🔹🔻🔹
💠#اصلاح-سبک#زندگی
💯🔅🔅
✴️از برنامه های روزانه که باید در نظر داشت اول توکل برخداي دانا وتواناست.
💯🔅
✴️نماز خواندن خود یک برنامه عاليست که خود به خود نظم زندگی را تامین میکند .
💯🔅
✴️این یک برنامه روزانه 24ساعته است ،که در نظم هر روزه را مشخص میکند .
💯🔅
✴️برای برنامه های اضافه ای که در نظر دارید میتوانید هر شب برنامه کو تا مدت روزانه خود را تنظیم کنید وبرای کارهای غیر قابل پیش بینی هم وقت اضافه ای داشته باشید .
💯🔅🔅
@HakimKheirAndish
لیست فروشگاههای معتبر محصولات ارگانیک و سالم در شهرستانهای ایران
این لیست در برگیرندهی فروشگاه های ارگانیک در شهرهای آمل، اراک، ارومیه، اصفهان، اهواز، بابلسر، بندرعباس، بجنورد، بیجار، تبریز، زاهدان، زنجان، ساری، سنندج، شیراز، قزوین، قم، کاشان، کرج، کرمان، مشهد، نوشهر، و یزد است.
* لطفا برای عزیزانی که در این شهرها ساکن هستند فوروارد کنید.
اطلاعات بیشتر:
http://towardsorganic.blog.ir/1395/02/17/iran_organic_shops
منابع:
۱. لیست فروشگاههای تحت نظارت انجمن ارگانیک ایران (مندرج در وبسایت انجمن و فصلنامه تخصصی ارگانیک شماره ۶)
۲. پژوهش میدانی
@HakimKheirAndish
☘☘☘
🍃خواص زنجبیل برای سلامتی
🍃خواص زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
🍃زنجبیل خواص ترموژنیک دارد؛ مواد غذایی ترموژنیک به خوراکیهایی اطلاق میشود که دمای بدن را افزایش میدهند و در نتیجه سوخت و ساز بدن را تحریک میکنند. به همین دلیل نیز به چربیسوزی کمک زیادی میکنند. زمانی که متابولیسم بدن بالا باشد چربیهای بیشتری میسوزاند، کاری که فقط با رژیم گرفتن امکانپذیر نخواهد بود.
🍃علاوه بر این زنجبیل برای هضم غذا مفید است. به خاطر اینکه میتواند حرکات مواد غذایی را در معده و رودهی کوچک کنترل کند. زمانی که هضم غذا به راحتی و درستی انجام میگیرد میشود سادهتر لاغر شد. یعنی بدون تحمل دل درد، گاز معده یا نفخ و غیره.
⚜🔹⚜
@HakimKheirAndish
💠زنجبیل گياهيست با خواص عالی که در سلامت بدن نقش بسیار مهمی ایفا میکند
💠در قرآن هم از آن یاد شده وتوصیه به استفاده از آن شده.
🔻🔻🔻🔻
@HakimKheirAndish
💠مادران باردار به #سلامت -خود و# فرزند -خود بیندیشید
💠پدران عزیز به# سلامت -همسر و فرزند و#آرامش -خود بیندیشید.
@HakimKheirAndish
♨️💢غـــــذاهای توصیه شده برای دوران بارداری:🔰
■⚜عسل
■⚜انجیر ۷ عدد شبانگاه
■⚜ زیتون ۷ عدد صبحگاه
■⚜کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
■⚜استفاده از (گندم - جو - نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
■⚜ مویز روزی ۲۱ عدد
■⚜عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده )
■⚜خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر - زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود ) .
■⚜ بادام درختی روزی ۱۴ عدد
■⚜ انگور - سیب - به - انار - گلابی
💢منبع:گنجینه ی معنوی
@HakimKheirAndish
♻️حضرت على عليه السلام :♻️
💠سه چيز حافظه را زياد مى كند و بلغم را از بين مى برد:
🌸 قرائت قرآن
🌸 خوردن عسل
🌸جويدن كندر
💢منبع:گنجینه ی معنوی
@HakimKheirAndish
☘از احادیث نبوی
💠حضرت رسول صلوات الله علیه واله:
⚜هرکس غسل جمعه کند گناهانشان آمرزیده میشود تماما وبه هر قدمی بر میدارد از برای غسل جمعه،بیست حسنه برایش نوشته میشود .
🔹🔻🔹🔻🔹
⭕️منبع :گنجینه معنوی
@HakimKheirAndish
👈داروی آرام بخش برای فشار بالا :
✅به لیمو
✅گل گاوزبان
✅بهارنارنج
✅چای ترش
✅چای کوهی
✅اسطوخدوس
✅زرشک کوهی
✅لیمو عمانی
💠همه را مخلوط کرده 20دقیقه دم کنید هربار بعد غذا.
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 در آمریکا والدین اختیار دارند که فرزندانشان را واکسن نزنند.
گزارش از صدای آمریکا
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ @HakimKheirAndish 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠تجویز دارو جهت تقویت قوای جنسی
🔹🔺🔹🔺🔹
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ @HakimKheirAndish 🌿
👆 اینبار کانال خود پزشکان از اثرات واکسن ب ث ژ گزارش داده است .
✅ تا وقتی داروی گیاهی وجود دارد دلیلی بر مصرف این همه مواد شیمیایی مضر وپر از عارضه نیست
@HakimKheirAndish
🔴چیزهایی که باعث #فلج-# میشوند-
🔹🔻🔹🔻
☘اول - #خوردن- خربزه در حالى كه ناشتا باشد
☘دوم - #خوردن- خرماى برنى ناشتا
☘سوم - #خوردن -ماھى
☘چھارم -# شستشو -كردن بدن با آب سرد بعد از خوردن ماھى
#داروخانه_معنوی
🔹🔺🔹🔺🔹
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ @HakimKheirAndish 🌿
🔹🔻🔹🔻🔹
🔺طبع بدن شما چگونه است⁉️
✅نشانه های طبع ها :🔰
#گرم_و_خشک(صفرا)
✍مزه دهان تلخ،رنگ زبان زرد،تشنگی،زبری پوست،زردی چشم،کدری ادرار،عصبی شدن،سیاهی رفتن چشم،سرگیجه،گرمی بدن ،دیدن خوابهای بد،یبوست،تندخویی،بهانه جویی
#طبع_گرم_و_تر(دم)
✍مزه دهان شیرین،رنگ زبان قرمز،لزج بودن اب دهان،خارش بدن،بروز جوش در بدن،سنگینی سر،خمیازه کشیدن،چرت زدن
#طبع_سرد_و_تر(بلغم)
✍مزه دهان ترش،رنگ زبان سفید،سردی پوست،دیر هضم شدن غذا،میل به خواب زیاد،جاری شدن اب از دهان،رقیق بودن اب بینی،درد کمر،دردبدن،درد پاها،ضعف بینایی،تپش قلب،تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار
#طبع_سرد_و_خشک(سودا )
✍مزه دهان شور،لاغری،پژمردگی،رنگ زبان سیاه،خستگی،افسردگی،خودخوری،سوزش هنگام بول کردن،رنگ تیره ادرار،بوی بد دهان،تاریکی چشم،سوزش معده،فکر زیاد،خواب اشفته،دلتنگی،بی قراری،مشکلات عصبی،رنگ تیره مدفوع
🔹🔺🔹🔺🔹
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ @HakimKheirAndish 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این پزشک نخبه ایرانی با این اختراع محشر جهانیان را به حیرت وا داشت!
افسوس که او در ایران نیست! ببینید ایشون چگونه با این اختراع کولاک کرد👌
حکیم خیر اندیش
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ @HakimKheirAndish 🌿
🔹🔻🔹
💫️ احادیث پزشکی
❤امام صادق (ع) :
بر شما باد به كاهو خوردن، كه خونت را تصفیه میكند.
❤امام صادق (ع) :
ترك نكنید شام خوردن را اگر چه سه لقمه با نمك باشد .
هر كس یك شب شام نخورد رگی از رگ های جسمش میمیرد و ابدا زنده نمیگردد.
❤امام رضا (ع) :
داخل شدن به حمام با شكم پر باعث قولنج میگردد.
❤امام صادق (ع) :
اگر مردم خاصیت سیب را میدانستند ، فقط با سیب به درمان مریض میپرداختند.
❤امام صادق (ع) :
هر كس (به) بخورد تا چهل روز حكمت بر زبانش جاری شود.
❤امام صادق (ع) :
هر كس غذا را با نمك شروع كند هفتاد درد و آنچه او نمی داند و خدا می داند از او دفع می گردد.
❤امام صادق (ع) :
نان را گرامی بدارید كه برای ایجاد آن، همه ی موجودات بین عرش و زمین به كار افتاده اند.
❤امام صادق (ع) :
هر چیزی زینتی دارد و زینت سفره سبزی است.
❤پیامبر اكرم (ص) :
بهترین آشامیدنی در دنیا و آخرت آب است.
❤امام صادق (ع) :
اگر آدم گرسنه انار بخورد، سیر میشود و اگر آدم سیر انار بخورد غذایش هضم میگردد.
❤امام علی (ع) :
هركس عمر زیاد میخواهد، صبح زود صبحانه بخورد
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ @HakimKheirAndish 🌿
☘⚜☘
🔴 انیسون
طبیعت: گرم و خشک
افعال و خواص:
#رقیقکننده
#تحلیل_برنده بادها
#تسکین_دهنده درد
#مدر شیر، حیض و ادرار و عرق
♻️ #دارو
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ @HakimKheirAndish 🌿
🔴 نقش #ختمی در پیشگیری از #ریزش_مو ، #برص و #جنون👆
♻️ #حدیث
♻ #امام_صادق(ع)
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ @HakimKheirAndish 🌿
🔹🔻🔹🔻🔹
⚜شستن سر با ختمی در هر جمعه
⚜باعث امنیت به برص وديوانگيست
⚜همین شستن سر با ختمی فقر را میبرد و روزی را زیاد میکند
📚در کتاب طب اکبری نوشته مرحوم ارزانی مورد فوق یکی از داروهای ریزش موی ناشی از غلبه صفرامعرفي شده .
⚜⚜
🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ @HakimKheirAndish 🌿
🍃نسخه درمانی🍃
تخلیه #چرک و #عفونت_گوش
🎓از استاد طالقانی :
🔷🔸 پیاز برای پاک نمودن چرک گوش مفید است. برای این منظور، بیمار چند قطره شیره پیاز خام را در گوش بچکاند و یا فتیله ای از پنبه را به آن آغشته نموده در گوش قرار دهد و همچنین پیاز پخته نیم گرم را نیز بر روی گوش قرار دهد.
🔷🔸آبغوره برای درمان چرک گوش مفید است. بدین منظور باید آبغوره و سرکه را به مقدار مساوی با هم مخلوط نموده روزی 3 مرتبه ,1تا 2 قطره در گوش بچکانند ولی این عمل را نباید بیش از چند روز ادامه دهند.
🔷🔸قطور(قطره) آب برگ بید در گوش برای پاک کردن چرک گوش بسیار مفید است.
🔷🔸پیاز را تکه تکه کنید. آنرا بقدری داغ کنید که رنگ آنها زرد نشود آنگاه آنرا به صورت ضماد در آورید و به پشت گوش ببندید تا چرک را خارج نماید.
🔷🔸 چکانیدن آب برگ مورد تازه جهت چرک گوش بسیار نافع است.
🔷🔸 اگر سماق را در گلاب بخیسانند و پس از چند ساعت صافش کرده، در گوش بچکانند چرک گوش را برطرف خواهد کرد.
پروفسور حکیم حسین خیراندیش
@HakimKheirAndish 🌿
ّ
💐 خواص سیاه دانه در روایات اهل البیت علیهم السلام
🌺ازجمله در حديثي از پيامبر(صل الله علیه واله) درباره شب معراج آمده است : مامررت بملأ من الملائکه الاان قالوا یا محمد احتجم و أمر امتک بالحجامه و ما تداویتم به الحجامه، الشونیز و القسط؛
👈شب معراج دراثناء پیمودن راه، به عده ای از فرشتگان برخورد کردم که می گفتند: ای محمد(صلی الله علیه وآله) حجامت را به امّت توصیه بفرما و بهترین درمان برای شما حجامت و خوردن سیاهدانه و قُسط است.
🌺امام رضا عليه السلام سياه دانه و بوییدن گل نرگس خاصیت ایمنی در برابر زکام را دارند.
👈امام رضا (علیه السلام) می فرماید: وَلیشُمَّ النَّرجِسَ ؛ فَإِنَّهُ یأمَنُ الزُّکامَ ، وکذلِک الحَبَّةُ السَّوداءُ،؛
گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنى مىبخشد و همچنین است سیاه دانه.
✅معجون سياه دانه و عسل
در بياني ديگر امام رضا عليه السلام سياه دانه را باعث نابودي امراض مزمن دانسته اند و مي فرمايند:
🌺اروی عن العالم علیه السلام ان حبه السودا مبارکه یخرج الداء الدفین من البدن؛ امام موسی بن جعفر علیه السلام
👈روایت شده است که سیاهدانه مبارک است و بیماری های مزمن را از بدن خارج می کند.
🌺فرموده اند: أن حبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام و عليكم بالعسل و حبة السوداء ؛
👈 درسياه دانه شفاي هر دردي است مگر مرگ و بر شما باد به خوردن عسل و سياه دانه
📚بحار الأنوار، ج18، ص 326
طبّ الإمام الرضا علیهالسلام ، صفحه ۳۸ ، بحار الأنوار ، جلد ۶۲ ، صفحه ۳۲۴
@HakimKheirAndish
🌱خواص #خرفه در طب اسلامی🌱
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله در مورد خرفه می فرمایند: عَلَیكُم بِالفَرفَخِ؛ فَهِیَ المِكیَسَةُ؛ فَإِنَّهُ إن كانَ شَیءٌ یَزیدُ فِی العَقلِ فَهِیَ. بر شما باد خُرفه، كه زیركى دهد و اگر تنها یک چیز باشد كه عقل را افزون مى كند، همان است.
دیگر نام های رایج خرفه عبارتند از: بقله الحمقا، بوخله، فرفین، فرفهن، خفرج، پرپهن.
خرفه حاوی مواد لعابی، پکتین و مواد چرب است. در خرفه مقادیر قابل توجه ای منیزیم، آهن، آلومینیوم، کلسیم، منگنز، پتاسیم، سدیم، تانن و فسفر یافت می شود.
خواص و اثرات دارویی گیاه خرفه
* طبع خرفه از نظر حکمای طب اسلامی سرد و خنک ملایم می باشد. خرفه دارای اثرات ادرار آور (مدر)، ضد بیماری آسکوربوت (بیماری که در اثر کمبود ویتامین C به وجود می آید.)، تصفیه کننده خون، رفع تشنگی و تب بر می باشد.
* مصرف خام یا پخته خرفه در رفع التهاب های داخلی بدن مانند التهاب دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی - ادراری مفید است.
* جوشانده حاصل از مخلوط خرفه با کاهو یا گل گاو زبان، اثر مفیدی در رفع تشنگی و احساس گرما دارد.
* خرفه در موارد سرفه های مقاوم مزمن، بی خوابی، خونریزی دوران قاعدگی، رفع التهابات داخلی بدن، دفع اخلاط خونی، ناراحتی های عصبی و خونریزی های لثه ها به کار می رود.
* خوردن تخم یا دانه خرفه برای درمان بواسیر و مشکلات صفراوی مفید است.
خرفه به علت دارا بودن مقدار فراوان اسید چرب امگا 3 (منبع گیاهی خوبی از امگا 3) ارزش بسیار دارد، زیرا کلسترول را پایین می آورد و خطر لخته خونی و حمله ی قلبی را کاهش می دهد
* جهت دفع کرم مصرف مقدار 60 تا 120 گرم شیره ی تازه خرفه و یا جوشانده ی دانه ی آن با آب یا شیر به بیماران توصیه می شود.
* ضماد (مرهم) حاصل از برگ های له شده یا پخته و یا شیره ی برگ خرفه جهت بهبود سوختگی، میخچه ی پا، ورم چشم و سردردهای میگرنی مفید است.
* در استعمال خارجی، برگ های له شده خرفه یا شیره ی آن را بر روی اعضا دچار سوختگی قرار می دهند و در رفع میخچه می تواند به کار رود.
* در خونریزی های لثه که معمولاً در بیماران دچار کمبود ویتامین C به وجود می آید با جویدن برگ های تازه خرفه می توان این مشکل را برطرف نمود. برگ ها و ساقه های این گیاه برای رفع سردرد ضماد مفید و مؤثری است.
* دم کرده خرفه به مقدار 25 گرم در یک لیتر آب برای رفع عصبانیت بسیار مفید می باشد.
نکته
خرفه به علت دارا بودن مقدار فراوان اسید چرب امگا 3 (منبع گیاهی خوبی از امگا 3) ارزش بسیار دارد، زیرا کلسترول را پایین می آورد و خطر لخته خونی و حمله ی قلبی را کاهش می دهد.
@HakimKheirAndish
🍲آش خرفه🍲
مزاج:معتدل برای 4 نفر
👌فوائد این آش
مفید برای خون ساز، مفید برای ریه و هورمون تیروئید، مفید برای کبد
🍶مواد لازم
لپه : یک پیمانه
عدس:یک پیمانه
روغن کنجد : به میزان لازم
نمک دریا، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، ادویه کاری : به میزان لازم
پیاز خرد شده : یک عدد بزرگ
خرفه : 500 گرم
برگ چغندر : 500 گرم
آرد سبوس دار جو : یک و یک دوم پیمانه
روش تهیه:
حبوبات را از قبل خیس می کنیم. خرفه و برگ چغندر را خرد کرده و مدتی با آب کم و مقداری نمک می پزیم. لپه را با آب و مقداری زردچوبه می پزیم. مدتی که از پخت لپه گذشت، عدس را به آن اضافه کرده و با حرارت ملایم کاملاً پخته و به مواد قبلی اضافه می کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه، ادویه، زنجبیل و فلفل تفت می دهیم و به آش اضافه می کنیم. آرد جو را با دو برابر آب مخلوط کرده و از صافی رد می کنیم. سپس عصاره آن را به بقیه مواد اضافه می کنیم. تذکر: از زمانی که عصاره آرد جو را اضافه می کنیم، باید مواد را مرتب هم بزنیم تا ته نگیرد. اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود
@HakimKheirAndish
☘اش خرفه :
🍀با خواصی بی نظیر
توصیه میشود حتما استفاده بفرمائید.
⚜☘⚜
@HakimKheirAndish