✅ پوست خوشرنگ
🔷⇦ غذاهایی که پوست را خوش رنگ می کنند:
🔹 زوفا
🔷 شیر بز
🔹انار شیرین
🔷 زیتون سیاه
🔹 مربای هلیله
🔷آب خیسانده نخود
🔹جوشانده انیسون
🔷نخودآب با ماهیچه
🔹 پیاز پرورده در سرکه
🔷 زرده تخم مرغ عسلی
🔹 ترب ،تره، پیاز و سیر
🔷 ماءاللحم یا عصاره گوشت
🔹 قلیه با زردک و پیاز و انگور پخته
🔷 انجیر «خون لطیف و رقیق تولید میکند»
🔹 فالوده سیب «سیب رنده شده همراه با گلاب و زعفران و کمی عسل«
🔷 زعفران و میخک «باعث نشر خون به پوست می شوند»
🔹 گوشت لطیف پرندگان مثل جوجه خروس و بلدرچین
🍒 @tebsonati230
موهایتان را زیاد #شانه کنید
شانه کردن باید بصورت نشسته و باشانه چوبی یا آج فیل باشد...
🍒 @tebsonati230
خواص عرق یونجه
یونجه طبیعت معتدل دارد.
معالج رعشه و ناراحتی های عصبی
چاق کننده
نیروبخش
کاهش قند خون
ضد شب کوری
درمان نرمی استخوان
تصفیه خون
نرم کننده سینه
قابض
ازدیاد شیر مادران
قاعده آور
موثر در ترک اعتیاد
دارای ویتامین آ و ب
روش مصرف
سه فنجان از عرق یونجه در طول روز میل شود..... یا به صورت دمکرده میل شود..
🍒 @tebsonati230
🍳ترکیب نیمرو بافلفل سیاه چه می کند؟
🔹میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد.
🔸میزان گلبولهای قرمز را بالا می برد.
🔹عضله سازی می کند.
🔸سلامتی مغز را تامین می کند.
🔹استخوانهای سالم ایجاد می کند.
🍒 @tebsonati230
👌خشکی معده
علائم👈 اشتهای کم
نکته: گاهی اوقات کم اشتهایی به خاطر سردی بیش از حد معده هست.
معمولاً خشکی معده در کودکانی که پرجنب و جوش هستند و مزاج گرم و خشک (صفراوی) دارند بیشتر هست.
درمان:
درمان این مشکل با استفاده از خوراکیهای صفرابر هست مثل:
1. شربت آبلیمو عسل روزی سه استکان
2. شربت سکنجبین روزی سه استکان
3. مصرف روغن زیتون قبل هر غذا
4. استفاده از انار یا آب انار
5. مصرف سویق جو یا عدس به صورت خشک در ناشتا
6. استفاده از ترشیهای طبیعی مثل آب زرشک، آب آلبالو، لواشک طبیعی، سرکه و ...
🍒 @tebsonati230
🔴درمان انواع سردرد
🔺درد در پیشانی
استشمام سرکه و مالیدن به پیشانے
🔺درد در پشت سر
مصرف دم کرده نعناع، یا استعمال روغن آن به پیشانی
🔺درد روی پیشانی
ماساژ هر دو پا
🍒 @tebsonati230
امام صادق (ع): عطسه تا سه بار، برای بدن نافع است و اگر بیشتر شود، بیماری است.
🍒 @tebsonati230
❇️ خلال و سلامت دندانها
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜️ پیامبر (صلى الله عليه وآله) میفرمایند :
خلال کنید ؛ زيرا موجب سلامت دندانهای نيش و آسياب مى شود .
《تخللوا فإنها مصلحة للناب والنواجذ》
📚منبع : المحاسن ج2 ص559 ح932
🍒 @tebsonati230
💢 فواید شگفتانگیز غذا خوردن با دست
در کف دست و انگشتان، #باکتریهای_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروبهای مضر موجود در محیط #محافظت میکنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا میخورید این باکتریها به رودهتان نمیرسند.
از طرفی دیگر، وقتی شما با دستهایتان غذا میخورید، باکتریهای #مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمتهای مختلف بدن میروند.
این اتفاق باعث #گوارشی_سالم در رودهها شده و جلوی گسترش باکتریهای مضر را در رودهها میگیرد. ضمنا وقتی شما با دستهای خود غذا را لمس میکنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمونها و آنزیمهای گوارشی را ترشح کند.
بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت میکند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا #ضروریست.
🍒 @tebsonati230