هر چند مصرف مرغ پرورشی مشکل ساز است ، اما میتوان آنرا با پودر رزماری ، آلوبخارا ، پودر سیر طبخ نمود و تا حدی عوارض مضر آن را کاهش داد 🍒 @tebsonati230

🔶‍ همانند #خوک چاق نشویم 🔶‍ ✨امام صادق علیه السلام: ⇦ خداوند از #پرخوری بیزار است. و فرمود: انسـان ناچـار باید غـذا بخورد تا سرپـا باشد ، پس هنگامـی که شخـص غـذا مےخورد ، یک سوم شکـم را بـرای غـذا در نظر بگیـرد و یک سوم آن را بـرای آشامیدنیـها نگه دارد و یک سوم آن را هم بـرای نفـس کشیـدن خـالی بگذارد و بعـد فرمود: همانند خوکـها که برای ذبـح چـاق مےشوند ، شمـا چـاق نشـوید. 📚 کافی جلد6 🍒 @tebsonati230

در استفاده از ذرت ها ، آنهایی که سفید و نرم هستند که به ذرت یا بلال شیری مطرح هستند کمتر دستکاری شده اند ولی ذرت هایی که سفت و بزرگ هستند بیشترین احتمال تراریخته بودن برایشان مطرح است . نوع آبپز شده ذرت بهترین نوع پخت و مصرف آن است 🍒 @tebsonati230

🔴چنانچه سردرد تابستانی بسیار شدید باشد از بخور سرکه استفاده کنید . 👌 ۲ لیوان آب جوش را در ظرفی ریخته و نصف لیوان سرکه سیب که بهترین سرکه در این زمینه می باشد ، اضافه کنید و حوله ای روی سر انداخته و بخور دهید . 💚 این بخور سردردهای گرم تابستانی را به جد مهار میکند . 🍒 @tebsonati230

🔥افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان چه مراعاتی را انجام دهند؟ 💫نوشیدن چای زعفران، دارچین و معمولی که مزاج گرم دارد در این فصل باید کم مصرف ‌شود. 💫در این فصل بهتر است کاهو و سکنجبین خورده شود‌. شربت سکنجبین به جای آبمیوه‌های صنعتی شیرین توصیه می‌شود. 💫ماست اسفناج، کدوخورشتی، آلواسفناج و استفاده از گشنیز در آش مناسب این فصل است. 💫 ترخون، نعناع، تره و تربچه مزاج گرم دارند و بهتر است در تابستان مصرف نکنند. 🍒 @tebsonati230

ماساژ #روغن_بادام_تلخ به #عضلات و #مفاصل مخصوصا در افراد سرد مزاج که دچار #اسپاسم و درد عضلانی و یا تورم و درد مفصل (مخصوصا صبحگاهی) هستند بسیار توصیه می شود. 🍒 @tebsonati230

روغن #بادام_تلخ: – چین و چروک پوست را برطرف می‌کند. – خشکی و ترک دست و پا را برطرف می‌کند. - درد و وز وز گوش را از بین می‌برد. -ذوالخاصیه استخوان و مفاصل است و نفوذ آن از سیاهدانه بیشتر میباشد. 🍒 @tebsonati230

🔰 برای رفع #یبوست، #مویز بخورید. 🔹این خشکبار می‌تواند به عنوان اعتدال‏ دهنده در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود. 🔸مویز قابلیت روان ‎کنندگی شکم را نیز دارد و تحت عنوان تخصصی #ملین_طبع از آن یاد می ‎شود و به عنوان یکی از رفع کننده‌های یبوست قابل استفاده است. 🔹مویز علاوه بر آن، #مقوی_کبد و #محرک_نیروی_جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه #فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع #سردی_کلیه که یکی از سوء مزاج‏‌های این عضو بدن است، همچنین #سنگ_مثانه و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است. ✅بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است. 🔸اگر مویز را با #انیسون که یک دانه گیاهی گرم مزاج و مفید برای گرم کردم بدن به ویژه مفاصل است، پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود. 🍒 @tebsonati230

#روغن_سیاهدانه 🌺🌺 روغن سیاه دانه هم خوردنی و هم مالیدنی است. 🌸✍ مالیدن روغن سیاه دانه در درمان پارگی ها و سیاتیک و پاره شدن رباط و مینیکس و تاندم معجزه می کند. 😍 🍒 @tebsonati230

🌼 خواص گل نرگس ✍رسول خدا(ص) می فرمایند: گل نرگس را بو کنید ✅ اگر در روز یک مرتبه باشد ✅ یا در هفته یک بار ✅ یا در سال یک بار ✅ یا در زندگی یک بار 💥زیرا در قلب دانه ای از جنون و جذام و پیسی استکه بوییدن نرگس آن را می کَنَد (سبب پیشگیری از ابتلاء به این بیماری ها می شود) 📚طب النبی ص۳۰ 🍒 @tebsonati230

✨امام رضا(علیه السلام ) : 🍃سیب برای جلوگیری از سم و دیوانگی که به واسطه ی مرض به وجود می آید.و بلغمی که غلبه داشته باشد بر انسان.و در آخر حدیث می فرمایند: چیزی بهتر و نافع تر از سیب برای معالجه نیافتم .🍃 ✴️•⇦ خواص #سیب: 🔸سم زداست 🔸تب بر است 🔸 بلغم زدا است. 🔸نافع و سودمند برای قلب است 🔸پاک کننده و پالاینده و خوشبو کننده معده. 🔸فرو نشانده حرارت است و درون بدن را خنک میکند 🔸 قبل از خوردن سیب آن را بو کنید و بهترین زمان برای خوردن سیب صبح است. 🔅↫ پس از خوردن سیب ترش پرهیز کنید که باعث ضعف حافظه می شود❗️ 🍒 @tebsonati230

🍂درمان افسردگی 🔘ناشی از سردی مغز است. حال ممکن است که یا سردی و خشکی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرکدام طبیب باید درمان را انتخاب کند. 🔲نشانه افسردگی سوداوی 👇🏼👇🏼 🔲نشانه های بارز افسردگی سوداوی 👇🏼👇🏼👇🏼 ↩کم خوابی، وسواس درکارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی پوست صورت، کابوس های شبانگاه. 🍒 @tebsonati230