیعت گرم و خشک) ✅خواص: محّرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد و معده 🍵 طرزتهیّه: چند قلم دارچین + 2 لیوان آب چوش + نبات 🍒 @tebsonati230

#حدیث بیماری زکام چشم کوری 🍒 @tebsonati230

#بدانیم #سرماخوردگی یعنی غلبه ی سردی وبلغم به مغز وسینه ... یکی از اشتباهاتی انجام میدهندداین که تا بیمار میشوید میگید غذای ساده براش درست کنیم ....حالا اون غذای ساده چیه 😳؟برنج وماست یا کته ماست ❌ که خیلی برای سرماخوردگی مضره❌ ...مدت بیماری رو طولانی تر میکنه 😣☹️ وقتی سرما شمارو میخوره .... ..باید با غذاهای طبع گرم ....با روغن مالی گرم ...باهاش مقابله کرد 😁 چرا جامع امام رضا(ع) اینقدر فوری درمان میکنه چون طبع گرم داره وسرماخوردگی رو زود درمان میکنه 🍒 @tebsonati230

🌼سهم ما انسان ها از همدیگر 🌸آرامشی است که به 🌼هم هدیه می دهیم 🌸خوشبختی یعنی دلی را شاد کنی 🌼قلبی را بدست آوری 🌸و به دیگران یاری رسانی 🌼عصرتون بخیر 🌸در این عصر دل انگیز 🌼اميد و تندرستی 🌸مهمان وجودتون 🌼دورتون پر از عزيزانتون 🌸و دلتون گرم 🌼به حضور حضرت دوست ‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🍃🌸

🔶درمان ریزش موی زنان🔶 طول درمان 120 روز الف ) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ ب ) استشمام عطر شبانگاه ج ) شانه کشیدن روزانه با برس چوبی روزی یک مرتبه د ) پیاده روی روی سنگلاخ روزی نیم ساعت ه ) ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها و ) بادام درختی روزی 14 عدد (فسنجان بادام هفته ای 2 الی 3 بار) 🍒 @tebsonati230

🍭درمان خلط خونی گلو و گرفتگی صدا 🍬خوردن میوۀ تمشک، مربّای تمشک، لعاب بِه دانه، جوشاندۀ خرما، پیچک مو (پیچک درخت انگور)، میوۀ شاه بلوط 🍒 @tebsonati230

👈 دو نکته اساسی که باید بدانید تا مریض نشوید! 👈 اهمیت محصولات کنجدی (بویژه ارده و شیره) در سبد غذایی خانواده #حکیم_خیراندیش 🍒 @tebsonati230

لباس سیاه باعث به هم خوردن تنظیم هورمون ها در خانمها و زایمانهای سخت و یا زودرس میشود! 🔸این رنگ جذب کننده مریضی و آلودگی و ناراحتی های روحی و روانی است ! 🔸سیستم دفاعی بدن را کاهش و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد ! باعث افسردگی و رفتارهای خشونت آمیز و پرخاشگرانه و اختلال در خواب ميشود. 🍒 @tebsonati230