🔴 هرگز #افطار
را با آب یخ شروع نکنید ❗️
💧 در مورد تغذیه همیشه باید یک اصل مدنظر باشد و آن این است که به دنبال یک گرسنگی دراز مدت مثلاً صبح ناشتا و یا زمان افطار چون معده فعالیتی نداشته بهتر است با یک نوشیدنی یا غذای آبکی به معده لطافت ببخشیم و بدانید یک میلیارد و چهارصد میلیون نفر در چین همگی صبحانه این کار را انجام می دهند.
💧 بدلیل حرارت بالای معده دراثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن #آب_یخ و سرد درابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید و ضعف معده می شود، همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود.
💧 بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و شیرین، چراکه به علت نیاز کبد، طبیعت بدن تمایل زیادی به جذب فوری شیرینی دارد.
اگر خدای ناکرده در چنین شرایطی آب یخ را بخورید چون در معده توقف نمی کند، مستقیم وارد روده شده که می تواند بر دو عضو از اعضای رئیسه به نام های کبد و قلب اثر آنی و بد گذاشته و آنها را از فعالیت ساقط کند و باعث مرگ ناگهانی بدنبال رفلکس عصبی شود.
🔺 همانگونه که برخی فوتبالیست ها با خوردن آب یخ در کنار زمین درجا ایست قلبی می کنند.
🔻 در این موارد برای اینکه بتوانید آب را در معده نگه دارید حتما حداقل تکه ای نان قبل از آن میل کنید.
💧برای رفع #تشنگی نیز سعی نکنید، که عطش خود را به یک باره و با نوشیدنی زیاد از بین ببرید که در این صورت تشنگی بر طرف نخواهد شد. برای رفع تشنگی، نصف لیوان آب را جرعه جرعه بنوشید و سپس مقداری نان میل نمایید سپس نصف دیگر لیوان را به صورت جرعه جرعه و آهسته بنوشید.
📚 منبع: گروه تحریه احیای سلامت
#تدابیر_ماه_رمضان #روزه
#تدابیر_روزه_داری #ماه_رمضان
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
👈عادت هایی که به قلب آسیب میزنند :
🔹نشستن طولانی مدت
🔹عدم توانایی در کنترل خشم
🔹کم خوابی
🔹عدم توجه به بهداشت دهان و دندان
🔹نگرش بدبینانه
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
4_5767311243601773908.mp3
464K
🎵 #صوت
⬅️ ترمیم بدن
در خواب توسط قوه مدبره
🌟 #سخنان_طلایی #حکیم_روازاده
🔸به یک نفر ارسال کنیم 🔸
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
4_5767311243601773909.mp3
640.3K
🎵 #صوت
⬅️ فواید خوردن
#نمک قبل و بعد از غذا
🌟 #سخنان_طلایی #حکیم_روازاده
🔸به یک نفر ارسال کنیم 🔸
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
🌟 #راهکارهایی_جهت_پر_شدن_صورت 🌟
◀️ لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی است که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک‌ترین تغییر در برنامه و رژیم غذاییمان با لاغری صورت روبهرو می‌شویم. لاغر شدن صورت یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبهرو هستند و برای درمان آن تلاش می‌کنند.
اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه‌هایی مضر همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد اما ما به شما پیشنهاد می‌کنیم پیش از آنکه این شیوه‌ها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب اسلامی _ ایرانی و نسخه‌های گیاهی و طبیعی آن ها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید.
✅ توصیه های حکیم دکتر روازاده من باب پر شدن صورت یا به اصطلاح خودمانی تر، تپلی صورت.
👈 با روغن بادام شیرین یا زیتون ناب صورت را روغن مالی کنید.
👈 روغن زالو به صورت موضعی استفاده کنید.
روزانه یک ساعت روغن زالو به گونه بمالید و سپس بشویید. در صورتیکه با پوست شما سازگار بود می توانید مدت زمان بیشتری استفاده کنید و در صورتی که از جوش زدن بعد از روغن زالو شکایت دارید می توانید پس از استفاده، از ماسک آب خیار استفاده کنید تا صورت شما خنک شود.
✅ توصیه ها و تجارب مردمی
👈 جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA و ویتامین E است، که علاوه بر تأمین نیازهای دیگر باعث شادابی پوست و تقویت آن می شود.
هفته ای ۳ الی ۴۴ بار در وعده ی عصرانه یک کاسه ماست محلی و دوقاشق جوانه گندم به صورت پودر شده را مخلوط کرده و میل کنید.
📢 نکته
❌ پودر جوانه های گندم به صورت آماده به هیچ عنوان مورد تایید نمی باشند.
👈 خیار بسیار درشت و آبداری را تهیه کرده روزانه به مدت ۳۰ دقیقه آب خیار را روی پوست ماسک کنید همچنین می توانید کمی گلاب اصل هم در آن اضافه نمایید. این دو سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی هستند.
👈 آلوبخارا روزانه ۵ عدد میل کنید.
تحقیقات نشان داده است میزان آنتی اکسیدان آلوبخارا بسیار بالا می باشد و این برای پر حجم کردن صورت بسیار مناسب است.
👈 اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که خشکی بدنتان زیاد است حتما روزانه میوه های آبدار مناسب طبعتان میل کنید و از خوردن سبزیجات فیبر دار دریغ نکنید.
🎯 نکته ی پایانی
🕵 در تحقیقات به عمل آمده متوجه شدیم در سایت های مختلف و … مواردهای زیادی مبنی بر پر شدن صورت ذکر شده است، اما چون اطلاعی از سمت و سوی مردم مبنی بر اجرای موفق این موارد ذکر نشده، ما هم توصیه به انجام آن موارد نداریم. در اینجا سعی کردیم آسان ترین و در دسترس ترین راه ها را خدمت شما ارائه دهیم.
✍ گردآوری:
یکی از حامیان احیای سلامت
#زیبایی_پوست
#راهکار_پرشدن_صورت
#مقالات #زیبایی
🔸به یک نفر ارسال کنیم 🔸
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
💫 #سخنان_طلایی آیت الله تبریزیان پیرامون ماه مبارک رمضان :
( قسمت اول )
🌹نکته اول : در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید حتی به مقدار کم سحری بخورند .
🌹نکته دوم : عده ای به بهانه ضعف یا تشنگی روزه نمی گیرند که اینها نیز راه حل دارد .
👈راه حل مقابله با ضعف در طول روز :
💎این است که میفرمایند حتما در سحری سویق (گندم وجو) میل نمایید .
💎سحری پیامبر سویق با خرما بود .
💎اگر شخصی سویق وخرما بخورد تا شب گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود ومی تواند روزه بگیرد .
💎من تجربه کردم زمانی بود که خیلی کار میکردیم احساس ضعف می کردم با شروع مصرف سویق در سحر براحتی این ضعف برطرف شد .
👈راه حل مقابله با تشنگی در طول روز:
💎واما نسبت به تشنگی انسان باید در سحر خرما را با آب مصرف نماید (یک خرما که می خورد یک استکان آب نیز همراه آن میل نماید) .
💎روش دیگر رفع تشنگی :
خوردن سویق عدس (در سحر) است .
💎حتی در هوای گرم اگر
انسان سویق عدس میل نماید تشنه نمی شود.
#تدابیر_ماه_رمضان #روزه
#تدابیر_روزه_داری #ماه_رمضان
ادامه دارد .... (با ما همراه باشید)
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
تدابیر ماه مبارک رمضان ق.اول @HakimKheirAndish.mp3
2.76M
🎵 #صوت
⬅️ تدابیر #ماه_رمضان #روزه
( قسمت اول )
🌟 #سخنان_طلایی #حکیم_تبریزیان
🔸به یک نفر ارسال کنیم 🔸
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
💫 #سخنان_طلایی
آیت الله تبریزیان پیرامون ماه مبارک رمضان :
(قسمت دوم)
👈نکته اول : فرهنگ مردم این است که در سحری غذای سنگین می خورند ولی افطار یک چیز سبک میل می نمایند .
💎ولی این فرهنگ اشتباه است، از روایات استفاده می شود افطار معادل شام، وشام باید قوی باشد وسحری معادل صبحانه است وصبحانه باید چیزهای سبک میل شود همانند سویق .
💎نکته مهم در این مورد اگر شخصی غذای سنگین همانند گوشت وغذای چرب میل نمایند بعد از غذا مجبور است آب زیاد میل کند ومی دانیم مصرف آب زیاد بعد از غذا چرب وگوشت معده را خراب می کند .
💎این عمل در ماه رمضان رایج است، لذا بعضی افراد بعد از بیداری صبح در ماه رمضان احساس می کند معده اش مشکل دارد در حالی که این احساس ناراحتی ناشی از خوردن آب زیاد بعد از غذاها گوشتی وچرب سحری است.
👈نکته دوم : روزه وبیماری هایی که داریم .
💎بنده معتقد هستم خیلی از بیماری ها با روزه منافاتی ندارد زیرا بسیاری از حالت ها را مردم بیماری حساب می کنند در حالی که بیماری نیست .
💎ما سفارش داریم در آیه قرآن برای کسی که بیماری در سر دارند این ها نباید روزه بگیرند و...
💎اینکه می گویند معدم مشکل داره دلیل بر روزه گرفتن نمی شود، مشکلات معده با یک داروی جامع امام رضا ویا داروی هاضوم برطرف می شود .
🌷کسانی که مشکلات دیابت خفیف (غیر آنهایی که انسولین مصرف می نمایند ودیابت حاد دارند) دارند :
🌹خود غذا برای دیابتی ها بد است وقند خون را بالا می برد .
🌹دیابتی ها مشکل اصلی آنها این است که آب بدن آنها نباید کم شود که برای درمان این حالت همان دو راهی که گفته شد یکی خوردن چند عدد خرما همراه باچند استکان آب ویکی مصرف سویق عدس در سحری مفید است .
#تدابیر_ماه_رمضان #روزه
#تدابیر_روزه_داری #ماه_رمضان
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
تدابیر_ماه_مبارک_رمضان_ق.دوم @HakimKheirAndish.mp3
2.03M
🎵 #صوت
⬅️ تدابیر #ماه_رمضان
( قسمت دوم )
🌟 #سخنان_طلایی #حکیم_تبریزیان
🔸به یک نفر ارسال کنیم 🔸
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
🔴 #چند_توصیه برای دیابتیها ✅
1⃣ وعده نهار بطور کلی حذف شود وشام وصبحانه به خوبی میل شود .
2⃣ تا مرز سیری غذا نخورید .
3⃣ هر غذایی که میل می کنید مقداری سویق جو با آن قاطی کنید .
4⃣ در بیشتر غذاها علاوه بر سویق جو خود جو اضافه کنید وهمراه آن بپزید .
5⃣ تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .
6⃣ غذا را خوب بجوید .
7⃣ اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند .
8⃣ از داروی ترکیبی قند زرد، قندبالا، مرکب ۴ طب اسلامی استفاده کنید .
✅آیت الله تبریزیان بر حذف وعده نهار ومصرف همیشگی جو در درمان دیابت تاکید فراوانی دارند .✅
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
👧 #داشتن_فرزند_دختر 🍃
✅قابل توجه عزیزانی که
تمایل دارند فرزند دختر داشته باشند👆
🔸به یک نفر ارسال کنیم🔸
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
🔴هشدار
عزیزان دقت کنید زولبیا وبامیه
با روغن (نباتی) وشکر سفید زیادی
تهیه می شود که هر دو مضر می باشند .
🍃در طول روز، پانکراس #روزه دار در حال روزه گرفتن است وقدرت ترشح انسولین زیاد ندارد لذا ورود مقدار زیادی شکر در طی یک مرحله به پانکراس آسیب می رساند .
✅خرما جایگزین
مناسبی در سفره افطار است ....
🍏طرح اصلاح سبد غذایی خانوارها 🍏
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿
#خواص_ثعلب
خواص ثعلب به قرار زیر است:
1⃣طبع آن گرم و مرطوب است.
2⃣ مقوی نیروی جنسی می‌باشد.
3⃣در گذشته جهت تقویت كودكان همراه شیر به آنها می‌دادند.
4⃣جهت جلوگیری از ریزش مو و تقویت موی سر ثعلب را با روغن زیتون و گل سرخ مخلوط نموده به پوست سر بمالند.
5⃣جهت كم‌خونی از دمكرده ثعلب می‌توان استفاده كرد.
6⃣افرادی كه لاغر هستند از ثعلب استفاده كنند مخصوصاً در تابستان عصرانه با بستنی میل كنند.
7⃣تقویت كننده اعصاب می‌باشد.
8⃣جهت درمان فلج و لقوه از ثعلب می‌توان استفاده كرد.
🍃طب سنتی ایرانی اسلامی🍃
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿