#خوابیدن 🔻خوابیدن روی شکم ممنوع است زیرا: ⚠باعث رسوب سنگ #کلیه 📮 تضعیف عضلات #شکم ⚠قوز #کمر و آسیب به #گردن و ستون فقرات می‌شود. 🎏بهترین حالت، خوابیدن به پهلو می باشد. 🍒 @tebsonati230

#خواص بابونه 👈گیاهی ضد درد 👈ضد التهاب 👈ضد اسپاسم عضلات 👌مهمترین خواص درمانی: 👈خواص گوارشی 👈خواص مغزی بابونه 👈خواص قلبی عروقی 👈خواص پوستی دمنوش بابونه با عسل یک‌ داروی عالی برای زخم معده و مشکلات گوارشی است. همچنین برای درمان کولیت عصبی اثر عالی دارد. 🍒 @tebsonati230

‍ ‍ #سلامت 🔸افزایش‌وزن (بالای هفت ماه) استفاده از جوانه ماش و پودر جوانه گندم می‌تواند مقدار زیادی از مواد‌ مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به افزایش‌وزن او کمک کند 🍒 @tebsonati230

✅مصرف تخم مرغ و مطالب مهم پیرامون آن ✍تخم مرغ باید تازه مصرف گردد یعنی امروز تولید شده باشد. تخم مرغ دو روز مانده کهنه محسوب می شود. جالب است بدانید در کشور های غربی تخم مرغ یک روزه قیمتش از دو روزه بیشتر است و تخم مرغ چهار روزه را دور میریزند. 🔺 مصرف تخم مرغ با ماهی ممنوع است. امام رضا علیه السلام میفرمایند باعث قولنج ،بواسیر و دندان درد است. جدا مصرف کردن زرده یا سفیده درست نیست و این دو مصلح و مکمل یک دیگر هستند. 🍒 @tebsonati230

👌 #بدانیدکه 📌 اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود اما تحقیقات ثابت کرده، باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود 🍒 @tebsonati230

مرهم دردهای مفصلی زانو،آرنج،مچ دست،پا برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب بمدت 7 روز باقی بماند سپس موضعی استفاده کنید 🍒 @tebsonati230

🔴تبلیغ زیاد اب خوردن به بهانه ی سلامتی! 🔴مضرات زیاد آب نوشیدن👇 ⇦تولید بلغم شدید ⇦چروکیدگی پوست ⇦ضعف حافظه ⇦عفونت های داخلی و پوستی ⇦تولید سنگ کلسیمی کلیه ⇦ایجاد انواع کیست های بدن ⇦بدبویی دهان ⇦ریزش مو ⇦ایجاد آرتروز و درد مفاصل ⇦ایجاد رماتیسم ⇦تخریب معده و کارایی آن ✍امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است. 📚 الكافي ج6 ؛ ص38 🍒 @tebsonati230

#حدیث ♥️✨رسول خدا (ص): ▪بوی انبیاء بوی به،بوی حورالعین ▪بوی یاس و بوی ملائکه بوی گل ▪سرخ و بوی دخترم فاطمه بوی به ▪و یاس و گل سرخ است. 📚بحارالانوار،ج63، ص177 🍒 @tebsonati230

💠 آداب سفره در طب اسلامی #اصلاح_تغذیه فقط اصلاح نوع غذا نیست بلکه نوع خوردن و آداب سفره نیز اهمیت دارد. موارد ذکر شده اهمیت زیادی دارند و رعایت نکردن هر کدام، به مرور می تواند باعث بر هم خوردن تعادل بدن و اختلال در سلامتی فرد گردد. 🔹تمرین برای اصلاح تدریجی این موارد ضروری است. بهتر است یکی یکی عادت های غذایی را اصلاح کنیم و همه را با هم اجرا نکنیم. آهسته و پیوسته... الف) شستن دست قبل غذا ب ) بسم اله قبل شروع * ج ) روی زمین نشستن بدون کفش د) نگاه کردن به غذا قبل شروع ه) نمک طبیعی قبل شروع * و) حتی الامکان استفاده از انگشتان به جای قاشق و‌ چنگال ز) زیاد جویدن غذا و با آرامش خوردن * ح) آب بین غذا ممنوع است * ط) سرکه یا نمک بعد غذا * ی) دست کشیدن چند لقمه قبل سیری کامل ک) خوردن ریزه های سفره ل) حمد الهی هنگام‌ اتمام غذا * م) شستن دست ها بعد از غذا 🍒 @tebsonati230

✍امام صادق علیه‌السلام : بر شما باد انار شیرین . آن را بخورید ؛ چرا که هیچ دانه‌ای از آن به معده مؤمنی در نمی‌آید ، مگر این که بیماری‌ای از آن ریشه‌کن می‌کند و شیطانِ وسوسه را از او دور می‌سازد. 📚الکافی ، ج6،ص 354 ،ح 10 🍒 @tebsonati230

🍎•☜امام کاظم علیه‌السلام : 🍏•⇦سیب، برای درمان چند چیز سودمند است : مسمومیت،سِحر،جنونی که از زمینیان پیش می‌آید، و بلغمی که چیره شده باشد.هیچ چیز منفعتش سریع‌تر از این نیست . 📚الکافی ، ج 6 ، ص 355 🍒 @tebsonati230